புற்றுநோயை வளரவிடாமல் தடுக்க நான் எப்படி அனுமதிக்கவில்லை (அனைத்து 9 நேரங்களும்)

உள்ளடக்கம்

• அந்த மூன்று பயங்கரமான வார்த்தைகள்
• புற்றுநோயிலிருந்து தப்பிப்பது என்றால் என்ன?
• புற்றுநோயால் இறக்கும் போது செழித்து வளர்கிறது
• நான் தொடர்ந்து செழிப்பேன்

வலை விளக்கம் ரூத் பாசகோய்ட்டியா

புற்றுநோயிலிருந்து தப்பிப்பது எதுவும் ஆனால் எளிதானது. ஒரு முறை செய்வது நீங்கள் செய்யும் கடினமான காரியமாக இருக்கலாம். ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை இதைச் செய்தவர்களுக்கு, அது ஒருபோதும் எளிதாகிவிடாது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். ஏனென்றால் ஒவ்வொரு புற்றுநோய் நோயறிதலும் அதன் சவால்களில் தனித்துவமானது.

எனக்கு இது தெரியும், ஏனென்றால் நான் எட்டு முறை புற்றுநோயால் தப்பிப்பிழைத்தவன், நான் மீண்டும் ஒன்பதாவது முறையாக புற்றுநோயுடன் போராடுகிறேன். புற்றுநோயிலிருந்து தப்பிப்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் புற்றுநோயுடன் செழித்து வளர்வது இன்னும் சிறந்தது. அது சாத்தியமாகும்.

நீங்கள் இறப்பது போல் உணரும்போது வாழ கற்றுக்கொள்வது ஒரு அசாதாரண சாதனையாகும், மற்றவர்களுக்கு சாதிக்க உதவுவதில் நான் உறுதியாக இருக்கிறேன். புற்றுநோயால் வளர நான் கற்றுக்கொண்டது இங்கே.

அந்த மூன்று பயங்கரமான வார்த்தைகள்

“உங்களுக்கு புற்றுநோய் இருக்கிறது” என்று ஒரு மருத்துவர் கூறும்போது, ​​உலகம் தலைகீழாக மாறிவிடும். கவலை உடனடியாக அமைகிறது. இது போன்ற கேள்விகளால் நீங்கள் அதிகமாக இருப்பதைக் காணலாம்:

• எனக்கு கீமோதெரபி தேவையா?
• நான் என் முடியை இழக்கலாமா?
• கதிர்வீச்சு காயப்படுத்துமா அல்லது எரியுமா?
• எனக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவையா?
• சிகிச்சையின் போது என்னால் இன்னும் வேலை செய்ய முடியுமா?
• என்னையும் என் குடும்பத்தையும் நான் கவனித்துக் கொள்ள முடியுமா?
• நான் இறந்துவிடுவேனா?

அந்த மூன்று பயங்கரமான வார்த்தைகளையும் நான் ஒன்பது வெவ்வேறு முறை கேட்டிருக்கிறேன். நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன், இந்த கேள்விகளை நானே கேட்டேன். முதல் முறையாக நான் மிகவும் பயந்தேன், நான் பாதுகாப்பாக வீட்டிற்கு ஓட்ட முடியும் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. நான் நான்கு நாள் பீதிக்குள் சென்றேன். ஆனால் அதன்பிறகு, நோயறிதலை ஏற்க கற்றுக்கொண்டேன், உயிர்வாழ்வது மட்டுமல்லாமல், என் நோயால் செழித்து வளரவும் தீர்மானித்தேன்.

புற்றுநோயிலிருந்து தப்பிப்பது என்றால் என்ன?

கூகிள் “உயிர் பிழைக்கிறது”, மேலும் இந்த வரையறையை நீங்கள் காணலாம்: “தொடர்ந்து கஷ்டங்களை எதிர்கொண்டு வாழ்வது அல்லது இருப்பது தொடர்கிறது.”

எனது சொந்த புற்றுநோய் போர்கள் மூலமாகவும், புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுடன் பேசுவதிலும், இந்த வார்த்தை பலருக்கு பல விஷயங்களை குறிக்கிறது என்பதை நான் கண்டறிந்தேன். மருத்துவ சமூகத்திற்குள் உயிர்வாழ்வது என்றால் என்ன என்று நான் கேட்டபோது, ​​என் மருத்துவர் புற்றுநோயிலிருந்து தப்பிப்பதைக் குறிக்கிறது:

• நீங்கள் இன்னும் உயிருடன் இருக்கிறீர்கள்.
• நோயறிதலிலிருந்து சிகிச்சைக்கான படிகளை நீங்கள் கடந்து செல்கிறீர்கள்.
• நேர்மறையான முடிவுகளின் எதிர்பார்ப்புகளுடன் உங்களுக்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன.
• நீங்கள் குணப்படுத்த முயற்சிக்கிறீர்கள்.
• நீங்கள் இறந்துவிடுவீர்கள் என்று எதிர்பார்க்கப்படவில்லை.

மருத்துவமனை காத்திருப்பு அறையில் எனது பல முறை சக புற்றுநோய் வீரர்களுடன் பேசும் போது, ​​அவர்கள் பெரும்பாலும் உயிர்வாழ்வதற்கு என்ன அர்த்தம் என்பதற்கு வேறுபட்ட வரையறை இருப்பதைக் கண்டேன். பலருக்கு இது வெறுமனே பொருள்:

• ஒவ்வொரு நாளும் எழுந்திருத்தல்
• படுக்கையில் இருந்து வெளியேற முடிந்தது
• அன்றாட வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளை முடித்தல் (கழுவுதல் மற்றும் ஆடை அணிதல்)
• வாந்தி இல்லாமல் சாப்பிடுவது மற்றும் குடிப்பது

எனது பயணத்தில் கடந்த 40 ஆண்டுகளில் சிகிச்சையில் உள்ள நூற்றுக்கணக்கானவர்களுடன் நான் பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்களுடன் பேசினேன். புற்றுநோயின் தீவிரம் மற்றும் வகை ஒருபுறம் இருக்க, எனது உயிர்வாழ்வும் நோயைத் தாண்டிய காரணிகளைப் பொறுத்தது என்பதைக் கண்டறிந்தேன், அவற்றுள்:

• எனது சிகிச்சைகள்
• என் மருத்துவருடனான எனது உறவு
• மற்ற மருத்துவ குழுவினருடனான எனது உறவு
• எனது மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு வெளியே எனது வாழ்க்கைத் தரம்

பல ஆண்டுகளாக பலர் என்னிடம் சொன்னார்கள், உயிர் பிழைப்பது என்பது இறப்பதில்லை என்பதாகும். கருத்தில் கொள்ள வேறு எதுவும் இல்லை என்று பலர் கருதவில்லை என்று பலர் கூறினர்.

அவர்கள் செழித்து வளரக்கூடிய வழிகளைப் பற்றி விவாதிப்பது எனக்கு மகிழ்ச்சியாக இருந்தது. அவர்கள் ஒரு உற்பத்தி வாழ்க்கையை வாழ முடியும் என்பதைக் காண அவர்களுக்கு உதவுவது எனது மகிழ்ச்சி. புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும்போது அவர்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்கவும் அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள் என்பதை அவர்களுக்கு உணர்த்துவது மிகவும் அருமை.

புற்றுநோயால் இறக்கும் போது செழித்து வளர்கிறது

நீங்கள் இறக்கும் போது வாழ்வது ஒரு ஆக்ஸிமோரன். ஆனால் எட்டு வெற்றிகரமான புற்றுநோய் போர்களுக்குப் பிறகு, உங்களுக்குத் தெரிந்ததை விட இது சாத்தியம் என்று நான் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறேன். புற்றுநோய் நோயறிதல்களுக்கிடையில் மற்றும் இடையில் நான் செழித்து வளர்ந்த ஒரு முக்கியமான வழி, எனது உடல்நலம் மற்றும் நோய் தடுப்புக்கு என்னை அர்ப்பணிப்பதாகும்.

பல ஆண்டுகளாக, என் உடல் நன்றாக இருக்கும் போது தெரிந்துகொள்வது விஷயங்கள் சரியாக இல்லாதபோது அடையாளம் காண எனக்கு உதவியது. அதை விரும்புவதற்கு பதிலாக அல்லது உதவிக்கான எனது உடலின் சமிக்ஞைகளை புறக்கணிப்பதற்கு பதிலாக, நான் செயல்படுகிறேன்.

நான் ஒரு ஹைபோகாண்ட்ரியாக் அல்ல, ஆனால் மருத்துவரிடம் எப்போது செல்ல வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும். நேரம் மற்றும் நேரம் மீண்டும், இது எனது மிகவும் பயனுள்ள தந்திரமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. 2015 ஆம் ஆண்டில், கடுமையான புதிய வலிகள் மற்றும் வலிகளைப் புகாரளிக்க எனது புற்றுநோயியல் நிபுணரைச் சந்தித்தபோது, ​​எனது புற்றுநோய் திரும்பிவிட்டதாக சந்தேகித்தேன்.

இவை வழக்கமான மூட்டுவலி வலிகள் அல்ல. ஏதோ தவறு இருப்பதாக எனக்குத் தெரியும். எனது மருத்துவர் உடனடியாக சோதனைகளுக்கு உத்தரவிட்டார், இது எனது சந்தேகங்களை உறுதிப்படுத்தியது.

நோயறிதல் கடுமையானதாக உணர்ந்தது: மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோய், இது என் எலும்புகளுக்கு பரவியது. நான் உடனடியாக கதிர்வீச்சைத் தொடங்கினேன், அதைத் தொடர்ந்து கீமோதெரபி. அது தந்திரம் செய்தது.

கிறிஸ்மஸுக்கு முன்பு நான் இறந்துவிடுவேன் என்று என் மருத்துவர் கூறினார். இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, நான் மீண்டும் புற்றுநோயுடன் வாழ்ந்து வருகிறேன்.

இந்த நோயறிதலுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்று என்னிடம் கூறப்பட்டாலும், சண்டையிட்டு அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான நம்பிக்கையையோ விருப்பத்தையோ நான் கைவிடவில்லை. எனவே, நான் செழிப்பான பயன்முறையில் சென்றேன்!

நான் தொடர்ந்து செழிப்பேன்

வாழ்க்கையில் ஒரு நோக்கம் இருப்பது என்னை உயிருடன் வைத்திருக்கிறது மற்றும் போராட உறுதியாக உள்ளது. கஷ்டங்களின் மூலம் என்னை மையமாக வைத்திருக்கும் பெரிய படம் இது. பெரிய சண்டையை எதிர்த்துப் போராடும் எவருக்கும் இது சாத்தியம் என்று எனக்குத் தெரியும்.

உங்களிடம், நான் சொல்கிறேன்: உங்கள் அழைப்பைக் கண்டுபிடி. உறுதியுடன் இருங்கள். உங்கள் ஆதரவு கணினியில் சாய்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்களால் முடிந்த இடத்தில் மகிழ்ச்சியைக் கண்டறியவும்.

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சிறந்த வாழ்க்கையை வாழவும் வளரவும் உதவும் எனது மந்திரங்கள் இவை:

• நான் செய்வேன் தொடர்ந்து புத்தகங்களை எழுதுங்கள்.
• நான் செய்வேன் எனது வானொலி நிகழ்ச்சியில் சுவாரஸ்யமான விருந்தினர்களை நேர்காணல் செய்யுங்கள்.
• நான் செய்வேன் எனது உள்ளூர் காகிதத்திற்காக தொடர்ந்து எழுதுங்கள்.
• நான் செய்வேன் மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோய்க்கான விருப்பங்களைப் பற்றி என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்.
• நான் செய்வேன் மாநாடுகள் மற்றும் ஆதரவு குழுக்களில் கலந்து கொள்ளுங்கள்.
• நான் செய்வேன் எனது தேவைகளைப் பற்றி எனது பராமரிப்பாளர்களுக்குக் கற்பிக்க உதவுங்கள்.
• நான் செய்வேன் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு வாதிடுவதற்கு என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள்.
• நான் செய்வேன் உதவிக்காக என்னைத் தொடர்புகொள்பவர்களுக்கு வழிகாட்டல்.
• நான் செய்வேன் குணமடைய நம்புகிறேன்.
• நான் செய்வேன் தொடர்ந்து ஜெபம் செய்யுங்கள், என் விசுவாசம் என்னைச் சுமக்க அனுமதிக்கிறது.
• நான் செய்வேன் என் ஆத்துமாவுக்கு தொடர்ந்து உணவளிக்கவும்.

என்னால் முடிந்தவரை, நான் விருப்பம் தொடர்ந்து செழித்து வளருங்கள். புற்றுநோயுடன் அல்லது இல்லாமல்.

அன்னா ரெனால்ட் ஒரு வெளியிடப்பட்ட எழுத்தாளர், பொது பேச்சாளர் மற்றும் வானொலி நிகழ்ச்சி தொகுப்பாளர் ஆவார். அவர் ஒரு புற்றுநோயிலிருந்து தப்பியவர், கடந்த 40 ஆண்டுகளில் பல புற்றுநோய்களைக் கொண்டிருந்தார். அவளும் ஒரு தாய் மற்றும் பாட்டி. அவள் எழுதாதபோது, ​​அவள் பெரும்பாலும் குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் படிப்பது அல்லது நேரத்தை செலவிடுவது போன்றவற்றைக் காணலாம்.