எனது MBC ஆதரவு குழு என்னை எவ்வாறு மாற்றியது

அன்புள்ள நண்பரே,

நீங்கள் மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள், அல்லது அது வளர்ச்சியடைந்துவிட்டது என்று அறிந்திருந்தால், அடுத்து என்ன செய்வது என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள்.

வைத்திருப்பது முக்கியம் ஒரு நல்ல ஆதரவு அமைப்பு. துரதிர்ஷ்டவசமாக, சில நேரங்களில் குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் உங்களுக்கு தேவையான ஆதரவை வழங்காமல் இருக்கலாம். இது உங்களால் முடியும் மற்றும் வெளியே ஆதரவு குழுக்களை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

ஆதரவு குழுக்கள் உங்களை மொத்த அந்நியர்களுக்கு அறிமுகப்படுத்தக்கூடும், ஆனால் இவர்கள் அங்கு இருந்தவர்கள் மற்றும் இந்த எதிர்பாராத பயணத்தில் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பது குறித்த மதிப்புமிக்க தகவல்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.

தொழில்நுட்பத்திற்கு நன்றி, உதவி வழங்கும் பல பயன்பாடுகள் உள்ளன. உங்கள் வீட்டின் வசதியை கூட நீங்கள் விட்டுவிட தேவையில்லை. நீங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் அல்லது சந்திப்புகளுக்கு இடையில் காத்திருக்கும்போது, ​​இங்கேயும் அங்கேயும் சில நிமிடங்கள் மட்டுமே பயணத்தின்போது அவற்றை அணுகலாம்.

மார்பக புற்றுநோய் ஹெல்த்லைன் (BCH) இல் எனது பாதுகாப்பான இடத்தைக் கண்டுபிடித்தேன். பயன்பாட்டின் மூலம், உலகம் முழுவதும் வாழும் பலவகையான மக்களை நான் சந்தித்தேன்.

சிகிச்சையின் போது என்ன உதவுகிறது என்பது குறித்த உதவிக்குறிப்புகளை தினசரி அடிப்படையில் பகிர்ந்து கொள்கிறோம் - தயாரிப்புகளிலிருந்து அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தூங்குவதற்கான நிலைகளுக்கு {டெக்ஸ்டென்ட்}. இந்த தகவல்கள் அனைத்தும் இந்த புற்றுநோய் பயணத்தை இன்னும் கொஞ்சம் தாங்கக்கூடியதாக மாற்ற உதவுகின்றன.

ஒரு மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோய் (எம்பிசி) நோயறிதல் மிகப்பெரியதாக இருக்கும். இரத்த வேலைக்காகவோ அல்லது புதிய ஸ்கேன் மூலமாகவோ செல்ல பல மருத்துவரின் சந்திப்புகள் உள்ளன.

ஒவ்வொரு முயற்சியுடனும் தொடர்புடைய அனைத்து தகவல்களையும் நினைவில் கொள்வது கடினம். இது நம்மை ஒருபோதும் வெளியேற முடியாது என்று நினைக்கும் ஒரு அடிமட்ட குழிக்குள் மூழ்கக்கூடும்.

சிந்தனையைத் தூண்டும் விவாதங்கள் மூலம் முடிவுகளை எடுக்க எனது ஆதரவு சமூகம் எனக்கு உதவியது. சிகிச்சை விருப்பங்கள், பக்க விளைவுகள், உறவுகளில் MBC இன் விளைவு, மார்பக புனரமைப்பு செயல்முறை, உயிர்வாழும் கவலைகள் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளை என்னால் படிக்க முடிகிறது.

குறிப்பிட்ட தலைப்புகளில் கேள்விகளைக் கேட்கலாம் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் துறையில் ஒரு நிபுணரிடமிருந்து பதில்களைப் பெறலாம்.

இந்த ஆரோக்கியமான விவாதங்கள் என்னைப் போன்றவர்களுடன் தனிப்பட்ட மட்டத்தில் இணைக்க என்னை அனுமதித்தன. கூடுதலாக, நான் எனது சொந்த ஆராய்ச்சி செய்யவும், கேள்விகளைக் கேட்கவும், எனது சிகிச்சையில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் கற்றுக்கொண்டேன். எனக்காக வக்காலத்து வாங்க கற்றுக்கொண்டேன்.

எனது கவலைகளைப் பற்றிப் பேசுவதும் தகவல்களைச் சேகரிப்பதும் எனது வாழ்க்கையில் சில கட்டுப்பாடுகளைச் செயல்படுத்தவும் மீண்டும் பெறவும் உதவுகிறது.

வழியில், நான் உத்வேகத்தையும் நம்பிக்கையையும் கண்டேன், பொறுமையைக் கற்றுக்கொண்டேன், மேலும் சுய உணர்வை வளர்த்துக் கொண்டேன். இந்த சாலையில் செல்ல நாங்கள் முயற்சிக்கும்போது எனது ஆதரவுக் குழுவில் உள்ள ஒவ்வொருவரும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் அன்பானவர்கள், ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் ஊக்குவிப்பது.

நான் எப்போதும் ஒரு சமூக மட்டத்தில் தொண்டு பங்களிப்புகளை செய்துள்ளேன். நான் ஏராளமான நிதி திரட்டும் நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்றுள்ளேன், ஆனால் எனது ஆதரவு சமூகம் குறிப்பாக மார்பக புற்றுநோய் வாதத்தில் ஈடுபட என்னைத் தூண்டியுள்ளது.

எனது நோக்கத்தை நான் கண்டறிந்தேன், யாரும் தனியாக உணரவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த நான் கடமைப்பட்டுள்ளேன்.

தன்னைத் தாண்டி ஒரு காரணத்தை வென்றெடுப்பது ஒரு பெண் முழுமையாக உயிருடன் இருப்பதன் அர்த்தத்தை வளர்க்கிறது. ஒரு எம்.பி.சி நோயறிதல் இருந்தபோதிலும், வாழ்க்கையைத் தொடர முடியும் என்பதன் அர்த்தம் என்ன என்பதைப் பற்றி நன்கு புரிந்துகொள்ள ஆதரவு குழு விவாதங்கள் எனக்கு உதவுகின்றன.

நாங்கள் எங்கள் BCH சமூகத்தில் ஒரு நட்புறவை உருவாக்கியுள்ளோம், ஏனென்றால் நாம் என்ன செய்கிறோம் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். நாம் அனைவரும் வெவ்வேறு வடிவங்கள் மற்றும் அளவுகள் இருந்தாலும், இது நம் அனைவருக்கும் சரியாக பொருந்தக்கூடிய ஒரு ஜோடி ஜீன்ஸ் போன்றது.

அதற்கேற்ப தழுவி பதிலளிக்க நாங்கள் கற்றுக்கொண்டோம். இது ஒரு சண்டை அல்லது போர் அல்ல, இது ஒரு வாழ்க்கை முறை மாற்றம். அந்த சண்டை வார்த்தைகள் நாம் வெல்ல வேண்டும் என்று வலியுறுத்துகின்றன, நாம் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், எப்படியாவது இழந்துவிட்டோம். ஆனால் நாம் உண்மையில் இருக்கிறோமா?

ஒரு மெட்டாஸ்டேடிக் நோயறிதல் என்னவென்றால், அது நம்முடைய சிறந்ததைச் செய்யும்படி நம்மைத் தூண்டுகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் முழுமையாக இருக்க வேண்டும். ஒரு உண்மையான ஆதரவு குழுவுடன், நீங்கள் உங்கள் குரலைக் கண்டுபிடித்து, பல்வேறு சமாளிக்கும் வழிமுறைகளைக் காணலாம், அது வெற்றிக்கு சமம்.

இது எல்லாம் அதிகம் என்று நீங்கள் உணரும்போது, ​​உங்கள் கேள்விகளைக் கேட்கவும் பதிலளிக்கவும் தயாராக உள்ள சமூக உறுப்பினர்களின் குழு அங்கே இருக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

உண்மையுள்ள,

விக்டோரியா

அண்ட்ராய்டு அல்லது ஐபோனில் மார்பக புற்றுநோய் ஹெல்த்லைன் பயன்பாட்டை இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்யலாம்.

விக்டோரியா இந்தியானாவில் வசிக்கும் இருவரின் மனைவி மற்றும் அம்மா. அவர் பர்டூ பல்கலைக்கழகத்தில் தகவல்தொடர்பு பி.ஏ. அக்டோபர் 2018 இல் அவர் எம்பிசி நோயால் கண்டறியப்பட்டார். அப்போதிருந்து, அவர் எம்பிசி வாதிடுவதில் மிகுந்த ஆர்வம் கொண்டிருந்தார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், அவர் பல்வேறு அமைப்புகளுக்கு தன்னார்வத் தொண்டு செய்கிறார். அவர் பயணம், புகைப்படம் எடுத்தல் மற்றும் மதுவை விரும்புகிறார்.