அன்னாசிப்பழத்துடன் 3 சிறந்த டையூரிடிக் பழச்சாறுகள்

உள்ளடக்கம்

• செலரி உடன் அன்னாசி பழச்சாறு
• இஞ்சி மற்றும் வோக்கோசுடன் அன்னாசி பழச்சாறு
• கிரீன் டீயுடன் அன்னாசி பழச்சாறு

அன்னாசிப்பழம் ஒரு சிறந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட டையூரிடிக் ஆகும், இது செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது மற்றும் ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது உயிரினங்களிலிருந்து அனைத்து நச்சுகள் மற்றும் அசுத்தங்களை நீக்குகிறது. அன்னாசிப்பழத்தில், வைட்டமின் சி நிறைந்திருப்பதைத் தவிர, செரிமானத்தைத் தூண்டும், வயிற்றின் வீக்கத்தைக் குறைத்து, மேலும் மென்மையாக்கும் ஒரு நொதி உள்ளது, எனவே இது உடல் எடையை குறைத்து திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கான சிறந்த வழி.

டையூரிடிக் பண்புகளை அதிகம் பயன்படுத்த சுவையான அன்னாசி பழச்சாறுகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்று பாருங்கள்.

செலரி உடன் அன்னாசி பழச்சாறு

மையவிலக்கு வழியாக பின்வரும் பொருட்களை அனுப்பவும்:

தேவையான பொருட்கள்

• 75 கிராம் அன்னாசிப்பழம்
• 100 கிராம் செலரி

தயாரிப்பு முறை

இந்த நடைமுறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் விரும்பினால் நீங்கள் சிறிது தண்ணீரைச் சேர்க்கலாம், அதை இனிமையாக்க தேவையில்லை. இந்த சாற்றை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இஞ்சி மற்றும் வோக்கோசுடன் அன்னாசி பழச்சாறு

இதற்காக நீங்கள் பிளெண்டரில் பின்வரும் பொருட்களை வெல்ல வேண்டும்:

தேவையான பொருட்கள்

• 200 கிராம் அன்னாசி
• சில தண்டுகள் மற்றும் வோக்கோசு இலைகள்
• 200 மில்லி தண்ணீர்
• 1 டீஸ்பூன் தரையில் இஞ்சி

தயாரிப்பு முறை

எல்லாவற்றையும் பிளெண்டரில் அடித்த பிறகு, இனிப்பு அல்லது கஷ்டம் இல்லாமல், சிக்கி குடலுக்கு எதிராக போராடும் இழைகளை வைத்திருக்க, வயிற்றை நீக்கிவிடலாம்.

கிரீன் டீயுடன் அன்னாசி பழச்சாறு

இந்த சாறு இரண்டு நிலைகளில் செய்யப்பட வேண்டும். முதலில் நீங்கள் முன்கூட்டியே பச்சை தேயிலை தயார் செய்து குளிர்சாதன பெட்டியில் விட வேண்டும். தயாரானதும், அன்னாசிப்பழத் துண்டுகளால் தேநீரை வென்று நாள் முழுவதும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வெப்பமான கோடை நாட்களில் இது ஒரு சிறந்த வழி, இது கால்கள் மற்றும் கால்களை நீக்குவதற்கு உதவுவதோடு, வெப்பத்தை நீக்குகிறது மற்றும் திரவம் தக்கவைப்பை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.