காலை வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும் 10 விஷயங்கள்

உள்ளடக்கம்

• வயிற்று வலியை அடையாளம் காணுதல்
• 1. அல்சர்
• 2. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி
• 3. அழற்சி குடல் நோய்
• 4. மலச்சிக்கல்
• 5. கணைய அழற்சி
• 6. டைவர்டிக்யூலிடிஸ்
• 7. பித்தப்பை
• 8. உணவு ஒவ்வாமை
• செலியாக் நோய்
• 9. அஜீரணம்
• 10. இடுப்பு அழற்சி நோய்
• அடிக்கோடு

வயிற்று வலியை அடையாளம் காணுதல்

எல்லோரும் ஒரு கட்டத்தில் வயிற்று வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். வலி ஒரு தசைப்பிடிப்பு உணர்வாக இருக்கலாம், அது உங்களை ஒரு கருவின் நிலையில் சுருட்டுகிறது, அல்லது மந்தமான, இடைப்பட்ட வலியாக வந்து போகும்.

ஆனால் வயிற்று வலி எபிசோடிக் மற்றும் எப்போது வேண்டுமானாலும் ஏற்படலாம், நீங்கள் காலையில் முதன்மையாக வலியை அனுபவிக்கலாம். முந்தைய காரணம் நீங்கள் முந்தைய இரவு சாப்பிட்ட ஒன்று, வீக்கம் அல்லது குடல் இயக்கத்திற்குத் தயாராகும் உங்கள் குடல்கள்.

காலை வயிற்று வலி பற்றி கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை என்றாலும், கடுமையான வலியை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது. தொடர்ச்சியான வலி ஒரு கடுமையான சிக்கலைக் குறிக்கும், எனவே உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

காலை வயிற்று வலிக்கான 10 சாத்தியமான காரணங்களைப் பாருங்கள்.

1. அல்சர்

வயிற்றுப் புண் என்பது உங்கள் வயிற்றின் புறணி பகுதியில் உருவாகும் ஒரு புண். இது வயிற்றுக்கு நடுவில், உங்கள் மார்பு மற்றும் தொப்பை பொத்தானுக்கு இடையில் உள்ள இடத்தில் எரியும் அல்லது மந்தமான வலியை ஏற்படுத்தும்.

வலி எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம், ஆனால் நீங்கள் காலையில் அச om கரியத்தை அதிகரித்திருக்கலாம், ஏனெனில் வயிறு காலியாக இருக்கும்போது வலி ஏற்படலாம்.

ஒரு மேலதிக ஆன்டாக்சிட் அல்லது ஆசிட் தடுப்பான் அறிகுறிகளை அகற்றும், ஆனால் அறிகுறிகள் மோசமடைந்துவிட்டால் அல்லது தொடர்ந்தால் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

ஒரு புண் வயிற்று சுவரில் ஒரு துளை ஏற்படுத்தினால், அவசர அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

2. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்) என்பது பெரிய குடல்களை பாதிக்கும் ஒரு நிலை. இது வயிற்றின் கீழ் வலது அல்லது கீழ் இடது பக்கத்தில் வலியை ஏற்படுத்தும். பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல்
• அதிகப்படியான வாயு
• மலத்தில் சளி
• வீக்கம்

சில உணவுகள் மற்றும் மன அழுத்தம் ஐ.பி.எஸ்ஸைத் தூண்டும், எனவே நீங்கள் பள்ளி அல்லது வேலையைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் அல்லது வலியுறுத்தினால் காலையில் மோசமான அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

ஐ.பி.எஸ்ஸுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தக்கூடும். தூண்டுதல் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்,

• பால்
• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்
• வறுத்த அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள்

பிற நல்ல வாழ்க்கை முறை பழக்கங்கள்:

• வழக்கமான உடற்பயிற்சியைப் பெறுதல்
• மன அழுத்தத்தை பயிற்சி செய்தல்
• ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது

ஐபிஎஸ் உள்ளவர்களுக்கு சில மருந்துகள் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன, எனவே வீட்டு வைத்தியம் மூலம் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

3. அழற்சி குடல் நோய்

அழற்சி குடல் நோய் (ஐபிடி) என்பது இரண்டு நிபந்தனைகளுக்கு ஒரு குடைச்சொல் ஆகும்: க்ரோன் நோய் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி. இரண்டும் தொப்பை பொத்தானை அல்லது கீழ் வலது அடிவயிற்றைச் சுற்றி வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும், மேலும் சிலர் காலையில் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள்.

கிரோன் நோய் முழு செரிமான மண்டலத்தையும் பாதிக்கும் மற்றும் பிற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், அதாவது:

• வயிற்றுப்போக்கு
• எடை இழப்பு
• இரத்த சோகை
• குமட்டல்
• சோர்வு

மன அழுத்தம் மற்றும் சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவுகள் போன்ற அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.

அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி, மறுபுறம், பெருங்குடலை மட்டுமே பாதிக்கிறது, இது பெரிய குடல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• இரத்தக்களரி வயிற்றுப்போக்கு
• அதிகரித்த குடல் அவசரம்
• குறைந்த ஆற்றல்
• எடை இழப்பு

IBD க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்பதால், சிகிச்சையின் குறிக்கோள் வீக்கத்தைக் குறைத்து அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதாகும். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து, ஒரு நோயெதிர்ப்பு தடுப்பு மருந்து அல்லது ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்கலாம்.

உணவு நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது, எரிப்புகளைத் தூண்டும் உணவுகள் மற்றும் பானங்களை தனிமைப்படுத்தவும் உதவும்.

4. மலச்சிக்கல்

மலச்சிக்கல் என்பது வாரத்திற்கு மூன்றுக்கும் குறைவான குடல் இயக்கங்களைக் குறிக்கிறது. ஒழுங்கற்ற குடல் செயல்பாடு உங்கள் குடலில் சிக்கிய வாயுவுக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக காலையிலும் அன்றைய பிற நேரங்களிலும் அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியில் கடுமையான தசைப்பிடிப்பு ஏற்படும்.

பிற அறிகுறிகளில் குடல் இயக்கம் ஏற்பட சிரமப்படுவது அல்லது உங்கள் மலக்குடலை முழுவதுமாக காலியாக்கவில்லை என்பது போன்ற உணர்வு ஆகியவை அடங்கும்.

ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மலச்சிக்கலைத் தூண்டும். அதிகரித்த உடல் செயல்பாடு குடல் சுருக்கங்களைத் தூண்டுவதன் மூலம் இயற்கை நிவாரணத்தை அளிக்கலாம். கூடுதலாக, ஒரு மல மென்மையாக்கி அல்லது ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட் மற்றும் அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது அறிகுறிகளை மேம்படுத்தக்கூடும்.

இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் மலச்சிக்கலுக்கு மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.

5. கணைய அழற்சி

கணையத்தின் அழற்சி உங்கள் மேல் வயிற்றில் வலியை ஏற்படுத்தும், வலி ​​உங்கள் முதுகில் பரவுகிறது. சாப்பிட்ட பிறகு வலி சில நேரங்களில் மோசமாக இருக்கும், எனவே காலை உணவை சாப்பிட்ட பிறகு நீங்கள் அச om கரியத்தை அனுபவிக்கலாம்.

குமட்டல், வாந்தி மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவை பிற அறிகுறிகளாகும். லேசான கணைய அழற்சி தானாகவோ அல்லது மேலதிக வலி நிவாரணியாகவோ மேம்படலாம் என்றாலும், தொடர்ந்து வலிக்காத மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

உங்கள் மருத்துவர் வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது உங்கள் உடலில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை உடைக்க உதவும் ஒரு நொதி நிரப்பியாக இருக்கலாம். குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவை உட்கொள்வது எதிர்கால எரிப்புகளைத் தடுக்கலாம். போன்ற உணவுகளைச் சேர்க்கவும்:

• பழம்
• முழு தானியங்கள்
• காய்கறிகள்
• மெலிந்த புரத

6. டைவர்டிக்யூலிடிஸ்

உங்கள் பெரிய குடலின் சுவரில் சிறிய பைகளில் அல்லது சாக்குகள் உருவாகும்போது டைவர்டிகுலர் நோய். இந்த சாக்குகளில் ஒன்று தொற்று அல்லது வீக்கமடைந்து, கீழ் இடது அடிவயிற்றில் வலியை ஏற்படுத்தும் போது டைவர்டிக்யூலிடிஸ் ஏற்படுகிறது.

பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மலச்சிக்கல்
• காய்ச்சல்
• குமட்டல்
• வாந்தி

டைவர்டிக்யூலிடிஸ் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது ஏற்படுத்தாது. தொடர்ச்சியான மற்றும் கடுமையான வலிக்கு பொதுவாக மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்க முடியும், அல்லது ஒரு புண் வடிகட்ட ஒரு வெளிநோயாளர் செயல்முறை தேவைப்படலாம்.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், பெருங்குடலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். டைவர்டிக்யூலிடிஸ் வலி காலையில் மோசமாக இருக்கலாம் மற்றும் வாயுவைக் கடந்து அல்லது குடல் இயக்கம் செய்தபின் மேம்படும்.

7. பித்தப்பை

பித்தப்பை என்பது பித்தப்பையில் செரிமான திரவத்தின் கடினமான வைப்பு. சிலருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை, மற்றவர்களுக்கு அடிவயிற்றின் மேல் அல்லது மார்பகத்தின் கீழே உள்ள அடிவயிற்றில் கடுமையான வலி உள்ளது.

வலி வலது தோள்பட்டை மற்றும் தோள்பட்டை கத்தி வரை கதிர்வீச்சு. திடீர், கடுமையான வயிற்று வலிக்கு மருத்துவரை சந்தியுங்கள். பித்தப்பைக் கரைக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு மருந்து கொடுக்கலாம். அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், பித்தப்பை அகற்ற உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். இரவிலும் காலையிலும் வலி மோசமாக இருக்கலாம்.

8. உணவு ஒவ்வாமை

உணவு ஒவ்வாமை வயிற்று வலியையும் ஏற்படுத்தும். பொதுவான உணவு ஒவ்வாமை மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• பால்
• மட்டி
• கோதுமை
• பசையம்
• கொட்டைகள்

உணவு ஒவ்வாமை போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்:

• வயிற்றுப் பிடிப்புகள்
• வாந்தி
• குமட்டல்
• படை நோய்
• மூச்சுத்திணறல்
• தலைச்சுற்றல்
• நாவின் வீக்கம்

உணவு ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்படும் வயிற்று வலி நீங்கள் படுக்கைக்கு முன் தூண்டுதல் உணவுகளை உட்கொண்டால் காலையில் மோசமாக இருக்கும், இருப்பினும் அறிகுறிகள் நாள் எப்போது வேண்டுமானாலும் ஏற்படலாம்.

செலியாக் நோய்

உங்களுக்கு செலியாக் நோய் இருந்தால் - சிறு குடல்களில் பசையம் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோய் - இது போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் காலையில் உங்களுக்கு வயிற்று வலி ஏற்படலாம்:

• வயிற்றுப்போக்கு
• வாயு
• வீக்கம்
• இரத்த சோகை

ஆண்டிஹிஸ்டமைன் ஒரு உணவு ஒவ்வாமையின் சில அறிகுறிகளான படை நோய், வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு போன்றவற்றிலிருந்து விடுபடக்கூடும். ஆனால் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அனாபிலாக்ஸிஸிற்கு வழிவகுக்கும் என்பதால் எதிர்வினையைத் தூண்டும் உணவுகளை அடையாளம் கண்டு தவிர்ப்பது இன்னும் முக்கியம்.

இது உயிருக்கு ஆபத்தான எதிர்வினையாகும், இது சுவாச சிரமத்தையும் இரத்த அழுத்தத்தில் ஆபத்தான வீழ்ச்சியையும் ஏற்படுத்தும்.

சில உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு நீங்கள் படை நோய், அரிப்பு அல்லது மூச்சுத்திணறல் ஏற்பட்டால் மருத்துவரை சந்திக்கவும். ஒரு தோல் அல்லது இரத்த பரிசோதனை உணவு ஒவ்வாமையை உறுதிப்படுத்தலாம் அல்லது நிராகரிக்கலாம்.

9. அஜீரணம்

அஜீரணம் அடிவயிற்றின் மேல் வலி, வீக்கம் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். அஜீரணம் என்பது அமில ரிஃப்ளக்ஸ், புண்கள் அல்லது பித்தப்பை நோய் போன்ற மற்றொரு நிலையின் அறிகுறியாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

சாப்பிட்ட பிறகு அறிகுறிகள் ஏற்படலாம், எனவே காலை உணவுக்குப் பிறகு காலையில் உங்களுக்கு வயிற்று வலி ஏற்படலாம். அஜீரணம் இரண்டு வாரங்களுக்கும் மேலாக தொடர்ந்தால் அல்லது எடை இழப்பு, வாந்தி அல்லது கருப்பு மலத்துடன் இருந்தால் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

சிறிய உணவை உட்கொள்வது, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது அஜீரணத்தை மேம்படுத்தக்கூடும்.

10. இடுப்பு அழற்சி நோய்

பெண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் இந்த தொற்று ஏற்படலாம்:

• குறைந்த இடுப்பு வலி
• காய்ச்சல்
• யோனி வெளியேற்றம்
• வலி சிறுநீர் கழித்தல் அல்லது உடலுறவு

இடுப்பு வலி நாளின் எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம், ஆனால் இது சில பெண்களுக்கு காலையில் ஏற்படலாம்.

காய்ச்சல் அல்லது தவறான யோனி வெளியேற்றத்துடன் வயிற்று வலி ஏற்பட்டால் மருத்துவரை சந்திக்கவும். பாக்டீரியா பொதுவாக PID ஐ ஏற்படுத்துகிறது, எனவே உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்கலாம்.

அடிக்கோடு

வயிற்று வலி அனைவருக்கும் ஏற்பட்டாலும், தொடர்ந்து, திடீரென அல்லது படிப்படியாக மோசமாக இருக்கும் வயிற்று வலியை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது. உடனடியாக வாந்தியெடுத்தல், இரத்தக்களரி மலம் அல்லது காய்ச்சல் ஆகியவை அடங்கும் போது, ​​உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

மலச்சிக்கல் அல்லது வாயு போன்ற எளிய விஷயங்களால் காலை வயிற்று வலி ஏற்படலாம் அல்லது இது ஒரு சிறப்பு உணவு, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு நிபந்தனையின் அடையாளமாக இருக்கலாம்.