ஆண்களில் இதய நோயின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

உள்ளடக்கம்

• இதய நோய் என்றால் என்ன?
• இதய நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள்
• இதய நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்
• மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள்
• எனது பார்வை என்ன?

இதய நோய் என்றால் என்ன?

இன்று ஆண்கள் எதிர்கொள்ளும் சுகாதார அபாயங்களில் ஒன்று இதய நோய். அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் (AHA) கருத்துப்படி, வயது வந்த மூன்று ஆண்களில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு இதய நோய் உள்ளது. இதய நோய் என்பது ஒரு குடைச்சொல் ஆகும்:

• இதய செயலிழப்பு
• கரோனரி தமனி நோய்
• அரித்மியாஸ்
• ஆஞ்சினா
• இதயம் தொடர்பான பிற நோய்த்தொற்றுகள், முறைகேடுகள் மற்றும் பிறப்பு குறைபாடுகள்

மிகவும் தீவிரமான ஒன்று எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று தோன்றினாலும், உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையைப் பற்றி அறியும்போது இதய நோயை அறியாமல் அதை உருவாக்க முடியும். இதய நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளையும் - ஆபத்து காரணிகளையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள் - எனவே நீங்கள் ஆரம்பத்தில் சிகிச்சையைப் பெறலாம் மற்றும் மிகவும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கலாம்.

இதய நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள்

பல ஆண்களுக்கு இதய நோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது. 2011 ஆம் ஆண்டில் கால்வாசிகள் மட்டுமே உடல் செயல்பாடுகளுக்கான கூட்டாட்சி வழிகாட்டுதல்களை பூர்த்தி செய்ததாக AHA 2013 இல் தெரிவித்துள்ளது. யு.எஸ். ஆண்களில் 72.9 சதவிகிதம் 20 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் அதிக எடை அல்லது பருமனானவர்கள் என்றும் அவர்கள் மதிப்பிட்டுள்ளனர். மேலும் 20 சதவீத ஆண்கள் புகைபிடிப்பதால் இரத்த நாளங்கள் குறுகிவிடும். சுருக்கப்பட்ட இரத்த நாளங்கள் சில வகையான இதய நோய்களுக்கான முன்னோடியாகும்.

பிற ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• நிறைவுற்ற கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவு
• ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் அல்லது அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம்
• அதிக கொழுப்புச்ச்த்து
• நீரிழிவு நோய்
• உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்)

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) படி, கிட்டத்தட்ட அனைத்து அமெரிக்கர்களில் பாதி பேர் - ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் - இதய நோய்க்கு மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன.

இதய நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்

இதய நோயின் முதல் அறிகுறி பெரும்பாலும் மாரடைப்பு அல்லது பிற தீவிர நிகழ்வு. ஆனால், சில முக்கியமான அறிகுறிகள் உள்ளன, அவை சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கு முன்பு அடையாளம் காண உதவும்.

ஆரம்ப கட்டங்களில், வெறும் எரிச்சலூட்டுவது போல் தோன்றும் அறிகுறிகள் வந்து போகக்கூடும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்களுக்கு இதய அரித்மியா இருக்கலாம், இது ஏற்படலாம்:

• மிதமான உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு உங்கள் சுவாசத்தைப் பிடிப்பதில் சிரமம், படிக்கட்டுகளில் பறப்பது போன்றது
• உங்கள் மார்பில் அச om கரியம் அல்லது அழுத்துவதன் உணர்வு 30 நிமிடங்கள் முதல் சில மணி நேரம் வரை நீடிக்கும்
• உங்கள் மேல் உடல், கழுத்து மற்றும் தாடையில் விவரிக்கப்படாத வலி
• வழக்கமானதை விட வேகமான, மெதுவான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு
• தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்

உங்கள் இரத்த நாளங்களை உள்ளடக்கிய இதய நோய் பெரும்பாலும் இதன் மூலம் சமிக்ஞை செய்யப்படுகிறது:

• ஆஞ்சினா (மார்பு வலி)
• மூச்சு திணறல்
• வலி, வீக்கம், கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை, குளிர் மற்றும் பலவீனம் போன்ற உங்கள் முனைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
• தீவிர சோர்வு
• ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு

இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் இரத்த நாளங்கள் குறுகிவிட்டதற்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். பிளேக் கட்டமைப்பால் ஏற்படக்கூடிய இந்த குறுகலானது, உங்கள் உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தத்தை உங்கள் இதயம் புழக்கத்தில் விடுகிறது.

மேற்கண்ட அறிகுறிகளுக்கு மேலதிகமாக, இதயத்தின் தொற்றுநோயால் ஏற்படும் இதய நோய்களில் வறட்டு இருமல், காய்ச்சல் மற்றும் தோல் வெடிப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

ஆபத்து காரணிகளின் ஒரு கொத்து வரவிருக்கும் இதய நோயையும் அடையாளம் காட்டக்கூடும். உதாரணமாக, உங்களுக்கு நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் இதய நோய் அபாயம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள்

இதய நோய் தசையின் இரத்தம் பாய்வதை நிறுத்தும் இடத்தை அடைந்தால் மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. ஆண்களில் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான பொதுவான அறிகுறி மார்பு அச om கரியம், அதில் அழுத்துதல், அழுத்தம் அல்லது வலி ஆகியவை அடங்கும். மார்பு வலி மட்டுமே மாரடைப்பின் அறிகுறியாகும் என்று கருதப்பட்டது, ஆனால் வலி என பதிவு செய்யாத அச om கரியம் ஏற்படலாம். இந்த அச om கரியம் உங்கள் கைகள், முதுகு, கழுத்து, வயிறு அல்லது தாடை ஆகியவற்றிலும் இருக்கலாம்.

மாரடைப்பின் போது, ​​உங்களிடம் இருக்கலாம்:

• மூச்சு திணறல்
• வெளிப்படையான காரணமின்றி மிகுந்த வியர்த்தல்
• குமட்டல்
• lightheadedness

பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளில் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம் ஆகியவை உங்கள் உடலின் ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே நிகழ்கின்றன. உங்கள் முகம், கைகள் அல்லது கால்களில் உணர்வின்மை ஏற்படலாம். பக்கவாதத்தின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• குழப்பம், பேசுவதில் சிரமம் அல்லது மற்றவர்களைப் புரிந்து கொள்வதில் சிக்கல்
• ஏற்றத்தாழ்வு அல்லது ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு
• பார்வை மாற்றங்கள்
• கடுமையான தலைவலி

இந்த மாற்றங்கள் பல திடீரென மற்றும் எச்சரிக்கை இல்லாமல் நிகழ்கின்றன. இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால் உடனடியாக 911 ஐ அழைக்கவும்.

எனது பார்வை என்ன?

சி.டி.சி படி, கரோனரி இதய நோயால் இறக்கும் 50 சதவீத ஆண்களுக்கு அறிகுறிகள் இல்லாததால் தங்களுக்கு இது இருப்பதாகத் தெரியாது. மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளை அறிவது உங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும். இந்த நிகழ்வுகளில் ஒன்றிலிருந்து மீள்வதற்கான உங்கள் திறன், நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக அவர்களுக்கு சிகிச்சையைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

நீங்கள் மாரடைப்பின் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறீர்களா என்பதை தீர்மானிக்க கடினமாக இருக்கும். உங்களிடம் ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தால் கவலைப்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் இதய நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகளைக் குறைப்பது மிக முக்கியம். நீங்கள் சிறந்த ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பதாக நினைத்தாலும் வழக்கமான சோதனைகளைத் திட்டமிடுங்கள். உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு அடிப்படையை நிறுவுவது உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் எதிர்காலத்தில் எழும் எந்தவொரு கவலையும் தீர்க்க உதவும்.