உழைப்பில் மூச்சுத் திணறல் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உள்ளடக்கம்

• உழைப்பில் மூச்சுத் திணறலுக்கான காரணங்கள்
• மூச்சுத் திணறலுக்கான அடிப்படை காரணத்தைக் கண்டறிதல்
• மூச்சுத் திணறல் சிகிச்சை
• சாத்தியமான மருத்துவ அவசரநிலையை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது

உழைப்பால் மூச்சுத் திணறல் என்றால் என்ன?

"உழைப்பில் மூச்சுத் திணறல்" என்பது ஒரு படிக்கட்டில் பறப்பது அல்லது அஞ்சல் பெட்டிக்குச் செல்வது போன்ற எளிய செயலில் ஈடுபடும்போது சுவாசிப்பதில் உள்ள சிரமத்தை விவரிக்கப் பயன்படும் சொல்.

இது மேலும் அறியப்படுகிறது:

• SOBOE
• உழைப்பில் மூச்சுத் திணறல்
• exertional dyspnea
• முயற்சியில் டிஸ்ப்னியா
• உழைப்பு மூச்சுத் திணறல்
• செயல்பாட்டுடன் மூச்சுத் திணறல்
• டிஸ்ப்னியா ஆன் உழைப்பு (DOE)

ஒவ்வொரு நபரும் இந்த அறிகுறியை வித்தியாசமாக அனுபவிக்கும் போது, ​​உங்கள் சுவாசத்தை நீங்கள் பிடிக்க முடியாது என்பது போன்ற உணர்வால் இது குறிக்கப்படுகிறது.

சாதாரண சுவாசம் ஒப்பீட்டளவில் மெதுவானது மற்றும் அதிக சிந்தனை இல்லாமல் நிகழ்கிறது.

நீங்கள் வேகமாக சுவாசிக்கத் தொடங்கும்போது, ​​சுவாசம் ஆழமற்றது என்று உணரும்போது, ​​அதுதான் மூச்சுத் திணறல் போன்றது. அதிக காற்றைப் பெற முயற்சிக்க உங்கள் மூக்கு வழியாக உங்கள் வாய்க்கு மாறலாம். தடகள உழைப்பு இல்லாமல் இது நிகழும்போது, ​​அது ஒரு கவலை.

பல மக்கள் உடற்பயிற்சியில் பழக்கமில்லை என்றால் கடுமையான செயல்பாட்டின் போது மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுகிறது.

ஆனால் அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்வதில் உங்களுக்கு திடீரென மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டால், அது மருத்துவ அவசரநிலையாக இருக்கலாம்.

உங்கள் நுரையீரலில் போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்கவில்லை அல்லது போதுமான கார்பன் டை ஆக்சைடு வெளியே வரவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும். இது தீவிரமான ஏதாவது ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

உழைப்பில் மூச்சுத் திணறலுக்கான காரணங்கள்

பல உடல் மற்றும் உளவியல் காரணிகளின் தொடர்புகளின் விளைவாக மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக, ஒரு பீதி தாக்குதல் என்பது மூளையால் தூண்டப்பட்ட ஒன்று, ஆனால் மிகவும் உண்மையான, உடல் அறிகுறிகளுடன். உங்கள் பகுதியில் காற்றின் தரம் குறைவாக இருந்தால் அது சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளின் விளைவாகவும் இருக்கலாம்.

பின்வருபவை அனைத்தும் உழைப்பால் மூச்சுத் திணறலுடன் இணைக்கப்படலாம்:

• நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி)
• இதய செயலிழப்பு
• ஆஸ்துமா
• மோசமான உடல் நிலை
• பிற்பகுதியில் கர்ப்பம்
• இரத்த சோகை
• நிமோனியா
• நுரையீரல் தக்கையடைப்பு
• நுரையீரல் நோய் (இன்டர்ஸ்டீடியல் ஃபைப்ரோஸிஸ்)
• புற்றுநோய் கட்டி
• உடல் பருமன்
• சிறுநீரக நோய்
• கல்லீரல் நோய்

மூச்சுத் திணறலுக்கான அடிப்படை காரணத்தைக் கண்டறிதல்

உழைப்பில் உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க ஒரு சந்திப்பை நீங்கள் செய்ய வேண்டும். அவர்கள் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு பற்றி கேட்டு ஒரு தேர்வு நடத்துவார்கள்.

உங்கள் மூச்சுத் திணறலுக்கான காரணத்தைத் தீர்மானிக்க சோதனைகள் உதவும். இந்த சோதனைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மார்பு எக்ஸ்ரே
• மார்பு சி.டி ஸ்கேன்
• உடற்பயிற்சி சோதனை
• நுரையீரல் செயல்பாடு ஆய்வுகள் (ஸ்பைரோமெட்ரி)
• இரத்த பரிசோதனை உட்பட ஆய்வக சோதனைகள்

மூச்சுத் திணறல் சிகிச்சை

இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையானது மருத்துவ பரிசோதனைகளின் கண்டுபிடிப்புகளைப் பொறுத்தது. மூச்சுத் திணறலுக்கான காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மேலாண்மை கவனம் செலுத்தும்.

உதாரணமாக, இது ஆஸ்துமாவால் ஏற்பட்டால், இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இது மோசமான உடல் நிலைக்கான அறிகுறியாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தை பரிந்துரைப்பார்.

காரணம் தீர்க்கப்படும் வரை நீங்கள் அறிகுறியை சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும். கர்ப்பத்தில், உதாரணமாக, குழந்தை பிறந்த பிறகு உங்கள் மூச்சுத் திணறல் மேம்பட வேண்டும்.

சாத்தியமான மருத்துவ அவசரநிலையை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது

திடீரென மூச்சுத் திணறல் ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை. நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் இதை அனுபவித்தால் உடனடியாக 911 ஐ அழைக்கவும், குறிப்பாக பின்வருவனவற்றோடு இருந்தால்:

• காற்று பசி (நீங்கள் எவ்வளவு ஆழமாக சுவாசித்தாலும், உங்களுக்கு இன்னும் போதுமான காற்று கிடைக்கவில்லை என்ற உணர்வு)
• மூச்சுத்திணறல்
• மூச்சுத் திணறல்
• நெஞ்சு வலி
• குழப்பம்
• வெளியே அல்லது மயக்கம்
• மிகுந்த வியர்த்தல்
• pallor (வெளிர் தோல்)
• சயனோசிஸ் (நீல நிற தோல்)
• தலைச்சுற்றல்
• இருமல் இரத்தம் அல்லது குமிழி, இளஞ்சிவப்பு சளி