சருமத்தில் செபம் செருகிகளை எவ்வாறு கையாள்வது

உள்ளடக்கம்

• சருமம் என்றால் என்ன?
• சரும செருகல் என்றால் என்ன?
• செருகிகளின் வகைகள்
• பிளாக்ஹெட்ஸ்
• வைட்ஹெட்ஸ்
• கெரட்டின் செருகுகிறது
• பிற வகை முகப்பரு
• தோல் செருகிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
• எக்ஸ்போலியேட்
• மேற்பூச்சுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
• வாய்வழி மருந்துகளை முயற்சிக்கவும்
• செய்யவேண்டியவையும், செய்யக்கூடாதவையும்
• செய்…
• வேண்டாம்…
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• அடிக்கோடு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

சருமம் என்றால் என்ன?

உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பிற்குக் கீழே, உங்கள் உடலின் பெரும்பகுதி முழுவதும், செபம் எனப்படும் எண்ணெய் பொருளை உருவாக்கும் சிறிய செபாசஸ் சுரப்பிகள் உள்ளன.

உங்கள் முகம், கழுத்து, தோள்கள், மார்பு மற்றும் பின்புறம் உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட அதிகமான செபாசஸ் சுரப்பிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. உங்கள் உள்ளங்கைகளிலும், உங்கள் கால்களின் உள்ளங்கால்களிலும் சில இருந்தால், செபாசஸ் சுரப்பிகள் உள்ளன.

சருமம் உங்கள் மயிர்க்கால்களைச் சுற்றியுள்ள துளைகள் வழியாக மேற்பரப்புக்கு உயரும். சருமம் உங்கள் சருமத்தை உயவூட்டுவதற்கும் பாதுகாப்பதற்கும் உதவுகிறது, முக்கியமாக அதை நீர்ப்புகாக்கும்.

உங்கள் சுரப்பிகள் சரியான அளவு சருமத்தை உருவாக்கும் போது, ​​உங்கள் தோல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும், ஆனால் பளபளப்பாக இருக்காது. மிகக் குறைவான சருமம் வறண்ட, விரிசல் சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும். ஒரு நுண்ணறையில் அதிகப்படியான சருமம் ஒரு கடினப்படுத்தப்பட்ட பிளக் உருவாக காரணமாகிறது, இது பல்வேறு வகையான முகப்பருக்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

சரும செருகல் என்றால் என்ன?

ஒரு செருகல் அதிகப்படியான சரும உற்பத்தி அல்லது இறந்த சரும செல்கள், சருமத்தை மேற்பரப்பை அடைவதைத் தடுக்கும்.

ஒரு சரும செருகல் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் ஒரு சிறிய பம்ப் போல தோற்றமளிக்கும் அல்லது அது மணல் தானியத்தைப் போல தோல் வழியாக வெளியேறக்கூடும்.

ஒரு சரும பிளக் உருவாகும்போது, ​​பொதுவாக உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் பாதிப்பில்லாமல் வாழும் பாக்டீரியாக்கள் நுண்ணறைக்குள் வளர ஆரம்பிக்கும். அழற்சி பின்வருமாறு, ஒரு மூர்க்கத்தனத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

செபம் செருகல்கள் பொதுவாக நெற்றியில் மற்றும் கன்னத்தில் உருவாகின்றன. மூக்குத் துளைகள் பெரிதாக இருப்பதால், அவை ஓரளவு அடைக்கப்படும் போது, ​​செருகல்கள் இன்னும் கவனிக்கத்தக்கவை.

செருகல்கள் உங்கள் மேல் கைகளிலும், மேல் பின்புறத்திலும் அல்லது எங்கிருந்தாலும் மயிர்க்கால்கள் தோன்றும். செபம் செருகல்கள் பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வைட்ஹெட்ஸின் முன்னோடிகளாக இருக்கின்றன.

செருகிகளின் வகைகள்

தோல் செருகிகளின் மிகவும் பொதுவான வகைகள் இங்கே:

பிளாக்ஹெட்ஸ்

ஒரு சரும செருகல் ஒரு மயிர்க்கால்களை ஓரளவு மட்டுமே தடுக்கும் போது, ​​அது ஒரு பிளாக்ஹெட் அல்லது காமெடோ என அழைக்கப்படுகிறது. இது கருப்பு நிறமாக தோன்றுகிறது, ஏனெனில் காற்று உங்கள் சருமத்தின் நிறத்தை மாற்றுகிறது. இது அழுக்கு அல்ல.

வைட்ஹெட்ஸ்

ஒரு செபம் பிளக் ஒரு மயிர்க்கால்களை முற்றிலுமாகத் தடுத்தால், அது ஒரு வெள்ளைநிறம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பிளக் தோலின் கீழ் உள்ளது, ஆனால் ஒரு வெள்ளை பம்பை உருவாக்குகிறது.

கெரட்டின் செருகுகிறது

கெராடின் செருகல்கள் முதலில் சரும செருகிகளைப் போல இருக்கும். இருப்பினும், இந்த தோல் நிலை வித்தியாசமாக உருவாகிறது மற்றும் சமதள சருமத்தின் திட்டுக்களை ஏற்படுத்தும்.

மயிர்க்கால்களைக் குறிக்கும் கெரட்டின், ஒரு வகை புரதமாகும், இது சருமத்தை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. ஒரு மரபணு கூறு இருக்கலாம் என்றாலும், அது ஏன் ஒரு செருகியை உருவாக்குகிறது மற்றும் உருவாக்குகிறது என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

பிற வகை முகப்பரு

ஒரு சரும செருகி வீக்கமடையும் போது, ​​ஒரு பப்புல் உருவாகலாம். இது தோலில் ஒரு சிறிய இளஞ்சிவப்பு பம்ப், இது தொடுவதற்கு மென்மையாக இருக்கும்.

ஒரு பப்புல் ஒரு சீழ் நிரப்பப்பட்ட புண்ணாக ஒரு கொப்புளம் அல்லது பரு என அழைக்கப்படுகிறது. பருக்கள் பொதுவாக சிவப்பு அடித்தளத்தைக் கொண்டிருக்கும். ஒரு பெரிய வலி கொப்புளம் ஒரு நீர்க்கட்டி என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்தில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு மருத்துவரான தோல் மருத்துவரின் கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

ஒரு செபாசஸ் சுரப்பியின் உள்ளே சருமம் உருவாகும்போது, ​​சுரப்பி விரிவடையும், இதனால் தோலில் ஒரு சிறிய, பளபளப்பான பம்ப் உருவாகிறது. இது செபாசியஸ் ஹைப்பர் பிளேசியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது பெரும்பாலும் முகத்தில் ஏற்படுகிறது. முதன்மையாக பதின்ம வயதினரையும் இளைஞர்களையும் பாதிக்கும் பிற வகை முகப்பருவைப் போலல்லாமல், செபாஸியஸ் ஹைப்பர் பிளேசியா பெரியவர்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது.

தோல் செருகிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

அனைத்து வகையான முகப்பருவும் செருகப்பட்ட துளைகளுடன் தொடங்குகின்றன. உங்கள் துளைகளில் எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சருமம் உருவாகுவதைத் தடுக்க, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் முகத்தை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். லேசான முகம் சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் உடலின் எஞ்சிய பகுதிகளையும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள், குறிப்பாக முகப்பரு ஏற்படக்கூடிய பகுதிகள்.

எக்ஸ்போலியேட்

உங்களிடம் ஒருவித செபம் பிளக் இருந்தால், இறந்த சரும செல்களை மெதுவாக வெளியேற்றுவது முகப்பரு மோசமடையாமல் இருக்க உதவும். இதை செய்வதற்கு:

1. உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைக்கவும்.
2. சுமார் ஒரு நிமிடம் மெதுவாக எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் ஸ்க்ரப் தடவவும்.
3. வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கவும்.

மேற்பூச்சுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

கிளைகோலிக் மற்றும் சாலிசிலிக் அமில களிம்புகள் போன்ற தினசரி மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் இந்த வேலையைச் செய்யலாம். பாக்டீரியாவைக் கொல்லும் பென்சாயில் பெராக்சைடு போன்ற பிற பரிந்துரைக்கப்படாத சிகிச்சைகள் உதவக்கூடும்.

வைட்டமின் ஏ இன் வழித்தோன்றல்களான ரெட்டினாய்டுகள் எனப்படும் மேற்பூச்சு மருந்துகளின் ஒரு வகை பரிந்துரைக்கப்படலாம். வலுவான சருமத்தை பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடிய எண்ணெய் சருமத்திற்கும் சருமத்திற்கும் ட்ரெடினோயின் சிறந்ததாக இருக்கலாம். ரெட்டினோல் பொதுவாக அதிக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எந்தவொரு மேற்பூச்சு சிகிச்சையிலும் வரும்போது, ​​“noncomedogenic” அல்லது “nonacnegenic” என்று பெயரிடப்பட்ட தயாரிப்புகளை நீங்கள் தேட விரும்புகிறீர்கள், ஏனெனில் அவை அதிக துளை அடைப்பை ஏற்படுத்தாது. கடுமையான முகப்பருவுக்கு டெட்ராசைக்ளின் அல்லது எரித்ரோமைசின் போன்ற சக்திவாய்ந்த மருந்து ஆண்டிபயாடிக் தேவைப்படலாம்.

முகப்பரு மருந்துகள் மற்றும் முகம் கழுவும் கடைக்கு வாங்குங்கள்.

வாய்வழி மருந்துகளை முயற்சிக்கவும்

மேற்பூச்சு மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியாத கடுமையான முகப்பருவுக்கு ஐசோட்ரெடினோயின் போன்ற வாய்வழி மருந்துகள் தேவைப்படலாம். இது சரும உற்பத்தியைக் குறைக்க செபாசஸ் சுரப்பிகளின் அளவைக் குறைக்கிறது, மேலும் நீங்கள் எவ்வளவு சருமத்தை சிந்துகிறீர்கள் என்பதை அதிகரிக்கிறது.

ஐசோட்ரெடினோயின் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது சில தீவிரமான பக்க விளைவுகளைக் கொண்ட சக்திவாய்ந்த மருந்து. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இதை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் இது பிறப்பு குறைபாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும். மற்றொரு பக்க விளைவு மனச்சோர்வு. மருந்து எடுக்கும் எவரும் ஒரு மருத்துவரால் கவனமாக கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.

செய்யவேண்டியவையும், செய்யக்கூடாதவையும்

செய்…

• உங்கள் முகப்பரு பற்றி தோல் மருத்துவர் அல்லது அழகியல் நிபுணரை அணுகவும்
• ஒரு சரும செருகியை அகற்ற ஒரு பிரித்தெடுத்தல் சாதனத்தைப் பயன்படுத்த ஒரு தொழில்முறை தோல் பராமரிப்பு நிபுணரைத் தேடுங்கள்
• ஒரு பிளக் பிரித்தெடுக்கப்பட்டால், மீதமுள்ள துளை வெற்றுத்தனமாக இருக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
• துளைகள் குறைவாக கவனிக்கும்படி செய்ய எக்ஸ்ஃபோலியேட்

வேண்டாம்…

• ஒரு சரும செருகியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
• சொந்தமாக ஒரு பிளக்கை அகற்ற முயற்சிக்கவும்
• ஒன்றை அகற்ற முயற்சித்தால், அது தொற்று மற்றும் வடுவுக்கு வழிவகுக்கும் என்ற உண்மையை புறக்கணிக்கவும்

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

நல்ல தோல் சுகாதாரம், மேலதிக சுத்தப்படுத்திகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உங்கள் சருமத்தை மேம்படுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். உங்களிடம் ஏற்கனவே தோல் மருத்துவர் இல்லையென்றால், உங்கள் பகுதியில் ஒரு மருத்துவரைக் கண்டுபிடிக்க ஹெல்த்லைன் ஃபைண்ட்கேர் கருவி உதவும். எந்தவொரு தோல் பிரச்சினையும் வரும்போது மருத்துவரை சந்திப்பது எப்போதுமே நல்லது.

முகப்பரு விரைவாக கட்டுப்பாட்டை மீறும். உங்களிடம் சில அடைபட்ட துளைகள் மட்டுமே இருந்தாலும், வழிகாட்டுதலுக்காக ஒரு மருத்துவரையும், தேவைப்பட்டால் ஒரு மருந்து சுத்தப்படுத்தியையும் பார்ப்பது மதிப்பு.

உங்கள் தோல் நிலையின் தன்மை மற்றும் வேறு எந்த அறிகுறிகளும் உங்கள் மருத்துவரின் சிகிச்சை திட்டத்தை வழிநடத்த உதவும். நீங்கள் ஒரு மேற்பூச்சு களிம்பு பரிந்துரைக்கப்படலாம் மற்றும் தினசரி தோல் பராமரிப்பு முறை பற்றி அறிவுறுத்தல்கள் வழங்கப்படலாம்.

நிலை தீவிரமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உடனே ஒரு ஆண்டிபயாடிக் அல்லது பிற வாய்வழி மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

அடிக்கோடு

சரும செருகல்கள், பிளாக்ஹெட்ஸ், வைட்ஹெட்ஸ் அல்லது வேறு ஏதேனும் தோல் நிலை காணப்படும்போது - குறிப்பாக உங்கள் முகத்தில் - இது உங்களை சுய உணர்வுடன் உணரக்கூடும்.

உங்கள் துளைகளில் சருமத்தை உருவாக்குவது என்பது நீங்கள் செய்கிற அல்லது செய்யாத எதையும் விளைவிப்பதில்லை. உங்கள் தோல் ஒப்பனை ஏன் உங்கள் தோல் சராசரியை விட எண்ணெயாக இருக்கலாம்.

சந்தையில் பல வகையான பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கான சிறந்த விருப்பங்களைப் பற்றி தோல் மருத்துவர் அல்லது தோல் பராமரிப்பு நிபுணருடன் பேசுங்கள்.