நூலாசிரியர்: Florence Bailey
உருவாக்கிய தேதி: 20 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 22 நவம்பர் 2024
Anonim
பீதி நோய்க்குறிக்கு சிகிச்சையளிக்க இயற்கை மற்றும் மருந்தக வைத்தியம் - உடற்பயிற்சி
பீதி நோய்க்குறிக்கு சிகிச்சையளிக்க இயற்கை மற்றும் மருந்தக வைத்தியம் - உடற்பயிற்சி

உள்ளடக்கம்

அல்பிரஸோலம், சிட்டோபிராம் அல்லது க்ளோமிபிரமைன் போன்ற மருந்துகள் பீதிக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்க குறிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை பெரும்பாலும் மனநல மருத்துவருடன் நடத்தை சிகிச்சை மற்றும் உளவியல் சிகிச்சை அமர்வுகளுடன் தொடர்புடையவை. பீதி நோய்க்குறிக்கான சிகிச்சையில் நிறைய அர்ப்பணிப்பு உள்ளது, ஏனெனில் இந்த நோய்க்குறி உள்ளவர் தங்கள் அச்சங்கள், அச்சங்கள் மற்றும் குறிப்பாக அவர்களின் பதட்டத்தை கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்வது முக்கியம்.

கூடுதலாக, மனநல மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையானது வலேரியன் அல்லது பேஷன் பழம் போன்ற சில மருத்துவ தாவரங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பூர்த்தி செய்யப்படலாம், அவை அமைதியான மற்றும் அமைதியான செயலைக் கொண்டுள்ளன, பீதி தாக்குதல்களைத் தடுக்க உதவுகின்றன.

மருந்தியல் வைத்தியம்

பீதிக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்க மனநல மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படக்கூடிய சில வைத்தியங்களில் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்திற்கான தீர்வுகள் அடங்கும்:


  • அல்பிரஸோலம்: இந்த பரிகாரம் வணிக ரீதியாக சானாக்ஸ், அப்ரஸ் அல்லது ஃப்ரண்டல் என்றும் அறியப்படலாம் மற்றும் அமைதியான மற்றும் ஆன்சியோலிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது உடலை அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் தளர்த்தும், பதட்டத்தை குறைக்கும்.
  • சிட்டோபிராம்: ஒரு ஆண்டிடிரஸன் மருந்து, இது சில பொருட்களின் அளவை சரிசெய்வதன் மூலம் மூளையில் செயல்படுகிறது, குறிப்பாக செரோடோனின் பதட்டத்தை சிறப்பாக கட்டுப்படுத்த வழிவகுக்கிறது.
  • பராக்ஸெடின்: இந்த தீர்வு வணிக ரீதியாக பொண்டேரா அல்லது பாக்ஸில் என்றும் அறியப்படலாம், மேலும் இது மூளையில் சில பொருட்களின் அளவை, குறிப்பாக செரோடோனின் அளவை சரிசெய்கிறது, இதனால் பயம், பதட்டம் மற்றும் பதட்டம் போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது, மேலும் பீதி தாக்குதல்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.
  • க்ளோமிபிரமைன்: இந்த தீர்வை வணிக ரீதியாக அனாஃப்ரானில் என்றும் அழைக்கலாம், இது ஒரு ஆண்டிடிரஸன், இது கவலை மற்றும் பதட்டத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது, மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது.

பீதி தாக்குதல்களைத் தடுக்க இயற்கை வைத்தியம்

மனநல மருத்துவர் மற்றும் இந்த நோய்க்குறியின் சிகிச்சைக்காக சுட்டிக்காட்டப்பட்ட மருந்துகளுடன் சிகிச்சையை முடிக்க, மருத்துவ தாவரங்களுடன் தயாரிக்கப்பட்ட சில தேநீர் அல்லது வைத்தியங்கள் உள்ளன, அவை நெருக்கடிகளை அமைதிப்படுத்தவும் சமாளிக்கவும் உதவும்:


  • வலேரியன்: ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது ரெமிலெவ் என்ற பெயருடன் ஒரு தீர்வாக எடுத்துக் கொள்ளப்படலாம், மேலும் இது ஒரு மயக்க மருந்து, அமைதியான மற்றும் அமைதியான செயலைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, இந்த ஆலை தேயிலை வடிவத்திலும் பயன்படுத்தப்படலாம், இதற்காக கொதிக்கும் நீரைப் பயன்படுத்தி தேநீர் தயாரிக்க இந்த தாவரத்தின் வேரைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.
  • பேஷன் பழம்: கவலை, மனச்சோர்வு, பதட்டம், கிளர்ச்சி மற்றும் அமைதியின்மை ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் நன்மைகளை வழங்குகிறது. பேஷன் பழத்தின் பூக்களைப் பயன்படுத்தி தேநீர் வடிவில் அல்லது இயற்கை பொருட்கள் கடைகளில் வாங்கக்கூடிய காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் இதை சாறு வடிவில் எடுக்கலாம். பேஷன் பூவை பேஷன்ஃப்ளவர் என்றும் அழைக்கலாம். பேஷன் பழத்தின் அனைத்து நன்மைகளையும், அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
  • கெமோமில்: தூக்கமின்மை, பதட்டம், பதட்டம் ஆகியவற்றின் சிகிச்சையில் உதவுகிறது, ஏனெனில் இது அமைதியான மற்றும் நிதானமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த மருத்துவ தாவரத்தை தேநீர் வடிவில் பயன்படுத்த வேண்டும், இது உலர்ந்த கெமோமில் பூக்கள் மற்றும் கொதிக்கும் நீரில் எளிதாக தயாரிக்கப்படலாம்.
  • செயிண்ட் ஜான் மூலிகை: செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மனச்சோர்வு சிகிச்சையில் உதவுகிறது, மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்க உதவுகிறது. இந்த மருத்துவ தாவரத்தை தேநீர் வடிவில் பயன்படுத்த வேண்டும், இது உலர்ந்த பூக்கள் மற்றும் இலைகள் மற்றும் கொதிக்கும் நீரில் எளிதாக தயாரிக்கப்படலாம்.
  • மெலிசா: எலுமிச்சை தைலம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு அமைதியான செயலைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, நல்வாழ்வையும் அமைதியையும் மேம்படுத்துகிறது. இந்த ஆலை தேநீர் வடிவில் அல்லது காப்ஸ்யூல்களில் சுகாதார உணவு கடைகளில் விற்பனைக்கு பயன்படுத்தப்படலாம்.

பின்வரும் வீடியோவில் இயற்கை வைத்தியம் செய்வதற்கான கூடுதல் விருப்பங்களைப் பாருங்கள்:


கூடுதலாக, பீதி நோய்க்குறிக்கு சிகிச்சையளிக்க, தளர்வு நுட்பங்கள், உடல் செயல்பாடு, குத்தூசி மருத்துவம் அல்லது யோகாவை தவறாமல் பயிற்சி செய்வதும் முக்கியம், இது சிகிச்சையை இயற்கையான முறையில் முடிக்க உதவும், பீதி தாக்குதல்களைத் தடுக்க உதவும்.

இன்று சுவாரசியமான

உங்கள் உடலை மாற்றக்கூடிய கெட்டோ டயட் உணவு திட்டம் மற்றும் மெனு

உங்கள் உடலை மாற்றக்கூடிய கெட்டோ டயட் உணவு திட்டம் மற்றும் மெனு

உணவுப்பழக்கம் அல்லது எடை இழப்பு பற்றிய உரையாடலில் நீங்கள் இருப்பதைக் கண்டால், கெட்டோஜெனிக் அல்லது கெட்டோ, டயட் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்படுவீர்கள்.ஏனென்றால், கெட்டோ உணவு அதிக எடையைக் குறைப்பதற்கும் ஆரோக்...
ஏன் ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் தங்கள் ஓஸ்டமி பைகளை சமூக ஊடகங்களில் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்

ஏன் ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் தங்கள் ஓஸ்டமி பைகளை சமூக ஊடகங்களில் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்

இது தற்கொலை செய்து கொண்ட செவன் பிரிட்ஜ்ஸ் என்ற சிறுவனின் நினைவாக."நீங்கள் ஒரு குறும்புக்காரர்!" "உனக்கு என்ன ஆயிற்று?" "நீங்கள் சாதாரணமாக இல்லை."குறைபாடுகள் உள்ள குழந்தைக...