ஒவ்வாமை இருமலுக்கான வீட்டு வைத்தியம்
உள்ளடக்கம்
ஒவ்வாமை இருமலுக்கான வீட்டு வைத்தியமாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய சில மருத்துவ தாவரங்கள், பல நாட்கள் நீடிக்கும் உலர்ந்த இருமலால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, ரோஸ்மேரி, சண்டே என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மற்றும் வாழைப்பழம். இந்த தாவரங்கள் தொண்டை அரிப்பைக் குறைக்கும் மற்றும் சுவாச மண்டலத்தில் ஒவ்வாமை விளைவுகளை குறைக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
ஒவ்வாமை இருமல் எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் நபருக்கு இந்த அறிகுறி பல நாட்கள் இருக்கும்போது தொண்டை புண் ஏற்படலாம். உதாரணமாக, ஒரு சிப் தண்ணீரை எடுத்து, இஞ்சி அல்லது மிளகுக்கீரை புதினாக்களை உறிஞ்சுவது, உங்கள் தொண்டை ஒழுங்காக நீரேற்றமாக இருக்க உதவுகிறது, இருமலின் அதிர்வெண் குறைகிறது. இருப்பினும், இருமல் நீங்காமல் காய்ச்சல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் இருந்தால் இந்த அறிகுறியின் காரணத்தைக் கண்டறிய நான் ஒரு பொது பயிற்சியாளரைப் பார்க்க வேண்டும். ஒவ்வாமை இருமலுக்கு என்ன காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்பதைப் பார்க்கவும்.
கூடுதலாக, வேறு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் ஒவ்வாமை இருமல் மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடிய சிரப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம் அல்லது மருத்துவ தாவரத்துடன் சில வகை தேநீர் தயாரிக்கலாம்:
1. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற தேநீர்
ஒவ்வாமை இருமலுக்கு ஒரு நல்ல வீட்டு வைத்தியம் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற தேநீர். தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி என்பது ஒரு நச்சுத்தன்மையாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் ஒவ்வாமைகளுக்கு எதிராக இயற்கையான மற்றும் இனிமையான முடிவுகளையும் வழங்குகிறது.
தேவையான பொருட்கள்
- 1 தேக்கரண்டி தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி;
- 200 மில்லி தண்ணீர்.
தயாரிப்பு முறை
தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகளை ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு 5 நிமிடம் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் அதை குளிர்ந்து கலவையை வடிகட்டவும். தேநீரை இனிமையாக்க ஒரு ஸ்பூன் தேன் சேர்க்கலாம். ஒரு நாளைக்கு 2 கப் குடிக்கவும்.
குழந்தைக்கு பிரச்சினைகள் ஏற்படும் ஆபத்து காரணமாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களால் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற தேநீர் உட்கொள்ளக்கூடாது, மேலும் சிறுநீரக செயலிழப்பு அல்லது இதய பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு இது குறிக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இது இந்த நிலைமைகளின் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.
2. ரோஸ்மேரி தேநீர்
ஒவ்வாமை இருமலுக்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் ரோரேலா தேநீர், ஏனெனில் இந்த மருத்துவ ஆலை இருமல் போன்ற நுரையீரல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ப்ளம்பாகோ என்று அழைக்கப்படும் ஒரு பொருளைக் கொண்டுள்ளது, இது பல்வேறு வகையான இருமல்களில் இனிமையானது.
தேவையான பொருட்கள்
- 2 கிராம் உலர் ரோஸ்மேரி;
- 1 கப் தண்ணீர்.
தயாரிப்பு முறை
இந்த தேநீர் தயாரிக்க, ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் ரோஸ்மேரியைச் சேர்த்து 10 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும். பின்னர் ஒரு நாளைக்கு 3 கப் கலவையை வடிகட்டி குடிக்கவும். உலர்ந்த இருமலுக்கான பிற வீட்டு வைத்தியங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
3. வாழைப்பழ தேநீர்
ஒவ்வாமை இருமலுக்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் வாழைப்பழ உட்செலுத்துதல் ஆகும். இது ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது நுரையீரலின் வீக்கமடைந்த சவ்வுகளை ஆற்றும், ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் பல்வேறு வகையான இருமல் ஆகியவற்றால் குறிக்கப்படுகிறது. வாழைப்பழத்தின் பிற நன்மைகளைப் பற்றி அறிக.
தேவையான பொருட்கள்
- 1 வாழை இலை சச்செட்;
- 1 கப் தண்ணீர்.
தயாரிப்பு முறை
ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் வாழைப்பழத்தை வைக்கவும். 5 நிமிடங்கள் நின்று 1 முதல் 3 கப் கலவையை தினமும் உணவுக்கு இடையில் குடிக்கலாம்.
இருமலுக்கான காரணங்கள் மற்றும் இருமல் சிரப் மற்றும் பழச்சாறுகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை பின்வரும் வீடியோவில் காண்க:
சுவாரசியமான
அசெபுடோலோல்
