நூலாசிரியர்: Gregory Harris
உருவாக்கிய தேதி: 15 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 9 மார்ச் 2025
Anonim
ஸ்டைலுக்கான 5 சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் - உடற்பயிற்சி
ஸ்டைலுக்கான 5 சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் - உடற்பயிற்சி

உள்ளடக்கம்

ஸ்டைலுக்கான ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் 5 நிமிடங்களுக்கு கண்ணுக்கு சூடான அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துவதைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் இது வீக்கத்தின் நெரிசலைப் போக்க உதவுகிறது, சீழ் வெளியீட்டை எளிதாக்குகிறது மற்றும் வலி மற்றும் அரிப்பு குறைகிறது. இருப்பினும், கெமோமில், கற்றாழை மற்றும் குழந்தை ஷாம்பு போன்ற பிற வைத்தியங்களையும் ஸ்டை காரணமாக ஏற்படும் அச om கரியத்தை போக்க பயன்படுத்தலாம்.

பெரும்பாலான நேரங்களில் ஸ்டை தானாகவே மறைந்து மருத்துவ சிகிச்சை தேவையில்லை, இருப்பினும், இது சுமார் 8 நாட்களில் மறைந்துவிடாவிட்டால் அல்லது காலப்போக்கில் மோசமாகிவிட்டால், கண் திறப்பதைத் தடுக்கிறது என்றால், கண் மருத்துவரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஸ்டை பற்றி மேலும் அறிக.

1. சூடான அமுக்கங்கள்

ஸ்டைஸ்களுக்கான சூடான அமுக்கங்கள் வலி மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க உதவுகின்றன மற்றும் உங்களுக்கு தொற்று இருந்தால் ஸ்டைலுக்குள் இருந்து சீழ் வடிகட்டவும்.


சூடான அமுக்கங்களை உருவாக்க, வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு மலட்டுத் துணியை நனைத்து, உங்கள் மணிக்கட்டில் நீர் வெப்பநிலையை முன்பே சோதித்துப் பாருங்கள், இதனால் தோலையும் கண்ணையும் எரிக்கக்கூடாது. பின்னர், நெய்யை 5 நிமிடங்கள் ஸ்டை மேல் வைக்க வேண்டும் மற்றும் பகலில் 2 முதல் 3 முறை மீண்டும் செய்ய வேண்டும், எப்போதும் புதிய தண்ணீரில்.

சூடான அல்லது குளிர் அமுக்கங்களை எப்போது செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

2. கெமோமில் மற்றும் ரோஸ்மேரி மூலம் கண் கழுவும்

கெமோமில் ஒரு அமைதியான செயலைக் கொண்டிருப்பதால், வலி ​​மற்றும் அச om கரியத்தை போக்க உதவுகிறது, ரோஸ்மேரி பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது தொற்று, இது பெரும்பாலும் ஸ்டைக்கான காரணமாகும்.

தேவையான பொருட்கள்

  • 5 ரோஸ்மேரி தண்டுகள்;
  • கெமோமில் பூக்களின் 60 கிராம்;
  • 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீர்.

தயாரிப்பு முறை


ரோஸ்மேரி தண்டுகள் மற்றும் கெமோமில் பூக்களை 5 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரில் வைக்கவும், சூடாக அனுமதிக்கவும், பின்னர் இந்த உட்செலுத்தலுடன் கண்களை கழுவவும்.

3. கற்றாழை மசாஜ்

கற்றாழை என்பது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது ஸ்டை வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் பாக்டீரியா தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும் முடியும். சிவத்தல், வலி ​​மற்றும் வீக்கத்தை போக்க கண் கழுவும் முன் இந்த வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படலாம்.

தேவையான பொருட்கள்

  • கற்றாழை 1 இலை.

தயாரிப்பு முறை

கற்றாழை இலையை நடுவில் திறந்து உள்ளே இருக்கும் ஜெல்லை அகற்றவும். பின்னர் கண்களை மூடிக்கொண்டு ஸ்டைலில் சில ஜெல்லை தேய்த்து, லேசான மசாஜ் கொடுங்கள். ஜெல் சுமார் 20 நிமிடங்கள் கண்ணில் இருக்கட்டும், பின்னர் அதை சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரில் அல்லது கெமோமில் உட்செலுத்துதலுடன் கழுவ வேண்டும்.


4. குழந்தை ஷாம்பூவுடன் கழுவுதல்

ஸ்டைல் ​​சிகிச்சையில் மிக முக்கியமான முன்னெச்சரிக்கை ஒன்று, கண்ணை நன்கு கழுவுதல், வீக்கத்தை அதிகரிக்கும் தொற்றுநோயைத் தவிர்ப்பது. கண் வீங்கக்கூடிய பிற சூழ்நிலைகளைப் பற்றி அறிக.

இதனால், குழந்தை ஷாம்பு கண்ணைக் கழுவுவதற்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாகும், ஏனென்றால் இது கண்ணை எரியவோ எரிச்சலையோ ஏற்படுத்தாமல் சருமத்தை மிகவும் சுத்தமாக விட்டுவிட முடியும். கழுவிய பின், அச om கரியத்தை போக்க கண்ணுக்கு மேல் ஒரு சூடான சுருக்கத்தை பயன்படுத்தலாம்.

5. கிராம்பு அமுக்க

கிராம்பு கண் எரிச்சலைக் குறைக்கும் வலி நிவாரணி மருந்தாக செயல்படுகிறது, கூடுதலாக ஸ்டைவை மோசமாக்கும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றுவதோடு, சீழ் குவியும் கண் இமைகளின் வீக்கமும் ஏற்படுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

  • 6 கிராம்பு;
  • கொதிக்கும் நீரின் கோப்பை.

தயாரிப்பு முறை

பொருட்கள் சேர்த்து 5 நிமிடங்கள் நிற்க விடுங்கள், பின்னர் வடிகட்டி ஒரு சுத்தமான துணியை நனைத்து அல்லது கலவையில் சுருக்கவும். அதிகப்படியான தண்ணீரை கசக்கி, பாதிக்கப்பட்ட கண்ணில் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை தடவவும்.

சுவாரசியமான பதிவுகள்

உங்கள் புற்றுநோய் தப்பிப்பிழைக்கும் பராமரிப்பு திட்டம்

உங்கள் புற்றுநோய் தப்பிப்பிழைக்கும் பராமரிப்பு திட்டம்

புற்றுநோய் சிகிச்சையின் பின்னர், உங்கள் எதிர்காலம் குறித்து உங்களுக்கு நிறைய கேள்விகள் இருக்கலாம். இப்போது அந்த சிகிச்சை முடிந்துவிட்டது, அடுத்து என்ன? புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் யாவை?...
டான்சில்லிடிஸ்

டான்சில்லிடிஸ்

டான்சில்லிடிஸ் என்பது டான்சில்களின் வீக்கம் (வீக்கம்) ஆகும்.டான்சில்ஸ் என்பது வாயின் பின்புறம் மற்றும் தொண்டையின் மேற்புறத்தில் நிணநீர். உடலில் தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்க அவை பாக்டீரியா மற்றும் பிற கிர...