ஹைப்பர் தைராய்டிசத்திற்கான வீட்டு வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• எலுமிச்சை தேநீர்
• அக்ரிபல்மா தேநீர்
• பச்சை தேயிலை தேநீர்
• உல்மரியா தேநீர்
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் தேநீர்
• தேநீர் உட்கொள்ளும்போது எச்சரிக்கைகள்

ஹைப்பர் தைராய்டிசத்திற்கு ஒரு நல்ல வீட்டு வைத்தியம் எலுமிச்சை தைலம், அக்ரிபால்மா அல்லது கிரீன் டீ ஆகியவற்றை தினமும் குடிப்பது, ஏனெனில் இந்த மருத்துவ தாவரங்கள் தைராய்டு செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

இருப்பினும், மருத்துவர் சுட்டிக்காட்டிய சிகிச்சையை அவர்கள் விலக்கவில்லை. ஹைப்பர் தைராய்டிசம் பெரும்பாலும் ஹைப்போ தைராய்டிசத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளால் ஏற்படுகிறது, எனவே, இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு நல்ல மருத்துவ கண்காணிப்பு இருக்க வேண்டும் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தில் TSH, T3 மற்றும் T4 இன் மதிப்புகளை மதிப்பிடும் இரத்த பரிசோதனைகளை செய்ய வேண்டும், குறைந்தது 2 முறை ஆண்டு.

ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தைக் கட்டுப்படுத்த சிறந்த தேநீர்:

எலுமிச்சை தேநீர்

எலுமிச்சை தைலம் தேநீர் ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்க ஒரு சிறந்த வழி, ஏனெனில் இது இனிமையான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கவும் பதட்டத்தை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகிறது.

எப்படி செய்வது

தேநீர் தயாரிக்க கொதிக்கும் நீரில் எலுமிச்சை தைலம் சேர்த்து, மூடி 5 நிமிடம் நிற்கவும். பின்னர் திரிபு மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 3 முறையாவது எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அக்ரிபல்மா தேநீர்

அக்ரிபால்மா ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது தைராய்டு கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் கவலை அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடவும் பயன்படுகிறது.

எப்படி செய்வது

அக்ரிபால்மா தேயிலை 1 கப் கொதிக்கும் நீரில் 2 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட அக்ரிபால்மா இலைகளை சேர்த்து 3 நிமிடங்கள் நிற்க அனுமதிக்கிறது. பின்னர் திரிபு மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 1 அல்லது 2 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பச்சை தேயிலை தேநீர்

கிரீன் டீ ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உடலைச் சுத்திகரிக்கக்கூடியது மற்றும் ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தின் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், கிரீன் டீ காஃபின் இல்லாமல் முன்னுரிமை உட்கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது மற்ற மருந்துகளுடன் எதிர்வினைகளைக் கொண்டிருக்கக்கூடும்.

எனவே, பச்சை தேயிலை நுகர்வுக்கான மற்றொரு வடிவம் பச்சை தேயிலை காப்ஸ்யூல்கள் வழியாகும், இந்த விஷயத்தில், தினமும் 300 முதல் 500 மி.கி பச்சை தேயிலை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எப்படி செய்வது

1 கப் கொதிக்கும் நீரில் காஃபின் இல்லாமல் 1 டீஸ்பூன் பச்சை தேயிலை கொண்டு தேநீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. பின்னர், அது 3 நிமிடங்கள் நின்று ஒரு நாளைக்கு 2 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

உல்மரியா தேநீர்

உல்மரியா என்பது ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது தைராய்டால் சுரக்கும் ஹார்மோன்களின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் ஹைப்பர் தைராய்டிசத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

எப்படி செய்வது

தேநீர் தயாரிக்க, 1 கப் கொதிக்கும் நீரில் 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த உல்மரியா இலைகளை வைத்து, 5 நிமிடங்கள் நின்று ஒரு நாளைக்கு 1 அல்லது 2 முறை சூடாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் தேநீர்

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஹைப்பர் தைராய்டிசத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரு அமைதியாக செயல்படுகிறது, ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது.

எப்படி செய்வது

1 கப் கொதிக்கும் நீரில் 1 டீஸ்பூன் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டுடன் தேநீர் தயாரிக்க வேண்டும். 3 முதல் 5 நிமிடங்கள் வரை நிற்கட்டும், திரிபு மற்றும் சூடாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஒரு நாளைக்கு 1 அல்லது 2 முறை

தேநீர் உட்கொள்ளும்போது எச்சரிக்கைகள்

டாக்டரின் வழிகாட்டுதலின் படி தேநீர் உட்கொள்ள வேண்டும், இதனால் மற்ற மருந்துகளுடன் பக்க விளைவுகள் அல்லது எதிர்வினைகள் ஏற்படாது. ஆகவே, அக்ரிபால்மா தேநீர் மயக்க மருந்துகளுடன் தொடர்புபடுத்தப்படக்கூடாது, பச்சை தேயிலை காஃபின் இல்லாததாக இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் அது ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தை மோசமாக்கும்.

ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்க உணவு எவ்வாறு உதவும் என்பதை கீழே உள்ள வீடியோவில் காண்க:

செலினியம், துத்தநாகம், வைட்டமின் ஈ மற்றும் பி 6 ஆகியவற்றின் கூடுதல் அளவு டி 4 ஐ டி 3 ஆக மாற்ற உதவுகிறது, இது தைராய்டின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும், இருப்பினும், இந்த கூடுதல் ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் குறிக்கப்பட வேண்டும்.