குடல் பெருங்குடலுக்கான வீட்டு வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• 1. பே, கெமோமில் மற்றும் பெருஞ்சீரகம் தேநீர்
• 2. கெமோமில், ஹாப்ஸ் மற்றும் பெருஞ்சீரகம் தேநீர்
• 3. மிளகுக்கீரை தேநீர்
• குடல் வாயுவை அகற்ற உதவும் பிற உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்க.

கெமோமில், ஹாப்ஸ், பெருஞ்சீரகம் அல்லது மிளகுக்கீரை போன்ற மருத்துவ தாவரங்கள் உள்ளன, அவை ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் அமைதியான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை குடல் பெருங்குடலைக் குறைப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, அவற்றில் சில வாயுக்களை அகற்றவும் உதவுகின்றன:

1. பே, கெமோமில் மற்றும் பெருஞ்சீரகம் தேநீர்

குடல் கோலிக்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் கெமோமில் மற்றும் பெருஞ்சீரகம் கொண்ட பே தேநீர் ஆகும், ஏனெனில் இது ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வாயுக்களால் ஏற்படும் அச om கரியத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 கப் தண்ணீர்;
• 4 வளைகுடா இலைகள்;
• கெமோமில் 1 டீஸ்பூன்;
• 1 தேக்கரண்டி பெருஞ்சீரகம்;
• 1 கிளாஸ் தண்ணீர்.

தயாரிப்பு முறை

இந்த தேநீர் தயாரிக்க, வளைகுடா இலைகளை கெமோமில் சேர்த்து கொதிக்கவும், பெருஞ்சீரகம் 1 கப் தண்ணீரில் 5 நிமிடங்களுக்கு கரைக்கவும். ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை ஒரு தேநீர் தேநீர் வடிகட்டவும்.

2. கெமோமில், ஹாப்ஸ் மற்றும் பெருஞ்சீரகம் தேநீர்

இந்த கலவை குடல் பிடிப்புகள் மற்றும் அதிகப்படியான வாயுவை அகற்ற உதவுகிறது, அத்துடன் ஆரோக்கியமான செரிமான சுரப்புகளை ஊக்குவிக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• கெமோமில் சாறு 30 மில்லி;
• 30 எம்.எல் ஹாப் சாறு;
• பெருஞ்சீரகம் சாறு 30 மில்லி.

தயாரிப்பு முறை

அனைத்து சாறுகளையும் கலந்து இருண்ட கண்ணாடி பாட்டில் சேமிக்கவும். இந்த கலவையின் அரை டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, உணவுக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன், அதிகபட்சம் 2 மாதங்களுக்கு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

3. மிளகுக்கீரை தேநீர்

மிளகுக்கீரை ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகளைக் கொண்ட சக்திவாய்ந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைக் கொண்டுள்ளது, இது குடல் பெருங்குடலை அகற்றவும் வாயுவைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 250 மில்லி கொதிக்கும் நீர்;
• உலர்ந்த மிளகுக்கீரை 1 டீஸ்பூன்.

தயாரிப்பு முறை

மிளகுக்கீரை மீது ஒரு தேனீரில் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, பின்னர் மூடி, 10 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தவும், வடிகட்டவும். இந்த தேநீரின் மூன்று கப் பகலில் நீங்கள் குடிக்கலாம்.

ஏராளமான தண்ணீர் குடிப்பதும் குடல் பெருங்குடல் சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

குடல் வாயுவை அகற்ற உதவும் பிற உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்க.