வயிற்றுப்போக்கு மீட்பு எவ்வாறு செயல்படுகிறது

உள்ளடக்கம்

• முதல் நாள் பராமரிப்பு
• 1 வது வாரம் பராமரிப்பு
• மீண்டும் வாகனம் ஓட்டும்போது
• நீங்கள் மீண்டும் வேலைக்கு வரும்போது
• எப்போது ஜிம்மிற்குச் செல்ல வேண்டும்
• எச்சரிக்கை அடையாளங்கள்

எந்தவொரு சிக்கல்களும் இல்லாவிட்டால், அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு சுமார் 60 நாட்களுக்குப் பிறகு வயிற்றுப் பிளாஸ்டியில் இருந்து மொத்த மீட்பு ஏற்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் வலி மற்றும் அச om கரியம் இருப்பது இயல்பானது, இது வலி நிவாரணி மருந்துகள் மற்றும் மாடலிங் பெல்ட்டைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் எளிதாக்கலாம், கூடுதலாக நடைபயிற்சி மற்றும் தூங்குவதற்கான தோரணையை கவனித்துக்கொள்வது.

பொதுவாக, அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு விரைவில் முடிவுகள் தெரியும், வயிறு தட்டையாகவும், தட்டையாகவும், கொழுப்பு இல்லாமலும் இருக்கும், இருப்பினும் இது சுமார் 3 வாரங்கள் வீங்கி, காயமடையக்கூடும், குறிப்பாக அடிவயிற்றில் அல்லது முதுகில் லிபோசக்ஷன் செய்யப்படும்போது, ​​அதே நேரத்தில். நேரம்.

முதல் நாள் பராமரிப்பு

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் 48 மணிநேரங்கள் நோயாளிக்கு மிகவும் வேதனையை அளிக்கின்றன, ஆகையால், அவர் படுக்கையில் இருக்க வேண்டும், முதுகில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட வலி நிவாரணி மருந்துகள், ஒருபோதும் பிரேஸை அகற்றி, அவரது கால்களால் அசைவுகளைச் செய்யக்கூடாது மற்றும் த்ரோம்போசிஸைத் தடுக்க கால்கள்.

1 வது வாரம் பராமரிப்பு

அடிவயிற்றில் அறுவை சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து 8 நாட்களில், வடு மீண்டும் திறத்தல் அல்லது தொற்று போன்ற சிக்கல்களின் ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது, எனவே, மீட்பு சீராக செல்ல மருத்துவரின் அனைத்து அறிவுறுத்தல்களும் பின்பற்றப்பட வேண்டும்.

எனவே, முதல் வாரத்தில், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

• உங்கள் முதுகில் தூங்குகிறது;
• பட்டையை கழற்ற வேண்டாம், ஒரு மழை எடுக்க;
• குளிக்க மீள் காலுறைகளை கழற்றவும்;
• மருத்துவர் சுட்டிக்காட்டிய மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• உங்கள் கால்களையும் கால்களையும் நகர்த்தவும் ஒவ்வொரு 2 மணி நேரமும் அல்லது நீங்கள் நினைவில் கொள்ளும்போதெல்லாம்;
• சற்று சாய்ந்திருக்கும் தண்டுடன் நடக்கவும் தையல்களை மீண்டும் திறப்பதைத் தவிர்க்க முன்னோக்கி;
• கையேடு நிணநீர் வடிகால் செய்யவும் மாற்று நாட்களில், குறைந்தது 20 முறை;
• ஒரு செயல்பாட்டு தோல் மருத்துவருடன் இருங்கள் சிக்கல்களைக் கவனிப்பதற்காக அல்லது இறுதி தோற்றத்தை மேம்படுத்தக்கூடிய தொடுதல்களின் தேவைக்காக.

கூடுதலாக, வடு தொடக்கூடாது மற்றும் ஆடை அழுக்காகத் தெரிந்தால், அதை மாற்ற நீங்கள் மீண்டும் கிளினிக்கிற்குச் செல்ல வேண்டும்.

மீண்டும் வாகனம் ஓட்டும்போது

அன்றாட வாழ்வின் நடவடிக்கைகள் படிப்படியாக மீண்டும் தொடங்கப்படலாம், ஆனால் அது சிறிது சிறிதாக செய்யப்பட வேண்டும், எப்போதும் வலியின் வரம்பை சுவாசிக்க வேண்டும், அடிவயிற்றை அதிகமாக நீட்டுவதைத் தவிர்க்கவும், முயற்சிகள் செய்யக்கூடாது என்றும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. எனவே, நீங்கள் 20 நாட்களுக்குப் பிறகு மற்றும் நீங்கள் பாதுகாப்பாக உணரும்போது மட்டுமே வாகனம் ஓட்ட வேண்டும்.

நீண்ட தூரத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும், முடிந்தால், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு 30 நாட்களுக்கு வாகனம் ஓட்டுவதை ஒத்திவைக்க வேண்டும்.

நீங்கள் மீண்டும் வேலைக்கு வரும்போது

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு சுமார் 10 நாட்கள் முதல் 15 நாட்களில், நபர் நீண்ட நேரம் நிற்க வேண்டிய அவசியமில்லை, தீவிரமான உடற்பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை என்றால், அவர் பணிக்குத் திரும்பலாம்.

எப்போது ஜிம்மிற்குச் செல்ல வேண்டும்

உடல் பயிற்சிக்கு திரும்புவது சுமார் 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு, மிகவும் இலகுவான உடற்பயிற்சிகளுடன், எப்போதும் உடல் கல்வியாளருடன் இருக்க வேண்டும். வயிற்றுப் பயிற்சிகள் 60 நாட்களுக்குப் பிறகுதான் செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் தையல் அல்லது தொற்று போன்ற சிக்கல்கள் எதுவும் இல்லை என்றால்.

ஆரம்பத்தில் சைக்கிள் ஓட்டுவது போன்ற ஏரோபிக் பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

எச்சரிக்கை அடையாளங்கள்

நீங்கள் கவனித்தால் மருத்துவரிடம் திரும்பிச் செல்வது முக்கியம்:

• இரத்தம் அல்லது பிற திரவங்களுடன் மிகவும் அழுக்கு உடை;
• வடு திறப்பு;
• காய்ச்சல்;
• வடு தளம் மிகவும் வீங்கி, திரவத்துடன் மாறுகிறது;
• மிகைப்படுத்தப்பட்ட வலி.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் வரும் ஆலோசனைகளில் புள்ளிகள் மற்றும் முடிவுகளை மருத்துவர் கவனிக்க முடியும். சில நேரங்களில், வடுவுடன் கடினப்படுத்தப்பட்ட திசுக்களை உருவாக்குவதன் மூலம் உடல் வினைபுரிகிறது, இந்த விஷயத்தில் ஒரு சிறப்பு பிசியோதெரபிஸ்ட்டால் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட ஒரு அழகியல் சிகிச்சையைச் செய்யலாம்.