மனோ பகுப்பாய்வு என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது, எதற்காக

உள்ளடக்கம்

• அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
• இது எதற்காக
• மனோதத்துவ சிகிச்சை முறைகள்
• மருத்துவர் பயன்படுத்தக்கூடிய சொற்கள்

மனோ பகுப்பாய்வு என்பது ஒரு வகை உளவியல் சிகிச்சையாகும், இது பிரபலமான மருத்துவர் சிக்மண்ட் பிராய்டால் உருவாக்கப்பட்டது, இது மக்கள் தங்கள் உணர்வுகளையும் உணர்ச்சிகளையும் நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது, அத்துடன் மயக்கமானது அன்றாட எண்ணங்களையும் செயல்களையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அடையாளம் காண உதவுகிறது.

உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவர் கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் பிற வகையான கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த வகை அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், அவர்களின் தனிப்பட்ட அனுபவங்களைப் புரிந்து கொள்ள விரும்பும், உறவு பிரச்சினைகள் அல்லது கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் உள்ள எவராலும் மனோ பகுப்பாய்வு செய்ய முடியும்.

உளவியலாளர் அமர்வுகள் பெரியவர்கள், இளைஞர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுடன் தனித்தனியாக அல்லது குழுக்களாகச் செய்யப்படலாம் மற்றும் சிகிச்சையாளரைப் பொறுத்து சராசரியாக 45 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். அமர்வுகளைத் தொடங்குவதற்கு முன், பயிற்சி பெற்ற நிபுணர்களைத் தேடுவது முக்கியம், இதனால் முடிவுகள் நேர்மறையாகவும் திருப்திகரமாகவும் இருக்கும்.

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

மனோதத்துவ பகுப்பாய்வுக்கான சிகிச்சை அமர்வுகள் ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது மனோதத்துவ நிபுணரின் அலுவலகம் அல்லது கிளினிக்கில் நடைபெறுகின்றன, அவர் ஒரு உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவராக இருக்க முடியும், மேலும் சராசரியாக 45 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். அமர்வுகளின் அதிர்வெண் மற்றும் எண்ணிக்கை ஒவ்வொரு நபரையும் பொறுத்து சிகிச்சையாளரால் வரையறுக்கப்படுகிறது.

ஒரு அமர்வின் போது நபர் படுக்கையில் படுத்துக் கொண்டு, திவான் என்று அழைக்கப்படுகிறார், மேலும் உணர்வுகள், நடத்தைகள், மோதல்கள் பற்றி பேசத் தொடங்குகிறார், மேலும் சிகிச்சையாளருடன் கண் தொடர்பு கொள்ளமாட்டார், இதனால் அவர் என்ன நினைக்கிறார் என்று சொல்ல வெட்கப்படுவதில்லை. மற்ற வகையான உளவியல் சிகிச்சையைப் போலவே, நபர் பேசும்போது, ​​சிகிச்சையாளர் மனநலப் பிரச்சினைகளின் மூலத்தைத் தேடுகிறார், மேலும் இந்த சிக்கல்களைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகளைத் தேட நபருக்கு உதவுகிறார். உளவியல் சிகிச்சையின் முக்கிய வகைகளைப் பற்றி மேலும் காண்க.

மனோ பகுப்பாய்வில், நபர் எந்தவிதமான கட்டுப்பாடுகளும் இல்லாமல், மனதில் தோன்றும் எதையும் பேச முடியும் மற்றும் குற்ற உணர்ச்சி அல்லது அவமானம் போன்ற உணர்ச்சிகளைப் பற்றி கவலைப்படக்கூடாது, ஏனெனில் தற்போதைய பிரச்சினைகளுக்கான பதில்களைத் தேடுவதில் சிகிச்சையாளர் எவ்வாறு உதவ முடியும், மற்றும் கொடுக்கப்பட்ட தகவல்கள் எப்போதும் ரகசியமாக வைக்கப்படும்.

இது எதற்காக

மனோ பகுப்பாய்வு மூலம் ஒரு நபர் தனது மனதின் மயக்கமுள்ள பகுதியிலிருந்து அறிவைப் பெற முடியும், மேலும் இது உணர்வுகள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் உள் மோதல்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவும். எனவே, தன்னைப் பற்றி அறிய விரும்பும் எவருக்கும் அவர் ஏன் சில உணர்ச்சிகளை உணர்கிறார் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள விரும்பும் எவருக்கும் இந்த வகை சிகிச்சையை சுட்டிக்காட்டலாம்.

சிகிச்சையாளர், நபருடன் பேசும்போது, ​​கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் சில வகையான கோளாறுகளின் அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் காரணங்களை அடையாளம் காண உதவும். இருப்பினும், மனோ பகுப்பாய்வின் செயல்திறனைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒரு மனநல மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம், ஏனெனில் சிகிச்சைக்கு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது பெரும்பாலும் அவசியம்.

கூடுதலாக, மனோ பகுப்பாய்வு தீர்வுக்கு உதவும் பிற சிக்கல்களில் தனிமை உணர்வுகள், கடுமையான மனநிலை மாற்றங்கள், குறைந்த சுயமரியாதை, பாலியல் சிரமங்கள், நிலையான மகிழ்ச்சியற்ற தன்மை, மக்களிடையே மோதல்கள், கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், அதிகப்படியான கவலை மற்றும் ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருள் போன்ற சுய அழிவு நடத்தை ஆகியவை அடங்கும். .

மனோதத்துவ சிகிச்சை முறைகள்

மனோ பகுப்பாய்வு வெவ்வேறு அணுகுமுறைகளையும் நுட்பங்களையும் கொண்டுள்ளது, அவை ஒவ்வொரு நபரின் தேவைகளையும் பொறுத்து சிகிச்சையாளரின் பரிந்துரையின் படி சுட்டிக்காட்டப்படும். இந்த நுட்பங்கள் பின்வருமாறு:

• மனோதத்துவவியல்: இது பெரியவர்களுடன் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு நுட்பமாகும், அங்கு சிகிச்சையாளர் நபரை எதிர்கொள்கிறார். மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற ஒரு குறிப்பிட்ட வகை சிக்கலைத் தீர்ப்பதில் பெரும்பாலும் உங்கள் குறிக்கோள்கள் அதிக கவனம் செலுத்துகின்றன;
• மனோவியல்: பெரியவர்களிடமும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் ஒரு உண்மையான நிகழ்வைப் போன்ற ஒரு கற்பனையான காட்சியை உருவாக்குவது, எடுத்துக்காட்டாக ஒரு சண்டை. சிகிச்சையாளர் தனது உணர்வுகளையும் எண்ணங்களையும் புரிந்து கொள்ள நபரின் செயல்களை பகுப்பாய்வு செய்கிறார்;
• குழந்தை: மனச்சோர்வு, தூக்கமின்மை, தீவிர ஆக்கிரமிப்பு, வெறித்தனமான சிந்தனை, கற்றல் சிரமங்கள் மற்றும் உண்ணும் கோளாறுகள் போன்ற குறிப்பிட்ட பிரச்சினைகள் உள்ள குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் நுட்பம்;
• தம்பதிகள்:இது தம்பதிகளுக்கு இடையிலான உறவின் இயக்கவியல் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது, பதட்டங்களைத் தணிக்க உதவுகிறது மற்றும் மோதல் தீர்வைத் தேட உதவுகிறது;
• மனோதத்துவ குழுக்கள்: சிகிச்சையாளர் ஒரு குழுவினரின் உணர்ச்சிகளை ஒன்றாக புரிந்துகொண்டு ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிக்க உதவுகிறார்.

உளவியல் பகுப்பாய்வு பல சிக்கல்களையும் நிலைமைகளையும் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, மேலும் பல நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறது. இது ஒரு நீண்ட செயல்முறையாக இருந்தாலும், மனோதத்துவ பகுப்பாய்வு கொண்ட உளவியல் சிகிச்சையானது மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது மற்றும் பயன்படுத்தப்பட்ட நுட்பத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், மக்கள் தங்களுடனும் மற்றவர்களுடனும் சிறப்பாக வாழ உதவுகிறது.

மருத்துவர் பயன்படுத்தக்கூடிய சொற்கள்

நபர் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவுவதற்காக, சிகிச்சையாளர் இந்த வகை உளவியல் சிகிச்சையில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில சொற்களைப் பயன்படுத்தலாம், அதாவது:

• மயக்கத்தில்: அது அன்றாட எண்ணங்கள் மூலம் அங்கீகரிக்கப்படாத மனதின் ஒரு பகுதி, அவை மறைக்கப்பட்ட உணர்வுகள் மற்றும் ஒரு நபர் தன்னிடம் இருப்பதை அறியவில்லை;
• குழந்தைகளின் அனுபவங்கள்: அவை குழந்தை பருவத்தில் நிகழ்ந்த சூழ்நிலைகள், அந்த நேரத்தில் தீர்க்கப்படாத ஆசைகள் மற்றும் அச்சங்கள் போன்றவை மற்றும் இளமை பருவத்தில் மோதல்களை உருவாக்குகின்றன;
• கனவுகள் பொருள்: நபர் விழித்திருக்கும்போது அடையாளம் காணப்படாத ஆசைகள் மற்றும் கற்பனைகளைப் புரிந்துகொள்ள இது பயன்படுகிறது, மேலும் இந்த கனவுகள் பெரும்பாலும் மயக்கமற்ற அர்த்தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன;
• ஈகோ, ஐடி மற்றும் சூப்பரெகோ: ஈகோ என்பது செயல்களையும் உணர்வுகளையும் திட்டும் மனதின் ஒரு பகுதியாகும், ஐடி என்பது மயக்கத்தின் நினைவுகள் இருக்கும் இடமாகவும், சூப்பரேகோ மனசாட்சியாகவும் இருக்கும்.

மனோ பகுப்பாய்வின் குறிப்பிட்ட நுட்பங்கள் இருந்தாலும், ஒவ்வொரு சிகிச்சையாளரும் ஒவ்வொரு நபரையும் அவர்கள் அடைய விரும்பும் குறிக்கோள்களையும் பொறுத்து வெவ்வேறு அணுகுமுறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.