குறைப்பிரசவத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்

நீங்கள் குறைப்பிரசவத்தின் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தால், 2 முதல் 3 கிளாஸ் தண்ணீர் அல்லது சாறு குடிக்கவும் (அதில் காஃபின் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்), உங்கள் இடது பக்கத்தில் ஒரு மணி நேரம் ஓய்வெடுக்கவும், நீங்கள் உணரும் சுருக்கங்களை பதிவு செய்யவும். எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். அவை குறைந்துவிட்டால், நாள் முழுவதும் ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும், அறிகுறிகள் மீண்டும் நிகழும் எதையும் தவிர்க்கவும்.

குறைப்பிரசவத்தின் அறிகுறிகளுக்கும் சாதாரண கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகளுக்கும் இடையில் ஒன்றுடன் ஒன்று உள்ளது. முன்கூட்டிய பிரசவத்தின் அறிகுறிகளை ஒரு பெண் நிராகரிப்பதை இது எளிதாக்குகிறது-அல்லது ஒவ்வொரு அறிகுறியும் ஏதோ மோசமான தவறு என்பதைக் குறிக்கிறது என்று கவலைப்படுவது.

கர்ப்பம் முழுவதும் பெண்கள் சுருக்கங்களை அனுபவிக்கிறார்கள், மேலும் கர்ப்பம் முன்னேறும்போது சுருக்கங்களின் அதிர்வெண் அதிகரிக்கிறது. இது குறைப்பிரசவத்தை குறிப்பாக மதிப்பிடுவது கடினம். உண்மையில், குறைப்பிரசவத்தில் 13% பெண்களுக்கு குறைந்தபட்ச அறிகுறிகளும், சாதாரண கர்ப்பம் உள்ள 10% பெண்களுக்கு வலி சுருக்கங்களும் உள்ளன. மேலும், பெண்கள் இடுப்பு அழுத்தம் அல்லது வயிற்றுப் பிடிப்பின் அறிகுறிகளை வாயு வலிகள், குடல் பிடிப்புகள் அல்லது மலச்சிக்கல் என தவறாகப் புரிந்து கொள்ளலாம்.

சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் பராமரிப்பு வழங்குநரின் அலுவலகத்தை அழைக்கவும். பெரும்பாலும், ஒரு அனுபவமிக்க செவிலியர் அல்லது மருத்துவர் குறைப்பிரசவத்திலிருந்து சாதாரண கர்ப்ப அறிகுறிகளை வரிசைப்படுத்த உங்களுக்கு உதவலாம்.

எச்சரிக்கை அடையாளங்கள்

குறைப்பிரசவத்தின் சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்:

• லேசான வயிற்றுப் பிடிப்புகள் (மாதவிடாய் போன்றவை), வயிற்றுப்போக்குடன் அல்லது இல்லாமல்;
• அடிக்கடி, வழக்கமான சுருக்கங்கள் (ஒவ்வொரு 10 நிமிடங்களுக்கும் அதற்கு மேற்பட்டவை);
• யோனி இரத்தப்போக்கு அல்லது யோனி வெளியேற்றத்தின் வகை அல்லது அளவு மாற்றம் (இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் கருப்பை வாயில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் குறிக்கலாம்);
• உங்கள் கீழ் முதுகில் மந்தமான வலி; மற்றும்
• இடுப்பு அழுத்தம் (உங்கள் குழந்தை கடினமாக கீழே தள்ளப்படுவது போல்).