கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு கர்ப்பம்: உங்கள் கேள்விகளுக்கான பதில்கள்

உள்ளடக்கம்

• கருச்சிதைவைப் புரிந்துகொள்வது
• கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு எவ்வளவு விரைவில் நீங்கள் கர்ப்பமாக முடியும்?
• மற்றொரு கருச்சிதைவின் ஆபத்து என்ன?
• நீங்கள் மீண்டும் கருச்சிதைவு செய்தால் என்ன ஆகும்?
• வேறு என்ன செய்ய முடியும்?
• கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்
• எடுத்து செல்

கர்ப்பம் என்பது மகிழ்ச்சியின் சிறந்த நேரமாக இருக்கலாம், ஆனால் இது கவலை மற்றும் சோகத்தால் கூட நிரப்பப்படலாம் - குறிப்பாக நீங்கள் முன்பு கருச்சிதைவை அனுபவித்திருந்தால்.

இழப்பிற்குப் பிறகு பலவிதமான உணர்ச்சிகளை உணருவது இயல்பு. உங்கள் நண்பர்கள் காபியைப் பற்றி பேசுவதை நீங்கள் கேட்கவில்லை என்றாலும், கருச்சிதைவு உண்மையில் பொதுவானது, எனவே உங்கள் உணர்வுகளில் நீங்கள் தனியாக இல்லை.

இருப்பினும் இங்கே ஒரு நல்ல செய்தி இருக்கிறது. கருச்சிதைவை அனுபவிக்கும் பெரும்பாலான பெண்கள் ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெறுவார்கள்.

பயணம் எப்போதுமே ஒரு நேர்கோட்டு அல்ல, ஆனால் மீண்டும் கருத்தரிப்பது மற்றும் கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் பெறுவது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.

கருச்சிதைவைப் புரிந்துகொள்வது

கர்ப்பங்களில் 10 முதல் 15 சதவிகிதம் முதல் மூன்று மாதங்களில் அல்லது கர்ப்பத்தின் 12 வது வாரத்திற்கு முன்பே கருச்சிதைவில் முடிகிறது. 13 முதல் 19 வாரங்களுக்கு இடையில், இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் ஆரம்பத்தில் 1 முதல் 5 சதவீதம் பெண்கள் கருச்சிதைவு செய்கிறார்கள்.

கர்ப்பங்களில் 50 சதவிகிதம் வரை கருச்சிதைவில் முடிவடையும், ஆனால் ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறிவதற்கு முன்பே பல நடக்கின்றன.

கருச்சிதைவு போன்ற விஷயங்களால் ஏற்படுகிறது:

• குழந்தையின் குரோமோசோம்களுடன் சிக்கல்கள் (வெளுத்த கருமுட்டை, மோலார் கர்ப்பம், இடமாற்றம்)
• கருப்பை அல்லது கருப்பை வாய் பிரச்சினைகள் (செப்டேட் கருப்பை, வடு திசு, நார்த்திசுக்கட்டிகளை)
• தாயின் ஆரோக்கியத்தில் சிக்கல்கள் (தன்னுடல் தாக்க நோய்கள், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள்)
• நோய்த்தொற்றுகள் (பால்வினை நோய்த்தொற்றுகள், லிஸ்டெரியோசிஸ்)

சில கருச்சிதைவுகள் திடீரென நிகழ்கின்றன - நீங்கள் இரத்தத்தைக் காணலாம், பின்னர் கர்ப்ப திசுக்களை விரைவாக கடந்து செல்லலாம். மற்றவர்கள், தவறவிட்ட கருச்சிதைவுகள் போன்றவை அறிகுறிகள் இல்லாமல் நிகழலாம். அல்ட்ராசவுண்ட் சந்திப்புக்காக உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும் வரை ஏதேனும் தவறு இருப்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாது.

அது எப்படி நடந்தாலும், நீங்கள் துக்கம், கோபம் அல்லது சோகத்தின் தீவிர உணர்வுகளை அனுபவிக்கலாம். நீங்கள் முதலில் உணர்ச்சியற்றவர்களாக உணரலாம், ஆனால் பின்னர் பலவிதமான உணர்வுகளை அனுபவிக்கலாம்.

உங்கள் உடல் கருச்சிதைவில் இருந்து மீள பல வாரங்கள் முதல் ஒரு மாதம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலம் ஆகலாம். காலவரிசை தனிப்பட்டது, நீங்கள் அனுபவிக்கும் கருச்சிதைவு வகை மற்றும் உங்களுக்கு மருத்துவ தலையீடு தேவையா இல்லையா என்பதைப் பொறுத்து, கருவைக் கடக்க உதவும் நீர்த்த மற்றும் குணப்படுத்துதல் (டி மற்றும் சி) போன்றவை.

கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு எவ்வளவு விரைவில் நீங்கள் கர்ப்பமாக முடியும்?

உடனே.

ஒரு “சாதாரண” மாதவிடாய் கூட இல்லாமல் கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும் என்பதை அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். எப்படி?

சரி, நீங்கள் கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு, உங்கள் உடல் அதன் வழக்கமான இனப்பெருக்க வழக்கத்திற்கு திரும்புவதற்கான செயல்முறையைத் தொடங்குகிறது. மற்றொரு காலகட்டத்தைப் பெறுவதற்கு முன்பு நீங்கள் அண்டவிடுப்பை அனுபவிப்பீர்கள் என்பதே இதன் பொருள்.

உங்கள் கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு 2 வாரங்களுக்குள் அண்டவிடுப்பின் ஏற்படலாம். இந்த முதல் அண்டவிடுப்பின் போது நீங்கள் கர்ப்பமாகிவிட்டால், நீங்கள் நினைத்ததை விட விரைவில் கர்ப்ப பரிசோதனையில் அந்த நேர்மறையான அறிகுறியைக் காணலாம்.

கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு 1 முதல் 3 மாதங்களுக்குள் கர்ப்பம் தரிக்கும் எண்ணத்தை ஆதரிக்கும் பல ஆய்வுகள் உள்ளன.

கருச்சிதைவு ஏற்பட்ட 3 மாதங்களுக்குள் கர்ப்பம் தரிப்பது ஒரு சிறந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்று ஒரு 2017 ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது - அடுத்தடுத்த கருச்சிதைவுக்கான குறைந்த ஆபத்து - நீண்ட நேரம் காத்திருப்பதை விட. ஒரு கோட்பாடு என்னவென்றால், முந்தைய கர்ப்பம் எதிர்கால கர்ப்பத்தை ஏற்றுக்கொள்ள உடலை "முதன்மையானது".

இவை அனைத்தும் சொல்லப்பட்டால், உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் கருச்சிதைவு ஆகியவற்றைப் பின்பற்றுவதற்கான வழிகாட்டுதல்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் கொண்டிருக்கலாம்.

எடுத்துக்காட்டாக, உங்களிடம் டி மற்றும் சி செயல்முறை இருந்தால், உங்கள் கருப்பை புறணிக்கு ஆரோக்கியமான நிலைகளை மீண்டும் உருவாக்க ஒரு வாய்ப்பை வழங்க மீண்டும் முயற்சி செய்வதற்கு பல மாதங்கள் காத்திருக்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் கருச்சிதைவுகள் செய்திருந்தால், மீண்டும் முயற்சிப்பதற்கு முன்பு ஒரு மூல காரணம் இருக்கிறதா என்று தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் சில சோதனைகளை நடத்த விரும்பலாம்.

உணர்ச்சி ரீதியாக, இழப்பை அனுபவித்தபின் மீண்டும் முயற்சிக்க நீங்கள் தயாராக இல்லை. எனவே, நீங்கள் உடல் ரீதியாக இருக்கும்போது முடியும் உடனே கர்ப்பமாக இருங்கள், காத்திருக்க வேண்டிய பல்வேறு சூழ்நிலைகள் உள்ளன.

முடிவில், நீங்கள் உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் தயாராக இருக்கும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும் - ஆனால் உங்கள் மருத்துவரிடம் இருந்து முன்னேறியவுடன் நீண்ட நேரம் காத்திருக்க எந்த காரணமும் இல்லை.

தொடர்புடையது: கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு எவ்வளவு விரைவில் அண்டவிடுப்பது?

மற்றொரு கருச்சிதைவின் ஆபத்து என்ன?

பெரும்பாலான பெண்கள் ஒரு கருச்சிதைவை அனுபவித்தபின் ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தை அடைகிறார்கள். உண்மையில், கருச்சிதைவை சந்திக்கும் ஒட்டுமொத்த ஆபத்து - 20 சதவீதம் - உங்களுக்கு ஒரு இழப்பு ஏற்பட்டால் அதிகரிக்காது.

இருப்பினும், 100 பெண்களில் 1 பேர் மீண்டும் மீண்டும் கருச்சிதைவுகள் அல்லது இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கருச்சிதைவுகள் என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள்.

இரத்த உறைவு பிரச்சினைகள், ஹார்மோன் பிரச்சினைகள், சில ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள், உயர் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சிண்ட்ரோம் போன்றவற்றால் மீண்டும் மீண்டும் கருச்சிதைவுகள் ஏற்படலாம்.

உங்களுக்கு இரண்டு கருச்சிதைவுகள் ஏற்பட்டிருந்தால், இன்னொன்றை சந்திக்கும் ஆபத்து 28 சதவீதமாக உயரும் என்று மாயோ கிளினிக் தெரிவித்துள்ளது. தொடர்ச்சியாக மூன்று இழப்புகளுக்குப் பிறகு, மற்றொரு கருச்சிதைவு ஆபத்து 43 சதவீதமாக உயர்கிறது.

இந்த காரணத்திற்காக, அமெரிக்கன் மகப்பேறியல் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவக் கல்லூரி ஒரு வரிசையில் மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கருச்சிதைவுகளை அனுபவித்தால் நீங்கள் பரிசோதனை செய்ய பரிந்துரைக்கிறீர்கள்.

நீங்கள் மீண்டும் கருச்சிதைவு செய்தால் என்ன ஆகும்?

நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் கர்ப்ப இழப்பை சந்தித்தால் உங்கள் மருத்துவருடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

மீண்டும் மீண்டும் கருச்சிதைவுகளில் 75 சதவிகிதம் வரை அறியப்படாத காரணங்கள் இருக்கலாம், சில சுகாதார சூழ்நிலைகள் உள்ளன, அவை உங்களை இழப்புக்கு அதிக ஆபத்தில் ஆழ்த்தக்கூடும். அவை என்னவென்று நீங்கள் தீர்மானிக்க முடிந்தால், அடிப்படைக் காரணத்திற்கான சிகிச்சையானது கர்ப்பமாக இருக்கவும் உதவவும் உதவும்.

சோதனைகளில் இது போன்ற விஷயங்கள் இருக்கலாம்:

• இரத்த பரிசோதனைகள் ஹார்மோன் அளவுகள் (தைராய்டு, புரோஜெஸ்ட்டிரோன்), இரத்த உறைதல் கோளாறுகள் அல்லது ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகளை சரிபார்க்க
• மரபணு சோதனைகள் - காரியோடைப்பிங் - கருத்தரிப்பில் குரோமோசோம்களை பாதிக்கக்கூடிய கூட்டாளரின் மரபணு மாறுபாடுகளைக் காண
• அல்ட்ராசவுண்ட் - டிரான்ஸ்வஜினல் அல்லது அடிவயிற்று - கருப்பை, கருப்பைகள் மற்றும் ஃபலோபியன் குழாய்களை ஆய்வு செய்ய
• hysterosalpingogram, எக்ஸ்ரே வாசிப்புக்கு உங்கள் கருப்பை கதிரியக்க சாயத்துடன் செலுத்தப்படும் கருப்பை மற்றும் ஃபலோபியன் குழாய்களைக் காண்பதற்கான ஒரு செயல்முறை
• sonohysterogram, டிரான்ஸ்வஜினல் அல்ட்ராசவுண்ட் வழியாக ஒரு படத்தைப் படிப்பதற்காக உங்கள் கருப்பை திரவத்துடன் செலுத்தப்படும் கருப்பை மற்றும் புறணி ஆகியவற்றைக் காண்பதற்கான ஒரு செயல்முறை.

• வேறு என்ன செய்ய முடியும்?

  கருச்சிதைவைத் தடுக்க முடியாது என்பதை புரிந்துகொள்வது முக்கியம். குரோமோசோமால் அசாதாரணங்கள் எனப்படுவதால் 50 சதவீத இழப்புகள் ஏற்படுகின்றன.

  35 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு கருச்சிதைவு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது, ஏனெனில் முட்டைகள் வயதுக்கு அதிகமாக குரோமோசோமால் அசாதாரணங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன.

  இருப்பினும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவது ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தை வளர்க்க உதவும்.

  • ஏராளமான தண்ணீர் குடிக்கவும், சீரான உணவை உண்ணவும் முயற்சிக்கவும். பெண்கள் மூன்று கப் திரவங்களை குடிக்க வேண்டும் மற்றும் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் தொடங்கி ஒவ்வொரு நாளும் கூடுதலாக 300 கலோரிகளை சாப்பிட வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
  • நீங்கள் அதில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் ஊட்டச்சத்து கடைகளை பராமரிக்க உதவும் ஃபோலிக் அமிலத்துடன் தினசரி மல்டிவைட்டமினை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • ஒவ்வொரு வாரமும் குறைந்தது 150 நிமிடங்கள் மிதமாக உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். நடைபயிற்சி / ஜாகிங், நீச்சல், யோகா மற்றும் பைலேட்ஸ் நல்ல தேர்வுகள். தொடர்பு விளையாட்டு, வீழ்ச்சியடையும் ஆபத்து போன்ற செயல்பாடுகள் அல்லது சூடான யோகா போன்ற சில செயல்பாடுகளை நீங்கள் தவிர்க்க விரும்புவீர்கள், அங்கு நீங்கள் அதிக வெப்பமடையலாம். (உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் கர்ப்பத்திற்கான குறிப்பிட்ட வழிகாட்டுதல்களுக்கு உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும்).
  • ஆல்கஹால், நிகோடின் மற்றும் மருந்துகள் போன்ற பொருட்களைத் தவிர்க்கவும். காஃபின் என்பது மற்றொரு விஷயம். காபி குடிப்பது நல்லது, ஆனால் ஒரு 12-அவுன்ஸ் ஒட்டிக்கொள்ள முயற்சிக்கவும். தினமும் எந்த காஃபினேட் பானத்தின் கப் (200 மில்லிகிராம்).
  • உங்கள் பெற்றோர் ரீதியான சந்திப்புகளைத் தொடரவும், உங்கள் உடல்நலம் அல்லது குழந்தையின் உடல்நலம் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
  • உங்கள் மீதமுள்ள ஆரோக்கியத்தையும் மனதில் கொள்ளுங்கள் - இதன் பொருள் உங்களிடம் உள்ள எந்தவொரு நாட்பட்ட நிலைமைகளையும் நிர்வகித்தல் மற்றும் உங்கள் மருந்துகளை இயக்கியபடி எடுத்துக்கொள்வது.

  எல்லா உடல் விஷயங்களையும் கவனித்துக் கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் உணர்ச்சிகளை சரிபார்க்கவும். கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு கர்ப்ப காலத்தில் பலவிதமான உணர்வுகளை உணருவது முற்றிலும் இயல்பானது.

  உணர சரியான அல்லது தவறான வழி எதுவுமில்லை என்றாலும், நீங்கள் கவலை மற்றும் / அல்லது மனச்சோர்வை அனுபவித்தால் உதவியை நாடலாம்.

  உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர், நீங்கள் உணரும் பல உணர்ச்சிகளைத் தொடரவும், சமாளிக்க உதவும் கருவிகளை வழங்கவும் உங்களுக்கு உதவ முடியும். உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது நெருங்கிய நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினருடன் இந்த உரையாடல்களைத் தொடரலாம்.

  கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

  கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு கர்ப்பம் என்பது நீங்கள் எதிர்பார்ப்பது அல்ல. நீங்கள் உற்சாகமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணர விரும்பலாம், ஆனால் அதற்கு பதிலாக குற்ற உணர்ச்சியோ சோகமோ உணர முடிகிறது. மீண்டும் கருச்சிதைவு செய்வது குறித்த கவலையால் நீங்கள் நிரம்பியிருக்கலாம். அல்லது நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு நேரத்தில் எடுத்துக்கொண்டிருக்கலாம்.

  நீங்கள் எதைச் செய்கிறீர்கள் - உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு கொஞ்சம் அருள் கொடுங்கள்.

  சில பெண்கள் தங்கள் புதிய கர்ப்பத்தையும் குழந்தையையும் “வானவில் குழந்தை” என்று குறிப்பிடுவதில் ஆறுதல் காண்கிறார்கள். இந்த சொல் சிறிது காலமாக உள்ளது மற்றும் ஆன்லைனிலும் சமூக ஊடகங்களிலும் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது.

  சுருக்கமாக: ஒரு வானவில் குழந்தை என்பது இருண்ட மற்றும் புயல் இழப்புக்குப் பிறகு வண்ணமயமான ஒளி. இந்த வார்த்தையைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் அனுபவத்தை மறுவடிவமைக்கவும், நீங்கள் இழந்த குழந்தை மற்றும் நீங்கள் சுமக்கும் குழந்தை இரண்டையும் மதிக்கவும் உதவும்.

  நிச்சயமாக, ஒரு வானவில் குழந்தையின் பிறப்பைக் கொண்டாடுவதில் நீங்கள் சில குற்ற உணர்ச்சியையும் வலியையும் உணரலாம். கலப்பு உணர்ச்சிகள் நிச்சயமாக விளையாட்டின் ஒரு பகுதியாகும். இதை நீங்களே செல்ல வேண்டியதில்லை. உண்மையில்.

  ஆரம்பகால கர்ப்ப இழப்பை சந்தித்தபின், கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு, குறிப்பாக மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு ஆகியவற்றின் ஆபத்து சற்று அதிகரிக்கிறது. செயலாக்க இது நிறைய இருக்கிறது, எனவே உங்களுக்கு தேவைப்பட்டால் உதவியை அணுகவும்.

  எடுத்து செல்

  நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் கருச்சிதைவைப் பற்றி உணர சரியான அல்லது தவறான வழி இல்லை.

  இழப்புக்குப் பிறகு நீங்கள் மீண்டும் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது இதே நிலைதான்.

  பெரும்பான்மையான பெண்களுக்கு, ஒரு கர்ப்பத்தை காலத்திற்கு கொண்டு செல்வதற்கும், உங்கள் வானவில் குழந்தையை சந்திப்பதற்கும் உள்ள முரண்பாடுகள் உங்களுக்கு ஆதரவாக உள்ளன. என்ன நடந்தாலும் பரவாயில்லை, நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை அறிவீர்கள். உங்களுக்கு தேவைப்படும் போது ஆதரவுக்காக நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரை அணுகவும்.

  நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் இழப்புகளை அனுபவித்தால் - உங்கள் மருத்துவருடன் இணைக்கவும். சிகிச்சை தேவைப்படும் அடிப்படை சுகாதார நிலை உங்களுக்கு இருக்கலாம்.