பாப்பிசீட் எண்ணெயின் நன்மை என்ன?

உள்ளடக்கம்

• பாப்பிசீட் எண்ணெய் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?
• பாப்பிசீட் எண்ணெய் நன்மைகள்
• ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்
• தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு
• வலிக்கு
• பாப்பிசீட் எண்ணெய் பக்க விளைவுகள்
• பாப்பி விதைகள் மற்றும் அபின்
• பாப்பிசீட் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• டேக்அவே

பாப்பி விதை எண்ணெய் பாப்பி செடியின் விதைகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது, பாப்பாவர் சோம்னிஃபெரம். இந்த ஆலை மனிதர்களால் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பயிரிடப்பட்டு பல்வேறு நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பாப்பிகள் ஓபியம் தயாரிப்பதற்கு அறியப்படுகின்றன, இது மார்பின் மற்றும் கோடீன் போன்ற மருந்துகளின் உற்பத்தியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தி விதைகள் பாப்பி செடியிலிருந்து பெரும்பாலும் சமையலில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் பாப்பிசீட் எண்ணெயில் பல சாத்தியமான பயன்பாடுகளும் உள்ளன, இருப்பினும் தோலில் சிறந்த முறையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பாப்பிசீட் எண்ணெயின் சாத்தியமான பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள் குறித்து ஆழ்ந்த டைவ் எடுக்கும்போது படிக்கவும்.

பாப்பிசீட் எண்ணெய் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

பாப்பிசீட் எண்ணெயை நீங்கள் பல்வேறு இடங்களில் காணலாம் - இயற்கை தயாரிப்பு கடைகள் முதல் கலை விநியோக கடைகள் வரை. எண்ணெய் பெரும்பாலும் பல்வேறு வார்னிஷ், வண்ணப்பூச்சுகள் மற்றும் சோப்புகள் தயாரிக்க பயன்படுகிறது.

விதைகளின் எண்ணெய் உள்ளடக்கம் அவற்றின் நிறம் மற்றும் அவை தோன்றிய இடத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். பாப்பி விதைகள் வெள்ளை, மஞ்சள் மற்றும் நீலம் உள்ளிட்ட பல்வேறு வண்ணங்களில் வரலாம். சராசரியாக, விதைகள் 45 முதல் 50 சதவீதம் எண்ணெய் விளைவிக்கும்.

பாப்பிசீட் எண்ணெய் குளிர் அழுத்தும் முறையைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது. அதன் பெயர் குறிப்பிடுவது போல, குளிர்-அழுத்துதல் விதைகளிலிருந்து எண்ணெயை விடுவிக்க அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் வெப்பமின்றி செய்யப்படுகிறது.

பாப்பிசீட் எண்ணெய் நன்மைகள்

பாப்பிசீட் எண்ணெய் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக உங்களுக்கு நல்லது என்றும், தோல் மற்றும் முடி ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்றும் விளம்பரப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சாத்தியமான பல நன்மைகள் நிகழ்வுச் சான்றுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, அதாவது அவை விஞ்ஞான சோதனையை விட தனிப்பட்ட சாட்சியங்களிலிருந்து வந்தவை.

பாப்பிசீட் எண்ணெயின் சாத்தியமான நன்மைகள் குறித்து மிகக் குறைந்த ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டுள்ளது. கீழே, சில தகவல்களை ஆராய்வோம் இருக்கிறது எண்ணெய் மற்றும் அதன் கூறுகள் பற்றி கிடைக்கும்.

ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்

ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் எதிர்வினை ஆக்ஸிஜன் இனங்களை (ROS) நடுநிலையாக்க உதவும் கலவைகள். ROS சாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஒரு பகுதியாக தயாரிக்கப்படுகிறது. சில நேரங்களில், அவை உங்கள் உயிரணுக்களை சேதப்படுத்தும், இது புற்றுநோய் அல்லது நீரிழிவு போன்ற நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

பாப்பிசீட் எண்ணெய்க்கு வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டைக் கண்டறிந்தது. ஆனால் இந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு சோதனை செய்யப்பட்ட மற்ற எண்ணெய்களைக் காட்டிலும் குறைவாக இருந்தது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. அஜ்வைன் விதை, கடுகு விதை மற்றும் வெந்தயம் விதை எண்ணெய்கள் பாப்பிசீட் எண்ணெயை விட அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டைக் கொண்டிருந்தன.

பாப்பிசீட் எண்ணெயில் ஆல்பா- மற்றும் காமா-டோகோபெரோல் இருப்பதாக 2009 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டது. டோகோபெரோல்கள் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ இயற்கையாக நிகழும் வடிவங்கள்.

பாப்பிசீட் எண்ணெயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, இதில் இயற்கையாக நிகழும் வைட்டமின் ஈ உட்பட, இது புற்றுநோய் போன்ற நிலைமைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கும். இருப்பினும், பாப்பிசீட் எண்ணெயின் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளை ஆராய கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு

ஒப்பனை பயன்பாடுகளுக்கான பாப்பிசீட் எண்ணெயில் குறிப்பாக எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை. இருப்பினும், பல்வேறு கொழுப்பு அமிலங்களில் பாப்பிசீட் எண்ணெய். மேலே விவாதிக்கப்பட்ட ஆக்ஸிஜனேற்றங்களுக்கு கூடுதலாக, கொழுப்பு அமிலங்கள் மேற்பூச்சு பயன்பாடுகளுக்கும் பயனளிக்கும்.

பாப்பிசீட் எண்ணெயில் உள்ள முக்கிய கொழுப்பு அமிலங்கள் பின்வருமாறு:

• லினோலிக் அமிலம். சருமத்தின் நீர் தடையை பராமரிக்க லினோலிக் அமிலம் முக்கியமானது. இதை உங்கள் உடலால் தயாரிக்க முடியாது - அதை உணவில் உட்கொள்ள வேண்டும். உண்மையில், லினோலிக் அமிலம் செதில் தோல் புண்களில் குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள்.
• ஒலீயிக் அமிலம். காயத்தை குணப்படுத்துவதில் ஒலிக் அமிலம் இருக்கலாம். இது அதனுடன் இருக்கும் பிற சேர்மங்களின் தோல் உறிஞ்சுதலையும் அதிகரிக்கும்.
• பால்மிடிக் அமிலம். பால்மிடிக் அமிலம் உங்கள் உடலில் உள்ள நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலமாகும். இது சருமத்திலும் காணப்படுகிறது. பால்மிட்டிக் அமிலத்தின் அளவு உண்மையில் வயதிற்கு ஏற்ப குறைந்து வருவதை ஒருவர் கவனித்தார்.

இந்த கொழுப்பு அமிலங்களில் லினோலிக் அமிலம் அதிகம் காணப்படுகிறது, இது கொழுப்பு அமில கலவையில் 56 முதல் 69 சதவீதம் வரை உள்ளது.

இந்த கொழுப்பு அமிலங்கள் ஏற்கனவே சில அழகு சாதனப் பொருட்களில் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, லினோலிக் அமிலத்தை ஒரு தோல் அல்லது ஹேர் கண்டிஷனிங் முகவராகக் காணலாம், ஒலிக் அமிலத்தை ஒரு உமிழ்நீராகப் பயன்படுத்தலாம், மற்றும் பால்மிடிக் அமிலத்தை பல்வேறு சோப்புகள் மற்றும் சுத்தப்படுத்திகளில் காணலாம்.

மேற்பூச்சு பயன்பாடுகளுக்கான பாப்பிசீட் எண்ணெய் குறித்து ஆராய்ச்சி மிகவும் குறைவாக இருந்தாலும், இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் தோல் மற்றும் முடி ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் பல கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன.

வலிக்கு

ஓபியம் பாப்பி செடியிலிருந்து வருவதால், பாப்பிசீட் எண்ணெயில் வலி நிவாரண பண்புகள் ஏதேனும் உள்ளதா என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். வலி நிவாரணத்திற்காக பாப்பிசீட் எண்ணெயில் தற்போது எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை.

உண்மையில், பாப்பி விதைகள் மற்றும் அவற்றில் இருந்து எடுக்கப்படும் எண்ணெய் ஆகியவை இயற்கையாகவே எந்த அபினையும் கொண்டிருக்கவில்லை. ஓபியம் உண்மையில் விதைகளிலிருந்து அல்ல, பாப்பி காய்களில் இருக்கும் பால் வெள்ளை பாப்பி மரப்பால் இருந்து பெறப்படுகிறது.

பாப்பிசீட் எண்ணெயில் அபின் இல்லை. பாப்பிசீட் எண்ணெயில் வலி நிவாரண பண்புகள் ஏதேனும் உள்ளதா என்பதை மதிப்பீடு செய்ய மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

பாப்பிசீட் எண்ணெய் பக்க விளைவுகள்

அரிதாக இருந்தாலும், பாப்பி விதைகளுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. பாப்பிசீட் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும் போது உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், உடனே அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். கூடுதலாக, அனாபிலாக்ஸிஸைத் தேடுங்கள், இது போன்ற அறிகுறிகளுடன் கூடிய மருத்துவ அவசரநிலை:

• படை நோய்
• தொண்டை அல்லது முகத்தில் வீக்கம்
• இருமல் அல்லது மூச்சுத்திணறல்
• சுவாசிப்பதில் சிக்கல்
• தசைப்பிடிப்பு, குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு போன்ற ஜி.ஐ அறிகுறிகள்

பாப்பிசீட் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் தோல் எரிச்சல் ஏற்படக்கூடும். பெரிய அளவில் தடவுவதற்கு முன் உங்கள் தோலில் சிறிது பாப்பிசீட் எண்ணெயை சோதிக்கவும். நீங்கள் சிவத்தல், அரிப்பு அல்லது வலியை அனுபவித்தால், பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள்.

பாப்பி விதைகள் மற்றும் அபின்

பாப்பி விதைகள் மற்றும் பாப்பிசீட் எண்ணெயில் அபின் இருக்கக்கூடாது. ஓபியம் பாப்பி லேடெக்ஸில் இருந்து வருகிறது, இது பாப்பி பாட்டில் ஒரு பால் வெள்ளை திரவமாகும்.

ஆனால் பாப்பி லேடெக்ஸ் சில நேரங்களில் அறுவடையின் போது விதைகளை மாசுபடுத்தும். இது அவர்களுக்கு ஒரு சிறிய அளவு அபின் உள்ளடக்கத்தை அளிக்கும்.

இதன் காரணமாக, நீங்கள் சமீபத்தில் பாப்பி விதைகளை உட்கொண்டிருந்தால், மருந்துத் திரையில் தவறான நேர்மறையைப் பெறலாம். இருப்பினும், பாப்பிசீட் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது தொடர்பாக தற்போது எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

பாப்பிசீட் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

ஒரு சிறிய அளவை உங்கள் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அல்லது பலவிதமான அழகு சாதனப் பொருட்களில் சில சொட்டுகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் பாப்பிசீட் எண்ணெயின் சாத்தியமான நன்மைகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

• லோஷன்கள் அல்லது கிரீம்கள்
• சோப்புகள்
• முடி பராமரிப்பு பொருட்கள்

சிலருக்கு பாப்பிசீட் எண்ணெய்க்கு தோல் எதிர்வினை இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பெரிய பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, அதன் ஒரு சிறிய டப்பை முதலில் உங்கள் தோலில் சோதிக்கவும்.

பாப்பிசீட் எண்ணெயை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு கேரியர் எண்ணெயாகவும் பயன்படுத்தலாம். பாப்பிசீட் எண்ணெயில் ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெயை நீர்த்துப்போகச் செய்ய, ஹோலிஸ்டிக் அரோமாதெரபிக்கான தேசிய சங்கம் ஒரு அவுன்ஸ் கேரியர் எண்ணெய்க்கு 6 முதல் 15 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறது.

பாப்பிசீட் எண்ணெயை வாங்கும் போது, ​​அதை ஒரு புகழ்பெற்ற மூலத்திலிருந்து வாங்கவும். சில பாப்பிசீட் எண்ணெய் பொருட்கள் மற்ற பொருட்களுடன் கலப்படம் செய்யப்படலாம். லேபிளை கவனமாக ஆராயுங்கள். நீங்கள் 100 சதவிகிதம் குளிர் அழுத்தப்பட்ட பாப்பிசீட் எண்ணெயை வாங்க வேண்டும்.

டேக்அவே

பாப்பி விதை எண்ணெய் பாப்பி செடியின் விதைகளிலிருந்து வருகிறது. இது பொதுவாக சோப்புகள் மற்றும் வண்ணப்பூச்சுகள் போன்ற தயாரிப்புகளின் உற்பத்தியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பாப்பிசீட் எண்ணெயில் வரையறுக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், பாப்பிசீட் எண்ணெயில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் இருப்பதாகவும் பல கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்திருப்பதாகவும் ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

இந்த கண்டுபிடிப்புகள் பாப்பிசீட் எண்ணெய் மேற்பூச்சுக்கு பயன்படுத்த நன்மை பயக்கும் என்று கூறுகின்றன.

பாப்பிசீட் எண்ணெய் ஒரு ஒவ்வாமை அல்லது தோல் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும். பாப்பிசீட் எண்ணெயைப் பற்றி உங்களுக்கு கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.