பீடியோபோபியா: பொம்மைகளுக்கு பயம்
உள்ளடக்கம்
- பெடியோபோபியாவின் அறிகுறிகள் யாவை?
- பெடியோபோபியா எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
- வெளிப்பாடு சிகிச்சை
- மருந்து
- குழந்தை பயம் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?
- பெடியோபோபியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
- குழந்தை பயம் உள்ளவர்களின் பார்வை என்ன?
சக்கி என்ற பொம்மையுடன் நீங்கள் எப்போதாவது திகில் திரைப்படத்தைப் பார்த்திருந்தால், நீங்கள் மீண்டும் ஒரு பொம்மைகளைப் பார்த்ததில்லை. இது போன்ற திகில் படங்களைப் பார்ப்பவர்களுக்கு பொம்மைகள் தவழும் என்று உணர முடியும் என்றாலும், ஒரு பொம்மை உண்மையில் தங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று பெரும்பாலான மக்கள் கவலைப்படுவதில்லை.
இருப்பினும், ஒரு சிலருக்கு பொம்மைகள் குறித்த தீவிரமான மற்றும் பகுத்தறிவற்ற பயம் உள்ளது. பெடியோபோபியா என்று அழைக்கப்படும் இந்த பயம் பிரபலமான கலாச்சாரம், திகில் திரைப்படங்கள் அல்லது பொம்மைகளுடன் கூட தொடர்புடைய மற்றொரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்தால் தூண்டப்படலாம்.
பெடியோபோபியா என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட பயம் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு வகை பயம், இது உண்மையான அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்தாத ஒரு பகுத்தறிவற்ற பயம். குறிப்பிட்ட பயங்கள் அமெரிக்காவில் 9 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான பெரியவர்களை பாதிக்கின்றன. ஒரு பொம்மையைப் பற்றி யோசிப்பது அல்லது பார்ப்பது குழந்தை பயம் உள்ள ஒருவருக்கு கடுமையான கவலை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், பயம் பகுத்தறிவற்றது என்று அவர்களுக்குத் தெரிந்தாலும் கூட.
ஃபோபியாக்கள் ஒரு வகை கவலைக் கோளாறு. பீடியோபோபியா உள்ளவர்களுக்கு, பொம்மைகளைப் பார்ப்பது அல்லது நினைப்பது கவலைக்குரியது, அது மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும், அவை பயத்துடன் உறைந்து போகக்கூடும்.
பெடியோபோபியா போன்ற குறிப்பிட்ட பயங்கள் இடைவிடாமல் மற்றும் பயமுறுத்தும், ஆனால் அவை மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை. மனநல வல்லுநர்கள் ஃபோபியாஸை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் மற்றும் ஃபோபியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் ஆலோசனைகளை வழங்கலாம் மற்றும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
பெடியோபோபியாவின் அறிகுறிகள் யாவை?
பீடியோபோபியா உள்ளவர்களுக்கு, பொம்மைகளைப் பார்ப்பது அல்லது நினைப்பது பின்வரும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்:
- தீவிர பயத்தின் உணர்வுகள்
- சுவாசிப்பதில் சிரமம்
- மார்பு வலி அல்லது இறுக்கம்
- வேகமான இதய துடிப்பு
- வியர்த்தல்
- நடுக்கம் அல்லது நடுக்கம்
- பீதி தாக்குதல்கள்
- துன்பம்
- கத்துகிறது
- தப்பி ஓட முயற்சிக்கிறது
- குமட்டல்
- lightheadedness
குழந்தைகள் அழலாம், பெற்றோருடன் ஒட்டிக்கொள்ளலாம், அல்லது தந்திரங்களை வீசலாம்.
அனுபவித்த பயம் பொருள் (பொம்மைகள்) ஏற்படுத்தும் உண்மையான ஆபத்துக்கு விகிதத்தில் இல்லை. ஃபோபியா கடுமையானதாகிவிட்டால், பீடியோபோபியா கொண்ட ஒருவர் பொம்மைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக அவர்களின் முழு வாழ்க்கையையும் மீண்டும் ஒழுங்கமைக்கலாம்.
பெடியோபோபியா எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
பல்வேறு வகையான சிகிச்சைகள் மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் போன்ற பல சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன.
வெளிப்பாடு சிகிச்சை
ஃபோபியாக்களுக்கான மிகவும் பொதுவான சிகிச்சை முறை வெளிப்பாடு சிகிச்சை அல்லது முறையான தேய்மானமயமாக்கல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சையானது பெடியோபோபியா கொண்ட ஒருவரை பொம்மைகளுக்கு மிக படிப்படியாக வெளிப்படுத்துகிறது. பதட்டத்தை சமாளிக்க சுவாசம் மற்றும் தளர்வு பயிற்சிகள் போன்ற பல்வேறு நுட்பங்களையும் நீங்கள் கற்பித்திருக்கிறீர்கள்.
வெளிப்பாடு சிகிச்சை பொதுவாக சிறியதாகத் தொடங்குகிறது. உங்கள் சிகிச்சையாளர் இருக்கும்போது, நீங்கள் ஒரு பொம்மையின் புகைப்படத்தைக் காணலாம் மற்றும் தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யலாம். பின்னர், உங்கள் சிகிச்சையாளருடன், நீங்கள் பொம்மைகளைப் பற்றிய ஒரு குறுகிய வீடியோவைப் பார்க்கலாம், மீண்டும் சுவாசம் மற்றும் ஓய்வெடுப்பதில் வேலை செய்கிறீர்கள். இறுதியில், நீங்கள் உங்கள் தளர்வு பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது உண்மையான பொம்மையுடன் உங்கள் சிகிச்சையாளருடன் ஒரே அறையில் இருக்கலாம்.
உங்கள் பகுத்தறிவற்ற அச்சத்தை பொம்மைகளின் மிகவும் தர்க்கரீதியான பார்வையாக மாற்ற உதவும் மனநல வல்லுநர்கள் இந்த பிற வகை சிகிச்சையையும் பயன்படுத்தலாம்:
- அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை
- ஹிப்னாஸிஸ்
- குடும்ப சிகிச்சை
- மெய்நிகர் சிகிச்சை, ஒரு நோயாளி கணினியைப் பயன்படுத்தி பொம்மைகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்
மருந்து
ஃபோபியாக்களின் குறிப்பிட்ட சிகிச்சைக்கு உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருந்துகள் எதுவும் இல்லை என்றாலும், சில மருத்துவர்கள் அறிகுறிகளுக்கு உதவ பதட்ட எதிர்ப்பு அல்லது ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:
- அல்பிரஸோலம் (சானாக்ஸ்), குளோனாசெபம் (க்ளோனோபின்) மற்றும் டயஸெபம் (வேலியம்) போன்ற பென்சோடியாசெபைன்கள்
- பஸ்பிரோன்
- பீட்டா-தடுப்பான்கள்
- தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ) எஸ்கிடலோபிராம் (லெக்ஸாப்ரோ) மற்றும் ஃப்ளூக்ஸெடின் (புரோசாக்)
- மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் தடுப்பான்கள் (MAOI கள்) ஐசோகார்பாக்சாசிட் (மார்பிலன்) மற்றும் ஃபினெல்சைன் (நார்டில்)
பென்சோடியாசெபைன்கள் பழக்கத்தை உருவாக்கும் என்பதால், அவை குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். எந்தவொரு பதட்டமான மருந்தையும் எடுத்துக் கொள்ளும்போது உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களை நெருக்கமாகப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
குழந்தை பயம் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?
பெடியோபோபியாவின் சரியான அடிப்படை காரணம் இன்னும் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. பொம்மைகளுடன் ஒரு திகில் படம் பார்ப்பது அல்லது பொம்மைகளுடன் தொலைதூரத்தில் இணைக்கப்பட்ட ஒரு சம்பவம் போன்ற ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்தால் பீடியோபோபியா தூண்டப்படலாம்.
ஒரு வயதான உடன்பிறப்பு நள்ளிரவில் உயிரோடு வந்த பொம்மைகளைப் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்லியிருக்கலாம்.
குறிப்பிட்ட பயங்கள் குடும்பங்களில் இயங்கக்கூடும், அதாவது அவர்களுக்கு ஒரு மரபணு கூறு இருக்கக்கூடும். இருப்பினும், பெற்றோர் அல்லது பிற குடும்ப உறுப்பினர்கள் பயப்படுவதைப் பார்ப்பதன் மூலமோ அல்லது பொம்மைகள் போன்றவற்றைத் தவிர்ப்பதன் மூலமோ அந்த அச்சங்கள் கற்றுக்கொள்ளப்படலாம் என்பதையும் இது குறிக்கலாம்.
இந்த வகையான ஃபோபியாக்கள் பெண்களில் அதிகம் காணப்படுகின்றன. அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயத்தை (டிபிஐ) அனுபவித்தபின், மக்கள் பயத்தை உருவாக்கும் அதிக அதிர்வெண் உள்ளது.
பெடியோபோபியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
பெடோபோபியாவைக் கண்டறிய, ஒரு மருத்துவர் அல்லது மனநல நிபுணர் ஒரு மருத்துவ நேர்காணலை நடத்த வேண்டும். மனநல கோளாறுகளின் நோயறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு (டி.எஸ்.எம் -5) என அழைக்கப்படும் அமெரிக்க மனநல சங்கத்தால் வெளியிடப்பட்ட கண்டறியும் வழிகாட்டுதல்களை அவர்கள் பின்பற்றுவார்கள்.
உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாறு குறித்து மருத்துவர் பல கேள்விகளைக் கேட்பார் அல்லது கேள்வித்தாள்களை நிரப்பியிருப்பார்.
ஸ்கிசோஃப்ரினியா, பீதிக் கோளாறுகள், வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறு அல்லது ஆளுமைக் கோளாறுகள் போன்ற ஒரு பயத்தின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய பிற அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகளையும் உங்கள் மருத்துவர் நிராகரிக்க விரும்பலாம்.
குழந்தை பயம் உள்ளவர்களின் பார்வை என்ன?
பீடியோபோபியா உள்ளவர்களுக்கு அவர்களின் பயத்திற்கு ஆலோசனை பெறும் பார்வை மிகவும் நல்லது. கண்ணோட்டத்தை மேம்படுத்த, குழந்தை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் அவர்களின் சிகிச்சை திட்டத்தில் முழுமையாக ஈடுபட வேண்டும்.
பொம்மைகளைப் பற்றிய உங்கள் பயம் உங்கள் அன்றாட செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது என்றால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மனநல நிபுணருடன் சந்திப்பைத் திட்டமிடுங்கள். சிகிச்சை அல்லது மருந்து போன்ற சிகிச்சையில் பெரும்பாலான மக்களுக்கு உதவ முடியும்.
வெளியீடுகள்
தனிமைப்படுத்தல் உங்களை முக்கிய வாழ்க்கை மாற்றங்களை ஏங்க வைத்தது, ஆனால் நீங்கள் அதை பின்பற்ற வேண்டுமா?