வால்ஜஸ் கால் என்றால் என்ன, சரிசெய்ய என்ன செய்ய வேண்டும்
உள்ளடக்கம்
வால்ஜஸ் கால், தட்டையான வால்ஜஸ் கால் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பாதத்தின் குறைந்து அல்லது இல்லாத உள் வளைவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நிலை குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது தன்னிச்சையாக, எலும்புகளின் வளர்ச்சியுடனும், தசைநார் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் குறைப்பதன் மூலம், சிகிச்சையின் தேவையில்லாமல் தீர்க்கிறது.
இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், வளைவு தனியாக உருவாகாது, மற்றும் நடைபயிற்சி அல்லது ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படும் போது சிரமங்கள் ஏற்படும் போது, எடுத்துக்காட்டாக, சிகிச்சையை மேற்கொள்வது அவசியமாக இருக்கலாம், இது தழுவி காலணிகள், பிசியோதெரபி மற்றும் சிறப்பு பயிற்சிகள் மற்றும், வழக்குகள் மிகவும் கடுமையானவை, அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
சாத்தியமான காரணங்கள்
வால்ஜஸ் கால் என்பது குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளில் இன்னும் வளர்ந்து வரும் மற்றும் இன்னும் ஒரு வளைவை உருவாக்காத கால்கள் மற்றும் கால்களின் திசுக்கள், தசைநாண்கள் மற்றும் எலும்புகளுடன் தொடர்புடையது. இருப்பினும், தசைநாண்கள் முழுமையாக இறுக்கப்படாவிட்டால், வால்ஜஸ் அடி ஏற்படலாம்.
கால் வால்ஜஸ், உடல் பருமன் மற்றும் முடக்கு வாதம் ஆகியவற்றின் குடும்ப வரலாறு உள்ளவர்களுக்கு இந்த நிலை மிகவும் பொதுவானது. இந்த நிலை காரணமாக காயங்களுக்கு ஆளாகக்கூடியவர்கள் உடல் ரீதியாக மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பவர்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் காயம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம், வயதானவர்கள், ஏனெனில் அவர்கள் வீழ்ச்சிக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளவர்கள் மற்றும் பெருமூளை வாதம் உள்ளவர்கள்.
அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் என்ன
வால்ஜஸ் கால் காலின் உட்புற வளைவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது குறைக்கப்பட்ட அல்லது முற்றிலும் தட்டையானது, இது குதிகால் விலகலுக்கு வழிவகுக்கும், காலணிகளில் கவனிக்கப்படுகிறது, அதன் உடைகள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பக்கங்களில் நிகழ்கின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலை வலி மற்றும் நடைபயிற்சி சிரமம், எளிதான சோர்வு, ஏற்றத்தாழ்வு அல்லது காயங்களுக்கு அதிக முனைப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.
குதிகால் வலிக்கான பிற காரணங்களைக் காண்க.
நோயறிதல் எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
நபர் சமநிலையற்றதாக உணர்ந்தால், ஓடும்போது வலி, அல்லது ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே காலணிகள் அணிந்தால், அவர் ஒரு எலும்பியல் நிபுணரிடம் சென்று நோயறிதலைச் செய்ய வேண்டும். பொதுவாக, இந்த அறிகுறிகள் குழந்தையில் உடனடியாக கவனிக்கப்படுகின்றன, பெரும்பாலும், வால்ஜஸ் கால் தன்னைத் தானே தீர்த்துக் கொள்கிறது.
மற்ற நோய்களைத் தவிர்ப்பதற்காக, கால், எப்படி நடப்பது மற்றும் குழந்தைகளில், ஒரு நரம்பியல் பரிசோதனையையும் மருத்துவர் கவனிப்பார். கூடுதலாக, எக்ஸ்-கதிர்கள் போன்ற பாதத்தின் நடத்தை மற்றும் இமேஜிங் சோதனைகளை மதிப்பிடுவதற்கு சில பயிற்சிகளையும் நீங்கள் கோரலாம்.
என்ன சிகிச்சை
எலும்புகள் உருவாகி, தசைநார்கள் குறைவான மீள் ஆகும்போது கால் சாதாரண வடிவத்தை எடுப்பதால் சிகிச்சை பொதுவாக தேவையில்லை.
இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், எலும்பியல் நிபுணர் சிறப்பு காலணிகள், பிசியோதெரபி மற்றும் / அல்லது டிப்டோக்கள் மற்றும் குதிகால் மீது நடப்பது, உங்கள் கால்களால் பொருட்களை எடுப்பது அல்லது சீரற்ற தளங்களில் நடப்பது போன்ற எளிய பயிற்சிகளின் செயல்திறனைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கலாம். பிராந்தியத்தின்.
அறுவைசிகிச்சை என்பது மிகவும் அரிதான விருப்பமாகும், மேலும் இது மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளில் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அங்கு வால்ஜஸ் கால் மோசமடைந்துள்ளது அல்லது பிற சிகிச்சை விருப்பங்கள் சிக்கலை தீர்க்கவில்லை.
பார்க்க வேண்டும்
ரம்புட்டான்: சுகாதார நன்மைகளுடன் ஒரு சுவையான பழம்
