நீங்கள் கருத்தடை எடுப்பதை நிறுத்தும்போது உடலில் என்ன நடக்கும்

உள்ளடக்கம்

• 1. எடை மாற்றம்
• 2. மாதவிடாய் கட்டுப்பாட்டை நீக்குதல்
• 3. மாதவிடாய் பிடிப்புகள் மோசமடைகின்றன
• 4. பி.எம்.எஸ் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள்
• 5. தோல் மாற்றங்கள்
• 6. முடி மற்றும் லிபிடோ அதிகரித்தது
• 7. அதிக அளவு நெருக்கமான சுரப்பு
• கர்ப்பம் தரிக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்

கருத்தடை மருந்துகளை பயன்படுத்துவதை நிறுத்த முடிவு செய்தால், எடை இழப்பு அல்லது அதிகரிப்பு, மாதவிடாய் தாமதமானது, பிடிப்புகள் மோசமடைதல் மற்றும் பிஎம்எஸ் அறிகுறிகள் போன்ற உடலில் சில மாற்றங்கள் தோன்றக்கூடும். கருப்பைகள் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு திரும்பியவுடன் கர்ப்பத்தின் ஆபத்து திரும்பும்.

கருத்தடை எந்த நேரத்திலும் நிறுத்தப்படலாம், ஆனால் முன்னுரிமை, பேக் முடிந்ததும், சுழற்சியின் சிறந்த கட்டுப்பாட்டுக்கு. செயற்கை ஹார்மோன்களின் பற்றாக்குறையை உடல் உணர்ந்து அவற்றை இயற்கையாகவே உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும் போது, ​​மருந்துகள் இடைநிறுத்தப்பட்ட சுமார் 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு இந்த விளைவுகள் உணரத் தொடங்குகின்றன, ஆனால் இது ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும், பயன்படுத்தப்படும் கருத்தடை வகைகளுக்கும் ஏற்ப மாறுபடும்.

இதனால், கருத்தடை இடைநீக்கத்தின் முக்கிய விளைவுகள்:

1. எடை மாற்றம்

இந்த மருந்தில் உள்ள பொருட்கள் ஒவ்வொரு வகையின்படி மாறுபட்ட தீவிரத்துடன் திரவத் தக்கவைப்பை ஏற்படுத்தும் என்பது அறியப்படுகிறது, எனவே நிறுத்திய பின் சிறிது இழப்பது பொதுவானது. மறுபுறம், கருத்தடை செய்வதை நிறுத்துவது பெண்ணின் மனநிலையில் அதிக ஏற்ற இறக்கங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், அதிக பசியின்மை, உடல் செயல்பாடுகளுக்கு விருப்பமின்மை மற்றும் இனிப்புகளுக்கு அதிக ஆசை காரணமாக எடை அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது.

என்ன செய்ய: கால்சியம், பழங்கள், காய்கறிகள், மீன் மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற கால்சியம், வைட்டமின் பி 6 மற்றும் மெக்னீசியம் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவில் பந்தயம் கட்டுவது சிறந்தது, இது உடலுக்கு ஹார்மோன் அளவை சமநிலைப்படுத்தவும் நச்சுகளை அகற்றவும் உதவுகிறது. இந்த நச்சுகள் திரவம் வைத்திருத்தல் மற்றும் மனநிலையை மோசமாக்குகின்றன. புழக்கத்தை மேம்படுத்தவும், கொழுப்பை எரிக்கவும், பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும் உடல் செயல்பாடு அவசியம்.

2. மாதவிடாய் கட்டுப்பாட்டை நீக்குதல்

கருத்தடைப் பயன்பாட்டை நிறுத்தும்போது, ​​கருப்பைகள் மீண்டும் அவற்றின் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்க வேண்டும், அதோடு நேரம் எடுக்கும், அவை மருந்துகளுடன் பழகுவதைப் போல சரியான நேரத்தில் மற்றும் நிலையானவை அல்ல.

என்ன செய்ய: ஒரு சில நாட்களின் இந்த மாற்றங்கள் வழக்கமாக இயல்பானவை, ஆனால் அவை மிகவும் தீவிரமாக இருந்தால், 2 மாதங்களுக்கு ஒரு காலம் இல்லை, அல்லது மாதத்திற்கு 3 முறை மாதவிடாய் இல்லை என்ற நிலைக்கு, மகப்பேறு மருத்துவரை அணுகி ஹார்மோன் அளவுகள் மற்றும் செயல்பாடுகள் குறித்து மதிப்பீடு செய்யுங்கள் கருப்பைகள். உங்கள் சுழற்சியின் தாளம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைக் கண்டறிய, மாதவிடாய் தேதிகள் மற்றும் அது எவ்வளவு காலம் நீடித்தது என்பதை எப்போதும் எழுதுவதே ஒரு உதவிக்குறிப்பு.

3. மாதவிடாய் பிடிப்புகள் மோசமடைகின்றன

நாம் இயற்கையாகவே மாதவிடாய் செய்யும் போது, ​​தீர்வின் விளைவுகள் இல்லாமல், கருப்பையின் திசு தடிமனாகிறது, இது சாத்தியமான கர்ப்பத்திற்கான தயாரிப்பாகும், இது மாதவிடாயின் போது பிடிப்புகள் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் மோசமடைகிறது.

என்ன செய்ய: பெருங்குடல் அறிகுறிகளைப் போக்க இப்யூபுரூஃபன் அல்லது மெஃபெனாமிக் அமிலம் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை உட்கொள்வதுடன், தொப்பை அல்லது இடுப்புப் பகுதியில் வெதுவெதுப்பான நீரை அமுக்கி வைப்பதால், பெருங்குடல் நீங்கும். மாதவிடாய் பிடிப்பைக் குறைக்க சில உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.

4. பி.எம்.எஸ் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள்

கருப்பையில் இயற்கையாக உற்பத்தி செய்யப்படும் பெண் ஹார்மோன்கள், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் மாதம் முழுவதும் மிகவும் தீவிரமான மற்றும் திடீர் மாறுபாட்டைக் கொண்டிருப்பதால், கருத்தடை எடுக்கும் போது ஒப்பிடும்போது, ​​பி.எம்.எஸ்ஸை மோசமாக்குவது மிகவும் பொதுவானது, எரிச்சல், சோகம், மனக்கிளர்ச்சி, தூக்கத்தை மாற்றுகிறது மற்றும் தலைவலி.

என்ன செய்ய: பி.எம்.எஸ் அறிகுறிகளைப் போக்க, பேஷன் பழச்சாறு, கெமோமில் தேநீர், 1 துண்டு டார்க் சாக்லேட், அத்துடன் தளர்வு, தியானம் மற்றும் நீட்சி பயிற்சிகள் போன்ற அமைதியான உணவுகளுக்கு நீங்கள் பந்தயம் கட்ட வேண்டும். PMS இன் முக்கிய அறிகுறிகளை எவ்வாறு எதிர்ப்பது என்பது குறித்த கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.

5. தோல் மாற்றங்கள்

பெரும்பாலான மாத்திரைகள் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் உற்பத்தியைக் குறைத்து, சருமத்தை சுத்தமாகவும், உலர்ந்ததாகவும், துளை அடைப்பு இல்லாமல் விட்டுவிடுகின்றன, எனவே கருத்தடை மருந்துகளை பயன்படுத்துவதை நிறுத்தும்போது, ​​சருமத்தில் அதிக எண்ணெய் மற்றும் பருக்கள் இருப்பது மிகவும் பொதுவானது. இருப்பினும், சில வகையான கருத்தடை மருந்துகள் வெவ்வேறு கலவைகளைக் கொண்டிருக்கலாம், எனவே விளைவு எதிர்மாறாக இருக்கலாம்.

என்ன செய்ய: சருமத்தின் எண்ணெயை எதிர்த்துப் போராட, நீங்கள் சில அஸ்ட்ரிஜென்ட் லோஷன்கள் அல்லது சோப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம், மருந்தகத்தில் வாங்கலாம், ஒரு நாளைக்கு 1 அல்லது 2 முறை பயன்படுத்தலாம். ஆனால், பருக்களின் உருவாக்கம் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும்போது, ​​பென்சோல் பெராக்சைடு அல்லது அடாபலீன் போன்ற குறிப்பிட்ட கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகாட்டுதலுக்காக தோல் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டியது அவசியம்.

6. முடி மற்றும் லிபிடோ அதிகரித்தது

பல கருத்தடை மருந்துகள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உள்ளிட்ட ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துவதால், நாம் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தும்போது, ​​அவற்றின் உற்பத்தி இயற்கையான மற்றும் அதிக தேவையற்ற கூந்தல்களுக்குத் திரும்புவது சற்று தடிமனான குரலாகத் தோன்றும், கூடுதலாக பாலியல் தொடர்பு கொள்ள விருப்பம் அதிகரிக்கும்.

என்ன செய்ய: இந்த ஹார்மோன்கள் உடலுக்கு இயற்கையானவை என்பதால், இந்த மாற்றங்களைப் பற்றி கூட்டாளருடன் பேசுவதோடு மட்டுமல்லாமல், அவற்றை நாம் ஏற்றுக்கொண்டு, நம் உடல் இயற்கையாக எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நன்கு புரிந்து கொள்ள வேண்டும். விரும்பத்தகாத முடி, மறுபுறம், இன்னும் கொஞ்சம் வேலை எடுக்கலாம், ஆனால் முடி அகற்றுதல் அல்லது மின்னல் நுட்பங்கள் மூலம் தீர்க்கப்படலாம். மிளகுக்கீரை மற்றும் சாமந்தி தேநீர் எடுத்துக்கொள்வது அதிகப்படியான கூந்தலின் இயற்கையான சிகிச்சைக்கான சிறந்த குறிப்புகள்.

7. அதிக அளவு நெருக்கமான சுரப்பு

உடலால் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அதிக இயற்கையான உற்பத்தியின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் அன்றாட வாழ்க்கையிலும், நெருக்கமான தொடர்புகளிலும், நெருக்கமான பிராந்தியத்தில் அதிக ஈரப்பதம் இருப்பதாக பெண்கள் உணருவது பொதுவானது.

என்ன செய்ய: இந்த வகை சுரப்பு முற்றிலும் இயற்கையானது, மேலும் கருப்பைகள் நன்றாக வேலை செய்கின்றன என்பதைக் குறிக்கிறது. ஒவ்வொரு குளியல் உள்ளாடைகளையும் பரிமாறிக்கொள்வது, சுகாதாரத்தைப் பேணுதல் மற்றும் பிராந்தியத்தில் நுண்ணுயிரிகளின் பெருக்கத்தைத் தடுப்பது முக்கியம்.

கர்ப்பம் தரிக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்

கருத்தடை ஹார்மோன்கள் இல்லாத நிலையில் பெண்ணின் உடலைத் தழுவிக்கொள்ளும் நேரம் மாறுபடும், பொதுவாக சில நாட்கள் முதல் 1 வருடம் வரை, குறிப்பாக இந்த மருந்தின் பயன்பாடு பல ஆண்டுகளாக இருந்தால். உட்செலுத்தக்கூடிய கருத்தடை மருந்துகள், அவை அதிக அளவு ஹார்மோன்களைக் கொண்டிருப்பதால், கருப்பைகள் மற்றும் கருப்பைக்கு ஒரு கர்ப்பத்தை அனுமதிக்க நீண்ட கால தாமதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், இருப்பினும், ஒவ்வொன்றும் உடலில் இருந்து செயற்கை பொருட்களை அகற்றுவதற்கும் அதன் சொந்தத்தை உற்பத்தி செய்வதற்கும் ஒவ்வொரு உயிரினத்தின் திறனையும் சார்ந்துள்ளது.

உடலுக்கு அதன் சொந்த ஹார்மோன்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உற்பத்தி செய்ய உதவும் உணவுகள் உள்ளன, மேலும் செயற்கை கருத்தடை விளைவுகளை நீக்குகின்றன, குறிப்பாக துத்தநாகம், வைட்டமின்கள் பி 6, ஏ, சி, ஈ மற்றும் ஒமேகா -3, முட்டை, மீன், ப்ரோக்கோலி, ஓட்ஸ், குயினோவா, கோதுமை, சூரியகாந்தி விதை மற்றும் வெண்ணெய். உணவுடன் கருவுறுதலை அதிகரிப்பது பற்றி மேலும் அறிக.