நூலாசிரியர்: Christy White
உருவாக்கிய தேதி: 7 மே 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 18 நவம்பர் 2024
Anonim
காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட சிறந்த 7 உணவுகள்
காணொளி: காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட சிறந்த 7 உணவுகள்

உள்ளடக்கம்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

பப்பாளி என்பது மேற்கு அரைக்கோளத்தின் வெப்பமண்டல பகுதிகளில் வளர்க்கப்படும் ஒரு பழமாகும். ஆனால் பப்பாளியை சாப்பிடுவதை விட அதிகமாக செய்யலாம்.

இது அழகு சாதனப் பொருளாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பலர் பப்பாளி சோப்பைப் பயன்படுத்தி அவர்களின் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் தோற்றத்தையும் மேம்படுத்துவார்கள். பப்பாளி சோப்பு ஒரு தோல் லைட்னெர் என்றும் நம்பப்படுகிறது. உங்களுக்கு ஏதேனும் நிறமாற்றம் அல்லது இருண்ட வடுக்கள் இருந்தால், சோப்பு இந்த புள்ளிகளின் தோற்றத்தை குறைக்கலாம்.

பப்பாளி சோப்பு என்றால் என்ன?

பப்பாளி சோப்பு என்பது இயற்கையான, மென்மையான சோப்பாகும், இது முகம் உட்பட உடலின் வெவ்வேறு பாகங்களில் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது.

சோப்பின் ஒரு சாதாரண பட்டையும் அழுக்கை சுத்தம் செய்து நீக்குகிறது. ஆனால் இது சருமத்திற்கு மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கலாம், இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றும்.

சில சோப்புகளில் செயற்கை சவர்க்காரம் மற்றும் பிற பொருட்கள் உள்ளன, அவை அழுக்கைக் கழுவுவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான ஈரப்பதத்தையும் கொண்டிருக்கும். இது முகப்பரு, தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் ரோசாசியா போன்ற தோல் நிலைகளை அதிகரிக்கச் செய்து, வறட்சி மற்றும் அரிப்பு அதிகரிக்கும்.


பப்பாளி சோப்பு, மறுபுறம், இயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இதில் பாப்பேன் என்ற நொதி உள்ளது, இது புரதத்தை உடைக்கிறது.

இந்த நொதி ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது, ஆனால் இது அழற்சி எதிர்ப்பு சக்தியாகவும் செயல்படும்.

பப்பாளி சோப்பின் நன்மைகள்

பப்பாளி ஆரோக்கியமான சருமத்தை மேம்படுத்த ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. பப்பாளி சோப்பில் வைட்டமின் சி உள்ளது, இது ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது ஒழுங்கற்ற நிறமியைக் குறைக்கும் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டும்.

சோப்பில் சருமத்திற்கு மற்றொரு முக்கியமான ஊட்டச்சத்து வைட்டமின் ஏ உள்ளது. இது புதிய தோல் செல்கள் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் கருமையான புள்ளிகள், கறைகள் மற்றும் வடுக்கள் ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவும்.

பப்பாளி சோப்புக்கான பயன்கள்

மேலதிக சுத்திகரிப்பு பார்கள் சருமத்தை மேம்படுத்தாது, ஆனால் பப்பாளி சோப்பு போன்ற இயற்கையான தோல் நட்பு தயாரிப்பு.

பப்பாளி சோப்புக்கான வெவ்வேறு பயன்கள் பின்வருமாறு:

உரித்தல்

பப்பாளி சோப்பில் உள்ள பப்பேன் என்சைம் சருமத்தை உரித்து ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை தரும்.

உரித்தல் உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது. சருமம் இயற்கையாகவே தன்னைப் புதுப்பித்துக் கொள்வது உண்மைதான் என்றாலும், பப்பாளி சோப்புடன் ஒரு வழக்கமான முறையில் உரித்தல் சருமத்தை பிரகாசமாகவும் மென்மையாகவும் விடலாம். இது தோல் தொனியைக் கூட வெளியேற்றும்.


முகப்பரு சிகிச்சை

உங்களுக்கு முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் இருந்தால், பப்பாளி சோப்பு கறைகளை அழிக்கவும், பிரேக்அவுட்களைக் குறைக்கவும் உதவும்.

புரதத்தைக் கரைக்கும் நொதியாக, பாப்பேன் சேதமடைந்த கெராடினை திறம்பட நீக்குகிறது. கெராடின் தோலில் ஒரு முக்கிய புரதமாகும், ஆனாலும் ஒரு கட்டமைப்பானது சிறிய புடைப்புகள் உருவாகும்.

பப்பாளி சோப்பின் வெளிச்செல்லும் சக்தி இறந்த சரும செல்களை துளைகளை அடைப்பதைத் தடுக்கிறது, இது முகப்பருவையும் குறைக்கும்.

பூச்சி ஸ்டிங் வலி நிவாரணி

பப்பாளி சோப்பை ஒரு பூச்சி கடி அல்லது காயத்தின் மீது தேய்த்தால் வலி, அரிப்பு, வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் போன்றவற்றைப் போக்க உதவும். ஏனென்றால், பப்பேன் வீக்கத்தைக் குறைத்து காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும்.

மேலும், சில பூச்சி விஷத்தில் பெப்டைடுகள் உள்ளன, அவை புரதங்களின் கட்டுமான தொகுதிகள். பப்பேன் இந்த புரதங்களை உடைத்து, தோல் எரிச்சலை நீக்கும்.

கரை நீக்கி

பப்பாளி சோப்பு முகம் மற்றும் உடலை மட்டும் சுத்தப்படுத்தாது. இது ஒரு கறை நீக்கியாகவும் செயல்படலாம்.

பப்பேன் அடிப்படையிலான சோப்புகள் புரதத்தில் "சாப்பிடும்" திறனைக் கொண்டுள்ளன, புல் கறை, முட்டை கறை மற்றும் பிற புரத அடிப்படையிலான கறைகளை எளிதில் அகற்றும்.


தோல் பளபளப்பாக பப்பாளி சோப்பு

உங்களிடம் ஹைப்பர்கிமண்டேஷன் புள்ளிகள் இருந்தால் அல்லது நீங்கள் சீரற்ற தோல் தொனியைக் கையாளுகிறீர்கள் என்றால், பப்பாளி சோப்பு உங்கள் சரும நிறத்தை மென்மையாக்க உதவும்.

ஹைப்பர்பிக்மென்டேஷன் என்பது சருமத்தை கருமையாக்குவது அல்லது நிறமாற்றம் செய்வது. பப்பாளி சோப்பு இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதை ஊக்குவிப்பதால், சோப்பு படிப்படியாக இருண்ட திட்டுகளின் தோற்றத்தை குறைத்து, உங்கள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்யலாம்.

பப்பாளி சோப்பு அதிகப்படியான மெலனின் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது என்றும் நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த கூற்று விஞ்ஞான ரீதியாக ஆராய்ச்சியுடன் ஆதரிக்கப்படுவதாகத் தெரியவில்லை.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

பப்பாளி சோப்பு இயற்கையானது என்றாலும், அது அனைவருக்கும் பாதுகாப்பாக இருக்காது.

முதன்முறையாக பப்பாளி சோப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒரு சிறிய இணைப்பு தோலில் சோப்பை சோதிக்கவும். புடைப்புகள், வீக்கம், அரிப்பு அல்லது சிவத்தல் போன்ற ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் அறிகுறிகள் இருந்தால் பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள்.

நீங்கள் பப்பாளி அல்லது மரப்பால் ஒவ்வாமை இருந்தால் பப்பாளி சோப்பையும் தவிர்க்க வேண்டும். பழுக்காத பப்பாளி பழத்தின் மரப்பால் இருந்து பப்பேன் பெறப்படுகிறது.

பப்பாளி சோப்பை எங்கே வாங்குவது

நீங்கள் மென்மையான, தோல் நட்பு சோப்பைத் தேடுகிறீர்களானால், இயற்கை அல்லது சுகாதார உணவுக் கடையிலிருந்து பப்பாளி சோப்பை வாங்கவும். இது பப்பாளி சோப்பாக அல்லது பப்பேன் அடிப்படையிலான சோப்பாக விற்பனை செய்யப்படலாம்.

அல்லது, அமேசானில் கிடைக்கும் இந்த பப்பாளி சோப்புகளைப் பாருங்கள்.

எடுத்து செல்

பப்பாளியில் ஆரோக்கியமான சருமத்தை ஊக்குவிக்கும் வைட்டமின்கள் உள்ளன. பப்பாளி சோப்பை தவறாமல் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் சருமத்தை உறிஞ்சலாம், முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம், மேலும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைக் குறைக்கலாம், இதன் விளைவாக தெளிவான, மென்மையான சருமம் கிடைக்கும்.

இன்று படிக்கவும்

ஹார்ட் சி.டி ஸ்கேன்

ஹார்ட் சி.டி ஸ்கேன்

உங்கள் உடலின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளைக் காண சிடி ஸ்கேன் எக்ஸ்-கதிர்களைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த ஸ்கேன்கள் விரிவான படங்களை உருவாக்க பாதுகாப்பான அளவு கதிர்வீச்சைப் பயன்படுத்துகின்றன, இது உங்கள் மருத்துவருக...
தைராய்டு நிலைமைகளுடன் தொடர்புடைய முடி உதிர்தலை எவ்வாறு மாற்றுவது

தைராய்டு நிலைமைகளுடன் தொடர்புடைய முடி உதிர்தலை எவ்வாறு மாற்றுவது

உங்கள் தைராய்டு சுரப்பி போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யாதபோது அல்லது சில ஹார்மோன்களை அதிகமாக உற்பத்தி செய்யும் போது தைராய்டு நிலைமைகள் ஏற்படுகின்றன.ஹைப்போ தைராய்டிசம், அல்லது செயல்படாத தைராய்டு, எடை அதிகர...