ஒவ்வொரு வயதிலும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

உள்ளடக்கம்

• எந்த வயதிலும் ஆணுறைகள்
• பதின்ம வயதினருக்கு பிறப்பு கட்டுப்பாடு
• உங்கள் 20 மற்றும் 30 களில் பிறப்பு கட்டுப்பாடு
• உங்கள் 40 களில் கர்ப்பத்தைத் தடுக்கும்
• மாதவிடாய் நின்ற பிறகு வாழ்க்கை
• டேக்அவே

பிறப்பு கட்டுப்பாடு மற்றும் உங்கள் வயது

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாடு தேவைகளும் விருப்பங்களும் மாறக்கூடும். உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் மருத்துவ வரலாறு காலப்போக்கில் மாறக்கூடும், இது உங்கள் தேர்வுகளை பாதிக்கலாம்.

உங்கள் வாழ்க்கையின் கட்டத்தின் அடிப்படையில் சில சிறந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்களைப் பற்றி அறிய படிக்கவும்.

எந்த வயதிலும் ஆணுறைகள்

ஆணுறைகள் மட்டுமே பிறப்பு கட்டுப்பாடு, அவை பல வகையான பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து (எஸ்.டி.ஐ) பாதுகாக்கின்றன.

STI கள் எந்த வயதிலும் மக்களை பாதிக்கலாம். இது தெரியாமல் மாதங்கள் அல்லது வருடங்களுக்கு ஒரு எஸ்.டி.ஐ. உங்கள் பங்குதாரருக்கு எஸ்டிஐ ஏற்பட வாய்ப்பு ஏதேனும் இருந்தால், உடலுறவின் போது ஆணுறை பயன்படுத்துவது உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க உதவும்.

எஸ்.டி.ஐ.களுக்கு எதிராக ஆணுறைகள் தனித்துவமான பாதுகாப்பை வழங்கினாலும், அவை திட்டமிடப்பட்ட பெற்றோர்ஹுட் படி, கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் 85 சதவீதம் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதிக பாதுகாப்பிற்காக பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டு முறைகளுடன் ஆணுறைகளை இணைக்கலாம்.

பதின்ம வயதினருக்கு பிறப்பு கட்டுப்பாடு

அமெரிக்காவின் உயர்நிலைப் பள்ளி மாணவர்களில் கிட்டத்தட்ட பாதி பேர் உடலுறவில் ஈடுபட்டதாக அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் (ஏஏபி) குறிப்பிடுகிறது.

பாலியல் ரீதியாக செயல்படும் பதின்ம வயதினரில் கர்ப்பத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்க, AAP நீண்டகாலமாக செயல்படக்கூடிய மீளக்கூடிய கருத்தடை மருந்துகளை (LARC கள்) பரிந்துரைக்கிறது,

• செப்பு IUD
• ஹார்மோன் IUD
• பிறப்பு கட்டுப்பாடு உள்வைப்பு

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கருப்பையில் ஒரு ஐ.யு.டி அல்லது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு உள்வைப்பை உங்கள் கையில் செருகினால், அது கர்ப்பத்திற்கு எதிராக 24 மணிநேரமும் இடைவிடாத பாதுகாப்பை வழங்கும். இந்த சாதனங்கள் கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் 99 சதவீதத்திற்கும் அதிகமானவை. சாதனத்தின் வகையைப் பொறுத்து அவை 3 ஆண்டுகள், 5 ஆண்டுகள் அல்லது 12 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும்.

பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டு மாத்திரை, ஷாட், ஸ்கின் பேட்ச் மற்றும் யோனி வளையம் ஆகியவை பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டுக்கான பிற பயனுள்ள முறைகளில் அடங்கும். திட்டமிடப்பட்ட பெற்றோர்ஹுட் படி, இந்த முறைகள் அனைத்தும் 90 சதவீதத்திற்கும் அதிகமானவை. ஆனால் அவை IUD அல்லது உள்வைப்பு போன்ற நீண்ட கால அல்லது முட்டாள்தனமானவை அல்ல.

உதாரணமாக, நீங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையைப் பயன்படுத்தினால், ஒவ்வொரு நாளும் அதை எடுத்துக்கொள்ள நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.நீங்கள் தோல் இணைப்பு பயன்படுத்தினால், ஒவ்வொரு வாரமும் அதை மாற்ற வேண்டும்.

வெவ்வேறு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகளின் சாத்தியமான நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் பற்றி மேலும் அறிய, உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

உங்கள் 20 மற்றும் 30 களில் பிறப்பு கட்டுப்பாடு

IUD அல்லது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு உள்வைப்பு போன்ற நீண்டகாலமாக மீளக்கூடிய கருத்தடை மருந்துகள் (LARC கள்) மூலம் பயனடையக்கூடிய ஒரே நபர்கள் டீனேஜர்கள் அல்ல. இந்த முறைகள் 20 மற்றும் 30 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களுக்கு ஒரு பயனுள்ள மற்றும் வசதியான விருப்பத்தையும் வழங்குகிறது.

IUD கள் மற்றும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு உள்வைப்புகள் மிகவும் பயனுள்ளவை மற்றும் நீண்ட காலம் நீடிக்கும், ஆனால் எளிதில் மீளக்கூடியவை. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பினால், உங்கள் மருத்துவர் எந்த நேரத்திலும் உங்கள் IUD அல்லது உள்வைப்பை அகற்றலாம். இது உங்கள் கருவுறுதலில் நிரந்தர விளைவை ஏற்படுத்தாது.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரை, ஷாட், ஸ்கின் பேட்ச் மற்றும் யோனி மோதிரம் ஆகியவை பயனுள்ள விருப்பங்கள். ஆனால் அவை IUD அல்லது உள்வைப்பாக பயன்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளவை அல்லது எளிதானவை அல்ல.

20 மற்றும் 30 வயதிற்குட்பட்ட பெரும்பாலான பெண்களுக்கு, இந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகளில் ஏதேனும் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது. ஆனால் உங்களிடம் சில மருத்துவ நிலைமைகள் அல்லது ஆபத்து காரணிகளின் வரலாறு இருந்தால், சில விருப்பங்களைத் தவிர்க்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஊக்குவிக்கக்கூடும்.

எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் 35 வயதைத் தாண்டி புகைபிடித்தால், ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைத் தவிர்க்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். அந்த வகை பிறப்பு கட்டுப்பாடு உங்கள் பக்கவாதம் அபாயத்தை உயர்த்தும்.

உங்கள் 40 களில் கர்ப்பத்தைத் தடுக்கும்

கருவுறுதல் வயதுக்கு ஏற்ப குறைந்துவிட்டாலும், பல பெண்கள் தங்கள் 40 களில் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும். நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபட்டிருந்தால், கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம்.

எதிர்காலத்தில் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பவில்லை என்று நீங்கள் நம்பினால், கருத்தடை அறுவை சிகிச்சை ஒரு பயனுள்ள மற்றும் நிரந்தர விருப்பத்தை வழங்குகிறது. இந்த வகை அறுவை சிகிச்சையில் குழாய் பிணைப்பு மற்றும் வாஸெக்டோமி ஆகியவை அடங்கும்.

நீங்கள் அறுவைசிகிச்சை செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், IUD அல்லது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு உள்வைப்பைப் பயன்படுத்துவதும் பயனுள்ள மற்றும் எளிதானது. பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரை, ஷாட், ஸ்கின் பேட்ச் மற்றும் யோனி மோதிரம் சற்று குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை, ஆனால் இன்னும் திடமான தேர்வுகள்.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் சில அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட பிறப்புக் கட்டுப்பாடு சிறிது நிவாரணத்தை அளிக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, தோல் இணைப்பு, யோனி வளையம் மற்றும் சில வகையான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரை சூடான ஃப்ளாஷ் அல்லது இரவு வியர்வையிலிருந்து விடுபட உதவும்.

இருப்பினும், ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட பிறப்புக் கட்டுப்பாடு உங்கள் இரத்தக் கட்டிகள், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவற்றின் அபாயத்தையும் உயர்த்தும். ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட விருப்பங்களைத் தவிர்க்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஊக்குவிக்கக்கூடும், குறிப்பாக உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம், புகைபிடித்தல் வரலாறு அல்லது இந்த நிலைமைகளுக்கான பிற ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால்.

மாதவிடாய் நின்ற பிறகு வாழ்க்கை

நீங்கள் 50 வயதை எட்டும்போது, ​​கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு.

நீங்கள் 50 வயதைத் தாண்டி, ஹார்மோன் கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்களானால், அவற்றைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா மற்றும் பயனுள்ளதா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்களிடம் சில மருத்துவ நிலைமைகள் அல்லது ஆபத்து காரணிகளின் வரலாறு இருந்தால், ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட விருப்பங்களைத் தவிர்க்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், 55 வயது வரை ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் 50 வயதைத் தாண்டி, ஹார்மோன் கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு வருடம் மாதவிடாய் இல்லாதபோது மாதவிடாய் நின்றதை நீங்கள் அறிவீர்கள். அந்த நேரத்தில், நீங்கள் கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தலாம் என்று அறிவுறுத்துகிறது.

டேக்அவே

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்களுக்கான சிறந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறை மாறக்கூடும். உங்கள் விருப்பங்களைப் புரிந்துகொள்ளவும் எடைபோடவும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். எஸ்.டி.ஐ.களைத் தடுக்கும்போது, ​​ஆணுறைகள் வாழ்க்கையின் எந்த கட்டத்திலும் உங்களைப் பாதுகாக்க உதவும்.