எண்ணெய் சருமத்தின் 7 காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• எண்ணெய் சருமத்திற்கு என்ன காரணம்?
• 1. மரபியல்
• 2. வயது
• 3. நீங்கள் வசிக்கும் இடம் மற்றும் ஆண்டின் நேரம்
• 4. விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள்
• 5. தவறான தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்
• 6. உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை மிகைப்படுத்துதல்
• 7. உங்கள் மாய்ஸ்சரைசரைத் தவிர்க்கிறது
• எடுத்து செல்

எண்ணெய் சருமத்திற்கு என்ன காரணம்?

உங்கள் தோல் கொஞ்சம் கூடுதல் பிரகாசத்தை வெளிப்படுத்துகிறது என்பதைக் கவனியுங்கள்? உண்மை என்னவென்றால், ஒவ்வொருவரின் தோலிலும் எண்ணெய் இருக்கிறது. உங்கள் ஒவ்வொரு துளைகளின் கீழும் செபஸ் எனப்படும் இயற்கை எண்ணெய்களை உற்பத்தி செய்யும் ஒரு செபாசஸ் சுரப்பி உள்ளது. இது உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

சிலருக்கு, செபாஸியஸ் சுரப்பிகள் அதிக எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யலாம். இது எண்ணெய் சருமத்தை உருவாக்குகிறது.

உங்கள் சருமம் தொடர்ந்து பளபளப்பாகத் தெரிந்தால் உங்களுக்கு எண்ணெய் சருமம் இருப்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், மேலும் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல வெடிப்புத் தாள்கள் வழியாகச் செல்கிறீர்கள். எண்ணெய் சருமம் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சில மணி நேரங்களுக்குள் கூட க்ரீஸ் உணர முடியும்.

சருமம் இறந்த சரும செல்களுடன் கலந்து உங்கள் துளைகளில் சிக்கிக்கொள்வதால் பிரேக்அவுட்களும் அதிகம்.

எண்ணெய் சருமத்தின் காரணங்களில் மரபணு, சுற்றுச்சூழல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகள் அடங்கும். எண்ணெய் சருமத்தை நீங்கள் அகற்ற முடியாது என்றாலும், உங்கள் சருமத்தை எண்ணெய் குறைவாக மாற்ற நடவடிக்கை எடுக்கலாம். முக்கியமானது இந்த ஏழு அடிப்படை காரணங்களில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை அடையாளம் காண்பது.

1. மரபியல்

எண்ணெய் தோல் குடும்பங்களில் இயங்கும். உங்கள் பெற்றோர்களில் ஒருவருக்கு எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், உங்களுக்கும் அதிகப்படியான செயலற்ற செபாசஸ் சுரப்பிகள் இருக்கலாம்.

2. வயது

நீங்கள் எண்ணெய் சருமத்திலிருந்து வளர வேண்டிய அவசியமில்லை என்றாலும், உங்கள் தோல் உங்கள் வயதைக் காட்டிலும் குறைவான சருமத்தை உருவாக்கும். வயதான தோல் கொலாஜன் போன்ற புரதத்தை இழக்கிறது, மேலும் செபாசஸ் சுரப்பிகள் குறைகின்றன.

இதனால்தான் வயதான சருமம் உள்ள பலருக்கும் வறண்ட சருமம் இருக்கும். கொலாஜன் மற்றும் சருமம் இல்லாததால் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் அதிகம் காணக்கூடிய நேரம் இது.

எண்ணெய் சருமத்தின் ஒரு நன்மை என்னவென்றால், உங்கள் உலர்ந்த சகாக்களைப் போல வயதான அறிகுறிகளை நீங்கள் விரைவாகக் காட்டக்கூடாது.

உங்களிடம் இப்போது எண்ணெய் சருமம் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் வயதாகும்போது உங்கள் சருமத்தை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். 30 வயதிற்குட்பட்டவர்களுக்குக் கூட அவர்கள் பதின்ம வயதிலும் 20 வயதிலும் செய்ததைப் போலவே சரும அமைப்பைக் கொண்டிருக்கக்கூடாது.

உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டுமா என்று பார்க்க ஒவ்வொரு சில வருடங்களுக்கும் ஒரு தோல் நிபுணர் உங்கள் தோல் வகையை மதிப்பீடு செய்ய உதவலாம்.

3. நீங்கள் வசிக்கும் இடம் மற்றும் ஆண்டின் நேரம்

மரபியல் மற்றும் வயது ஆகியவை எண்ணெய் சருமத்தின் அடிப்படை காரணங்களை உந்துகின்றன, நீங்கள் வசிக்கும் இடமும் ஆண்டின் நேரமும் ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.

வெப்பமான, ஈரப்பதமான காலநிலையில் மக்கள் எண்ணெயான தோலைக் கொண்டிருக்கிறார்கள். இலையுதிர்காலத்தில் அல்லது குளிர்காலத்தில் இருப்பதை விட கோடையில் உங்கள் தோலில் அதிக எண்ணெய் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

உங்கள் எண்ணெய் சருமத்தின் காரணமாக நீங்கள் அழைத்துச் செல்ல முடியாது என்றாலும், அதிக வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதம் உள்ள நாட்களில் உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை சரிசெய்யலாம்.

நாள் முழுவதும் அதிகப்படியான எண்ணெயைத் தொடுவதற்கு தாள்களை கையில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு மேட் மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது அடித்தளம் கூடுதல் எண்ணெயை ஊறவைக்க உதவும்.

4. விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள்

சில நேரங்களில் உங்கள் துளைகள் வயது, எடை ஏற்ற இறக்கங்கள் மற்றும் முந்தைய பிரேக்அவுட்டுகள் காரணமாக நீட்டலாம். பெரிய துளைகளும் அதிக எண்ணெயை உற்பத்தி செய்கின்றன.

உங்கள் துளைகளை சுருக்க முடியாது, ஆனால் நாள் முழுவதும் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளால் உங்கள் முகத்தின் பகுதிகளை அழிக்க கூடுதல் கவனம் செலுத்தலாம்.

5. தவறான தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்

உங்கள் தோல் வகைக்கு தவறான தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் எண்ணெய் சருமத்தையும் கொண்டு வரலாம். சிலர் எண்ணெய் சருமத்திற்கான கலவையை தோலில் தவறாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் அதிக கனமான கிரீம்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

குளிர்கால மாதங்களில் உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், இலகுரக மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் ஜெல் சார்ந்த சுத்தப்படுத்திகளுடன் வசந்த மற்றும் கோடைகாலத்திற்கான உங்கள் தோல் பராமரிப்பு திட்டத்தை மாற்ற வேண்டியிருக்கும்.

சரியான தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் முகத்தில் எஞ்சியிருக்கும் எண்ணெயில் பெரிய வித்தியாசம் இருக்கும்.

6. உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை மிகைப்படுத்துதல்

மறுபுறம், உங்கள் முகத்தை கழுவுதல் அல்லது அடிக்கடி வெளியேற்றுவது உங்கள் சருமத்தை எண்ணெய் மிக்கதாக மாற்றும். இது ஒரு ஆக்ஸிமோரன் போல் தோன்றலாம், ஏனெனில் கழுவுதல் மற்றும் உரித்தல் ஆகியவற்றின் நோக்கம் எண்ணெயை அகற்றுவதாகும்.

ஆனால் நீங்கள் இதை அடிக்கடி செய்தால், உங்கள் சருமத்திலிருந்து அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றுவீர்கள். இது உங்கள் செபாசஸ் சுரப்பிகள் அவசரகால பயன்முறையில் செல்லக்கூடும், அங்கு அவை இழப்பை ஈடுசெய்ய இன்னும் அதிகமான எண்ணெயை உற்பத்தி செய்கின்றன.

அதிகப்படியான எண்ணெயைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மட்டுமே உங்கள் தோலைக் கழுவ வேண்டும்.

சன்ஸ்கிரீன் அணியத் தவறினால் உங்கள் சருமத்தை வறண்டு, அதிக சரும உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் சன்ஸ்கிரீன் அணிவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சன்ஸ்கிரீன் கொண்ட ஈரப்பதமூட்டிகள் மற்றும் அடித்தளங்கள் குறைந்த எண்ணெய் கொண்டதாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் நாள் முழுவதும் மீண்டும் விண்ணப்பிக்க வேண்டியிருக்கும்.

7. உங்கள் மாய்ஸ்சரைசரைத் தவிர்க்கிறது

மாய்ஸ்சரைசர் எண்ணெய் சருமத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பது ஒரு கட்டுக்கதை. உண்மையில், நீங்கள் சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு போன்ற முகப்பரு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் சருமம் வறண்டு போகாமல் இருக்க உங்களுக்கு நிச்சயமாக ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசர் தேவை. மாய்ஸ்சரைசர் இல்லாமல், எந்த தோல் வகையும் வறண்டுவிடும்.

எனவே மாய்ஸ்சரைசரைத் தவிர்ப்பதற்கு பதிலாக, சரியான வகையான மாய்ஸ்சரைசரைக் கண்டுபிடிப்பதே முக்கியமாகும். இலகுரக, நீர் சார்ந்த மாய்ஸ்சரைசர்கள் எண்ணெய் சருமத்திற்கு நன்றாக வேலை செய்கின்றன. சுத்திகரிப்பு மற்றும் டோனிங் செய்த பிறகு இதை எப்போதும் உங்கள் கடைசி கட்டமாக ஆக்குங்கள்.

துளைகளை தெளிவாக வைத்திருக்க உதவும் வகையில் அவை “எண்ணெய் இல்லாதவை” மற்றும் “நகைச்சுவை அல்லாதவை” என்று கூறும் தயாரிப்புகளையும் தேடுங்கள்.

எடுத்து செல்

எண்ணெய் தோல் பல காரணங்களுடன் சிக்கலானது. எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட காரணங்கள் இருப்பதும் சாத்தியமாகும்.

உதாரணமாக, எண்ணெய் சருமம் உங்கள் குடும்பத்தில் இயங்கக்கூடும், மேலும் நீங்கள் ஈரப்பதமான காலநிலையிலும் வாழக்கூடும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், தூய்மையான, தெளிவான சருமத்தை அடைய உதவும் அதிகப்படியான எண்ணெய்க்கான அனைத்து காரணங்களையும் நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும்.

உங்கள் எண்ணெய் சரும செயல் திட்டத்தை நீங்கள் கொண்டு வந்தவுடன், நீங்கள் வேலை செய்ய சிறிது நேரம் கொடுக்க வேண்டும்.

ஏதேனும் பெரிய முன்னேற்றங்களைக் காணும் வரை சில நேரங்களில் ஒரு மாதம் அல்லது இரண்டு நாட்கள் ஆகலாம். இந்த நேரத்திற்குப் பிறகும் நீங்கள் அதிகப்படியான எண்ணெயைக் கையாளுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் தோல் மருத்துவரைப் பார்க்க விரும்பலாம்.