நீங்கள் வெளியேறினால் என்ன செய்வது (என்ன செய்யக்கூடாது)

உள்ளடக்கம்

• நீங்கள் வெளியேறினால் என்ன செய்யக்கூடாது
• நீங்கள் மயக்கம் அடையப் போகிறீர்கள் என்று நினைத்தால் என்ன செய்வது
• எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

ஒரு நபர் வெளியேறும்போது, ​​அவர் சுவாசிக்கிறாரா மற்றும் ஒரு துடிப்பு இருந்தால், அவர் சுவாசிக்கவில்லை என்றால், மருத்துவ உதவியை அழைக்க வேண்டும், உடனடியாக 192 ஐ அழைக்கவும், இதய மசாஜ் தொடங்கவும் கவனிக்க வேண்டும். கார்டியாக் மசாஜ் சரியாக செய்வது எப்படி என்பது இங்கே.

இருப்பினும், யாராவது வெளியேறி சுவாசிக்கும்போது, ​​முதலுதவி:

1. நபரை தரையில் வைத்து, முகத்தை மேலே வைத்து, கால்கள் உடல் மற்றும் தலையை விட உயரமாக வைக்கவும், தரையிலிருந்து சுமார் 30 முதல் 40 சென்டிமீட்டர் வரை;
2. துணிகளை அவிழ்த்து விடுங்கள் மற்றும் சுவாசத்தை எளிதாக்க பொத்தான்களைத் திறக்கவும்;
3. நபருடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், அவள் பதிலளிக்காவிட்டாலும், அவளுக்கு உதவ அவள் இருக்கிறாள் என்று கூறி;
4. சாத்தியமான காயங்களைக் கவனிக்கவும் வீழ்ச்சியால் ஏற்படுகிறது மற்றும் நீங்கள் இரத்தப்போக்கு இருந்தால், இரத்தப்போக்கு நிறுத்தவும்;
5. மயக்கத்திலிருந்து மீண்ட பிறகு, 1 சாக்கெட் சர்க்கரை கொடுக்கலாம், 5 கிராம், நேரடியாக வாயில், நாக்கின் கீழ்.

நபர் எழுந்திருக்க 1 நிமிடத்திற்கு மேல் எடுத்துக் கொண்டால், 192 என்ற எண்ணின் மூலம் ஆம்புலன்ஸ் ஒன்றை அழைத்து, அவர் சுவாசிக்கிறாரா என்று மீண்டும் சரிபார்க்கவும், இதய மசாஜ் தொடங்கவும், இல்லையென்றால்.

நீங்கள் மீண்டும் சுயநினைவைப் பெறும்போது, ​​கேட்கவும் பேசவும் முடியும், மீண்டும் நடப்பதற்கு குறைந்தது 10 நிமிடங்களாவது உட்கார வேண்டும், ஏனெனில் ஒரு புதிய மயக்கம் ஏற்படக்கூடும்.

நீங்கள் வெளியேறினால் என்ன செய்யக்கூடாது

மயக்கம் ஏற்பட்டால்:

• தண்ணீர் அல்லது உணவு கொடுக்க வேண்டாம் அது மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்தும்;
• குளோரின், ஆல்கஹால் வழங்க வேண்டாம் அல்லது சுவாசிக்க வலுவான வாசனையுடன் கூடிய எந்தவொரு தயாரிப்பு;
• பாதிக்கப்பட்டவரை அசைக்க வேண்டாம், எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டிருக்கலாம் மற்றும் நிலைமையை மோசமாக்கலாம்.

சந்தேகம் ஏற்பட்டால், அந்த நபர் ஆபத்தில்லாமல், சுவாசிக்கும் வரை மருத்துவ உதவிக்காக மட்டுமே காத்திருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் மயக்கம் அடையப் போகிறீர்கள் என்று நினைத்தால் என்ன செய்வது

மயக்கம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் மங்கலான பார்வை போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், உட்கார்ந்து உங்கள் தலையை முழங்கால்களுக்கு இடையில் வைத்திருக்க அல்லது தரையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள், முகம் எழுந்து, உங்கள் கால்களை உங்கள் உடலை விட உயரமாக வைக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது உடல். தலை, ஏனெனில் சாத்தியமான வீழ்ச்சியைத் தடுப்பதோடு, இது மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தையும் எளிதாக்குகிறது.

நீங்கள் அமைதியாக சுவாசிக்க முயற்சிக்க வேண்டும், மயக்கம் வருவதற்கான காரணத்தை புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்ய வேண்டும், முடிந்தால், மயக்கத்தை ஏற்படுத்திய காரணி, பயம் அல்லது வெப்பம் போன்றவை, எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் 10 நிமிடங்கள் கழித்து மட்டுமே எழுந்திருக்க வேண்டும் அவை இனி இல்லாவிட்டால் மட்டுமே. அறிகுறிகள்.

எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

வெளியேறிய பிறகு, மருத்துவ உதவிக்கு அழைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்றால், மருத்துவமனைக்குச் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• மயக்கம் அடுத்த வாரத்தில் மீண்டும் நிகழ்கிறது;
• இது மயக்கத்தின் முதல் வழக்கு;
• உதாரணமாக, கறுப்பு மலம் அல்லது சிறுநீரில் இரத்தம் போன்ற உள் இரத்தப்போக்கு அறிகுறிகளைக் கொண்டிருங்கள்;
• விழித்தபின் மூச்சுத் திணறல், அதிகப்படியான வாந்தி அல்லது பேச்சு பிரச்சினைகள் போன்ற அறிகுறிகள் எழுகின்றன.

இதயம், நரம்பியல் அல்லது உட்புற இரத்தப்போக்கு போன்ற கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினையின் அறிகுறிகளாக இவை இருக்கலாம், எனவே இந்த நிகழ்வுகளில் தனிநபர் மருத்துவமனைக்குச் செல்வது மிகவும் முக்கியம். முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் மயக்கத்தைத் தவிர்ப்பது எப்படி என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.