பிரசவத்திற்குப் பிறகு சுய-காதல் பற்றி புதிய அம்மா பேனாக்கள் இதயப்பூர்வமான பதிவு

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

நீங்கள் இன்ஸ்டாகிராமில் ஒரு தாயாக இருந்தால், உங்கள் ஃபீட் இரண்டு வகையான பெண்களால் நிரம்பியிருக்கலாம்: குழந்தை பிறந்து சிக்ஸ் பேக் நாட்களின் படங்களைப் பகிரும் வகை, மற்றும் பெயரில் தங்கள் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் தளர்வான தோலை பெருமையுடன் வெளிப்படுத்துபவர்கள் பெண் அதிகாரமளித்தல். இரு பெண்களும் தங்கள் சொந்த வழியில் நம்பமுடியாத அளவிற்கு ஊக்கமளிக்கிறார்கள், ஆனால் இது எப்போதும் உங்கள் "குறைபாடுகள்" என்று அழைக்கப்படுவதைத் தழுவுவது அல்லது வடிவத்திற்குத் திரும்புவது பற்றி அல்ல. சில நேரங்களில் அது உங்களை கொஞ்சம் மந்தமாக வெட்டி, உங்கள் புதிய உடலுடன் ஒத்துப்போக நேரம் ஒதுக்குவது பற்றியது-மேலும் கிறிஸ்டெல்லே மோர்கனை விட சிறந்த உணர்வு யாருக்கும் தெரியாது.

ஒரு அழகான இன்ஸ்டாகிராம் பதிவில், புதிய தாய் தனது மகளைப் பெற்றெடுத்த பிறகு மாற்றப்பட்ட உடலைத் தழுவுவதற்கு சிரமப்பட்டதாக ஒப்புக்கொண்டார்.

"நான் மிகவும் பொருத்தமாக இருந்தேன், உடல் உருவத்துடன் என் ஏற்ற தாழ்வுகள் இருந்தன, ஆனால் ஒட்டுமொத்தமாக நான் நன்றாக இருக்கிறேன் என்று எனக்கு தெரியும்," என்று அவள் வயிற்றின் புகைப்படத்துடன் பிறந்த குழந்தையை அருகில் வைத்தாள். "பிறகு கர்ப்பம் வந்தது, நான் பெரியவனாக இருந்தேன். நான் மிக விரைவாக முடிவை நோக்கி பெரியதாகிவிட்டேன்."

மோர்கன் தனது கர்ப்பம் எளிதானது அல்ல என்று விளக்கினார். அவளிடம் கூடுதல் அம்னோடிக் திரவம் இருந்தது மற்றும் அவளது மகள் வயிற்றில் "அதிக அளவு" ஆனது மற்றும் அவளது கர்ப்ப காலத்தில் தாமதமாக காட்டிய நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை ஏற்படுத்தியது. "பிறப்புக்குப் பிறகு என் உடல் எப்படி இருக்கப்போகிறது என்பது போன்ற நம்பத்தகாத தரநிலைகள் என்னிடம் இருந்தன (ஆம், ஏனென்றால் அந்த சூப்பர் ஹாட் இன்ஸ்டாகிராம் அம்மாக்களைப் பின்தொடர்வதில் நான் மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளேன்)," என்று அவர் எழுதினார். "ஆனால் நம்மில் பலருக்கு இதுதான் உண்மை."

இருப்பினும், மிகவும் தேவையான நேரம் மற்றும் பொறுமைக்குப் பிறகு, மோர்கன் தனது உடல் இப்போது எப்படி இருக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொண்டார். "எனது உடல் தற்காலிகமாக இப்படி இருப்பது எனக்கு அருகில் தூங்கும் இனிமையான குட்டி தேவதைக்கு ஒரு நல்ல விலையாகும்," என்று அவர் கூறினார்.

"என் உடலுக்கு நன்றாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நான் நினைவூட்ட வேண்டும், நான் ஒரு வாழ்க்கையை உருவாக்க 9 மாதங்கள் செலவிட்டேன், ஆம், அது எப்போதும் போல் தோன்றாது, ஆனால் அது சரி," என்று அவர் எழுதினார், "ஆனால் அதைப் பற்றி வருத்தப்படுவதும் பரவாயில்லை. . "

அவளுக்கு ஒரு புள்ளி இருக்கிறது. பெரும்பாலும், கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு பெண்கள் தங்கள் உடலுக்கு வரும்போது ஒரு வழியில் அல்லது இன்னொரு வழியில் சிந்திக்கும்படி சொல்லப்படுகிறார்கள். இது உங்கள் உடல் என்பதை நினைவில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள், அதில் நீங்கள் வசதியாக உணர வேண்டிய எல்லா நேரத்தையும் எடுக்க உங்களுக்கு உரிமை உண்டு. நீங்கள் அதைப் பற்றி நன்றாக உணரவில்லை என்றால், அது உங்களை பலவீனமாகவோ அல்லது நம்பிக்கையை குறைக்கவோ செய்யாது. நீங்கள் உங்கள் சொந்த வேகத்தில் சமாளிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்-உங்களுக்கு எல்லா உரிமையும் உள்ளது.

க்கான மதிப்பாய்வு