நியூரோபியன் ஃபோர்டே: தேவையானவற்றை டிகோடிங் செய்கிறது

உள்ளடக்கம்

• நியூரோபியன் ஃபோர்டே என்றால் என்ன?
• நியூரோபியன் ஃபோர்ட்டில் என்ன இருக்கிறது?
• நியூரோபியன் ஃபோர்டேயின் நன்மைகள் என்ன?
• நான் நியூரோபியன் ஃபோர்டே எடுக்க வேண்டுமா?
• நியூரோபியன் ஃபோர்டே பாதுகாப்பானதா?
• அடிக்கோடு

நியூரோபியன் ஃபோர்டே என்றால் என்ன?

நீங்கள் எந்த தனிப்பட்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வது கடினம் - ஆனால் நியூரோபியன் ஃபோர்டே போன்ற பல பொருட்கள் கொண்ட கூடுதல் பற்றி என்ன? இந்த தயாரிப்புகளில் உள்ள மூலப்பொருள் பட்டியல் புரிந்துகொள்வது கடினம்.

நியூரோபியன் ஃபோர்டே என்பது ஒரு வைட்டமின் தயாரிப்பு ஆகும், இது வெவ்வேறு பி வைட்டமின்களின் கலவையைக் கொண்டுள்ளது. இது வாய்வழி டேப்லெட்டாக கிடைக்கிறது. சில மாவட்டங்களில், இது ஒரு ஊசி மருந்தாகவும் கிடைக்கக்கூடும்.

ஆனால் அதில் சரியாக என்ன இருக்கிறது? நீங்கள் அதை எடுக்க வேண்டுமா? கண்டுபிடிக்க படிக்கவும்.

நியூரோபியன் ஃபோர்ட்டில் என்ன இருக்கிறது?

நியூரோபியன் ஃபோர்டே ஆறு பி வைட்டமின்களின் கலவையைக் கொண்டுள்ளது:

• வைட்டமின் பி 1 (தியாமின்), 10 மில்லிகிராம் (மி.கி)
• வைட்டமின் பி 2 (ரைபோஃப்ளேவின்), 10 மி.கி.
• வைட்டமின் பி 3 (நிகோடினமைடு), 45 மி.கி.
• வைட்டமின் பி 5 (கால்சியம் பாந்தோத்தேனேட்), 50 மி.கி.
• வைட்டமின் பி 6 (பைரிடாக்சின்), 3 மி.கி.
• வைட்டமின் பி 12 (கோபாலமின்), 15 மைக்ரோகிராம் (எம்.சி.ஜி)

பி வைட்டமின்கள் நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்களின் ஒரு குழு ஆகும், அவை இயற்கையாகவே பல்வேறு வகையான உணவுகளில் உள்ளன. நீரில் கரையக்கூடிய பொருள் என்னவென்றால், உங்கள் உடல் ஒரு வைட்டமினைப் பயன்படுத்தக்கூடியதை உறிஞ்சினால், அது உங்கள் சிறுநீரின் மூலம் மீதமுள்ளவற்றை வெளியேற்றும்.

பி வைட்டமின்களின் இந்த குழுவைக் கொண்ட கூடுதல் சில நேரங்களில் பி-சிக்கலான வைட்டமின்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. பி-காம்ப்ளக்ஸ் வைட்டமின்கள் பல பிராண்டுகள் மற்றும் உற்பத்தியாளர்களிடையே கிடைக்கின்றன.

நீங்கள் நியூரோபியன் கோட்டை ஆன்லைனில் வாங்கலாம்.

நியூரோபியன் ஃபோர்டேயின் நன்மைகள் என்ன?

நியூரோபியன் ஃபோர்டே பி-வைட்டமின் குறைபாடுகளைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் அதன் உற்பத்தியாளர் அதன் பயன்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது:

• நரம்பு மண்டல ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல்
• நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துதல்
• வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துதல்
• ஆரோக்கியமான முடி மற்றும் சருமத்தை பராமரித்தல்
• கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

அனைத்து வைட்டமின்களையும் போலவே, பி வைட்டமின்களும் உடலின் பல செயல்பாடுகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. பி வைட்டமின்கள் ஊட்டச்சத்துக்கள், நரம்பு மண்டல செயல்பாடுகள், தோல் செயல்பாடு, சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் உற்பத்தி மற்றும் பலவற்றின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளன.

போதுமான பி வைட்டமின்கள் இல்லாதிருப்பது பலவிதமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும், அவற்றுள்:

• இரத்த சோகை
• சோர்வு அல்லது பலவீனம்
• திட்டமிடப்படாத எடை இழப்பு
• நரம்பு வலி அல்லது கைகளிலும் கால்களிலும் கூச்ச உணர்வு
• குழப்பம்
• மனச்சோர்வு
• தலைவலி
• நினைவக சிக்கல்கள் மற்றும் முதுமை
• இதய செயலிழப்பு
• மோசமான நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு
• சிறுநீரக பிரச்சினைகள்
• தோல் பிரச்சினைகள்
• முடி கொட்டுதல்
• கல்லீரல் பிரச்சினைகள்

நான் நியூரோபியன் ஃபோர்டே எடுக்க வேண்டுமா?

நியூரோபியன் ஃபோர்ட்டின் சாத்தியமான நன்மை முக்கியமாக வைட்டமின்-பி குறைபாட்டைத் தடுக்கும் திறனில் காணப்படுகிறது, மேலும் அந்த குறைபாட்டுடன் தொடர்புடைய சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும் அறிகுறிகள்.

ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் தாங்கள் உண்ணும் உணவுகள் மூலம் போதுமான பி வைட்டமின்களைப் பெறுகிறார்கள். இன்னும், சில குழுக்களுக்கு வைட்டமின்-பி குறைபாடு அதிக ஆபத்து இருக்கலாம்.

இதில் யார்:

• 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்
• கர்ப்பமாக உள்ளனர்
• சில நாள்பட்ட சுகாதார நிலைமைகள் உள்ளன
• சைவ உணவு அல்லது சைவ உணவு போன்ற தடைசெய்யப்பட்ட உணவை உண்ணுங்கள்
• மெட்ஃபோர்மின் மற்றும் அமிலக் குறைப்பாளர்கள் போன்ற சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் உணவின் மூலம் ஏற்கனவே போதுமான வைட்டமின் பி கிடைத்தால், நியூரோபியன் ஃபோர்டே அல்லது ஒத்த தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது மேம்பட்ட நினைவகம், ஆற்றல், வளர்சிதை மாற்றம் அல்லது நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு போன்ற கூடுதல் சுகாதார நன்மைகளை வழங்காது.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், பி வைட்டமின்கள் நீரில் கரையக்கூடியவை. இதன் பொருள் உங்கள் உடலின் தேவைக்கு அப்பாற்பட்ட எந்த பி வைட்டமின்களும் உங்கள் சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படும்.

உங்களிடம் வைட்டமின்-பி குறைபாடு உள்ளதா என்பது உறுதியாக தெரியவில்லையா? உங்களுக்கு ஒரு துப்பு தரக்கூடிய சில அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் இங்கே.

நியூரோபியன் ஃபோர்டே அல்லது ஒத்த தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது உங்களுக்கு லேசான குறைபாடு இருந்தால் சில நன்மைகளைத் தரக்கூடும். ஆனால் உங்களுக்கு கடுமையான குறைபாடு இருந்தால், அது போதுமானதாக இருக்காது. எடுத்துக்காட்டாக, நியூரோபியன் ஃபோர்டே 15 எம்.சி.ஜி வைட்டமின் பி -12 ஐ வழங்குகிறது. ஆனால் வைட்டமின் பி -12 குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு பொதுவாக 500 எம்.சி.ஜி அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வைட்டமின் பி -12 சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

உங்களுக்கு பி-வைட்டமின் குறைபாடு இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவரை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். உங்களிடம் எந்த பி வைட்டமின்கள் குறைவு என்பதைக் காண அவர்கள் இரத்த பரிசோதனையை நடத்தலாம். உங்கள் உடலின் தேவைகளுக்கு மிகவும் குறிப்பிட்ட ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை பரிந்துரைக்க ஒரு மருத்துவர் இந்த முடிவுகளைப் பயன்படுத்தலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் பி-வைட்டமின் ஊசி பரிந்துரைக்கலாம்.

நியூரோபியன் ஃபோர்டே பாதுகாப்பானதா?

நியூரோபியன் ஃபோர்ட்டில் உள்ள பி வைட்டமின்கள் பாதுகாப்பானவை மற்றும் உற்பத்தியாளரின் அறிவுறுத்தலின் படி எடுக்கும்போது பொதுவாக பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது.

ஆனால் தொகுப்பில் பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அதிக அளவு நியூரோபியன் ஃபோர்டேவை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், உங்களுக்கு சில பக்க விளைவுகள் இருக்கலாம்:

• வயிற்றுப்போக்கு
• அதிகப்படியான சிறுநீர் கழித்தல்
• நரம்பு சேதம்

அடிக்கோடு

நியூரோபியன் ஃபோர்டே அல்லது பிற பி வைட்டமின் பொருட்கள் பி-வைட்டமின் குறைபாட்டைத் தடுக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் ஏற்கனவே தங்கள் உணவில் போதுமான பி வைட்டமின்களைப் பெறுகிறார்கள்.

ஏற்கனவே உணவில் இருந்து போதுமான பி வைட்டமின்களைப் பெறுபவர்களுக்கு, நியூரோபியன் ஃபோர்டே எடுத்துக்கொள்வது நினைவகம், ஆற்றல், வளர்சிதை மாற்றம், நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு அல்லது பிற ஆரோக்கிய நன்மைகளை மேம்படுத்தாது.

உங்களுக்கு லேசான குறைபாடு இருந்தால், நியூர்பியன் ஃபோர்டே அல்லது ஒத்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது உதவக்கூடும். உங்களுக்கு மிகவும் கடுமையான குறைபாடு இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான குறிப்பிட்ட சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பற்றி நன்கு தெரிந்துகொள்ள மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது.