நூலாசிரியர்: Peter Berry
உருவாக்கிய தேதி: 17 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
இங்கே 5 தீங்கு விளைவிக்கும் விஷயங்கள் சிபிடி கட்டுரைகள் தவறாகின்றன - சுகாதார
இங்கே 5 தீங்கு விளைவிக்கும் விஷயங்கள் சிபிடி கட்டுரைகள் தவறாகின்றன - சுகாதார

உள்ளடக்கம்

உண்மை சரிபார்க்கப்பட்ட ஜெனிபர் செசக், ஏப்ரல் 11 2019

கன்னாபிடியோல் (சிபிடி) பற்றி நிராகரிக்கும் கட்டுரைகளுக்கு பஞ்சமில்லை, அவை ஒரே சூத்திரத்தைப் பின்பற்ற முனைகின்றன.

இந்த வகை துண்டுகளின் தலைப்புச் செய்திகள் பொதுவாக "சிபிடி: கட்டுக்கதை அல்லது மருத்துவம்?"

கட்டுரை சிபிடியை ஒரு "சூடான ஆரோக்கிய போக்கு" என்று குறிப்பிடுகிறது, மேலும் அது இப்போது தோன்றும் தயாரிப்புகளின் எண்ணிக்கையை பட்டியலிடும் (ஷாம்புகள், கண் இமை மயிர்களுக்கு ஊட்டப்படும் ஒரு வகை சாய கலவை போன்றவை). இது சிபிடி சுவிசேஷகர்களால் செய்யப்பட்ட மிகைப்படுத்தப்பட்ட கூற்றுக்களை பட்டியலிடும்:

சிபிடி புற்றுநோயை குணப்படுத்துகிறது!

நீங்கள் ஒவ்வொரு இரவும் சிபிடியில் குளித்தால், நீங்கள் என்றென்றும் வாழ்வீர்கள்! (நான் அதை உருவாக்கியிருக்கலாம், ஆனால் அதற்கு நேரம் கொடுங்கள்.)

உரிமைகோரல்களுக்குப் பின்னால் ஏதேனும் உண்மையான விஞ்ஞானம் இருக்கிறதா என்று கட்டுரை கேட்கும் நேரத்தில், சிபிடி என்பது மிகைப்படுத்தப்பட்ட, பிரபலத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட முட்டாள்தனமான சுமை என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம், இது சிறப்பாக அறியப்படாத மில்லினியல்களால் மூடப்பட்டுள்ளது.

இந்த நிராகரிக்கும் மனநிலையானது எந்தத் தீங்கும் செய்வதாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், இது அவசியமில்லை. இந்த தவறான தகவல் சமூக சேவையாளர்கள், மனநல மருத்துவர்கள், பள்ளி நிர்வாகிகள் மற்றும் பிறரின் வாழ்க்கையில் செல்வாக்கு செலுத்தும் சக்தியைக் கொண்ட பிற நபர்களை ஊடுருவிச் செல்லும்போது உண்மையான தீங்கு ஏற்படலாம்.


உதாரணமாக, தங்கள் 7 வயது மகளை நான்கு நாட்கள் பாதுகாப்புக் காவலில் வைத்திருந்த குடும்பத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அவர்கள் - திறம்பட - சிபிடி எண்ணெயுடன் அவரது வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளித்தனர் (நான் இந்த கட்டுரையை எழுதினேன் என்பதை வெளிப்படுத்த வேண்டும்). அல்லது சிபிடி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான உதவித்தொகை வாய்ப்புகளை இழந்த விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறார்கள், ஏனெனில் இது பள்ளியின் மருந்துக் கொள்கையை மீறுகிறது. அல்லது, இதேபோல், பள்ளியில் சேர முடியாத குழந்தைகள், வளாகத்தில் இருக்கும்போது வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டிய சிபிடி எண்ணெய் பள்ளியின் மருந்துக் கொள்கையை மீறுகிறது.

சுருக்கமாக: இந்த வகையான கட்டுரைகளில் தொடர்ந்து வளரும் தவறான அல்லது தவறான அறிக்கைகளுக்கு தெளிவு தேவை. இதற்கு உதவ, சிபிடியைச் சுற்றியுள்ள பொதுவான ஐந்து கட்டுக்கதைகளை கீழே விவாதிக்கலாம்.

கட்டுக்கதை 1: சிபிடி அறிவியல் பூர்வமாக உதவ நிரூபிக்கப்படவில்லை ஏதேனும் சுகாதார நிலைமைகள்

எந்தவொரு சுகாதார நிலைமைகளுக்கும் இந்த கலவை உதவவில்லை என்று சிபிடி விளக்கமளிப்பவர்கள் அடிக்கடி குறிப்பிடுகின்றனர். அவர்கள் வழக்கமாக தெளிவற்ற ஒன்றை வலியுறுத்துகிறார்கள், "சில நிபந்தனைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சிபிடி பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்கான சில அறிகுறிகள் உள்ளன, ஆனால் உறுதியான ஆதாரங்கள் இல்லை."


ஆனால் சிபிடி உதவி செய்யவில்லை என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது ஏதேனும் நிலைமைகள் துல்லியமாக இல்லை.

கடந்த கோடையில், உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) சிபிடியை அடிப்படையாகக் கொண்ட எபிடியோலெக்ஸ், வலிப்புத்தாக்கக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க கடினமாக இருந்தது. 1970 ஆம் ஆண்டில் கஞ்சா ஒரு அட்டவணை 1 மருந்தாக மாறியதிலிருந்து ஏஜென்சியின் அங்கீகாரத்தைப் பெறும் முதல் கஞ்சா அடிப்படையிலான (இந்த விஷயத்தில், சிபிடி அடிப்படையிலான) மருந்து இதுவாகும். (தற்செயலாக, அரசாங்கம் மருந்துகளை வெவ்வேறு அட்டவணைகளில் வகைப்படுத்தத் தொடங்கியதும் இதுதான்.)

இது என்ன ஒரு பெரிய வளர்ச்சி என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

மத்திய அரசின் கூற்றுப்படி, கஞ்சாவின் அட்டவணை 1 அந்தஸ்துக்கு “மருத்துவ மதிப்பு இல்லை” என்று பொருள். ஆயினும் இந்த சிபிடி அடிப்படையிலான மருந்தின் மருத்துவ பரிசோதனைகளின் முடிவுகள் மிகவும் கட்டாயமாக இருந்தன, எஃப்.டி.ஏ அதை அங்கீகரிக்க வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது.

அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​இது கஞ்சாவின் அட்டவணை 1 நிலையை முழுவதுமாக கேள்விக்குள்ளாக்கியது.

கட்டுக்கதை 2: இது ஒரு அட்டவணை 1 போதைப்பொருள், எனவே கலவை குறித்து எந்த ஆராய்ச்சியும் செய்யப்படவில்லை

இந்த வீழ்ச்சிக்கு இரண்டு பாகங்கள் உள்ளன. முதலாவது அமெரிக்காவில் ஆராய்ச்சியைப் பற்றியது.


கஞ்சாவின் அட்டவணை 1 வகைப்பாடு சிபிடியைப் பற்றி ஆராய்ச்சி செய்வது கடினம் என்பது உண்மைதான், ஆனால் சில யு.எஸ். பல்கலைக்கழகங்கள் இந்த ஆலையை ஆராய்ச்சி செய்ய அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளன.

அந்த ஆராய்ச்சி எங்களுக்கு மதிப்பாய்வு செய்ய கிடைக்கிறது.

உதாரணமாக, கொலம்பியா பல்கலைக்கழகத்தில் செய்யப்பட்ட இந்த ஆய்வை க்ளியோபிளாஸ்டோமாவிற்கான வழக்கமான சிகிச்சையுடன் சிபிடியின் பயன்பாட்டைக் கவனியுங்கள்.

கிளியோபிளாஸ்டோமா என்பது பெரியவர்களுக்கு புற்றுநோயான மூளைக் கட்டியின் மிகவும் பொதுவான வகை. அதன் நிலையான சிகிச்சையில் அறுவை சிகிச்சை, கதிரியக்க சிகிச்சை மற்றும் கீமோதெரபி ஆகியவை அடங்கும். ஆய்வின் முடிவுகள் சிபிடி தூண்டப்பட்ட உயிரணு இறப்பு மற்றும் கிளியோபிளாஸ்டோமா உயிரணுக்களின் மேம்பட்ட கதிரியக்க உணர்திறன் ஆகியவற்றைக் குறிக்கின்றன, ஆனால் சாதாரண, ஆரோக்கியமான செல்கள் அல்ல.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், எந்தவொரு ஆரோக்கியமான, சாதாரண உயிரணுக்களுக்கும் சேதம் விளைவிக்காமல் புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்லவும் பலவீனப்படுத்தவும் சிபிடி தோன்றியது.

"எந்த ஆராய்ச்சியும் செய்யப்படவில்லை" என்ற தவறான புள்ளி உள்ளது. இதற்கு மாறாக, குறிப்பிடத்தக்க ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டுள்ளது வெளியே யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ், அவற்றில் சில யு.எஸ். அரசு நிதி.

மருத்துவ கஞ்சாவை ஆர்வத்துடன் படித்த முதல் நாடு இஸ்ரேல். இப்போது நீங்கள் பல நாடுகளின் ஆய்வுகளைக் காணலாம்:

  • யுனைடெட் கிங்டமில் இருந்து 2018 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சிபிடியைப் பயன்படுத்தி நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகள் கிடைத்தன.
  • இத்தாலியில் இருந்து 2014 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், பெருங்குடல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியை சிபிடி தடுக்கிறது என்று பரிந்துரைத்தது.
  • பிரேசிலில் இருந்து 2017 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், சிபிடியை எடுத்துக் கொண்ட ஒரு குழுவினர் கட்டுப்பாட்டு குழுவை விட அல்லது பொது மக்கள் பேசுவதை விட கவலை குறைவாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர், அல்லது பங்கேற்பாளர்கள் மருந்துப்போலி எடுத்தனர்.

இதன் பொருள் சிபிடி புற்றுநோய், பதட்டம் ஆகியவற்றைக் குணப்படுத்துகிறது, மேலும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சிக்கான சிறந்த சிகிச்சையா? நிச்சயமாக இல்லை.

ஆனால் நம்பகமான - சீரற்ற, இரட்டை குருட்டு - சிபிடி ஆய்வுகள் வேண்டும் செய்யப்பட்டது. மேலும் அவை எந்தவொரு பத்திரிகையாளர் அல்லது ஆர்வமுள்ள நபருக்கும் பப்மெட், தேசிய சுகாதார ஆராய்ச்சி காப்பகம் மற்றும் ஒத்த வளங்கள் மூலம் கிடைக்கின்றன.

கட்டுக்கதை 3: சிபிடி ஒரு சந்தைப்படுத்தல் மோசடி

ஆரோக்கியத் தொழில் சிறப்பாகச் செய்வதை ஆரோக்கியத் தொழில் செய்யப் போகிறது: பணம் சம்பாதிக்க முயற்சிக்கவும். சிபிடி அதை செய்ய ஒரு சிறந்த வழி என்பதை நிரூபிக்கிறது. இதன் விளைவாக, சில அழகுசாதன மற்றும் ஆரோக்கிய தயாரிப்புகளில் சிபிடி தேவையில்லாமல் முடிகிறது. ஆனாலும் சில CBD இன் தேவையற்ற பயன்பாடுகள் அர்த்தமல்ல ஒவ்வொன்றும் CBD இன் பயன்பாடு தேவையற்றது.

பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளை ஆவணப்படுத்திய தேயிலை மர எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆரோக்கியத் தொழில் தேயிலை மர எண்ணெயில் போதுமான ஆர்வத்தைக் கண்டு அதை ஐலைனர் மற்றும் கண் இமை மயிர்களுக்கு ஊட்டப்படும் ஒரு வகை சாய கலவை போடத் தொடங்கினால் (இது ஒரு பயங்கரமான யோசனையாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் ஒப்புமைக்காக என்னுடன் தாங்கிக் கொள்ளுங்கள்), மக்கள் கண்களை உருட்ட ஆரம்பிக்கலாம்.

மர எண்ணெய் ஒரு சந்தைப்படுத்தல் மோசடி என்று அவர்கள் நம்பத் தொடங்கலாம், இது உங்கள் அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு கூடுதல் $ 10 வசூலிப்பதற்கான ஒரு வழியாகும். எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன என்ற உண்மையை இது மாற்றாது. உங்கள் கண் இமைகளில் இதை வைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்று அர்த்தம்.

எனவே, சிபிடி இருக்கும் அனைத்து தயாரிப்புகளிலும் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்றாலும், அதன் நியாயமான பயன்பாடுகளைக் குறைக்காது.

கட்டுக்கதை 4: “நான் சிபிடியை 7 நாட்கள் எடுத்தேன், எதுவும் நடக்கவில்லை, அதனால் அது செயல்படாது.”

மோசமான சிபிடி எடுக்கும் எல்லாவற்றிலும், இது மிகவும் மோசமானது. அதிர்ஷ்டவசமாக, இதற்கு அதிக விளக்கம் தேவையில்லை. ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு ஆசிரியர் சிபிடியை முயற்சிக்கும் பல பகுதிகளை நான் படித்திருக்கிறேன், வாரத்தின் முடிவில் அவர்கள் முன்பு செய்ததை விட வித்தியாசமாக உணரவில்லை என்று தெரிவிக்கின்றனர்.

ஆனால் இங்கே துடைப்பம்: அவர்கள் முதலில் சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்கும் ஒரு நிலை இல்லை. உங்களுக்கு வலி இல்லாதபோது ஒரு வாரத்திற்கு டைலெனால் எடுக்க முடிவு செய்வது போன்றது. உங்கள் பரிசோதனையுடன் நீங்கள் சரியாக என்ன மதிப்பீடு செய்கிறீர்கள்?

நீங்கள் சிபிடியை முயற்சிக்கும் முன், சிபிடி சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய ஒரு நிலை அல்லது அறிகுறி உங்களிடம் உள்ளதா என்பதைக் கவனியுங்கள். தனிப்பட்ட நிகழ்வுகள் அறிவியல் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

சிபிடி எடுப்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், அது உங்களுக்கு சரியானதா என்பதைக் கண்டறிய முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பவர்களைப் போன்ற சிலருக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

கட்டுக்கதை 5: சிபிடி தொழில் ஸ்கெட்சியாக உள்ளது, இது சிபிடியை ஸ்கெட்சியாக மாற்றுகிறது

சிபிடி இருக்கும் சட்டபூர்வமான சாம்பல் பகுதி - சணல் கூட்டாட்சி சட்டபூர்வமானது, மரிஜுவானா இல்லை, மற்றும் நீங்கள் இரண்டு வகையான கஞ்சா ஆலைகளிலிருந்தும் சிபிடியைப் பெறலாம் என்பது 100 சதவீதம் உண்மை - சில திட்டவட்டமான தயாரிப்புகளை உருவாக்குகிறது.

இணையத்தில் விற்கப்படும் சிபிடி-லேபிளிடப்பட்ட பல தயாரிப்புகளில் உண்மையில் சிபிடி இல்லை அல்லது இல்லை என்று ஆய்வக சோதனைகள் வெளிப்படுத்தியுள்ளன. எபிடியோலெக்ஸைத் தவிர, சிபிடி தயாரிப்புகள் எஃப்.டி.ஏவால் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை. தரமான சிக்கல்களை முன்னிலைப்படுத்த விமர்சகர்கள் சரியானவர்கள். சிபிடி வாங்குவதற்கு முன் நுகர்வோர் தங்கள் ஆராய்ச்சியை செய்ய வேண்டும்.

ஆனால் சில நிழல் தயாரிப்பாளர்களால் நீங்கள் கலவையை முழுவதுமாக எழுதுவதில்லை என்பதற்காக, குப்பை சிபிடி மற்றும் தரமான சிபிடியை இணைப்பது தவறு.

நீங்கள் ஒரு வெயில் கொளுத்தியதால் கேள்விக்குரிய கற்றாழை பாட்டிலை வாங்கிக் கொள்ளுங்கள், அது உதவாது. நீங்கள் வாங்கியவை 2 சதவீதம் கற்றாழை மற்றும் 98 சதவீதம் பச்சை உணவு வண்ண கூ. அதாவது கற்றாழை தீக்காயங்களைத் தணிக்காது அல்லது அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் வாங்கிய தயாரிப்பு உயர்தரமானது அல்லவா?

சிபிடி தயாரிப்புகளுக்கும் இதைச் சொல்லலாம். இறுதியில், உங்கள் மாநிலத்திலோ அல்லது நாட்டிலோ இல்லாத தரம் மற்றும் எது இல்லாதது, அத்துடன் சட்டபூர்வமானவை என்ன என்பது குறித்து உங்கள் ஆராய்ச்சி செய்வது முக்கியம்.

ஆராய்ச்சிக்கு வரும்போது உங்களது விடாமுயற்சியுடன் செய்வது முக்கியம்

நம்பகமான மற்றும் பொறுப்பான சிபிடி தகவல் என்ன என்பதை நீங்கள் எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது? உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை சுற்றியுள்ள பெரும்பாலான கேள்விகளைப் போலவே, இது ஆராய்ச்சிக்கு வரும்போது உங்களது சரியான விடாமுயற்சியைச் செய்வதற்கு நிறையவே உள்ளது.

எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் சிபிடியைப் பற்றிய தகவல்களைப் படிக்கும்போது, ​​கட்டுரை இருக்கிறதா என்று பார்க்கவும்:

  • சிபிடி அடிப்படையிலான வலிப்புத்தாக்க மருந்துகளின் எஃப்.டி.ஏ ஒப்புதலைக் குறிப்பிடுகிறது
  • யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸைத் தவிர மற்ற நாடுகளின் ஆராய்ச்சிகளையும் கவனித்துள்ளது
  • சிபிடியின் மருத்துவ திறனை தொழில் சிக்கல்களுடன் தொடர்புபடுத்தாது (தொழில் தரங்களின் பற்றாக்குறை, தவறான அல்லது நிரூபிக்கப்படாத கூற்றுக்கள் போன்றவை)
  • பொதுமைப்படுத்தல் மற்றும் மிகைப்படுத்தலுக்கு மாறாக குறிப்பிட்ட நிபந்தனைகளுக்கான பயன்பாடுகளைப் பற்றி பேசுகிறது
  • அனைத்து சிபிடி தயாரிப்புகளும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை என்பதோடு, புகழ்பெற்ற பிராண்டுகள் மற்றும் ஆதாரங்களைக் கண்டறிய நுகர்வோர் தங்கள் சொந்த ஆராய்ச்சியை மேற்கொள்வதன் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகின்றன

சிபிடி பற்றிய கூடுதல் தகவல்களையும் இங்கே மற்றும் இங்கே படிக்கலாம்.

சிபிடி சட்டபூர்வமானதா? சணல்-பெறப்பட்ட சிபிடி தயாரிப்புகள் (0.3 சதவிகிதத்திற்கும் குறைவான THC உடன்) கூட்டாட்சி மட்டத்தில் சட்டபூர்வமானவை, ஆனால் சில மாநில சட்டங்களின் கீழ் அவை சட்டவிரோதமானவை. மரிஜுவானாவிலிருந்து பெறப்பட்ட சிபிடி தயாரிப்புகள் கூட்டாட்சி மட்டத்தில் சட்டவிரோதமானது, ஆனால் சில மாநில சட்டங்களின் கீழ் அவை சட்டபூர்வமானவை. உங்கள் மாநில சட்டங்களையும் நீங்கள் பயணம் செய்யும் எந்த இடத்திலும் உள்ள சட்டங்களை சரிபார்க்கவும். பரிந்துரைக்கப்படாத சிபிடி தயாரிப்புகள் எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் அவை தவறாக பெயரிடப்படலாம்.

கேட்டி மேக்பிரைட் ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் எழுத்தாளர் மற்றும் ஆக்ஸி இதழின் இணை ஆசிரியர் ஆவார். ரோலிங் ஸ்டோன் மற்றும் டெய்லி பீஸ்ட் ஆகியவற்றில் அவரது வேலையை நீங்கள் காணலாம். அவர் கடந்த ஆண்டின் பெரும்பகுதியை குழந்தை மருத்துவ மருத்துவ கஞ்சா பற்றிய ஆவணப்படத்தில் பணிபுரிந்தார். அவர் தற்போது ட்விட்டரில் அதிக நேரத்தை செலவிடுகிறார், அங்கு நீங்கள் @msmacb இல் அவரைப் பின்தொடரலாம்.

படிக்க வேண்டும்

ஒரு சரியான பொருத்தம்

ஒரு சரியான பொருத்தம்

என் திருமணத்திற்கு ஏழு மாதங்களுக்கு முன்பு, நான் என் "பேக்கி" சைஸ் -14 ஜீன்ஸில் என்னை இறுக்கிக் கொள்ள வேண்டியதைக் கண்டு அதிர்ச்சியடைந்தேன். இது ஆச்சரியமாக இருக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் என் பதின்...
திருப்புமுனை COVID-19 தொற்று என்றால் என்ன?

திருப்புமுனை COVID-19 தொற்று என்றால் என்ன?

ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு, கோவிட் -19 தொற்றுநோயின் ஆரம்பகால தொல்லைகளுக்குப் பிறகு 2021 கோடை எப்படி இருக்கும் என்று பலர் கற்பனை செய்து கொண்டிருந்தனர். தடுப்பூசிக்குப் பிந்தைய உலகில், அன்பானவர்களுடன் முகம...