இரண்டு வகையான தோல் புற்றுநோய்கள் திடுக்கிடும் விகிதத்தில் அதிகரித்து வருகின்றன

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

நீங்கள் (வட்டம்!) ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீன், மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது அஸ்திவாரம் வடிவில் உங்கள் முகத்திற்கு SPF ஐப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், நீங்கள் தினமும் காலையில் ஆடை அணிவதற்கு முன்பு உங்கள் முழு உடலையும் நசுக்கவில்லை. ஆனால் ஒரு புதிய ஆய்வு தொடங்குவதற்கு உங்களை நம்ப வைக்கலாம்.

மாயோ கிளினிக்கால் வெளியிடப்பட்ட ஒரு அறிக்கை, ஆண்டு முழுவதும் (ஆம், மேகமூட்டமான நாட்களில் கூட) அனைத்து உடல் சன்ஸ்கிரீன் வழக்கத்தையும் வெளிப்படும் தோலில் பின்பற்றத் தொடங்க மக்களை வலியுறுத்துகிறது, ஏனெனில் இரண்டு வகையான தோல் புற்றுநோய் அதிகரித்து வருகிறது. மாயோ கிளினிக் தலைமையிலான ஆராய்ச்சி குழு 2000 மற்றும் 2010 க்கு இடையில், புதிய அடித்தள உயிரணு புற்றுநோய் (பிசிசி) நோயறிதல்கள் 145 சதவிகிதம் உயர்ந்தது, மற்றும் புதிய ஸ்குவாமஸ் செல் கார்சினோமா (எஸ்சிசி) கண்டறிதல் பெண்களிடையே 263 சதவிகிதம் உயர்ந்தது. 30-49 வயதிற்குட்பட்ட பெண்கள் பிசிசி நோயறிதலில் மிகப்பெரிய அதிகரிப்பை அனுபவித்ததாக அறிக்கை காட்டுகிறது, அதேசமயம் பெண்கள் 40-59 மற்றும் 70-79 எஸ்.சி.சி. மறுபுறம், ஆண்கள் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு வகையான புற்றுநோய்களிலும் சிறிது சரிவைக் காட்டினர்.

BCC கள் மற்றும் SCC கள் தோல் புற்றுநோயின் இரண்டு பொதுவான வடிவங்கள், ஆனால் நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், அவை மெலனோமாக்கள் போல உடல் முழுவதும் பரவுவதில்லை. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை விரைவில் அடையாளம் காண்பது இன்னும் முக்கியம்-இன்னும் சிறப்பாக, நீங்கள் தோல் புற்றுநோயை முதலில் உருவாக்காமல் இருக்க தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும். (தொடர்புடையது: தோல் புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்க காஃபின் உதவக்கூடும்)

ஆமாம், நீங்கள் வேண்டுமென்றே சூரிய ஒளியில் நேரத்தை செலவழிக்கும்போது மீண்டும் விண்ணப்பிக்க நினைவில் கொள்வது முக்கியம்-அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி படி, நீங்கள் ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் அல்லது நீச்சல் அல்லது வியர்வைக்குப் பிறகு ஒவ்வொரு முறையும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த வேண்டும். (உழைக்க சிறந்த சன்ஸ்கிரீன்களை முயற்சிக்கவும்.) ஆனால் இந்த அறிக்கை உண்மையில் சன்ஸ்கிரீன் இருக்க வேண்டும் என்ற புள்ளியை சுத்தியல் செய்கிறது தி உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் மிக முக்கியமான அம்சம்-குளிர் நாட்களில் கூட கதிர்களைப் பிடிப்பது உங்கள் மனதில் கடைசி விஷயம். நீங்கள் வீட்டிற்குள் இருக்கும்போது கூட UV கதிர்வீச்சு தோல் சேதத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

க்கான மதிப்பாய்வு