1 அல்லது 10 வாரங்கள்? தாய்மார்களுக்கு அதிக மீட்பு நேரம் எப்படி தேவை என்பதை 7 பெண்கள் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்

உள்ளடக்கம்

• அவர்கள் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் தயாராக இருப்பதற்கு முன்பு மீண்டும் வேலைக்குச் செல்வது
• மீண்டும் வேலைக்குச் செல்வதற்கான நிதி அழுத்தமும் ஒரு காரணியாகும்
• தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான சிகிச்சைமுறை மிகவும் முக்கியமானது

என் சகோதரி தனது சி-பிரிவுக்குப் பிறகு குணமடைந்து திரும்பி வந்தபோது, ​​சுமார் 40 குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஹால்வேயில் குழந்தையின் இன்குபேட்டரில் இறங்கினர், அதே நேரத்தில் அவரது கர்னி தனது மருத்துவமனை தொகுப்பில் ஆரவாரமின்றி தொடர்ந்தது.

இந்த பெண், இப்போது திறந்த நிலையில், அன்றைய "உண்மையான" நட்சத்திரத்திற்காக பெரிதும் புறக்கணிக்கப்பட்டார் - என் புத்தம் புதிய மருமகன். அவர் அதிசயமாக இருந்தார், ஆனால் அவளைச் சரிபார்க்க நான் அவளுடைய அறைக்குள் நுழைந்தபோது, ​​முழு செயல்முறையிலும் அவள் எவ்வளவு விரைவாக இரண்டாம் நிலை ஆகிறாள் என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருந்தது.

எல்லோரும் அவளை நேசிக்கிறார்கள், அவளுடைய நல்வாழ்வைப் பற்றி அக்கறை காட்டுகிறார்கள் என்பதில் எனக்கு சந்தேகம் இல்லை என்றாலும், அந்த நேரத்தில் ஹால்வேயில் கூச்சலிடும் வரவேற்புக் குழு புதிய குழந்தைக்காக தீர்ந்துபோன ஒரு தாயை ஒதுக்கி வைப்பது மிகவும் எளிதானது என்பதை வெளிப்படுத்தியது.

இப்போது ஒரு தாய் ஐந்து மடங்கு அதிகமாக, நான் புரிந்து கொள்ள முடியும்.

குழந்தைகள், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அழகானவர்கள், புத்தம் புதியவர்கள் - தேவதூதர்கள், கூட. ஆனால் அவர்களை இந்த உலகத்திற்கு கொண்டு வருவது கடின உழைப்பு, சில சமயங்களில் பெரிய அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, மேலும் பிறப்பு செயல்முறைக்குப் பிறகு தாய்மார்களுக்கு அவ்வளவு கவனம் தேவை.

"9 வாரங்களுக்குள், நான் எனது சம்பளத்தில் 40 சதவிகிதத்தை மட்டுமே பெற்றுக்கொண்டேன், 401 கே விலக்குகள் மற்றும் சுகாதார காப்பீட்டில் சேர்த்தால், எனது வழக்கமான ஊதியத்தில் 25 சதவிகிதத்தை மட்டுமே பெறுகிறேன். வேலைக்குச் செல்வதைத் தவிர எனக்கு வேறு வழியில்லை. ” - ஜோர்டான், 25

ஒரு யோனி பிரசவத்திலிருந்து சராசரி உடல் மீட்பு நேரம் ஆறு முதல் எட்டு வாரங்கள் ஆகும், அந்த நேரத்தில் உங்கள் கருப்பை சுருங்கி அதன் அசல் அளவிற்கு செல்கிறது, வெளியேற்றத்தை வெளியிடுகிறது.

உங்களிடம் சி-பிரிவு பிரசவம் இருந்தால், உங்கள் கீறல் குணமடைய ஆறு வாரங்கள் ஆகலாம். இது உடல் ரீதியான மீட்டெடுப்பின் ஒரு அம்சமாகும். முழுமையாகத் திரும்புவதற்கு, முழு உடல் சிகிச்சைமுறை ஆறு மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை எங்கும் ஆகலாம்.

பிறப்புக்குப் பிறகு போதுமான மீட்பு நேரத்தை நம் நாடு கருதுவதை அனுபவித்த ஏழு பெண்களுடன் நான் பேசினேன், இது பணியிடங்களில் பரவலாக மாறுபடும்.

குடும்ப மருத்துவ விடுப்புச் சட்டம் (எஃப்.எம்.எல்.ஏ) உத்தரவாதம் அளித்த 12 வார ஊதியம் பெறாத விடுப்புக்கு பலர் தகுதி பெற்றிருந்தாலும், செலுத்தப்படாத விடுப்பு வழங்குவது பெரும்பாலும் சாத்தியமற்றது. தொழிலாளர் புள்ளிவிவர பணியகத்தின் கூற்றுப்படி, தனியார் தொழில்துறை தொழிலாளர்களில் 13 சதவீதம் பேருக்கு மட்டுமே 2016 ஆம் ஆண்டில் ஊதியம் பெற்ற குடும்ப விடுப்பு கிடைத்தது.

இந்த பெண்களின் கதைகள் குழந்தையின் துவக்கத்தில் எங்கள் கதைகள் அடிக்கடி நிற்கும் ஒரு கலாச்சாரத்தின் குறைபாடுகளை விளக்குகின்றன.

அவர்கள் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் தயாராக இருப்பதற்கு முன்பு மீண்டும் வேலைக்குச் செல்வது

கத்ரீனா தனது இரண்டாவது பிறப்புக்கு சி-பிரிவைத் திட்டமிடவில்லை, ஆனால் பிறப்பு சிக்கல்களால் அவசரகால செயல்முறை தேவைப்பட்டது. அவர் வேலையிலிருந்து விலகி இருக்கும் நேரத்தை மறைக்க எஃப்.எம்.எல்.ஏ.விடம் இருந்து உடம்பு விடுப்பு மற்றும் செலுத்தப்படாத விடுப்பு ஆகியவற்றின் கலவையைப் பயன்படுத்தினார், ஆனால் அவரது குழந்தைக்கு 5 வாரங்கள் இருக்கும்போது அவள் திரும்பிச் செல்ல வேண்டியிருந்தது.

கத்ரீனா தனது குழந்தையை விட்டு வெளியேறத் தயாராக இல்லை, அல்லது அவரது உடல் அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து குணமடையவில்லை.

தற்போது, ​​வளர்ந்த நாடுகளிடையே ஊதிய மகப்பேறு விடுப்பில் மோசமான பதிவை அமெரிக்கா கொண்டுள்ளது.

ஜோர்டான் முதல் முறையாக தாய். 25 வயதில், அவர் ஒரு சிக்கலான யோனி பிரசவத்தைக் கொண்டிருந்தார், இருப்பினும் அவர் மூன்றாம் நிலை கிழித்தலை அனுபவித்தார். எஃப்.எம்.எல்.ஏ மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்ட விடுப்பு ஆகியவற்றை இணைப்பதன் மூலம், ஜோர்டான் தனது குழந்தையுடன் ஒன்பது வாரங்கள் வீட்டில் தங்க முடிந்தது.

தனக்கு வேறு வழியில்லை என்று உணர்ந்ததால் அவள் வேலைக்குத் திரும்பினாள், ஆனால் அவளுடைய உடல் தொழில்நுட்ப ரீதியாக மீண்டு வந்தாலும், மனரீதியாக அவள் தயாராக இல்லை என்று ஒப்புக்கொள்கிறாள். ஜோர்டான் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தை அனுபவித்தது.

"ஒன்பது வாரங்களுக்குள், நான் எனது சம்பளத்தில் 40 சதவிகிதத்தை மட்டுமே பெற்றுக்கொண்டேன், 401 கே விலக்குகள் மற்றும் சுகாதார காப்பீட்டில் சேர்த்தால், எனது வழக்கமான ஊதியத்தில் 25 சதவிகிதத்தை மட்டுமே பெறுகிறேன். வேலைக்குச் செல்வதைத் தவிர எனக்கு வேறு வழியில்லை, ”என்று அவர் கூறுகிறார்.

ஜோனாவின் முதல் குழந்தை பிறந்தபோது, ​​அவளுக்கு விடுப்புக்கு வேறு வழிகள் இல்லை, எனவே அவளால் ஆறு வாரங்கள் செலுத்தப்படாத நேரத்திற்கு மட்டுமே வீட்டில் இருக்க முடிந்தது.

அவள் பிறப்பிலிருந்து உடல் ரீதியாக முழுமையாக குணமடையாமல் வேலைக்குத் திரும்பினாள். "இது கொடூரமானது," என்று அவர் கூறுகிறார். “நான் தொடர்ந்து சோர்ந்து போயிருந்தேன். எப்போதும் இருக்கும் சோர்வு காரணமாக எனது பணி பாதிக்கப்படுவதாக நான் நம்புகிறேன். ”

ஜர்னல் ஆஃப் மென்டல் ஹெல்த் பாலிசி அண்ட் எகனாமிக்ஸ் நடத்திய 2012 ஆய்வில், மற்ற தொழில்துறை நாடுகள் ஒரு வருடம் வரை ஊதியம் பெறும் குடும்ப விடுப்பை வழங்கும்போது, ​​அமெரிக்காவில், வேலை செய்யும் தாய்மார்களில் கிட்டத்தட்ட மூன்றில் ஒரு பங்கினர் மூன்று மாதங்களுக்குள் தங்கள் வேலைகளுக்குத் திரும்புகின்றனர் பிறப்பு.

எஃப்.எம்.எல்.ஏ செலுத்தப்படாதது, ஆனால் அப்போதும் கூட, 46 சதவீத தொழிலாளர்களுக்கு மட்டுமே அதன் நன்மைகளுக்கு உரிமை உண்டு. நீண்ட மகப்பேறு விடுப்பு தாய்வழி ஆரோக்கியத்தை சாதகமாக பாதிக்கிறது என்றும் ஆய்வு முடிவு செய்தது.

"நான் வீட்டில் தங்க முடியாது." - லாடிசியா

அதனுடன் இணைந்த கல்லூரி பேராசிரியரான ரெபேக்கா தொழில்நுட்ப ரீதியாக ஒரு பகுதிநேர ஊழியராக இருந்ததால் எந்தவொரு மகப்பேறு விடுப்புக்கும் தகுதியற்றவர் என்பதால், தனது மூன்றாவது குழந்தையைப் பெற்றெடுத்த ஒரு வாரம் கழித்து வகுப்பறைக்குத் திரும்பினார்.

அவர் கூறுகிறார், “நான் பலவீனமான மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மன அழுத்தத்தை அனுபவித்துக்கொண்டிருந்தேன். நான் என்னை மீண்டும் வகுப்பறைக்குள் இழுத்துச் சென்றேன், அங்கு குழந்தை அழுவதை நிறுத்த மாட்டேன் என்று என் கணவர் என்னை அழைப்பதை தவறாமல் அனுபவிப்பேன். ”

சில நேரங்களில், அவள் சீக்கிரம் வேலையை விட்டு வெளியேற நிர்பந்திக்கப்படுவாள், ஆனால் ஒரு செமஸ்டரைக் கழிக்க தன் குடும்பத்தினரால் முடியாது என்று கூறுகிறாள், அவ்வாறு செய்வதால் அவளுக்கு அந்த நிலை முழுவதுமாக செலவாகும் என்று அவள் கவலைப்படுகிறாள்.

மீண்டும் வேலைக்குச் செல்வதற்கான நிதி அழுத்தமும் ஒரு காரணியாகும்

தனது உடல் பிரசவத்திலிருந்து மீட்க 10 வாரங்கள் போதுமான நேரம் என்று சோலங்கே உணர்ந்தாலும், அவள் குழந்தையை விட்டுவிட்டு வேலைக்குத் திரும்பத் தயாராக இல்லை.

முதன்முதலில் பிறந்தபோது அவளுக்கு 40 வயது, ஒரு தாயாக வேண்டும் என்ற கனவை நிறைவேற்ற அவள் நீண்ட நேரம் காத்திருந்தாள். ஆனால் அந்த 10 வாரங்களுக்கு வீட்டிலேயே இருக்க எஃப்.எம்.எல்.ஏவை மட்டுமே பயன்படுத்த முடிந்தது, மேலும் அவர் சம்பளத்திற்கு திரும்பிச் செல்ல வேண்டியிருந்தது.

அவசரகால சி-பிரிவுக்குப் பிறகு, லாடிசியா எட்டு வாரங்கள் மட்டுமே வீட்டில் இருக்க முடிந்தது. அவர் சில நோய்வாய்ப்பட்ட விடுப்பு மற்றும் எஃப்.எம்.எல்.ஏ ஆகியவற்றை ஒன்றாக இணைத்தார், ஆனால் இறுதியில் அதிக நேரம் மீட்க முடியவில்லை. "நான் வீட்டில் தங்க முடியாது," என்று அவர் கூறுகிறார். எனவே பெரிய அறுவை சிகிச்சைக்கு இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு, லாடிசியா மீண்டும் வேலைக்குச் சென்றார்.

எந்தவொரு குடும்ப விடுப்புக்கும் தகுதியற்றவர்கள் கடினமாக உள்ளனர் (தொழிலாளர்களில் கிட்டத்தட்ட 10 சதவீதம் பேர் சுயதொழில் செய்பவர்கள்).சுயதொழில் செய்யும் தாய்மார்கள் தங்கள் விடுப்பை "முன்கூட்டியே செலுத்த" ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய முடியாவிட்டால், பல விருப்பங்கள் இல்லை.

குறுகிய கால ஊனமுற்ற காப்பீட்டை வாங்குவது ஆராய்வது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம் அல்லது குறுகிய கால ஊனமுற்றோரை உங்கள் முதலாளியுடன் சரிபார்க்கவும். ஆனால் சுயதொழில் செய்பவர்களுக்கு, பிரசவத்திலிருந்து மீள்வதற்கு குறைந்தபட்ச நேரத்தை விட அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது வணிக இழப்பை ஏற்படுத்தும்.

லியா, ஒரு சுயதொழில் பெண், தனது முதல் குழந்தை பிறந்த நான்கு வாரங்கள் மட்டுமே விடுப்பு எடுத்தார், அது அவரது உடல் குணத்திற்கு போதுமானதாக இல்லை. "குடும்ப விடுப்புக்கு எனக்கு வேறு வழிகள் இல்லை, மேலும் எனது ஒப்பந்தத்தை என்னால் இழக்க முடியவில்லை" என்று அவர் கூறுகிறார்.

தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான சிகிச்சைமுறை மிகவும் முக்கியமானது

சில பெண்கள் பிறரை விட தொழில்நுட்ப ரீதியாக உடல் ரீதியாக குணமடையக்கூடும், மிக விரைவில் வேலைக்குத் திரும்புவது வேலை செய்யும் தாய்மார்களுக்கு உணர்ச்சி மற்றும் மன பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

முதல் குழந்தையை பிரசவிப்பவர்களின் வயதும் படிப்படியாக அதிகரித்துள்ளது. இன்று, இது 26.6 வயது, அதேசமயம் 2000 ஆம் ஆண்டில் இது 24.6 ஆகவும், 1970 ல் 22.1 வயதாகவும் இருந்தது.

பல்வேறு காரணங்களுக்காக பெண்கள் குழந்தைகளைப் பெற அதிக நேரம் காத்திருக்கிறார்கள், ஆனால் வேலை செய்யும் பெண்களின் அனுபவங்களின் அடிப்படையில், நேரத்தை செலவழிக்கும் திறன் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க காரணியாக இருக்கலாம்.

தற்போது, ​​வளர்ந்த நாடுகளிடையே ஊதிய மகப்பேறு விடுப்பில் மோசமான பதிவை அமெரிக்கா கொண்டுள்ளது. உதாரணமாக, பல்கேரியாவில், தாய்மார்கள் சராசரியாக 59 வார ஊதிய விடுப்பைப் பெறுகிறார்கள்.

குழந்தைகள் அதிசயமாகவும் அழகாகவும் இருக்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் வருகையை கொண்டாடுவது நண்பர்களுக்கும் குடும்பத்தினருக்கும் உற்சாகத்தைத் தரும் - ஆனால் அவர்களின் முதன்மை பராமரிப்பாளர்களை போதுமான குணப்படுத்தும் நேரத்தின் மூலமும் நாங்கள் ஆதரிக்க வேண்டும். விடுப்பு ஒரு விருப்பமாக இல்லாதபோது, ​​ஒரு தாய் தங்கள் நிலையை இழக்க நேரிடும் அல்லது அவ்வாறு செய்ய முடியாமல் போகும் என்பதால், தாய்மார்களும் குழந்தைகளும் பாதிக்கப்படுவார்கள்.

பெற்றோர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இந்த நாட்டில் நாம் சிறப்பாகச் செய்ய வேண்டும்.

ஜென் மோர்சன் வாஷிங்டன், டி.சி.க்கு வெளியே வாழ்ந்து பணியாற்றும் ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் எழுத்தாளர் ஆவார். அவரது வார்த்தைகள் தி வாஷிங்டன் போஸ்ட், யுஎஸ்ஏ டுடே, காஸ்மோபாலிட்டன், ரீடர்ஸ் டைஜஸ்ட் மற்றும் பல வெளியீடுகளில் இடம்பெற்றுள்ளன.