நூலாசிரியர்: Robert Doyle
உருவாக்கிய தேதி: 17 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 13 மே 2024
Anonim
நுரையீரல் செயல்பாட்டு சோதனை (PFT) தெளிவாக விளக்கப்பட்டுள்ளது - செயல்முறை, ஸ்பைரோமெட்ரி, FEV1
காணொளி: நுரையீரல் செயல்பாட்டு சோதனை (PFT) தெளிவாக விளக்கப்பட்டுள்ளது - செயல்முறை, ஸ்பைரோமெட்ரி, FEV1

உள்ளடக்கம்

நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள் என்ன?

நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள், நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள் அல்லது பி.எஃப்.டி கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, இது உங்கள் நுரையீரல் சரியாக செயல்படுகிறதா என்று சோதிக்கும் சோதனைகளின் குழு ஆகும். சோதனைகள் தேடுகின்றன:

  • உங்கள் நுரையீரல் எவ்வளவு காற்றைப் பிடிக்கும்
  • உங்கள் நுரையீரலுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் காற்றை எவ்வளவு நன்றாக நகர்த்துகிறீர்கள்
  • நுரையீரல் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் ஆக்ஸிஜனை எவ்வளவு நன்றாக நகர்த்துகிறது. உங்கள் இரத்த அணுக்கள் வளர ஆரோக்கியமாக இருக்க ஆக்ஸிஜன் தேவை.

நுரையீரல் சோதனைகளில் பல வகைகள் உள்ளன. அவை பின்வருமாறு:

  • ஸ்பைரோமெட்ரி. மிகவும் பொதுவான வகை நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனை. உங்கள் நுரையீரலுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் எவ்வளவு மற்றும் எவ்வளவு விரைவாக காற்றை நகர்த்த முடியும் என்பதை இது அளவிடும்.
  • நுரையீரல் அளவு சோதனை. பாடி பிளெதிஸ்மோகிராபி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த சோதனை உங்கள் நுரையீரலில் நீங்கள் வைத்திருக்கக்கூடிய காற்றின் அளவையும், நீங்கள் மூச்சை வெளியேற்றிய பின் எஞ்சியிருக்கும் காற்றின் அளவையும் அளவிடும்.
  • எரிவாயு பரவல் சோதனை. இந்த சோதனை ஆக்ஸிஜன் மற்றும் பிற வாயுக்கள் நுரையீரலில் இருந்து இரத்த ஓட்டத்திற்கு எவ்வாறு நகர்கின்றன என்பதை அளவிடுகிறது.
  • மன அழுத்த சோதனைக்கு உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். இந்த சோதனை உடற்பயிற்சி நுரையீரல் செயல்பாட்டை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பார்க்கிறது.

உங்கள் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் அல்லது நிலையைப் பொறுத்து இந்த சோதனைகள் ஒன்றாகவோ அல்லது தானாகவோ பயன்படுத்தப்படலாம்.


பிற பெயர்கள்: நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள், பி.எஃப்.டி.

அவை எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள் பெரும்பாலும் இதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

  • சுவாசப் பிரச்சினைக்கான காரணத்தைக் கண்டறியவும்
  • ஆஸ்துமா, நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) மற்றும் எம்பிஸிமா உள்ளிட்ட நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய்களைக் கண்டறிந்து கண்காணிக்கவும்
  • நுரையீரல் நோய் சிகிச்சைகள் செயல்படுகின்றனவா என்று பாருங்கள்
  • அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் நுரையீரல் செயல்பாட்டை சரிபார்க்கவும்
  • வீடு அல்லது பணியிடத்தில் உள்ள ரசாயனங்கள் அல்லது பிற பொருட்களின் வெளிப்பாடு நுரையீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளதா என்பதை சரிபார்க்கவும்

எனக்கு ஏன் நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனை தேவை?

நீங்கள் இந்த சோதனை தேவைப்பட்டால்:

  • மூச்சுத் திணறல், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் / அல்லது இருமல் போன்ற சுவாசப் பிரச்சினையின் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருங்கள்
  • நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய் வேண்டும்
  • கல்நார் அல்லது நுரையீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் பிற பொருட்களுக்கு ஆளாகியுள்ளனர்
  • இணைப்பு திசுக்களை சேதப்படுத்தும் ஒரு நோயான ஸ்க்லெரோடெர்மா வேண்டும்
  • நுரையீரல், கல்லீரல் மற்றும் பிற உறுப்புகளைச் சுற்றியுள்ள உயிரணுக்களுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் சர்கோயிடோசிஸ் என்ற நோயைக் கொண்டிருங்கள்
  • சுவாச நோய்த்தொற்று வேண்டும்
  • அசாதாரண மார்பு எக்ஸ்ரே இருந்தது
  • வயிற்று அல்லது நுரையீரல் அறுவை சிகிச்சை போன்ற அறுவை சிகிச்சைக்கு திட்டமிடப்பட்டுள்ளது

நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனையின் போது என்ன நடக்கும்?

மிகவும் பொதுவான வகை நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகளுக்கான படிகள் கீழே உள்ளன.


ஒரு ஸ்பைரோமெட்ரி சோதனைக்கு:

  • நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து உங்கள் மூக்கில் மென்மையான கிளிப் வைக்கப்படும். இது செய்யப்படுகிறது, எனவே உங்கள் மூக்கை விட உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிப்பீர்கள்.
  • ஸ்பைரோமீட்டர் எனப்படும் இயந்திரத்துடன் இணைக்கப்பட்ட ஊதுகுழலாக உங்களுக்கு வழங்கப்படும்.
  • உங்கள் உதடுகளை ஊதுகுழலாக இறுக்கமாக வைத்து, உங்கள் வழங்குநரின் அறிவுறுத்தலின் படி உள்ளேயும் வெளியேயும் சுவாசிக்கவும்.
  • ஸ்பைரோமீட்டர் ஒரு குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில் காற்று ஓட்டத்தின் அளவு மற்றும் வீதத்தை அளவிடும்.

நுரையீரல் அளவு (உடல் பிளெதிஸ்மோகிராபி) சோதனைக்கு:

  • நீங்கள் ஒரு தொலைபேசி சாவடி போல தெளிவான, காற்று புகாத அறையில் அமர்ந்திருப்பீர்கள்.
  • ஸ்பைரோமெட்ரி சோதனையைப் போலவே, நீங்கள் மூக்கு கிளிப்பை அணிந்து, இயந்திரத்துடன் இணைக்கப்பட்ட ஊதுகுழலைச் சுற்றி உங்கள் உதடுகளை வைப்பீர்கள்.
  • உங்கள் வழங்குநரின் அறிவுறுத்தலின் படி நீங்கள் சுவாசிக்கிறீர்கள்.
  • அறைக்குள் அழுத்தம் மாற்றங்கள் நுரையீரல் அளவை அளவிட உதவுகின்றன.

வாயு பரவல் சோதனைக்கு:

  • இயந்திரத்துடன் இணைக்கப்பட்ட ஊதுகுழலை நீங்கள் அணிவீர்கள்.
  • மிகக் குறைந்த, அபாயகரமான அளவு கார்பன் மோனாக்சைடு அல்லது பிற வகை வாயுவை உள்ளிழுக்க (சுவாசிக்க) கேட்கப்படுவீர்கள்.
  • நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது அல்லது நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது அளவீடுகள் எடுக்கப்படும்.
  • உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் வாயுக்களை நகர்த்துவதில் உங்கள் நுரையீரல் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை இந்த சோதனை காட்டுகிறது.

ஒரு உடற்பயிற்சி சோதனைக்கு, நீங்கள்:


  • நிலையான பைக்கில் சவாரி செய்யுங்கள் அல்லது டிரெட்மில்லில் நடந்து செல்லுங்கள்.
  • இரத்த ஆக்ஸிஜன், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு ஆகியவற்றை அளவிடும் மானிட்டர்கள் மற்றும் இயந்திரங்களுடன் நீங்கள் இணைக்கப்படுவீர்கள்.
  • உடற்பயிற்சியின் போது உங்கள் நுரையீரல் எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்பதைக் காட்ட இது உதவுகிறது.

சோதனைகளுக்குத் தயாராவதற்கு நான் ஏதாவது செய்ய வேண்டுமா?

நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைக்குத் தயாராவதற்கு, உங்கள் சுவாசம் இயல்பானது மற்றும் கட்டுப்பாடற்றது என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் சில நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். இவை பின்வருமாறு:

  • சோதனைக்கு முன் கனமான உணவை சாப்பிட வேண்டாம்.
  • காஃபின் கொண்ட உணவு அல்லது பானங்கள் தவிர்க்கவும்.
  • சோதனைக்கு முன் ஆறு மணி நேரம் புகைபிடிக்காதீர்கள் அல்லது அதிக உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டாம்.
  • தளர்வான, வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள்.
  • நீங்கள் பற்களை அணிந்தால், சோதனையின் போது அவற்றை அணிய வேண்டும். ஊதுகுழலைச் சுற்றி ஒரு இறுக்கமான முத்திரையை உருவாக்க அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

சோதனைகளுக்கு ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா?

நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனை செய்வதற்கு மிகக் குறைவான ஆபத்து உள்ளது. சிலர் செயல்முறையின் போது லேசான தலை அல்லது மயக்கம் உணரலாம். மேலும், நுரையீரல் அளவு சோதனையின் போது சிலர் கிளாஸ்ட்ரோபோபிக் உணரக்கூடும். சோதனைகள் குறித்து உங்களுக்கு கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.

முடிவுகள் என்ன அர்த்தம்?

உங்கள் நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனை முடிவுகள் ஏதேனும் சாதாரணமாக இல்லாவிட்டால், உங்களுக்கு நுரையீரல் நோய் இருப்பதாக அர்த்தம். நுரையீரல் நோய்களில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன, அவை நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனையால் கண்டறியப்படலாம்:

  • தடுப்பு நோய்கள். இந்த நோய்கள் காற்றுப்பாதைகள் குறுகலாகி, நுரையீரலில் இருந்து காற்று வெளியேறுவதை கடினமாக்குகிறது. ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் எம்பிஸிமா ஆகியவை தடுப்பு நுரையீரல் நோய்களில் அடங்கும்.
  • கட்டுப்படுத்தும் நோய்கள். n இந்த நோய்கள், நுரையீரல் அல்லது மார்பு தசைகள் போதுமான அளவு விரிவாக்க முடியாது. இது காற்றின் ஓட்டத்தையும் இரத்த ஓட்டத்தில் ஆக்ஸிஜனை அனுப்பும் திறனையும் குறைக்கிறது. கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நுரையீரல் கோளாறுகள் ஸ்க்லெரோடெர்மா, சார்காய்டோசிஸ் மற்றும் நுரையீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ் ஆகியவை அடங்கும்.

உங்கள் முடிவுகளைப் பற்றி ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.

ஆய்வக சோதனைகள், குறிப்பு வரம்புகள் மற்றும் முடிவுகளைப் புரிந்துகொள்வது பற்றி மேலும் அறிக.

நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள் பற்றி நான் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது வேறு ஏதாவது இருக்கிறதா?

உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர் உங்கள் நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகளுக்கு கூடுதலாக, தமனி இரத்த வாயுக்கள் (ஏபிஜி) எனப்படும் மற்றொரு சோதனைக்கு உத்தரவிடலாம். ஏபிஜிக்கள் இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைட்டின் அளவை அளவிடுகின்றன.

குறிப்புகள்

  1. அல்லினா உடல்நலம் [இணையம்]. மினியாபோலிஸ்: அல்லினா உடல்நலம்; நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள் [மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 25]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://wellness.allinahealth.org/library/content/1/003853
  2. அமெரிக்க நுரையீரல் கழகம் [இணையம்]. சிகாகோ: அமெரிக்க நுரையீரல் சங்கம்; c2019. நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள் [மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 25]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-procedures-and-tests/lung-function-tests.html
  3. அமெரிக்க நுரையீரல் கழகம் [இணையம்]. சிகாகோ: அமெரிக்க நுரையீரல் சங்கம்; c2019. ஸ்பைரோமெட்ரி [மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 25]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-procedures-and-tests/spirometry.html
  4. ஏடிஎஸ்: அமெரிக்கன் தொராசிக் சொசைட்டி [இணையம்]. நியூயார்க்: அமெரிக்கன் தொராசிக் சொசைட்டி; c1998–2018. நோயாளி தகவல் தொடர்: நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள் [மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 25]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.thoracic.org/patients/patient-resources/resources/pulmonary-function-tests.pdf
  5. ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் மருத்துவம் [இணையம்]. ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் பல்கலைக்கழகம்; c2019. ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் மருத்துவம்: சுகாதார நூலகம்: நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள் [மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 25]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/test_procedures/pulmonary/pulmonary_function_tests_92,p07759
  6. குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம் நெமோர்ஸ் [இணையம்]. ஜாக்சன்வில்லி (FL): நெமோர்ஸ் அறக்கட்டளை; c1995–2019. இரத்தம் [மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 25]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://kidshealth.org/en/parents/blood.html?ref=search
  7. தேசிய இதயம், நுரையீரல் மற்றும் இரத்த நிறுவனம் [இணையம்]. பெதஸ்தா (எம்.டி): யு.எஸ். சுகாதாரம் மற்றும் மனித சேவைகள் துறை; நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள் [மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 25]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/pulmonary-function-tests
  8. ரானு எச், வைல்ட் எம், மேடன் பி. நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள். உல்ஸ்டர் மெட் ஜே [இணையம்]. 2011 மே [மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 25]; 80 (2): 84-90. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3229853
  9. கோயில் ஆரோக்கியம் [இணையம்]. பிலடெல்பியா: கோயில் பல்கலைக்கழக சுகாதார அமைப்பு; c2019. நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனை [மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 25]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.templehealth.org/services/treatments/pulmonary-function-testing
  10. UW உடல்நலம் [இணையம்]. மேடிசன் (WI): விஸ்கான்சின் மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகள் ஆணையம்; c2019. சுகாதார தகவல்: நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள்: இது எவ்வாறு முடிந்தது [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2017 டிசம்பர் 6; மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 25]; [சுமார் 5 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/lung-function-tests/hw5022.html#hw5066
  11. UW உடல்நலம் [இணையம்]. மேடிசன் (WI): விஸ்கான்சின் மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகள் ஆணையம்; c2019. சுகாதார தகவல்: நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள்: தயாரிப்பது எப்படி [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2017 டிசம்பர் 6; மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 25]; [சுமார் 4 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/lung-function-tests/hw5022.html#hw5062
  12. UW உடல்நலம் [இணையம்]. மேடிசன் (WI): விஸ்கான்சின் மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகள் ஆணையம்; c2019. சுகாதார தகவல்: நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள்: முடிவுகள் [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2017 டிசம்பர் 6; மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 25]; [சுமார் 8 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/lung-function-tests/hw5022.html#hw5079
  13. UW உடல்நலம் [இணையம்]. மேடிசன் (WI): விஸ்கான்சின் மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகள் ஆணையம்; c2019. சுகாதார தகவல்: நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள்: அபாயங்கள் [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2017 டிசம்பர் 6; மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 25]; [சுமார் 7 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/lung-function-tests/hw5022.html#hw5077
  14. UW உடல்நலம் [இணையம்]. மேடிசன் (WI): விஸ்கான்சின் மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகள் ஆணையம்; c2019. சுகாதார தகவல்: நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள்: சோதனை கண்ணோட்டம் [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2017 டிசம்பர் 6; மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 25]; [சுமார் 2 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/lung-function-tests/hw5022.html#hw5025
  15. UW உடல்நலம் [இணையம்]. மேடிசன் (WI): விஸ்கான்சின் மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகள் ஆணையம்; c2019. சுகாதார தகவல்: நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள்: எதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும் [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2017 டிசம்பர் 6; மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 25]; [சுமார் 10 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/lung-function-tests/hw5022.html#hw5109
  16. UW உடல்நலம் [இணையம்]. மேடிசன் (WI): விஸ்கான்சின் மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகள் ஆணையம்; c2019. சுகாதார தகவல்: நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள்: இது ஏன் முடிந்தது [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2017 டிசம்பர் 6; மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 25]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/lung-function-tests/hw5022.html#hw5054

இந்த தளத்தின் தகவல்களை தொழில்முறை மருத்துவ பராமரிப்பு அல்லது ஆலோசனையின் மாற்றாக பயன்படுத்தக்கூடாது. உங்கள் உடல்நலம் குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

இன்று பாப்

நேர்மையான வரிசையை சரியான வழியில் செய்வது எப்படி

நேர்மையான வரிசையை சரியான வழியில் செய்வது எப்படி

தோள்பட்டை மற்றும் மேல் முதுகு வலிமையை அதிகரிக்க நீங்கள் விரும்பினால், நேர்மையான வரிசையைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம். இந்த பயிற்சி பொறிகளை குறிவைக்கிறது, அவை மேல் முதல் நடுப்பகுதி வரை பரவுகின்...
தேனீக்களின் பயத்தை சமாளிப்பது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

தேனீக்களின் பயத்தை சமாளிப்பது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

மெலிசோபோபியா, அல்லது அபிபோபியா, நீங்கள் தேனீக்களுக்கு ஒரு தீவிர பயம் இருக்கும்போது. இந்த பயம் அதிகமாக இருக்கலாம் மற்றும் அதிக கவலையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.மெலிசோபோபியா பல குறிப்பிட்ட பயங்களில் ஒன்றாகும். ...