லிபோட்ரோபிக் ஊசி பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• லிபோட்ரோபிக் ஊசி செயல்முறை
• லிபோட்ரோபிக் ஊசி அதிர்வெண்
• லிபோட்ரோபிக் ஊசி அளவு
• லிபோட்ரோபிக் ஊசி பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்
• லிபோட்ரோபிக் ஊசி வேலை செய்யுமா?
• லிபோட்ரோபிக் ஊசி செலவு
• பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள எடை இழப்பு மாற்றுகள்
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

கொழுப்பு இழப்புக்கு பயன்படுத்தப்படும் கூடுதல் மருந்துகள் லிபோட்ரோபிக் ஊசி. இவை உடற்பயிற்சி மற்றும் குறைந்த கலோரி உணவு உள்ளிட்ட எடை இழப்பு முறையின் முழுமையான அம்சங்களை பூர்த்தி செய்யும் நோக்கம் கொண்டவை.

ஊசி மருந்துகளில் பெரும்பாலும் வைட்டமின் பி 12 உள்ளது, இது பெரிய அளவில் பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், எடை இழப்பு திட்டம் இல்லாமல் தனியாகப் பயன்படுத்தப்படும் லிபோட்ரோபிக் ஊசி பாதுகாப்பாக இருக்காது.

பி 12 மற்றும் கலப்பு-மூலப்பொருள் லிபோட்ரோபிக் ஊசி ஆகியவற்றைச் சுற்றியுள்ள ஏராளமான ஹைப் இருந்தாலும், இவை அனைவருக்கும் உத்தரவாதமல்ல, அவை முற்றிலும் ஆபத்து இல்லாமல் இல்லை.

அவை பரிந்துரைக்கப்பட்ட அதே வழியில் கட்டுப்படுத்தப்படுவதில்லை மற்றும் எதிர் மருந்துகள். எடை இழப்புக்கு லிபோட்ரோபிக் ஊசி போடுவதற்கு முன்பு எப்போதும் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

லிபோட்ரோபிக் ஊசி செயல்முறை

இந்த ஊசி மருந்துகள் பல்வேறு வைட்டமின்கள், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் எடை இழப்புக்கு உதவுவதற்காக கூறப்படும் பிற பொருட்களைக் கொண்டுள்ளன. இந்த காட்சிகளில் மிகவும் பொதுவான பொருட்கள் சில:

• வைட்டமின் பி -12
• வைட்டமின் பி -6
• வைட்டமின் பி வளாகம்
• கிளை சங்கிலி அமினோ அமிலங்கள் (BCAA கள்)
• எல்-கார்னைடைன்
• phentermine
• எம்.ஐ.சி (மெத்தியோனைன், இனோசிட்டால் மற்றும் கோலின் ஆகியவற்றின் கலவை)

தொடைகள், அடிவயிறு அல்லது பிட்டம் போன்ற தோலடி கொழுப்பு திசுக்களைக் கொண்ட கை அல்லது பிற பகுதிகளில் காட்சிகளை நிர்வகிக்கலாம்.

லிபோட்ரோபிக்ஸ் முதன்மையாக மருத்துவ ஸ்பாக்கள் மற்றும் எடை இழப்பு கிளினிக்குகளில் நிர்வகிக்கப்படுகிறது, உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டத்துடன். வழங்குநர்கள் மருத்துவ மருத்துவர்களாக இருக்கலாம் அல்லது இல்லாதிருக்கலாம், எனவே எந்தவொரு லிபோட்ரோபிக் சிகிச்சை திட்டத்திற்கும் முன்னர் எந்தவொரு வணிகத்தின் நற்சான்றுகளையும் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம்.

சில மருத்துவர்கள் வைட்டமின் பி -12 போன்ற ஒற்றை மூலப்பொருள் காட்சிகளையும் நிர்வகிக்கலாம், ஆனால் இவை முதன்மையாக ஊட்டச்சத்து குறைபாடுள்ளவர்களுக்கு மட்டுமே.

லிபோட்ரோபிக் ஊசி அதிர்வெண்

உங்கள் எடை இழப்பு திட்டத்தில் இந்த ஊசி மருந்துகள் இருந்தால், உங்கள் வழங்குநர் அவற்றை வாரந்தோறும் நிர்வகிப்பார். சில பயிற்சியாளர்கள் ஆற்றல் மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பி -12 காட்சிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

இந்த நுண்ணூட்டச்சத்து ஒட்டுமொத்த குறைபாடு இருந்தால் சில மருத்துவர்கள் பி -12 ஊசி போட பரிந்துரைக்கின்றனர். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், வாரத்திற்கு ஓரிரு முறை அல்லது உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின் பேரில் பி -12 ஊசி மருந்துகளை வீட்டிற்கு எடுத்துச் செல்ல உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

லிபோட்ரோபிக் ஊசி அளவு

உங்கள் ஊசி மருந்துகளின் சரியான அளவு என்னென்ன பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்தது. எடை இழப்புக்கான ஃபென்டர்மின் மற்றும் வைட்டமின் பி -12 இன் செயல்திறனை மதிப்பிடும் ஒரு மருத்துவ பரிசோதனையில், வைட்டமின் பி -12 (ஒரே மூலப்பொருளாக) வாரத்திற்கு 1,000 மி.கி ஊசி மூலம் நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

அளவைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் பயிற்சியாளர் பல வாரங்களுக்கு வாராந்திர காட்சிகளை பரிந்துரைப்பார். இது ஒரு நேரத்தில் சில மாதங்கள் அல்லது உங்கள் எடை இழப்பு இலக்கை அடையும் வரை இருக்கலாம்.

லிபோட்ரோபிக் ஊசி பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

ஒரு புகழ்பெற்ற பயிற்சியாளர் இந்த காட்சிகளிலிருந்து வரும் அனைத்து ஆபத்துகளையும் பக்க விளைவுகளையும் கடந்து செல்வார். குறிப்பிட்ட அபாயங்கள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களைப் பொறுத்தது. எடுத்துக்காட்டாக, வைட்டமின் பி 112, பி 16 மற்றும் பிசிஏஏக்கள் பெரிய அளவுகளில் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. உங்கள் உடல் இந்த பொருட்களின் அதிகப்படியான அளவை சிறுநீர் வழியாக வெளியேற்றுகிறது.

பிற பொருட்கள், குறிப்பாக ஃபென்டர்மின் போன்ற மருந்துகள், இது போன்ற பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

• பதட்டம்
• மலச்சிக்கல்
• வயிற்றுப்போக்கு
• உலர்ந்த வாய்
• சோர்வு
• அடங்காமை
• இதய துடிப்பு அதிகரிப்பு
• தூக்கமின்மை
• அடி அல்லது கைகளில் உணர்வின்மை

இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், அல்லது அவை மோசமாகிவிட்டால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். நீங்கள் லிபோட்ரோபிக்ஸை நிறுத்தலாம் அல்லது பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களை மாற்றலாம். உங்களுக்கு கவலை, இருதய பிரச்சினைகள் அல்லது தைராய்டு நோய் இருந்தால் ஃபென்டர்மினையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

உங்கள் ஒட்டுமொத்த எடை இழப்பு திட்டங்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்று பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கவும் முடியும். சில எடை இழப்பு கிளினிக்குகள் இந்த காட்சிகளை மிகக் குறைந்த கலோரி உணவுடன் இணைந்து நிர்வகிக்கின்றன. நீங்கள் அதிக கலோரிகளை எடுத்துக் கொள்ளாதபோது, ​​நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• தீவிர சோர்வு
• இரைப்பை குடல் வருத்தம்
• பசி வேதனைகள்
• எரிச்சல்
• நடுக்கம்
• lightheadedness

லிபோட்ரோபிக் ஊசி வேலை செய்யுமா?

இந்த ஊசி மருந்துகளின் பின்னால் உள்ள அறிவியல் கலந்திருக்கிறது. லிபோட்ரோபிக்ஸ் மற்றும் உடல் பருமன் பற்றிய மருத்துவ ஆய்வுகள் முடிவில்லாமல் உள்ளன. மேலும், மாயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, பி 12 போன்ற வைட்டமின் ஷாட்கள் எடை இழப்பு நிர்வாகத்தில் பயனுள்ளதாக இருப்பதை நிரூபிக்கவில்லை, ஏனெனில் அவை பல பயிற்சியாளர்கள் உறுதியளிக்கும் வளர்சிதை மாற்ற ஊக்கத்தை வழங்காது.

ஊசி மூலம் நீங்கள் சில எடையை இழந்தால், இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த எடை இழப்பு திட்டத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம், இது காட்சிகளை மட்டும் விட.

லிபோட்ரோபிக் ஊசி செலவு

லிபோட்ரோபிக் செலவுகள் தொடர்பான கேள்விகளுக்கு தெளிவான பதில் இல்லை. பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களின் வகைகள் மற்றும் உங்கள் வழங்குநரின் அடிப்படையில் இது மாறுபடும். ஆன்லைன் விவரக்குறிப்புகள் ஆன்லைனில் தலா $ 35 முதல் $ 75 வரையிலான காட்சிகளை மதிப்பிடுகின்றன.

உங்கள் காட்சிகளை ஒரு மருத்துவ அல்லது எடை இழப்பு ஸ்பாவிலிருந்து நீங்கள் பெற்றால், ஷாட்கள் எடை இழப்பு தொகுப்பின் ஒரு பகுதியாகும். பி -12 போன்ற பிற ஊசி மருந்துகள் மிகவும் மலிவாக நிர்வகிக்கப்படலாம்.

காப்பீடு லிப்போட்ரோபிக்ஸை மறைக்கக்கூடும், ஆனால் மருத்துவ நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை நிரூபிக்க முடிந்தால் மட்டுமே. இது தந்திரமானதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் பெரும்பாலான லிபோட்ரோபிக்ஸ் பாரம்பரியமற்ற மருத்துவ வசதிகளில் நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

உங்கள் வழங்குநர் காப்பீட்டை எடுக்கக்கூடாது, எனவே நீங்கள் முன் காட்சிகளுக்கு பணம் செலுத்திய பிறகு உங்கள் காப்பீட்டு நிறுவனத்திடம் தாக்கல் செய்ய வேண்டும். இருப்பினும், உங்கள் வழங்குநர் தொகுப்பு தள்ளுபடிகள் அல்லது நிதி விருப்பங்களை வழங்கக்கூடும், எனவே சாத்தியமான தள்ளுபடியை முன்கூட்டியே சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம்.

ஷாட்கள் உங்கள் நாளில் அதிக நேரம் எடுக்காது. உங்கள் மதிய உணவு இடைவேளையின் போது இவை எளிதாக செய்யப்படலாம், எனவே நீங்கள் வேலையை இழக்க வேண்டியதில்லை.

பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள எடை இழப்பு மாற்றுகள்

இந்த ஊசி மருந்துகள் பிற எடை இழப்பு முறைகளுடன் செயல்படக்கூடும் என்று சில சான்றுகள் கூறினாலும், ஆரம்பத்தில் இருந்தே இந்த முறைகளை செயல்படுத்த வேண்டியது அவசியம். எல்லோருடைய நிலைமையும் வித்தியாசமாக இருப்பதால், உங்கள் எடை இழப்பு குறிக்கோள்களுக்கான நிபுணர் ஆலோசனையின் முதல் ஆதாரமாக உங்கள் மருத்துவர் இருக்கிறார்.

முயற்சித்த மற்றும் உண்மையான எடை இழப்பு திட்டங்கள் பொதுவாக பின்வரும் நடவடிக்கைகளை செயல்படுத்துகின்றன:

• ஒவ்வொரு வாரமும் ஒன்று முதல் இரண்டு பவுண்டுகள் வரை நிலையான எடை இழப்பு
• நடத்தை மாற்றங்கள், இதில் உணவுப் பழக்கம் அடங்கும்
• போதுமான தூக்கம் - ஏழு முதல் ஒன்பது மணி நேரம் பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு போதுமானதாக கருதப்படுகிறது
• மன அழுத்தம் மேலாண்மை
• வாரத்திற்கு குறைந்தது சில மணிநேரங்கள் வழக்கமான உடற்பயிற்சி
• ஒரு மருத்துவர், உணவியல் நிபுணர் அல்லது எடை குறைப்பு ஆலோசகருடன் வழக்கமான சோதனைகள்
• உங்கள் ஸ்மார்ட்போனில் தனிப்பட்ட செக்-இன், ஒரு பத்திரிகை அல்லது கண்காணிப்பு பயன்பாடு வழியாக பொறுப்புக்கூறல்
• சர்க்கரைகள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை குறைத்தல்
• அதிக தண்ணீர் குடிப்பது

ஊசி போடுவது உங்களுக்கு நல்ல யோசனை என்று உங்கள் மருத்துவர் நினைத்தால், முதலில் மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள எடை இழப்பு முறைகளைப் பின்பற்றுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த அவர்கள் விரும்புவார்கள்.

நீரிழிவு மற்றும் செரிமான மற்றும் சிறுநீரக நோய்களுக்கான தேசிய நிறுவனம் படி, அதிக எடை அல்லது பருமனான பெரியவர்கள் 6 மாதங்களுக்குள் 5 முதல் 10 சதவிகிதம் உடல் எடையை குறைத்து நீண்டகால வெற்றியைத் தொடங்க வேண்டும். 230 பவுண்டுகள் எடையுள்ள ஒரு வயது 23 பவுண்டுகளை இழக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துகிறது.

எடுத்து செல்

லிபோட்ரோபிக் ஊசி உடலில் கொழுப்பு இழப்பை ஊக்குவிக்கும், ஆனால் இந்த காட்சிகள் குண்டு துளைக்காதவை. எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன் இணைந்தால் மட்டுமே அவர்கள் செயல்படுவார்கள் என்பதை பயிற்சியாளர்கள் கவனிக்க வேண்டும்.

காட்சிகள் ஆபத்தானவை அல்ல என்றாலும், எடை குறைக்க அவை உங்களுக்கு உதவும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை. எந்த காட்சிகளையும் பெறுவதற்கு முன்பு எப்போதும் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும் - குறிப்பாக நீங்கள் ஏற்கனவே ஊட்டச்சத்து மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால்.