ஒரு விளையாட்டை விளையாடுவது வாழ்க்கையில் வெற்றிபெற உதவும்

உள்ளடக்கம்

• நீங்கள் மன உறுதியைப் பெறுவீர்கள்.
• நீங்கள் தொடர்ந்து புதிய திறமைகளில் தேர்ச்சி பெறுவீர்கள்.
• நீங்கள் எதிர்காலத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• க்கான மதிப்பாய்வு

யுஎஸ் ஓபனைப் பார்த்த பிறகு டென்னிஸ் எடுப்பது பற்றி யோசிக்கிறீர்களா? செய்! கோல்ஃப், டென்னிஸ் அல்லது கால்பந்து போன்ற விளையாட்டை விளையாடுவது பெண்களுக்கு வாழ்க்கையில் வெற்றியை அடைய உதவும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

எர்ன்ஸ்ட் & யங்கின் ஆய்வின்படி, தலைமை நிர்வாக அதிகாரிகள் உட்பட 90 சதவீத உயர் மட்ட பெண் நிர்வாகிகள் ஒரு போட்டி விளையாட்டில் பங்கேற்றுள்ளனர். சிறு வயதிலிருந்தே நன்மைகள் தொடங்குகின்றன: பெண்கள் விளையாட்டு அறக்கட்டளையின் ஆராய்ச்சி, விளையாட்டு விளையாடும் பெண்கள் விளையாடாதவர்களை விட அதிக சுயமரியாதையைக் கொண்டிருப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளது.

அன்னிகா சோரன்ஸ்டாம் போன்ற பெண் விளையாட்டு வீரர்கள் எல்லா வயதினரும் பெண்கள் மற்றும் பெண்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பும் ஒரு செய்தி இது. "கோல்ஃப் உங்களுக்கு கதாபாத்திரத்தைப் பற்றி நிறைய கற்றுக்கொடுக்கிறது, அது உங்களை வாழ்க்கைக்கு தயார்படுத்துகிறது" என்று சொரென்ஸ்டாம் கூறுகிறார், அவர் சிறந்த பெண் கோல்ப் வீரர்களில் ஒருவராகக் கருதப்படுகிறார், இப்போது தனது அன்னிகா அறக்கட்டளையின் மூலம் இளம் பெண் போட்டியாளர்களுக்கு வாய்ப்புகளை வழங்குகிறார். "விளையாட்டு விளையாடிய பெண்களுக்கு குழுப்பணி என்றால் என்ன என்று தெரியும். கடின உழைப்பு என்றால் என்ன என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும். அர்ப்பணிப்பு என்றால் என்ன என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும். (தொடர்புடையது: கேத்ரின் அக்கர்மேன் பெண் விளையாட்டு வீரர்களை ஒருமுறை ஸ்பாட்லைட்டில் பெறப் போகிறார்)

யு.எஸ். ஓபன் மற்றும் மகளிர் கால்பந்து போன்ற உயர்தர விளையாட்டு நிகழ்வுகள் புள்ளியை நகர்த்த உதவுகின்றன. ஏப்ரல் 2018 இல் கோல்ஃப் உலகில் வரலாற்றுச் சிறப்பு மிக்க முதல் தடவையாக இருந்தது—அகஸ்டா நேஷனல் வுமன்ஸ் அமெச்சூர், இதில் உலகெங்கிலும் உள்ள பெண் வீராங்கனைகள், கோல்ஃப் மற்றும் நீண்ட கால பங்காளியான ரோலக்ஸ் போன்ற மதிப்புமிக்க ஸ்பான்சர்களுடன் மாடி மாஸ்டர்ஸ் படிப்பில் போட்டியிட்டனர். 1999 ஆம் ஆண்டு முதல் முதுநிலைப் பட்டதாரிகளின் சர்வதேச பங்காளியாக, அவர்களுக்கு ஆதரவாக உள்ளது. அகஸ்டா நேஷனல் போன்ற கிளப் ஒரு காலத்தில் பெண்களை சேர தடை விதித்தபோது, ​​அதன் நியாயமான வழிகளில் போட்டியிட அவர்களைத் திரும்பி வரவேற்கும் போது, ​​அனைவரும் கவனிக்கிறார்கள்.

"இதுபோன்ற போட்டிகள் இளம் பெண்களை விளையாட்டில் வைத்திருக்க உதவுகின்றன," என்கிறார் சோரன்ஸ்டாம், மற்ற கோல்ஃப் ஜாம்பவான்கள் மற்றும் ரோலக்ஸ் சாட்சியங்கள் நான்சி லோபஸ் மற்றும் லோரெனா ஓச்சோவா ஆகியோருடன் இணைந்து அகஸ்டா மகளிர் அமெச்சூர் தொடங்குவதற்கு முனைந்தார். "அது மிகச் சிறந்தது, ஏனென்றால் வணிகங்கள் தலைமைப் பதவிகளுக்கு பணியமர்த்தும்போது, ​​அவர்கள் விளையாட்டு விளையாடிய வேட்பாளர்களைத் தேடுகிறார்கள். ஆரம்பத்தில் இருந்து இறுதி வரை எதையாவது நிறைவேற்றவும் எடுக்கவும் இந்தப் பெண்களுக்குத் தெரியும் என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள்.

தன்னம்பிக்கை மற்றும் அர்ப்பணிப்புக்கு கூடுதலாக, விளையாட்டு உங்கள் இலக்குகளை அடைய தேவையான மற்ற முக்கிய குணங்களை உங்களுக்குக் கற்றுக்கொடுக்கிறது, சோரன்ஸ்டாம் குறிப்பிடுகிறார். அவள் மிக முக்கியமானவையாகக் கருதும் மூன்று இங்கே:

நீங்கள் மன உறுதியைப் பெறுவீர்கள்.

"மனதளவில் மிகவும் வலுவாக இருப்பது கோல்ஃப் விளையாட்டில் நீங்கள் எப்போதும் வேலை செய்யும் ஒன்று" என்கிறார் சோரன்ஸ்டாம். “அதாவது மோசமான ஷாட்களை எப்படி மறப்பது, முன்னேறுவது மற்றும் நல்ல ஷாட்களை படம்பிடிப்பது எப்படி என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது. கோல்ஃப் மைதானத்தில், உங்களுக்கு 14 கிளப்புகள் உள்ளன. மன வலிமை எனது 15 வது கிளப்பாக நான் எப்போதும் உணர்ந்தேன். (அடுத்து படிக்கவும்: ப்ரோ ரன்னர் காரா கௌச்சரின் மன வலிமையை வளர்ப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்)

நீங்கள் தொடர்ந்து புதிய திறமைகளில் தேர்ச்சி பெறுவீர்கள்.

"நான் வளர்ந்து வரும் விளையாட்டுகளில் நிறைய விளையாடினேன்," என்கிறார் சோரன்ஸ்டாம். "நான் எட்டு ஆண்டுகள் டென்னிஸில் போட்டியிட்டேன், பின்னர் நான் கீழ்நோக்கி பனிச்சறுக்கு செய்தேன். ஆனால் கோல்ப் விளையாட்டிற்கு என்னை ஈர்த்தது கடினமாக இருந்தது என்று நினைக்கிறேன். விளையாட்டின் பல்வேறு அம்சங்கள் உள்ளன - இது ஓட்டுவது அல்லது போடுவது மட்டுமல்ல, எல்லாவற்றையும் இணைக்கிறது. பின்னர் நீங்கள் மற்றொரு கோல்ஃப் மைதானத்தில் விளையாடுகிறீர்கள், பின்னர் நீங்கள் மீண்டும் சரிசெய்ய வேண்டும். (தொடர்புடையது: ஒரு புதிய சாகச விளையாட்டை நீங்கள் பயமுறுத்தினாலும் ஏன் முயற்சி செய்ய வேண்டும்)

நீங்கள் எதிர்காலத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

"நான் முன்னோக்கி பார்க்க விரும்புகிறேன். சில நேரங்களில் நான் என்னைப் பிடித்து, 'ஏன் அந்த இயக்கத்தைப் பற்றி யோசிக்கிறீர்கள்? அது போய்விட்டது. நீங்கள் அதைப் பற்றி எதுவும் செய்ய முடியாது. அடுத்து என்ன என்பதில் கவனம் செலுத்துவோம். ' அந்த மனப்பான்மை எனக்கு வாழ்க்கையில் நிறைய உதவியது. பாடம்: விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்காதீர்கள், முன்னேறுங்கள்.

க்கான மதிப்பாய்வு