கால் புண்களுக்கு என்ன காரணம்?

உள்ளடக்கம்

• கால் புண்கள் பற்றி
• கால் புண்களுக்கான காரணங்கள்
• கால் புண்களின் அறிகுறிகள்
• கால் புண்களைக் கண்டறிதல்
• கால் புண்களுக்கு சிகிச்சையளித்தல்
• வீட்டு வைத்தியம்
• கால் புண்களைத் தடுக்கும்
• கால் புண்களுக்கான அவுட்லுக்

கால் புண்கள் பற்றி

கால் புண்கள் குணமடையாத புண்கள் அல்லது கால்களில் திறந்த காயங்கள். சிகிச்சையின்றி, இந்த வகையான புண்கள் மீண்டும் மீண்டும் வரும்.

இந்த நிலை பொதுவாக மோசமான புழக்கத்தினால் ஏற்படுகிறது, இருப்பினும் இது பலவிதமான நோய்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

இந்த காயங்கள் பெண்களிலும் அதிகம் காணப்படுகின்றன, ஆனால் அவை எந்த வயதினருக்கும் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். அவர்களுக்கு ஆரம்பத்தில் சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டால், மேலும் சிக்கல்கள் ஏற்படாமல் கால் புண்கள் மேம்படும்.

கால் புண்களுக்கான காரணங்கள்

கால் புண்களை வளர்ப்பதற்கான முரண்பாடுகள் வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கின்றன, அவை பெரும்பாலும் பரம்பரை பரம்பரையாக இருக்கின்றன - வேறுவிதமாகக் கூறினால், உங்கள் பெற்றோருக்கு கால் புண்கள் இருந்தால், நீங்கள் அவற்றை உருவாக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.

கால் புண்களுக்கு வேறு சில காரணங்கள்:

• மோசமான இரத்த ஓட்டம்
• நீரிழிவு நோய்
• உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்)
• இருதய நோய்
• அதிக கொழுப்புச்ச்த்து
• சிறுநீரக நோய்
• கால்களில் அதிகரித்த அழுத்தம்
• புகைத்தல்
• நோய்த்தொற்றுகள்

வீங்கி மற்றும் தெரியும் நரம்புகளாக இருக்கும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், அடிக்கடி கால் புண்களுடன் தொடர்புடையவை. பெரும்பாலும், கால் புண்கள் சிகிச்சையளிக்கப்படாத வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் சிக்கலாகும். இருப்பினும், இரண்டு நிபந்தனைகளும் எப்போதும் ஒன்றாகக் காணப்படவில்லை.

கால் புண்களின் அறிகுறிகள்

கால் புண்களின் அறிகுறிகள் அவற்றின் சரியான காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

அல்சர் பெரும்பாலும் வலிக்கிறது. ஆனால் சில நேரங்களில் புண்கள் எந்த வலியும் இல்லாமல் இருக்கும். இது நிர்வகிக்கப்படாத நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் நரம்பு பாதிப்பு காரணமாகும். வலி குறைபாடு என்பது பலர் தங்களைத் தவறாகக் கண்டறிந்து மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறத் தவறியதற்கு ஒரு காரணம்.

பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்வது முக்கியம்:

• திறந்த புண்கள்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சீழ்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வலி
• காயத்தின் அளவு அதிகரிக்கும்
• கால் வீக்கம்
• விரிவாக்கப்பட்ட நரம்புகள்
• பொதுவான வலி அல்லது கால்களில் கனமான தன்மை

கால் புண்களைக் கண்டறிதல்

உங்கள் கால் புண்களைக் கண்டறிந்து அவற்றின் சரியான காரணத்தைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிசோதனையுடன் இணைந்து உடல் பரிசோதனை செய்வார்.

பெரும்பாலும், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு கால் புண் மற்றும் வழக்கமான புண் ஆகியவற்றைப் பார்ப்பதன் மூலம் வேறுபடுத்திப் பார்க்க முடியும். சரியான சிகிச்சை திட்டத்தை தீர்மானிக்க அவர்கள் பலவிதமான சோதனைகளை ஆர்டர் செய்வார்கள்:

• சி.டி ஸ்கேன்
• எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்
• அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தி அல்லாத வாஸ்குலர் ஆய்வுகள்
• எக்ஸ்-கதிர்கள்

கால் புண்களுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

கால் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது வலியைக் குறைக்க, தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும், காயத்தின் அளவு வளரவிடாமல் தடுக்கவும் முக்கியம்.

உங்கள் புண்ணிலிருந்து சீழ் வடிந்தால், உங்களுக்கு தொற்று ஏற்படக்கூடும். மேலும் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக நோய்த்தொற்றுகள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.

சுருக்க கட்டுகள் வீக்கத்தை எளிதாக்கவும், காயத்தை மூடவும், தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன. உங்கள் மருத்துவர் புண்ணுக்கு விண்ணப்பிக்க ஒரு களிம்பையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், எதிர்கால புண்களைத் தடுக்கும் போது சிறப்பாக நடக்க உங்களுக்கு உதவ ஆர்த்தோடிக்ஸ் அல்லது பிரேஸ்களை உங்கள் மருத்துவர் உத்தரவிடலாம். உங்கள் கால்களில் சுழற்சியை மேம்படுத்த பென்டாக்ஸிஃபைலின் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

கால்களில் இரத்த உறைவைத் தடுக்க உங்கள் மருத்துவர் ஆஸ்பிரின் பரிந்துரைக்கலாம், ஆனால் முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்காமல் எந்த மருந்துகளையும் தொடங்கக்கூடாது என்பது முக்கியம்.

வீட்டு வைத்தியம்

மருத்துவ சிகிச்சையுடன், உங்கள் மருத்துவர் அச om கரியத்தை எளிதாக்க மற்றும் குணப்படுத்த உதவுவதற்காக வீட்டு வைத்தியம் பரிந்துரைக்கலாம்.

முதலில், தொற்றுநோயைத் தடுக்க எந்த காயங்களையும் சுத்தமாக வைத்திருப்பது முக்கியம். காயத்தை லேசான சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் தினமும் கழுவ வேண்டும். மேலும், அந்த பகுதியை உலர வைக்க தினமும் ஒரு முறையாவது எந்த கட்டுகளையும் ஆடைகளையும் மாற்றவும், அதனால் அது குணமாகும்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கத்தை பின்பற்றுவார்.

குணப்படுத்த உதவும் பிற வீட்டு வைத்தியங்கள் பின்வருமாறு:

• நல்ல நடைபயிற்சி காலணிகளை அணிந்துள்ளார்
• வழக்கமான, லேசான மற்றும் மிதமான உடற்பயிற்சியைப் பெறுதல்
• ஓய்வு காலங்களில் உங்கள் கால்களை உயர்த்துவது

உங்கள் மருத்துவரிடம் சோதனை செய்யாமல் பாரம்பரிய மருத்துவ சிகிச்சைக்கு பதிலாக வீடு அல்லது மாற்று முறைகளை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம். இந்த வைத்தியம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அவை உங்கள் புண்களின் தயாரிப்பு மற்றும் கட்டத்தைப் பொறுத்து நிலைமையை மோசமாக்கும்.

கால் புண்களைத் தடுக்கும்

மோசமான புழக்கமே கால் புண்களுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் என்பதால், மோசமான சுழற்சியை ஏற்படுத்தக்கூடிய நிலைமைகளைக் கட்டுப்படுத்துவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது:

• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• நீரிழிவு நோய்
• ரேனாட் நோய்

ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியுடன் நன்றாக இருப்பது உங்கள் எடையைக் குறைக்கும், இதனால் கால் புண்கள் ஏற்படும் அபாயம் குறையும். உங்கள் சோடியம் உட்கொள்ளலைக் குறைப்பதும் முக்கியம். இதை நீங்கள் செய்யலாம்:

• புதிய உணவுகளைப் பயன்படுத்துதல், தொகுக்கப்படவில்லை
• ஊட்டச்சத்து லேபிள்களைப் படிப்பது மற்றும் சோடியம் உள்ளடக்கத்தை சரிபார்க்கிறது

மேலும், புகைபிடித்தல் புண்களுக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் புகைபிடித்தால், வெளியேற உதவியை நாடுங்கள்.

கால் புண்களுக்கான அவுட்லுக்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கால் புண்களின் அறிகுறிகளை எளிதாக்குவதில் சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்கள் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கால் புண் தொற்று ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், தொற்று எலும்புக்கு பரவுகிறது. அறிகுறிகளைக் கண்டவுடன் உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பது அவசியம்.