சமீபத்திய பிரபல உணவுப் போக்குகள்

உள்ளடக்கம்

• கேட் மிடில்டன்: டுகான் டயட்
• ஜூலியன் ஹக்: புதிய உணவு
• கேட்டி பெர்ரி: தி 5 ஃபேக்டர் டயட்
• ஜேனட் ஜாக்சன்: ஊட்டச்சத்து அமைப்பு
• மரியா கேரி: ஜென்னி
• டானா வில்கி: மெல்லிய காட்சிகள்
• பட்டி ஸ்டேஞ்சர்: சென்சா
• விக்டோரியா பெக்காம்: ஐந்து கைகள் உணவு
• க்கான மதிப்பாய்வு

நிச்சயமாக, அவர்கள் மிகவும் கவர்ச்சிகரமான ஜெட் அமைக்கும் வாழ்க்கையைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் நட்சத்திரங்கள் கூட எப்போதாவது வீக்கத்துடன் போராடுகிறார்கள். அவர்கள் ஒரு திரைப்படப் பாத்திரத்திற்காக மெலிந்து போகிறார்களா அல்லது தொந்தரவான குழந்தை எடையின் கடைசி சில பவுண்டுகளைக் குறைக்க முயற்சித்தாலும், ஏ-லிஸ்டர்கள் கலோரிகளை எண்ணி, பகுதிகளை நிர்வகித்து, எடை இழப்பைப் பார்க்கிறார்கள்.

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சமீபத்திய செல்ப் டயட் போக்குகளில் எட்டை நாங்கள் ஆராய்ந்தோம்.

கேட் மிடில்டன்: டுகான் டயட்

ஒரு கல்லூரி பேஷன் ஷோவில் ரிஸ்க் உள்ளாடை அலங்காரத்தில் அவர் பிரபலமாக தனது உடலை வெளிப்படுத்தினார், இது அவரது இளவரசர் சார்மிங்கை கவர்ந்தது என்று கூறப்படுகிறது, ஆனால் நிச்சயதார்த்தத்திற்கு பிறகு, டச்சஸ் கேட் மிடில்டன் அவரது அரச உடலை மேலும் ஒழுங்கமைக்க பிரெஞ்சை தளமாகக் கொண்ட டுகான் டயட் பக்கம் திரும்பியதாக கூறப்படுகிறது. உருவாக்கியவர் டாக்டர் பியர் டுகன் உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளை அடையும் வரை குறிப்பிட்ட "கட்டங்களுக்கு" தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிட்டு, கிட்டத்தட்ட எவரும் பின்பற்றக்கூடிய புரத-கனமான நான்கு-படி திட்டத்தை பயன்படுத்துகிறார்.

புத்தகத்தின் நகலைப் பெற்று, பின்னர் மற்ற உணவு கட்டுப்பாட்டாளர்களிடமிருந்து ஆன்லைன் பயிற்சி மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் கதைகளுக்கு பதிவு செய்யவும்.

ஜூலியன் ஹக்: புதிய உணவு

நடனக் கலைஞராக மாறிய திரைப்பட நட்சத்திரம் ஜூலியன் ஹக் உணவு விநியோக சேவையை நம்பியிருக்கிறது ஃப்ரெஷ் டயட் அவளது கலோரிகளை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்கவும் மற்றும் அவளது பகுதிகளை கட்டுப்பாட்டில் வைக்கவும். இந்த சேவை உங்கள் வீட்டு வாசலில் நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த புதிய உணவை ஒரு நாளைக்கு $ 35 தொடங்கி வழங்குகிறது.

90210 நடிகை ஷேன் கிரிம்ஸ் அவரது பரபரப்பான படப்பிடிப்பு அட்டவணையின் போது இந்த சேவை ஒரு "உயிர் காக்கும்" என்று ட்வீட் செய்துள்ளார்.

கேட்டி பெர்ரி: தி 5 ஃபேக்டர் டயட்

பிரபல பயிற்சியாளர் ஹார்லி பாஸ்டெர்னக்கின் வாடிக்கையாளர், பாடகர் கேட்டி பெர்ரி பாஸ்டெர்னக்கின் 5 காரணி உணவோடு தனது உடற்பயிற்சிகளையும் சேர்த்ததாக கூறப்படுகிறது. இது 5'8 "பாடகி தனது பாப்-ஸ்டார் உடலமைப்பை ஐந்து தினசரி சுலபமாக தயாரிக்கக்கூடிய உணவுகளுடன் புரதம் மற்றும் ஃபைபர் உட்பட ஐந்து முக்கிய பொருட்கள் நிறைந்ததாக இருக்க அனுமதிக்கிறது.

ஜேனட் ஜாக்சன்: ஊட்டச்சத்து அமைப்பு

இந்த உணவு பல தசாப்தங்களாக உள்ளது, ஆனால் சூப்பர் ஸ்டார் மற்றும் யோ-யோ-டயட்டர் ஜேனட் ஜாக்சன் அதன் புகழைப் பாடிய சமீபத்திய பிரபலமாகும். நியூட்ரிசிஸ்டம் வெப்பம் மற்றும் உண்ணும் உணவுகளையும், ஆன்லைன் ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு ஆலோசனையையும் வழங்குகிறது. திட்டங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு சுமார் $300 உங்களை இயக்கும்.

மரியா கேரி: ஜென்னி

இரட்டையர்களைப் பெற்றெடுத்த பிறகு, பாடகர் மரியா கரே குழந்தையின் எடையைக் குறைக்க அவள் கடுமையாக உழைத்தபோது, ​​'தலைமறைவாக' இருந்ததாகக் கூறப்பட்டது. எடை இழப்பு நிறுவனமான ஜென்னியுடன் (முன்பு ஜென்னி கிரேக்) ஒரு புதிய உருவம் மற்றும் ஒப்புதல் ஒப்பந்தத்துடன் அவர் விரைவில் வெளிப்பட்டார்.

நேருக்கு நேர் பயிற்சிக்காக அமெரிக்கா முழுவதிலும் உள்ள 650 மையங்களில் ஒன்றைத் தேர்வுசெய்ய ஜென்னி உங்களை அனுமதிக்கிறார் அல்லது அதற்குப் பதிலாக அவர்களின் உணவு விநியோக சேவையைப் பயன்படுத்தவும். நிகழ்ச்சிகள் $ 30 இல் தொடங்குகின்றன, மேலும் உணவுக்கான செலவும்.

டானா வில்கி: மெல்லிய காட்சிகள்

பெவர்லி ஹில்ஸின் உண்மையான இல்லத்தரசிகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தின் ஷாட்டை வீழ்த்துவதன் மூலம் நட்சத்திரம் சாக்லேட் கேக்கிலிருந்து விலகி இருக்க ஒரு சிறிய உதவியைப் பெறுகிறது. "உணவு துணை" தயாரிப்பு பிப்ரவரி 2012 இல் தொடங்கப்பட்டது மற்றும் "எந்தவொரு நபரின் தற்போதைய உணவுமுறையுடன் வேலை செய்கிறது," வில்கி கூறுகிறார், "உங்களுக்கு விருப்பம், பசியை அடக்குதல் மற்றும் ஆற்றலை அளிக்கிறது."

பட்டி ஸ்டேஞ்சர்: சென்சா

பிராவோவின் ஹிட் ஷோவின் சமீபத்திய சீசன் மில்லியனர் மேட்ச்மேக்கர் திரையிடப்பட்டது, நட்சத்திரம் பட்டி ஸ்டேங்கரின் வியத்தகு மெலிதான-கீழ் நாக்குகள் அசைந்து மற்றும் வலைப்பதிவுகள் சலசலக்கின்றன. ஸ்டேஞ்சர் தனது வெற்றியை சென்சாவுக்கு வழங்குகிறார், இது பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும், குறைவாகச் சாப்பிடவும் நீங்கள் உணவில் தெளிக்கக்கூடிய உணவு உதவி. இது ஒரு நபரின் வாசனை உணர்வுடன் செயல்படுகிறது; நீங்கள் நிரம்பியிருப்பதாக நினைத்து மூளையை முட்டாளாக்குவது.

"நான் அதைப் பயன்படுத்தி 30 பவுண்டுகள் இழந்தேன்," என்று ஸ்டேஞ்சர் கூறுகிறார். "எனக்கு சாக்லேட் கம்மி கரடிகளுக்கு பலவீனம் உள்ளது, அதனால் நான் அவற்றின் மீது சென்சாவை தூவுவேன், முழு பையையும் சாப்பிடுவதற்கு பதிலாக, நான் பாதி பையை மட்டுமே சாப்பிடுவேன். 2 வாரங்களில் நான் அளவு 6 முதல் 4 வரை சென்றேன்."

விக்டோரியா பெக்காம்: ஐந்து கைகள் உணவு

விக்டோரியா பெக்காம் மகள் ஹார்பர் செவனுடன் கர்ப்பமாக இருந்தபோது தனது சூப்பர்-மெலிதான சட்டத்தில் 30 பவுண்டுகள் பெற்றார். யாராவது புத்திசாலியாக இருப்பதற்கு முன்பு ஒரு அளவு பூஜ்ஜியத்திற்குள் திரும்புவதற்கு ஒரு ஃபேஷன் என்ன செய்ய வேண்டும்? தீவிர உணவுக் கட்டுப்பாடு, நிச்சயமாக! கலோரி எண்ணுவதற்கு அந்நியர் இல்லை (அவள் அனுப்பினாள் ஒல்லியான பிட்ச் டயட் டோமை எடுத்துச் செல்லும் புகைப்படம் எடுக்கப்பட்டபோது கூரை வழியாக புத்தக விற்பனை நடந்தது), 37 வயதான அவர் ஃபைவ் ஹேண்ட்ஸ் டயட்டை முயற்சித்ததாகக் கூறப்படுகிறது, இது டயட்டருக்கு ஒரு நாளைக்கு ஐந்து கைநிறைய உணவை மட்டுமே அனுமதிக்கிறது (நாங்கள் அதைப் பற்றி நினைத்துக்கொண்டு பட்டினி கிடக்கிறோம்).

க்கான மதிப்பாய்வு