லாபிரிந்திடிஸ் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு நடத்துவது

உள்ளடக்கம்

• லாபிரிந்திடிஸைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள்
• லாபிரிந்திடிஸின் முக்கிய காரணங்கள்
• சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
• 1. பயன்படுத்திய வைத்தியம்
• 2. அழற்சி எதிர்ப்பு உணவு
• 3. பிசியோதெரபி
• கர்ப்பத்தில் லாபிரிந்திடிஸ் ஏன் எழுகிறது?
• உணர்ச்சி லாபிரிந்திடிஸ் என்றால் என்ன?

லாபிரிந்திடிஸ் என்பது காதுகளின் வீக்கமாகும், இது தளம் பாதிக்கிறது, இது உள் காதுகளின் ஒரு பகுதி செவிப்புலன் மற்றும் சமநிலைக்கு காரணமாகிறது. இந்த வீக்கம் தலைச்சுற்றல், வெர்டிகோ, சமநிலையின்மை, காது கேளாமை, குமட்டல் மற்றும் பொது உடல்நலக்குறைவை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் வயதானவர்களுக்கு மிகவும் எளிதாகத் தோன்றும்.

ஆரம்பத்தில் இருந்தே சிகிச்சையளிக்கும்போது இந்த நோய் குணப்படுத்தக்கூடியது, மேலும் அதன் சிகிச்சையில் பொதுவாக மருந்துகள், பிசியோதெரபி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு உணவை உட்கொள்வது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

லாபிரிந்திடிஸைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள்

உள் காதுகளின் அழற்சியின் இருப்பைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நிலையான தலைவலி;
• தலைச்சுற்றல் மற்றும் வெர்டிகோ;
• சமநிலை இழப்பு;
• காது கேளாமை;
• காதில் ஒலிக்கிறது;
• வாந்தி மற்றும் குமட்டல்;
• பொது உடல்நலக்குறைவு;
• மயக்கம் உணர்கிறது;
• கவலை;
• முகத்தின் தசைகளில் பதற்றம் ஏற்படுவது;
• தன்னிச்சையான கண் அசைவுகள்.

இந்த அறிகுறிகள் எந்த நேரத்திலும் தோன்றக்கூடும், மேலும் நபர், நபர் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து நிமிடங்கள், மணிநேரம், நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் வரை நீடிக்கலாம். கூடுதலாக, பிரகாசமான அல்லது சத்தமில்லாத சூழலில் அறிகுறிகள் மோசமாகவோ அல்லது மோசமாகவோ இருக்கும்.

லாபிரிந்திடிஸின் முக்கிய காரணங்கள்

லாபிரிந்திடிஸ் என்பது பல காரணங்களைக் கொண்ட ஒரு நோயாகும், அவற்றுள்:

• காது தொற்று;
• சளி அல்லது காய்ச்சல்;
• தலையில் காயங்கள்;
• மருந்துகளின் பக்க விளைவு;
• மூளை கட்டி;
• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• ஹைப்பர் அல்லது ஹைப்போ தைராய்டிசம்;
• ஹைப்பர் அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு;
• அதிக கொழுப்புச்ச்த்து;
• இரத்த சோகை;
• ஒவ்வாமை;
• டெம்போரோமாண்டிபுலர் கூட்டு செயலிழப்பு - ஏடிஎம்;
• நரம்பியல் நோய்கள்.

சிக்கலான அழற்சியின் தோற்றமும் வயதானவர்களுடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது வயதானவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவான ஒரு பிரச்சினையாகும், ஆனால் இது இளைஞர்களிடமும் எழக்கூடும். கூடுதலாக, அதிகப்படியான சோர்வு, சோர்வு, அதிக மன அழுத்தம் அல்லது மதுபானங்களை துஷ்பிரயோகம் செய்வது போன்ற பிற காரணிகளும் இந்த அழற்சியின் தொடக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

சிக்கலான அழற்சியின் சிகிச்சையானது சிக்கலான அழற்சி, உணவு மற்றும் உடல் சிகிச்சைக்கான மருந்துகளை வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் குறைப்பதற்கும் மற்றும் சமநிலை சிக்கல்களை மேம்படுத்துவதற்கும் அடங்கும்.

1. பயன்படுத்திய வைத்தியம்

சிக்கலான அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் தீர்வுகள் பின்வருமாறு:

• இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்காக அட்டெனோல் அல்லது அடாலாட் (நிஃபெடிபைன்) போன்ற வாசோடைலேட்டர்கள்;
• ஒன்டான்செட்ரான், பெட்டாஹிஸ்டைன் அல்லது மோனோட்ரியன் போன்ற தலைச்சுற்றல் மற்றும் வெர்டிகோவுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் தீர்வுகள்.
• மெட்டோகுளோபிரமைடு அல்லது டோம்பெரிடோன் போன்ற இயக்க நோயைக் குறைக்கும் தீர்வுகள்.

இந்த வைத்தியங்களுக்கு மேலதிகமாக, பிற மருந்துகளின் பயன்பாட்டை மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படலாம், ஏனெனில் சிகிச்சையானது வீக்கத்தை ஏற்படுத்துவதைப் பொறுத்தது.

சிகிச்சையின் போது அறிகுறிகள் மோசமடைவதைத் தடுக்கும் பிற முன்னெச்சரிக்கைகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, நிலை மற்றும் மிகவும் பிரகாசமான இடங்களில் திடீர் மாற்றங்களைத் தவிர்ப்பது.

2. அழற்சி எதிர்ப்பு உணவு

அழற்சியைத் தூண்டும் உணவு உடலில் உற்பத்தியைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டிருப்பதால், அழற்சி எதிர்ப்பு உணவு லாபிரிந்திடிஸ் சிகிச்சையில் ஒரு வலுவான கூட்டாளியாக இருக்கலாம். எனவே, இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• சர்க்கரை, பதிவு செய்யப்பட்ட பொருட்கள், மஞ்சள் பாலாடைக்கட்டிகள், சாக்லேட், பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள், குக்கீகள், கேக்குகள், உப்பு, குளிர்பானம், துரித உணவு, மது பானங்கள் அல்லது ஆயத்த உறைந்த உணவு போன்ற அழற்சியை அதிகரிக்கும் உணவுகளை தவிர்க்கவும்.
• பூண்டு, வெங்காயம், குங்குமப்பூ, கறி, ஒமேகா -3 நிறைந்த மீன், டுனா, மத்தி மற்றும் சால்மன், ஆரஞ்சு, அசெரோலா, கொய்யா, அன்னாசி, மாதுளை, செர்ரி போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள். ஸ்ட்ராபெரி, கஷ்கொட்டை, வால்நட், வெண்ணெய், ப்ரோக்கோலி, காலிஃபிளவர், இஞ்சி, தேங்காய் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் ஆளி, சியா மற்றும் எள் போன்ற விதைகள்.
• நீரேற்றம் பராமரிக்க மற்றும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியைக் கட்டுப்படுத்த டீஸைக் குடிக்கவும். இந்த விளைவைக் கொண்ட சில டீக்களில் இஞ்சி தேநீர் அல்லது துளசி தேநீர் ஆகியவை அடங்கும்.

இந்த வகை உணவு வீக்கத்தை திறம்பட எதிர்த்து நிற்கிறது, ஏனெனில் இது உடலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் அளவை அதிகரிக்கிறது, இதனால் வீக்கம் குறைகிறது. அழற்சி எதிர்ப்பு உணவில் அழற்சி எதிர்ப்பு உணவை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைப் பாருங்கள் நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் எடை குறைக்க உதவுகிறது.

3. பிசியோதெரபி

லாபிரிந்திடிஸ் சிகிச்சையில் பிசியோதெரபி அமர்வுகளும் முக்கியம், ஏனெனில் அவை இந்த அழற்சியுடன் தொடர்புடைய சமநிலை சிக்கல்களை மேம்படுத்த உதவும். அமர்வுகளின் போது, ​​பிசியோதெரபிஸ்ட் நோயாளியின் தலையை அணிதிரட்டுவதில் முதலீடு செய்வார், காதுகளில் இருக்கும் படிகங்களை மாற்றியமைப்பதற்கும் இதனால் சமநிலையை மேம்படுத்துவதற்கும்.

தலைச்சுற்றலைத் தடுக்க செய்யக்கூடிய பயிற்சிகள் இங்கே:

கர்ப்பத்தில் லாபிரிந்திடிஸ் ஏன் எழுகிறது?

பெரும்பாலும், இந்த காலகட்டத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் தளம் திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதால், கர்ப்ப காலத்தில் லாபிரிந்திடிஸ் தோன்றும். இந்த திரவம் தக்கவைப்பு வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் சிக்கலான அழற்சியின் ஒரு அத்தியாயத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
கர்ப்பிணிப் பெண் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் ஒன்றே, சிகிச்சையில் மருந்துகள், அழற்சி எதிர்ப்பு உணவு மற்றும் உடல் சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

உணர்ச்சி லாபிரிந்திடிஸ் என்றால் என்ன?

கவலை அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற பிற சிக்கல்கள் இருக்கும்போது உணர்ச்சி சிக்கலானது எழுகிறது, இது இந்த அழற்சியின் தொடக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக, ஏற்கனவே உள்ள உணர்ச்சி பிரச்சினைகளுக்கு ஒரே நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பதற்காக உளவியல் சிகிச்சை குறிக்கப்படுகிறது. லாபிரிந்திடிஸில் உணர்ச்சி சிக்கலானது பற்றி மேலும் அறிக உணர்ச்சி.