லேபியாபிளாஸ்டி பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• அது என்ன?
• அது ஏன் செய்யப்படுகிறது?
• இது எப்போதும் மருத்துவ ரீதியாக அவசியமா?
• இது எவ்வளவு பொதுவானது?
• ஒன்றைப் பெறக்கூடாது என்று யாராவது இருக்கிறார்களா?
• ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா?
• முடிவுகள் உத்தரவாதமா?
• புகழ்பெற்ற வழங்குநரை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?
• நீங்கள் தயாரிக்க ஏதாவது செய்ய வேண்டுமா?
• அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?
• பிந்தைய பராமரிப்பு மற்றும் மீட்டெடுப்பிலிருந்து நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?
• பின்தொடர்தல் சந்திப்பு அவசியமா?
• ஆலோசனையை திட்டமிடுவதற்கு முன்பு நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய வேறு ஏதாவது இருக்கிறதா?
• அடிக்கோடு

அது என்ன?

பொதுவாக, ஒரு லேபியாபிளாஸ்டி உங்கள் செங்குத்து உதடுகளுக்கு ஒரு முடிதிருத்தும் உங்கள் பிளவு முனைகளுக்கு என்ன செய்கிறது.

யோனி புத்துணர்ச்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, லேபியாபிளாஸ்டி என்பது ஒரு பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை முறையாகும், இது லேபியா மினோரா (உள் உதடுகள்) மற்றும் / அல்லது லேபியா மஜோரா (வெளிப்புற உதடுகள்) ஆகியவற்றை மாற்றியமைக்கிறது.

"ஒரு லேபியாபிளாஸ்டி பெரும்பாலும் லேபியா மினோராவில் செய்யப்படுகிறது, இது பெண்குறிமூலத்திற்கு மிக நெருக்கமான மடிப்புகள், ஒரு 'வளைந்திருக்கும்' தோற்றத்தை உருவாக்குகிறது," என்று போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட வயதான எதிர்ப்பு நிபுணர் டாக்டர் சோபியா டின் விளக்குகிறார், எங்களுக்கு உண்மையிலேயே போடோக்ஸ் தேவை: வயதான எதிர்ப்பு ஒரு கையேடு.

சில வல்வா உரிமையாளர்கள் பிளேட்டை தங்கள் பிட்களுக்கு எடுத்துச் செல்வதற்கான காரணங்கள் யாவை? செயல்முறை என்ன? இங்கே உண்மைகள் உள்ளன.

அது ஏன் செய்யப்படுகிறது?

இதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்: ஒரு சாதாரண லேபியா நீளம் மற்றும் தோற்றமாக தகுதி பெறும் ஒரு H-U-G-E வரம்பு உள்ளது!

சில நேரங்களில் உள் லேபியா வெளிப்புற லேபியாவை விட நீளமாகவும், சில நேரங்களில் வெளிப்புறம் உட்புறத்தை விட நீளமாகவும் இருக்கும்.

சில நேரங்களில் அவை சமச்சீர், சில சமயங்களில் அவை பெண்குறிமூலம் தெரியும் வகையில் வடிவமைக்கப்படுகின்றன, மற்ற நேரங்களில் இல்லை, மற்றும் பல.

டாக்டர் டின் லேபியாவை காதுகுழாய்களுடன் ஒப்பிடுகிறார்: "இரண்டு லோப்களுக்கும் ஒரே தடிமன், நீளம் அல்லது நிறம் இல்லை என்பது போல, இரண்டு வல்வாக்கள் மற்றும் லேபியாக்கள் ஒன்றல்ல." (இதன் காட்சி ஆதாரங்களுக்காக, தி லேபியா நூலகம் மற்றும் யோனியின் பெரிய சுவரைப் பார்க்க அவர் பரிந்துரைக்கிறார்).

ஒருவரின் லேபியா இருந்தால் அல்லது ஒரு லேபியாபிளாஸ்டி செய்ய முடியும் உள்ளன மிக நீண்டது. அல்லது யாராவது இருக்கும்போது நினைக்கிறது அவற்றின் லேபியா மிக நீளமானது.

இது எப்போதும் மருத்துவ ரீதியாக அவசியமா?

டாக்டர் டின் பெரும்பாலான மக்களுக்கு லேபியாபிளாஸ்டி என்று கூப்பிடுகிறார் இல்லை மருத்துவ ரீதியாக அவசியம். மாறாக, இது ஒரு சிறிய அல்லது குறுகிய லேபியா மினோரா விரும்பத்தக்கது என்று அவர்கள் தீர்மானித்ததால், அவர்கள் தேர்வுசெய்யும் ஒப்பனை செயல்முறை இது.

இது கலாச்சார செய்தி மற்றும் ஊடகங்களின் விளைவாகும் என்று அவர் சந்தேகிக்கிறார். முக்கியமாக: பிரதான ஆபாச.

இருப்பினும், ஆம் (!) சில நேரங்களில் அது மருத்துவ ரீதியாக அவசியம்.

போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட பிளாஸ்டிக் சர்ஜன் டாக்டர் நார்மன் எம். ரோவ் கூறுகையில், உடலுறவின் போது உங்கள் லேபியா யோனிக்குள் “உறிஞ்சப்படுகிறது” அல்லது “வச்சிட்டால்” அது மருத்துவ ரீதியாக அவசியமாக கருதப்படுகிறது. இதனால் வுல்வா தோலில் வலி கண்ணீர் வரக்கூடும்.

உள்ளாடை அல்லது குளியல் சூட் அணிவது, நடைபயிற்சி, ஓடுதல், பைக்கிங் அல்லது உட்கார்ந்துகொள்வது போன்றவை வலிமிகுந்தவை அல்லது எரிச்சலூட்டுகின்றன அல்லது வல்வார் தோலைத் துடைக்கின்றன.

சில எல்லோரும் நீண்ட லேபியாவுடன் பிறக்கிறார்கள், ஆனால் டாக்டர் ஹீதர் ஜே. ஃபர்னாஸ், எஃப்ஏசிஎஸ் குறிப்பிடுகையில், பிரசவம் மற்றும் வெறுமனே வயதாகிவிடுவதும் லேபியா நீட்டிப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது பிற்காலத்தில் அவசியமான செயல்முறையாகும்.

இது எவ்வளவு பொதுவானது?

அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஆஃப் பிளாஸ்டிக் சர்ஜன்கள் (ஏஎஸ்பிஎஸ்) ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 10,000 லேபியாபிளாஸ்டி நடைமுறைகள் செய்யப்படுவதாக தெரிவிக்கிறது.

ஒப்பீட்டு உணர்வுக்காக: அதே தரவு ஒரு வருடத்திற்கு சுமார் 215,000 பேருக்கு ரைனோபிளாஸ்டி (மூக்கு வேலைகள்) கிடைக்கிறது, மேலும் 300,000 பேர் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மார்பக பெருக்குதல் (பூப் வேலைகள்) பெறுகிறார்கள்.

ஒன்றைப் பெறக்கூடாது என்று யாராவது இருக்கிறார்களா?

கத்தியின் கீழ் செல்வதற்கு முன் நீங்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்க வேண்டும். எனவே, முன்பே இருக்கும் நோயுள்ள எவருக்கும் இது கிடைக்காது.

டாக்டர் ஃபர்னாஸ் மேலும் கூறுகிறார்: “நோயாளியும் நல்ல உளவியல் நிலையில் இருக்க வேண்டும். மில்லிமீட்டர் முழுமையில் கவனம் செலுத்தும் நோயாளி ஒருபோதும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க மாட்டார், மேலும் அவர் ஒரு நல்ல அறுவை சிகிச்சை வேட்பாளர் அல்ல. ”

"பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை என்பது ஒரு தனிப்பட்ட தேர்வாக இருந்தாலும், பெரும்பாலான வல்வா உரிமையாளர்கள் ஒன்றைப் பெறக்கூடாது, ஏனென்றால் அவற்றின் வால்வாக்கள் இயல்பானவை, அவை அழகாக இருக்கின்றன" என்று டாக்டர் டின் கூறுகிறார்.

ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா?

"நீங்கள் எப்போது கத்தியின் கீழ் சென்றாலும், ஆபத்துகள் உள்ளன" என்று டாக்டர் டின் கூறுகிறார்.

இங்கே, முக்கிய அபாயங்கள் பின்வருமாறு:

• வல்வார் உணர்திறன் குறைந்தது
• நாள்பட்ட வறட்சி
• உணர்வின்மை
• வலி யோனி உடலுறவில் விளைந்த வடு

ஆபத்துகளில் இரத்தப்போக்கு, ஹீமாடோமா மற்றும் தொற்று ஆகியவை அடங்கும் என்று ஏஎஸ்பிஎஸ் குறிப்பிடுகிறது.

சில வல்வா உரிமையாளர்கள் லேபியா இருந்தால், லேபல் நீளத்தை கடுமையாகக் குறைக்கத் தேர்ந்தெடுக்கின்றனர் ஓவர்-நீக்கம் செய்யப்பட்ட, அல்லது அதிகப்படியான தோல் அகற்றப்பட்டால், அது அவர்களின் வேலையைச் செய்வதிலிருந்து லேபியாவைத் தடுக்கலாம்: யோனி திறப்பைப் பாதுகாத்தல்.

இதன் விளைவாக, யோனிக்குள் நுழைந்து pH சமநிலையை வீசுவது எளிதாகிவிடும் என்று டாக்டர் ரோவ் விளக்குகிறார். இது அதிக யோனி நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

முடிவுகள் உத்தரவாதமா?

பெரும்பாலான லேபியாபிளாஸ்டிகள் அவர்கள் செய்ய நினைத்தபடியே செய்கின்றன: லேபியாவைக் குறைக்கவும்.

ஆகவே, அவர்களின் OG லேபியா முறுக்கப்பட்ட, இழுத்துச் செல்லப்பட்ட அல்லது கிழிக்கப்படுவதால், இந்த நடைமுறையைப் பெறத் தேர்ந்தெடுக்கும் எல்லோரும் நிவாரணம் பெறுவார்கள் என்று டாக்டர் ஃபர்னாஸ் கூறுகிறார். "இந்த நோயாளிகள் பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சையை வாழ்க்கையை மாற்றுவதாக அழைக்கிறார்கள்," என்று அவர் கூறுகிறார்.

2014 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின்படி, 91 சதவிகித மக்கள் தங்கள் பிறப்புறுப்பு தோற்றத்தில் "அதிக திருப்தி" அடைந்ததாக உணர்ந்தனர், மேலும் "பிறப்புறுப்பு தோற்றம் மற்றும் பாலியல் திருப்தியை மேம்படுத்துவதில் லேபியாபிளாஸ்டி பயனுள்ளதாக இருக்கும்" என்று முடிவு செய்தனர்.

சேர்ப்பது மதிப்பு: மாதவிடாய் மற்றும் பிரசவம் போன்ற விஷயங்கள் லேபியாபிளாஸ்டியால் பெறப்பட்ட முடிவுகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதற்கான தரவு எதுவும் இல்லாத அளவுக்கு இந்த செயல்முறை இன்னும் புதியது.

புகழ்பெற்ற வழங்குநரை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர்கள் இருவரும் லேபியாபிளாஸ்டி செய்கிறார்கள்.

பொதுவாக, ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் உங்கள் முதல் நிறுத்தமாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் உங்கள் லேபியா “இயல்பானது” இல்லையா என்பதைப் பற்றி அவர்கள் உங்களுடன் பேச முடியும் - இல்லையென்றால், உங்கள் எல்லா விருப்பங்களையும் பற்றி உங்களுடன் பேசுவதற்கு அவை மிகவும் பொருத்தமானவை.

அங்கிருந்து, அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே இல்லாவிட்டால், வழக்கமாக லேபியாபிளாஸ்டிகளைச் செய்யும் ஒருவருடன் உங்களை இணைக்க முடியும்.

"லேபியாபிளாஸ்டியை தவறாமல் செய்யும் நபர்கள் தங்கள் வலைத்தளத்திற்கு முன்னும் பின்னும் புகைப்படங்களை வைத்திருக்கிறார்கள், அதைப் பார்க்க நான் பரிந்துரைக்கிறேன்" என்று டாக்டர் ஃபர்னாஸ் கூறுகிறார்.

நீங்கள் தயாரிக்க ஏதாவது செய்ய வேண்டுமா?

வேலையை கழற்றுவதோடு, உங்கள் தளர்வான உள்ளாடைகள் சலவை செய்யப்பட்டு உடைகளுக்குத் தயாராக இருப்பதை உறுதி செய்வதோடு மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் ஏராளமான தூக்கத்தைப் பெற வேண்டும், ஆரோக்கியமாக சாப்பிட வேண்டும், மற்றும் நடைமுறைக்கு வழிவகுக்கும் நாட்களில் ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும்.

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

லேபியா மினோராவை நிவர்த்தி செய்ய இரண்டு முக்கிய வகை நடைமுறைகள் உள்ளன: விளிம்பில் பிரித்தல் மற்றும் ஆப்பு பிரித்தல். இவை இரண்டும் பொதுவாக மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகின்றன.

எட்ஜ் ரெசெக்ஷன் என்பது லேபியாவின் “அதிகப்படியான” நீளமுள்ள விளிம்புகளை ஒழுங்கமைப்பதை உள்ளடக்குகிறது, உதாரணமாக, ஒரு ஹேர்கட் போது உங்கள் தலைமுடியை ஒழுங்கமைக்க வேண்டும்.

ஆப்பு வெட்டுதல் லேபியா மினோராவின் மையத்திலிருந்து தோலின் ஆப்பு வடிவ செருப்புகளை வெட்டுவதன் மூலம் அசல் லேபல் விளிம்புகளை பராமரிக்கிறது, மீதமுள்ள தோலை கரைக்கக்கூடிய சூத்திரங்களுடன் ஒன்றாகக் கொண்டுவருகிறது.

லேபியா மஜோராவை நிவர்த்தி செய்வதற்கான நடைமுறைகள் பொதுவாக இரண்டு வழிகளில் ஒன்றாகும்:

• திசுக்களை வெட்டுதல் அல்லது விரும்பியதை விட நீண்ட அல்லது முழுமையான லேபியாவில் லிபோசக்ஷன் பயன்படுத்துதல்
• விரும்பிய அளவுக்கு முழுதாக இல்லாத குண்டான லேபியாவுக்கு கொழுப்பு அல்லது பிற நிரப்பு பொருளை செலுத்துதல்

பிந்தைய பராமரிப்பு மற்றும் மீட்டெடுப்பிலிருந்து நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

இது வழக்கமாக ஒரு வெளிநோயாளர் செயல்முறையாகும், அதாவது நீங்கள் வீட்டிலேயே குணமடைய வேண்டும். ஆனால் செயல்முறை பெரியதல்ல என்று அர்த்தமல்ல.

உண்மையில், டாக்டர் ஃபர்னாஸ் கூறுகையில், லேபியா மிகவும் புண் மற்றும் வீக்கமாக இருக்கும். டாக்டர் டின் எல்லோருக்கும் குறைந்தது 3 முதல் 7 நாட்கள் வேலை விடுமுறை எடுக்க அறிவுறுத்துகிறார்.

பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் நோய்த்தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் வலியைக் குறைக்க அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்கள். வழக்கில் அழற்சி எதிர்ப்பு மெட்ஸ் இல்லை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, OTC அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நடைமுறையிலிருந்து மீண்டு வருபவர்கள் பொதுவாக அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்:

• உராய்வு மற்றும் அதிக வலியைத் தவிர்க்க தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள்.
• புண் நீங்க உப்பு அல்லது சிட்ஜ் குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உடற்பயிற்சி மற்றும் கடுமையான செயல்களைத் தவிர்க்கவும்.
• குறைந்தது 4 முதல் 6 வாரங்கள் வரை டம்பன் பயன்பாடு மற்றும் உடலுறவில் இருந்து விலகி இருங்கள்.

வீக்கத்தைக் குறைக்க உங்கள் அடிப்பகுதியை உயர்த்தி வைப்பதன் மூலம் வலியையும் வீக்கத்தையும் குறைக்கலாம் என்று ஏஎஸ்பிஎஸ் குறிப்பிடுகிறது. உங்கள் உள்ளாடைகளுக்கு மேல் “20 நிமிடங்கள், 20 நிமிடங்கள் விடுமுறை” அதிகரிப்புகளில் ஐஸ் கட்டியை வைக்கலாம்.

6 வாரங்களுக்குப் பிறகு பெரும்பாலான வீக்கம் நீங்கும், எஞ்சிய வீக்கம் மறைந்து 6 மாதங்கள் ஆகலாம் என்று ஏஎஸ்பிஎஸ் தெரிவித்துள்ளது.

பின்தொடர்தல் சந்திப்பு அவசியமா?

ஆம். வழக்கமாக உங்களிடம் 1 அல்லது 2 பின்தொடர்வுகள் இருக்கும், எனவே உங்கள் மருத்துவர் அந்த பகுதி நன்றாக குணமடைவதை உறுதிசெய்ய முடியும்.

ஆலோசனையை திட்டமிடுவதற்கு முன்பு நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய வேறு ஏதாவது இருக்கிறதா?

டாக்டர் டின் கூறுகையில், ஒரு லேபியாபிளாஸ்டியைக் கருத்தில் கொள்ளும் எவரும் தங்கள் லேபியாவின் நீளத்தை மாற்றுவதற்கு வேறு வழிகள் உள்ளன, அல்லது நீளத்தைப் பற்றி அவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். கீழே சில விருப்பங்கள்:

மற்றவர்களின் வால்வாக்களைப் பார்த்து நேரத்தைச் செலவிடுங்கள். அதிக உடல் (மற்றும் வல்வா) வகைகளைக் கொண்டதாக அறியப்படும் இண்டி, வினோதமான மற்றும் மாற்று ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது, உங்கள் வால்வா உண்மையில் எவ்வளவு சாதாரணமானது என்பதை உணர உதவும், என்று அவர் கூறுகிறார்.

உங்கள் பப்ஸ் வளரட்டும். லேபியாபிளாஸ்டிகளைத் தேடும் எல்லோருடைய எண்ணிக்கையும் அதிகரிப்பது பிரேசிலிய மெழுகு மற்றும் ‘அனைவருமே அங்கேயே இருப்பதைப்’ பார்க்கும் எல்லோருடைய எண்ணிக்கையோடு ஒத்துப்போகிறது. நீங்கள் தலைமுடியை அகற்றும்போது, ​​பொதுவாக தலைமுடியால் மறைக்கப்படுவதைப் பற்றி நீங்கள் அதிகம் அறிந்துகொள்வீர்கள். புதிய சிகை அலங்காரத்தை முயற்சிப்பது உங்கள் வால்வாவைப் பற்றி அதிக நம்பிக்கையுடன் உணர உதவும்.

ஓ-ஷாட் கிடைக்கும். ஓ-ஷாட் என்பது உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளிலிருந்து இரத்தத்தை எடுத்து அதை பெண்குறிமூலத்தில் செலுத்துவதாகும். லேபியா பாலியல் தூண்டுதலில் தலையிடுவதால் லேபியாபிளாஸ்டி பெற ஆர்வமுள்ள அனைவருக்கும், இது ஒரு சிறந்த மாற்று என்று டாக்டர் டின் கூறுகிறார். போனஸ்: மீட்பு 4 முதல் 6 வாரங்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்கள் மட்டுமே.

ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் பேசுங்கள். வல்வா உரிமையாளர்கள் தங்கள் லேபியாவை விரும்பாதவர்கள் தங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளையும் விரும்பவில்லை (அல்லது வெறுக்கிறார்கள்) என்பது சாதாரண விஷயமல்ல. இது உங்களைப் போல் தோன்றினால், உடல் டிஸ்மார்பியாவில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு சிகிச்சையாளருடன் பணிபுரிவது உதவியாக இருக்கும்.

லேபியா அவமானத்திற்கு பங்களிக்கும் யாருடனும் தூங்குவதை நிறுத்துங்கள். “வல்வாஸ் இல்லாத அறியாமை, அருவருப்பான நபர்கள் அங்கே இருக்கிறார்கள், அவர்கள் தங்கள் வால்வாக்களின் தோற்றத்தைப் பற்றி தங்கள் கூட்டாளர்களுக்கு சங்கடத்தை ஏற்படுத்துகிறார்கள்” என்று கால் எக்ஸோடிக்ஸ் ‘குடியுரிமை பாலியல் நிபுணர் டாக்டர் ஜில் மெக்டெவிட் கூறுகிறார். "உங்களிடம் ஒரு பங்குதாரர் இருந்தால், நீங்கள் அவ்வாறு உணர வேண்டாம்."

“லவ் யுவர் வல்வா” சவாலில் சேரவும். ஆம், இது ஒரு உண்மையான 10 நாள் பாடமாகும், இது டாக்டர் மெக்டெவிட் வழங்கியது, இது பிறப்புறுப்பு மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்க மக்களுக்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

அடிக்கோடு

உங்கள் லேபியா உங்கள் வாழ்க்கையின் தரத்தில் தலையிடுகிறதா? நீங்கள் ஒரு லேபியாபிளாஸ்டிக்கு ஒரு நல்ல வேட்பாளர் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்களா என்பது பற்றி ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.

ஆனால் நீங்கள் ஒரு லேபியாபிளாஸ்டியில் ஆர்வமாக இருந்தால், உங்கள் லேபியா அவர்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கவில்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் லேபியா அசாதாரணமானது என்பது சாத்தியமில்லை (!) என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

கேப்ரியல் காசெல் நியூயார்க்கை தளமாகக் கொண்ட பாலியல் மற்றும் ஆரோக்கிய எழுத்தாளர் மற்றும் கிராஸ்ஃபிட் லெவல் 1 பயிற்சியாளர் ஆவார். அவள் ஒரு காலை நபராகிவிட்டாள், 200 க்கும் மேற்பட்ட அதிர்வுகளை சோதித்துப் பார்த்தாள், சாப்பிட்டாள், குடித்துவிட்டு, கரியால் துலக்கினாள் - அனைத்தும் பத்திரிகை என்ற பெயரில். அவரது ஓய்வு நேரத்தில், அவர் சுய உதவி புத்தகங்கள் மற்றும் காதல் நாவல்கள், பெஞ்ச் அழுத்துதல் அல்லது துருவ நடனம் ஆகியவற்றைப் படிப்பதைக் காணலாம். அவளைப் பின்தொடரவும் Instagram.