நீரிழிவு மூட்டு வலியை அடையாளம் கண்டு சிகிச்சை அளித்தல்

உள்ளடக்கம்

• நீரிழிவு மற்றும் மூட்டு வலி
• நீரிழிவு ஆர்த்ரோபதியைப் புரிந்துகொள்வது
• சார்கோட்டின் கூட்டு
• OA மற்றும் வகை 2
• ஆர்.ஏ மற்றும் வகை 1
• அவுட்லுக்

Geber86 / கெட்டி இமேஜஸ்

நீரிழிவு மற்றும் மூட்டு வலி

நீரிழிவு மற்றும் மூட்டு வலி சுயாதீன நிலைகளாக கருதப்படுகிறது. மூட்டு வலி என்பது ஒரு நோய், காயம் அல்லது கீல்வாதத்திற்கு விடையிறுப்பாக இருக்கலாம். இது நாள்பட்ட (நீண்ட கால) அல்லது கடுமையான (குறுகிய கால) ஆக இருக்கலாம். உடல் இன்சுலின் ஹார்மோனை சரியாகப் பயன்படுத்தாததாலோ அல்லது போதிய அளவு உற்பத்தி செய்யாமலோ நீரிழிவு ஏற்படுகிறது, இது இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கிறது. ஒரு ஹார்மோன் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை தொடர்பான நிலை கூட்டு ஆரோக்கியத்துடன் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீரிழிவு நோய் பரவலான அறிகுறிகள் மற்றும் சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையது. படி, கீல்வாதம் உள்ளவர்களில் 47 சதவீதம் பேருக்கும் நீரிழிவு நோய் உள்ளது. இரண்டு நிபந்தனைகளுக்கும் இடையில் மறுக்கமுடியாத வலுவான தொடர்பு உள்ளது.

நீரிழிவு ஆர்த்ரோபதியைப் புரிந்துகொள்வது

நீரிழிவு மூட்டுகளை சேதப்படுத்தும், இது நீரிழிவு ஆர்த்ரோபதி என்று அழைக்கப்படுகிறது. உடனடி அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் வலியைப் போலன்றி, ஆர்த்ரோபதியின் வலி காலப்போக்கில் நிகழ்கிறது. பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அடர்த்தியான தோல்
• காலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
• வலி தோள்கள்
• கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி

ஒரு கூட்டு என்பது இரண்டு எலும்புகள் ஒன்றாக வரும் இடம். ஒரு கூட்டு அணிந்தவுடன், அது வழங்கும் பாதுகாப்பு இழக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு ஆர்த்ரோபதியிலிருந்து மூட்டு வலி வெவ்வேறு வடிவங்களில் வருகிறது.

சார்கோட்டின் கூட்டு

நீரிழிவு நரம்பு சேதம் ஒரு மூட்டு உடைக்கும்போது சார்கோட்டின் கூட்டு ஏற்படுகிறது. நியூரோபதி ஆர்த்ரோபதி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இந்த நிலை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கால் மற்றும் கணுக்கால் ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயில் கால்களில் நரம்பு சேதம் பொதுவானது, இது சார்கோட்டின் மூட்டுக்கு வழிவகுக்கும். நரம்பு செயல்பாட்டின் இழப்பு உணர்வின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. உணர்ச்சியற்ற காலில் நடப்பவர்கள் தசைநார்கள் தெரியாமல் முறுக்கி காயப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இது மூட்டுகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது இறுதியில் அவை கீழே அணியக்கூடும். கடுமையான சேதம் கால் மற்றும் பிற பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் குறைபாடுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஆரம்பகால தலையீட்டின் மூலம் சார்கோட்டின் கூட்டு எலும்பு குறைபாடுகள் தடுக்கப்படலாம். நிபந்தனையின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வலி மூட்டுகள்
• வீக்கம் அல்லது சிவத்தல்
• உணர்வின்மை
• தொடுவதற்கு வெப்பமான பகுதி
• கால்களின் தோற்றத்தில் மாற்றங்கள்

உங்கள் மூட்டு வலி நீரிழிவு சார்கோட்டின் மூட்டுடன் தொடர்புடையது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானித்தால், எலும்பு குறைபாடுகளைத் தடுக்க பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம். உங்களுக்கு உணர்ச்சியற்ற கால்கள் இருந்தால், கூடுதல் ஆதரவுக்காக ஆர்த்தோடிக்ஸ் அணிவதைக் கவனியுங்கள்.

OA மற்றும் வகை 2

கீல்வாதத்தின் மிகவும் பொதுவான வடிவம் கீல்வாதம் (OA). இது அதிக எடையால் ஏற்படலாம் அல்லது மோசமடையக்கூடும், இது வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பொதுவான பிரச்சினையாகும். சார்கோட்டின் கூட்டு போலல்லாமல், OA நேரடியாக நீரிழிவு நோயால் ஏற்படாது. அதற்கு பதிலாக, அதிக எடையுடன் இருப்பது வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் OA இரண்டையும் உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

மூட்டுகளுக்கு இடையில் (குருத்தெலும்பு) குஷனிங் கீழே அணியும்போது OA ஏற்படுகிறது. இதனால் எலும்புகள் ஒருவருக்கொருவர் தேய்க்கின்றன, இதனால் மூட்டு வலி ஏற்படுகிறது. கூட்டு உடைகள் மற்றும் கண்ணீர் வயதானவர்களில் ஓரளவிற்கு இயற்கையானது என்றாலும், அதிக எடை செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. உங்கள் கைகால்களை நகர்த்துவதில் சிரமம் அதிகரிப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம், அத்துடன் மூட்டுகளில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. இடுப்பு மற்றும் முழங்கால்கள் OA இல் பொதுவாக பாதிக்கப்படும் பகுதிகள்.

OA க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வழி உங்கள் எடையை நிர்வகிப்பதாகும். அதிக எடை எலும்புகளுக்கு அதிக அழுத்தம் கொடுக்கிறது. இது நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினமாக்குகிறது, எனவே கூடுதல் பவுண்டுகளை இழப்பது நாள்பட்ட மூட்டு வலியைப் போக்குவது மட்டுமல்லாமல், பிற நீரிழிவு அறிகுறிகளையும் எளிதாக்கும்.

ஆர்த்ரிடிஸ் அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, 15 பவுண்டுகள் இழந்தால் முழங்கால் வலி 50 சதவீதம் குறையும். வழக்கமான உடற்பயிற்சி எடையை பராமரிப்பதை விட அதிகமாக செய்ய முடியும். உடல் இயக்கம் உங்கள் மூட்டுகளை உயவூட்ட உதவுகிறது. இதன் விளைவாக, நீங்கள் குறைந்த வலியை உணரலாம். OA இலிருந்து கூட்டு அச om கரியம் தாங்க முடியாததாக இருக்கும்போது உங்கள் மருத்துவர் வலி மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் முழங்கால் மாற்று போன்ற அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

ஆர்.ஏ மற்றும் வகை 1

பல்வேறு வகையான நீரிழிவு நோய்கள் இருப்பதைப் போலவே, கீல்வாதத்துடன் மூட்டு வலி வெவ்வேறு வடிவங்களில் வருகிறது. முடக்கு வாதம் (ஆர்.ஏ) என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயால் ஏற்படும் அழற்சி நிலை. வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவை இருக்கும்போது, ​​OA ஐப் போலவே, RA அதிக எடையால் ஏற்படாது. உண்மையில், ஆர்.ஏ.வின் சரியான காரணங்கள் தெரியவில்லை. ஆட்டோ இம்யூன் நோயின் குடும்ப வரலாறு உங்களிடம் இருந்தால், நீங்கள் ஆர்.ஏ.

டைப் 1 நீரிழிவு ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோய் என்றும் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது இருவருக்கும் இடையிலான தொடர்பை விளக்குகிறது. நிலைமைகள் அழற்சி குறிப்பான்களையும் பகிர்ந்து கொள்கின்றன. ஆர்.ஏ மற்றும் டைப் 1 நீரிழிவு இரண்டும் இன்டர்லூகின் -6 மற்றும் சி-ரியாக்டிவ் புரதத்தின் அளவை அதிகரிக்கின்றன. சில கீல்வாத மருந்துகள் இந்த அளவைக் குறைக்கவும் இரு நிலைகளையும் மேம்படுத்தவும் உதவும்.

வலி மற்றும் வீக்கம் RA இன் முதன்மை பண்புகள். அறிகுறிகள் எச்சரிக்கை இல்லாமல் வந்து போகலாம். ஆர்.ஏ போன்ற தன்னுடல் தாக்க நோய்களுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, எனவே சிகிச்சையின் கவனம் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் அழற்சியைக் குறைப்பதாகும். புதிய RA மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• etanercept (என்ப்ரெல்)
• அடலிமுமாப் (ஹுமிரா)
• infliximab (Remicade)

டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க இந்த மூன்று மருந்துகளும் பயனளிக்கும். வகை 2 நீரிழிவு வீக்கத்துடன் தொடர்புடையது, இந்த மருந்துகள் நிர்வகிக்க உதவுகின்றன. ஒரு ஆய்வில், டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து இந்த மருந்துகளில் இருப்பவர்களுக்கு குறைவாக இருந்தது என்று ஆர்த்ரிடிஸ் அறக்கட்டளை தெரிவித்துள்ளது.

அவுட்லுக்

நீரிழிவு தொடர்பான மூட்டு வலியை அடிப்பதற்கான திறவுகோல் அதை ஆரம்பத்தில் கண்டறிவது. இந்த நிலைமைகளை குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், வலி ​​மற்றும் அச om கரியத்தை குறைக்க உதவும் சிகிச்சைகள் உள்ளன. உங்கள் கால்களிலும் வீக்கமும், சிவத்தல், வலி ​​அல்லது உணர்வின்மை ஏற்பட்டால் மருத்துவரை அழைக்கவும். இந்த அறிகுறிகளை சீக்கிரம் கவனிக்க வேண்டும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு ஆபத்து இருப்பதாக நம்பினால், மூட்டு வலிக்கான உங்கள் தனிப்பட்ட ஆபத்து காரணிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.