நமைச்சல் காரணங்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு நடத்துவது

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• பாதங்கள் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?
• நோய்கள்
• தோல் நிலைமைகள்
• எரிச்சலூட்டும் வெளிப்பாடு
• அரிப்பு கால்களின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
• மருத்துவ உதவியை எப்போது பெற வேண்டும்
• அரிப்பு பாதங்களுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
• அரிப்பு கால்களை எவ்வாறு தடுப்பது?

கண்ணோட்டம்

ப்ரூரிடஸ் என்பது உங்கள் சருமத்தில் எரிச்சலூட்டும் உணர்வால் ஏற்படும் அரிப்புக்கான மருத்துவச் சொல்லாகும். இது உங்கள் தோலில் எங்கும் ஏற்படலாம்.

உங்கள் கால்கள் குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடியவை, ஏனென்றால் அவை பல்வேறு வகையான பாதணிகளுடன் வியர்வை சூழ்நிலைகளில் வைக்கப்படுகின்றன. பல சூழ்நிலைகள் அரிக்கும் பாதங்களுக்கு வழிவகுக்கும், இதில் வெளிப்பாடு உட்பட:

• ஈரப்பதம்
• வறண்ட சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும் வறண்ட சூழல்கள்
• எரிச்சலூட்டும், வெறுங்காலுடன் நடக்கும்போது
• தொற்று பாக்டீரியா, வைரஸ்கள், ஒட்டுண்ணிகள் அல்லது பூஞ்சை

நமைச்சல் பாதங்கள் பொதுவாக கவலைக்கு ஒரு காரணமல்ல என்றாலும், அவை ஒரு தோல் நிலை அல்லது ஒரு ஆழமான உள் நோயைக் குறிக்கலாம். நீங்கள் எந்த அறிகுறிகளைப் பற்றி கவலைப்படக்கூடாது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது கவலையிலிருந்து நிவாரணம் பெற உதவும்.

பாதங்கள் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

நமைச்சல் பாதங்கள் பல காரணங்களிலிருந்து தோன்றக்கூடும், அவற்றுள்:

நோய்கள்

ஒரு மருத்துவ நிலையால் ஏற்படும் கால் நமைச்சல் நரம்பியக்கடத்தி செரோடோனின் உற்பத்தியின் அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இந்த காரணத்திற்காக, உங்கள் மருத்துவர் நமைச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பானை (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ) மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம்.

நமைச்சல் பாதங்களை ஏற்படுத்தும் மருத்துவ நிலைமைகள் பின்வருமாறு:

• கல்லீரல் நோய்
• கொலஸ்டாஸிஸ், இது பித்த மரத்தின் வழியாக பித்தத்தின் முன்னோக்கி ஓட்டம் குறைகிறது
• புற்றுநோய்
• புற நரம்பியல், இது பொதுவாக நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடையது
• பாலிசித்தெமியா ருப்ரா வேரா
• சிறுநீரக நோய்
• தைராய்டு சுரப்பி நோய்
• கர்ப்ப காலத்தில் ப்ரூரிடஸ் கிராவிடாரம் (இது கொலஸ்டாசிஸுடன் இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம்)

தோல் நிலைமைகள்

பாதங்கள் நமைச்சலை ஏற்படுத்தும் தோல் நிலைகள் பின்வருமாறு:

• ஒவ்வாமை தொடர்பு தோல் அழற்சி, இது புதிய சலவை சோப்பு போன்றவற்றால் ஏற்படலாம்
• விளையாட்டு வீரரின் கால், அல்லது டைனியா பெடிஸ் (பூஞ்சை தொற்று)
• அடோபிக் டெர்மடிடிஸ்
• சிறார் ஆலை தோல் நோய்
• தடிப்புத் தோல் அழற்சி
• வடுக்கள்
• பிழை கடித்தது
• உலர்ந்த சருமம்
• பேன் அல்லது சிரங்கு போன்ற பூச்சி தொற்று

எரிச்சலூட்டும் வெளிப்பாடு

ஒரு எரிச்சலூட்டும் உங்கள் உடலில் அல்லது ஒரு எதிர்வினை ஏற்படுத்தும் எந்த பொருளாக இருக்கலாம். அவை மற்ற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தும் மருந்துகள் அல்லது மேற்பூச்சு களிம்புகளாக கூட இருக்கலாம்.

உடல் மற்றும் கால்களின் அரிப்புக்கு காரணமான மருந்துகளில் ஓபியாய்டுகள் அல்லது போதைப்பொருள், அதாவது மார்பின் சல்பேட், ஏ.சி.இ இன்ஹிபிட்டர்கள் மற்றும் ஸ்டேடின்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

அரிப்பு கால்களின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

நமைச்சல் பாதங்கள் உங்கள் சருமத்தை கீற விரும்பும். உங்கள் சருமத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அரிப்பு உணர்வோடு இருக்கலாம். தோல் மாற்றங்களுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள்:

• கொப்புளங்கள்
• விரிசல், திறந்த பகுதிகள்
• உலர்ந்த, அளவு போன்ற பிளேக்குகள்
• அரிப்பு
• சொறி
• சிவத்தல்
• வீக்கம்
• வெள்ளை புள்ளிகள்

சரும சரும மேற்பரப்பு மாற்றங்கள் இல்லாமல் உங்கள் கால்களை நமைக்கவும் முடியும்.

மருத்துவ உதவியை எப்போது பெற வேண்டும்

உங்கள் நமைச்சல் பாதங்கள் வீட்டு பராமரிப்புடன் மேம்படவில்லையா அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் மோசமடைந்துவிட்டால் உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் ஒரு முழுமையான மருத்துவ வரலாற்றை எடுத்து, கால் நமைச்சலைக் கண்டறிய உடல் பரிசோதனை செய்வார். அவர்கள் உங்களிடம் கேட்கக்கூடிய கேள்விகள் பின்வருமாறு:

• நீங்கள் சமீபத்தில் ஏதாவது புதிய மருந்துகளை உட்கொள்ளத் தொடங்கினீர்களா?
• ஏதேனும் எரிச்சலூட்டல்களுக்கு நீங்கள் ஆளாகியிருக்கிறீர்களா?
• நீரிழிவு நோய் அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற ஏதேனும் நீண்டகால மருத்துவ நிலைமைகள் உங்களிடம் உள்ளதா?
• எந்தவொரு குடும்ப உறுப்பினர்கள், நண்பர்கள் அல்லது குழு உறுப்பினர்கள் சமீபத்தில் தோல் தொடர்பான ஏதேனும் கவலைகளை அனுபவித்திருக்கிறார்களா?

தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உள்ளிட்ட சோதனைகளை செய்யலாம்:

• தோல் ஸ்கிராப்பிங்
• கலாச்சாரம்
• பயாப்ஸி
• இரத்த பரிசோதனைகள்

சில சோதனைகள் பூஞ்சை போன்ற கிருமிகள் இருப்பதை உங்கள் தோலில் அல்லது மேலே உள்ள பகுதிகளை சரிபார்க்கலாம்.

அரிப்பு பாதங்களுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

உங்கள் மருத்துவர் காரணத்திற்கு ஏற்ப அரிப்பு கால்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பார். ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு, ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுத்தும் தயாரிப்பு அல்லது தயாரிப்புகளைத் தவிர்ப்பது நமைச்சலைக் குறைக்க உதவும்.

அரிப்பு கால்களை அகற்றும் சிகிச்சைகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• டிஃபென்ஹைட்ரமைன் (பெனாட்ரில்) போன்ற எச் 1-பிளாக்கர் ஆண்டிஹிஸ்டமைன், நமைச்சலைப் போக்க உதவும். ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மயக்க மருந்து மற்றும் பிற எதிர்பாராத பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். வயதான பெரியவர்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டியிருக்கலாம்.
• உங்களிடம் தடகள கால் இருந்தால், பூஞ்சை காளான் ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது கிரீம்கள் உதவக்கூடும். நாள்பட்ட பூஞ்சை தொற்றுநோய்களுக்கு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் பூஞ்சை காளான் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
• மேற்பூச்சு எதிர்ப்பு நமைச்சல் மருந்துகள், பெட்ரோலட்டம் போன்ற ஊக்கமருந்துகள் மற்றும் ஸ்டீராய்டு கிரீம்கள் தோல் மேற்பரப்பில் உள்ளூராக்கப்பட்ட அரிப்புகளை குறைக்க உதவும்.
• கூடுதலாக, எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ.க்கள், கபாபென்டின் அல்லது ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் போன்ற மருந்துகள் சில நோயாளிகளுக்கு பயனளிக்கும்.

அரிப்பு கால்களை எவ்வாறு தடுப்பது?

நல்ல கால் பராமரிப்பு பழக்கம் அரிப்பு கால்களைக் குறைக்கவும், பூஞ்சை தொற்று போன்ற சில காரணங்களைத் தடுக்கவும் உதவும். பகிர்ந்த மழை வசதிகள் அல்லது ஜிம் தளங்களில் எப்போதும் ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்ஸ் போன்ற நீர்ப்புகா காலணிகளை அணிவதும் இதில் அடங்கும். இந்த கால் பராமரிப்பு நடவடிக்கைகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்:

• உங்கள் கால்கள் முற்றிலும் வறண்டு போகும் வரை காலணிகள் மற்றும் சாக்ஸ் போடுவதைத் தவிர்க்கவும்
• லேசான சோப்புடன் உங்கள் கால்களை தவறாமல் கழுவுங்கள், உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள பகுதிகளில் கவனமாக கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் நீங்கள் குளிப்பதை முடித்த பிறகு மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்துங்கள்
• பருத்தி அல்லது கம்பளி சாக்ஸ் அணியுங்கள்
• கால்கள் வறண்டு இருக்க உதவும் கண்ணி துளைகள் போன்ற நன்கு காற்றோட்டமான காலணிகளை அணியுங்கள்

தடகள பாதத்தின் வழக்கமான அத்தியாயங்களை நீங்கள் அனுபவித்தால், உங்கள் சாக்ஸ் அல்லது காலணிகளைப் போடுவதற்கு முன்பு உங்கள் கால்களில் ஒரு பூஞ்சை காளான் தூளைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும்.