ஒரு மழைக்குப் பிறகு அரிப்பு: இது ஏன் நிகழ்கிறது மற்றும் அதை எவ்வாறு நடத்துவது

உள்ளடக்கம்

• மழை அல்லது குளித்த பிறகு சருமத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?
• ஜெரோசிஸ் குட்டிஸ்
• சோப்பு உணர்திறன்
• அக்வாஜெனிக் ப்ரூரிட்டஸ்
• குளித்தபின் அரிப்புக்கு சிகிச்சையளித்தல்
• அடிக்கோடு

கண்ணோட்டம்

சிலருக்கு, மழையைத் தாக்குவது ஒரு சங்கடமான பக்க விளைவைக் கொண்டுவருகிறது: தொல்லைதரும், தொடர்ந்து அரிப்பு.

நீங்கள் குளித்த பிறகு அல்லது குளித்த பிறகு அரிப்பு ஏற்படுவது வழக்கமல்ல. இது வறண்ட சருமம் அல்லது பிற தோல் நிலைகளால் ஏற்படலாம். பொழிந்த பிறகு உங்கள் தோல் நமைச்சல் ஏற்பட என்ன என்பதை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

மழை அல்லது குளித்த பிறகு சருமத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

உங்கள் பிந்தைய மழை அரிப்பு தோலுக்கு காரணமாக இருக்கும் பல குற்றவாளிகள் உள்ளனர். சில மற்றவர்களை விட பொதுவானவை.

ஜெரோசிஸ் குட்டிஸ்

“ஜெரோசிஸ் குட்டிஸ்” என்பது உங்கள் தோல் மிகவும் வறண்டது என்று பொருள். உங்கள் சருமத்தை நீண்ட காலத்திற்கு சூடான நீரில் ஊறவைத்தால், உங்கள் சருமத்தை அதன் இயற்கை எண்ணெய்களால் அகற்றலாம், ஏற்கனவே ஈரப்பதம் இல்லாத சருமத்தை எரிச்சலூட்டுகிறது. சில நேரங்களில் அது ஒரு மழைக்குப் பிறகு அரிப்பு ஏற்படுகிறது.

அரிப்பு பெரும்பாலும் உங்கள் கால்களிலோ அல்லது கால்களிலோ ஏற்படக்கூடும், ஏனெனில் உங்கள் உடலின் அந்த பாகங்கள் தண்ணீருடன் அதிகம் தொடர்பு கொள்கின்றன.

சோப்பு உணர்திறன்

நீங்கள் பயன்படுத்தும் சோப்பு உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தும்போது உலர்த்தக்கூடும். ஒரு கடுமையான சோப்பு எப்போதும் நீங்கள் காணக்கூடிய ஒரு சொறி விடக்கூடாது, ஆனால் உங்கள் மழை முடிந்ததும் அது நீடித்த நமைச்சலை விட்டுவிடும். ஒரு மழைக்குப் பிறகு உங்கள் தோலில் இருந்து அனைத்து சோப்பு எச்சங்களையும் கழுவத் தவறினால் அரிப்பு மற்றும் அச om கரியம் ஏற்படலாம்.

அக்வாஜெனிக் ப்ரூரிட்டஸ்

இந்த நிலையில், உங்கள் சருமத்தில் உள்ள நீரால் உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை செயல்படுத்த முடியும். இதன் விளைவாக, நீங்கள் ஒரு மழை அல்லது குளியல் பிறகு அரிப்பு கிடைக்கும். இந்த நிலை அரிதானது, உங்களிடம் அது இருந்தால், உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும்.

அக்வாஜெனிக் ப்ரூரிடிஸ் உங்கள் கைகளை கழுவுதல் மற்றும் குளத்திற்குள் செல்வது உள்ளிட்ட தண்ணீருடன் எந்தவொரு தொடர்பும் ஏற்பட்டபின் பெரும் அரிப்பு ஏற்படுகிறது.

குளித்தபின் அரிப்புக்கு சிகிச்சையளித்தல்

ஒரு மழைக்குப் பிறகு உங்கள் அரிப்பு தொடர்ந்து இருந்தால், ஒரு வீட்டு வைத்தியத்தை ஒரு சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்த நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம். அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்க அல்லது அது நடந்தால் சிகிச்சையளிக்க சில வழிகள் கீழே உள்ளன:

• துடைப்பதற்கு பதிலாக உலர வைக்கவும். ஒரு மழைக்குப் பிறகு உங்கள் தோலை ஒரு துண்டுடன் தேய்த்தால் உங்கள் சரும ஈரப்பதத்தை அகற்றலாம். உங்கள் தோலில் இருந்து ஒவ்வொரு நீர்த்துளியையும் அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள். அதற்கு பதிலாக, கழுவிய பின் உங்கள் துணியால் உங்கள் தோலை உலர வைக்கவும்.
• உங்கள் சருமம் ஈரமாக இருக்கும்போது ஈரப்பதமாக்குங்கள். உங்கள் சருமம் சற்று ஈரமாக இருக்கும்போது மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத் தடையில் ஈரப்பதத்தைப் பூட்ட உதவும். மணம் இல்லாத ஹைபோஅலர்கெனி மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்வுசெய்க. உங்களுக்கு முகப்பரு பாதிப்பு ஏற்பட்டால் “எண்ணெய் இல்லாத” ஒன்றைப் பயன்படுத்துங்கள். கூடுதல் குளிரூட்டும் நன்மைக்காக, உங்கள் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.
• உங்கள் சோப்புகளை மாற்றவும். நீங்கள் பொழிந்த பிறகு சொறி இல்லாமல் மீண்டும் மீண்டும் அரிப்பு ஏற்பட்டால், சோப்புகளை மாற்றுவதற்கான நேரம் இதுவாக இருக்கலாம். லேசான, ஹைப்போ-ஒவ்வாமை பொருட்களுடன் ஒரு சோப்பைப் பாருங்கள். வறண்ட சருமத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதில் சாதகமான விளைவை ஈரப்பதமாக்கும் சோப்பு.
• உங்கள் மழை வழக்கத்தை மாற்றவும். நீங்கள் நீண்ட, நீராவி பொழிவுகளை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் சருமத்தை வளைத்துப் போடலாம். அதிக வெப்பம் இல்லாத, மற்றும் மந்தமான வெப்பநிலையை விரைவாகக் குறைக்கும் குறுகிய மழையை எடுத்துக்கொள்வது, ஆரோக்கியமான மற்றும் குறைவான நமைச்சலைக் கொண்ட சருமத்தை உங்களுக்குத் தரக்கூடும்.
• பொழிந்த பிறகு குளிரூட்டும் முகவரை முயற்சிக்கவும். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜிஸ்டுகள் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படும் இடத்தில் மெந்தோல் அல்லது கலமைன் லோஷனைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.
• எதிர்ப்பு நமைச்சல் கிரீம்கள் உலர்ந்த சருமத்திலிருந்து அரிப்புகளைத் தணிக்கவும், சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை பிணைக்கவும் லாக்டிக் அமிலம் கொண்டிருக்கும். பிரமோக்ஸைன் ஹைட்ரோகுளோரைடு வறண்ட சருமத்தால் ஏற்படும் அரிப்புகளைக் குறைப்பதற்கான மற்றொரு நம்பிக்கைக்குரிய மூலப்பொருள் ஆகும். மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற அழற்சியால் ஏற்படும் அரிப்பு அறிகுறிகளைத் தீர்க்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஓவர்-தி-கவுண்டர் கிரீம்கள், பொதுவாக வறண்ட சருமத்தால் ஏற்படும் அரிப்புகளை நிவர்த்தி செய்ய வேலை செய்யாது.
• உங்கள் மழை வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைக் கவனியுங்கள். அரிப்புகளைத் தடுக்க அல்லது சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். எரிச்சலூட்டும் சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பு, இனிப்பு பாதாம் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெய் போன்ற இனிமையான கேரியர் எண்ணெயுடன் எண்ணெய் நீர்த்தப்பட வேண்டும். மிளகுக்கீரை, கெமோமில், தேயிலை மரம் மற்றும் ரோஸ் ஜெரனியம் அனைத்தும் சருமத்தை இனிமையாக்குவதற்கும், வறட்சியாக இருப்பதற்கும் சாத்தியமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன.
• நிறைய தண்ணீர் குடி. நீரிழப்புடன் இருப்பது சருமத்தை உலர வைக்கும். பொதுவாக, உங்கள் உடலை சரியாக ஹைட்ரேட் செய்ய ஒவ்வொரு நாளும் எட்டு கப் தண்ணீர் (அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை) பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

அடிக்கோடு

ஒரு மழைக்குப் பிறகு நமைச்சல் ஏற்படுவது வழக்கமல்ல. அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் மழை வழக்கத்தில் எளிய மாற்றங்கள் வழக்கமாக உங்களுக்கு அரிப்பு ஏற்படக்கூடிய அடிப்படை சிக்கல்களை எதிர்கொள்ளும்.

இருப்பினும், உங்கள் அரிப்பு அறிகுறிகள் பொழிந்த ஒரு மணி நேரத்திற்குள் அல்லது இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் குறையவில்லை என்றால், அல்லது வீட்டு வைத்தியம் முயற்சித்த பிறகும் தொடர்ந்து அரிப்பு ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

அரிப்பு கல்லீரல் நோய் அல்லது ஹாட்ஜ்கின் லிம்போமா போன்ற ஒரு தீவிரமான உடல்நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கும்போது அரிதான நிகழ்வுகள் உள்ளன, எனவே தொடர்ந்து அரிப்பு அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காதீர்கள்.