மோனோ ஒரு பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்று? தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 14 விஷயங்கள்

உள்ளடக்கம்

• அப்படியா?
• காத்திருங்கள், வைரஸ் பாலியல் ரீதியாக பரவுகிறது என்று நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள்?
• பொதுவாக வைரஸ் எவ்வாறு பரவுகிறது?
• இது பொதுவானதா?
• உங்களிடம் இது எப்படி என்று உங்களுக்கு எப்படி தெரியும்?
• நீங்கள் வைரஸை எடுத்துச் செல்ல முடியுமா மற்றும் மோனோ இல்லையா?
• மோனோவைத் தடுக்க நீங்கள் ஏதாவது செய்ய முடியுமா?
• உங்களிடம் மோனோ இருந்தால் எப்படி தெரியும்?
• மோனோ எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• மோனோ எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
• மோனோ தொற்றுநோயா?
• மோனோ எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
• இரண்டு முறை மோனோவைப் பெற முடியுமா?
• கீழ்நிலை என்ன?

அப்படியா?

தொழில்நுட்ப ரீதியாக, ஆம், மோனோவை பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்று (எஸ்.டி.ஐ) என்று கருதலாம். ஆனால் மோனோவின் அனைத்து நிகழ்வுகளும் எஸ்.டி.ஐ.க்கள் என்று சொல்ல முடியாது.

மோனோ, அல்லது தொற்று மோனோநியூக்ளியோசிஸ் என்பது உங்கள் மருத்துவர் அழைப்பதை நீங்கள் கேட்கலாம், இது எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ் (ஈபிவி) காரணமாக ஏற்படும் ஒரு தொற்று நோயாகும். ஈபிவி ஹெர்பெஸ்வைரஸ் குடும்பத்தில் ஒரு உறுப்பினர்.

வைரஸ் பாலியல் தொடர்பு மூலம் பரவுகிறது, ஆனால் இது பெரும்பாலும் உமிழ்நீர் மூலம் பரவுகிறது. அதனால்தான் பலர் இதை "முத்த நோய்" என்று அழைத்தனர்.

ஆனால் அது ஒலிப்பதை விட மிகவும் சிக்கலானது.

காத்திருங்கள், வைரஸ் பாலியல் ரீதியாக பரவுகிறது என்று நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள்?

ஈபிவி பொதுவாக உடல் திரவங்கள் வழியாக பரவுகிறது - உமிழ்நீர், இரத்தம் போன்றவை, மற்றும் நீங்கள் யூகித்தபடி, பிறப்புறுப்பு சுரப்பு. இதன் பொருள் நீங்கள் ஆணுறை இல்லாமல் உடலுறவில் ஈடுபட்டால், வைரஸ் ஒருவரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு பரவக்கூடும்.

பொதுவாக வைரஸ் எவ்வாறு பரவுகிறது?

ஆணுறை இல்லாத செக்ஸ் என்பது வைரஸ் பரவும் ஒரே வழி அல்ல.

இது பொதுவாக உமிழ்நீர் மூலமாக, முத்தமிடுதல், உணவு அல்லது பானங்களைப் பகிர்வது, பாத்திரங்களைப் பகிர்வது அல்லது மந்தமான குழந்தைகளிடமிருந்து பொம்மைகளைத் தொடுவதன் மூலம் பரவுகிறது.

பொருள் ஈரப்பதமாக இருக்கும் வரை வைரஸ் ஒரு பொருளில் உயிர்வாழும் என்று கருதப்படுகிறது.

இது பொதுவானதா?

நிச்சயமாக. அமெரிக்க வயது வந்தவர்களில் 85 முதல் 90 சதவீதம் பேர் 40 வயதிற்குள் வைரஸுக்கு ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்குகிறார்கள், இதன் பொருள் அவர்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் வைரஸுடன் தொடர்பு கொண்டுள்ளனர்.

இந்த வைரஸ் பொதுவாக குழந்தை பருவத்திலோ, இளமைப் பருவத்திலோ அல்லது முதிர்வயதிலோ சுருங்குகிறது.

இருப்பினும், ஒரு குழந்தையாக குளிர் புண்கள் (HSV-1 என அழைக்கப்படும் மற்றொரு ஹெர்பெஸ் மாறுபாடு) இருப்பது உங்களுக்கு EBV இருப்பதாக அர்த்தமல்ல. வெவ்வேறு வேறுபாடுகள் பரஸ்பரம் இல்லை.

உங்களிடம் இது எப்படி என்று உங்களுக்கு எப்படி தெரியும்?

இது நீங்கள் ஒப்பந்தம் செய்யும் போது சார்ந்துள்ளது.

ஒரு குழந்தையாக, வைரஸின் அறிகுறிகள் லேசான குளிரிலிருந்து வேறுபடுவதில்லை, அல்லது எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம்.

வைரஸின் பொதுவான அறிகுறிகள் பதின்ம வயதினரிடமோ அல்லது இளைஞர்களிடமோ ஏற்படுகின்றன.

நீங்கள் வைரஸை எடுத்துச் செல்ல முடியுமா மற்றும் மோனோ இல்லையா?

நீங்கள் நிச்சயமாக முடியும். வைரஸ் பொதுவாக அறிகுறியற்றது, அதேசமயம் அது ஏற்படுத்தும் நோய்கள் பொதுவாக குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

அறிகுறியற்ற ஈபிவி தொற்று உள்ள ஒருவர் அறியாமல் மற்றவர்களுக்கு வைரஸை பரப்பக்கூடும் என்பதே இதன் பொருள். இது ஏன் பொதுவாக பரவுகிறது என்பதை இது விளக்கக்கூடும்.

மோனோவைத் தடுக்க நீங்கள் ஏதாவது செய்ய முடியுமா?

மோனோவை ஏற்படுத்தும் வைரஸை சுருங்குவதை அல்லது பரப்புவதைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

நீங்கள் செய்ய வேண்டியது உணவு, பானங்கள், பாத்திரங்கள் அல்லது முத்தத்தைப் பகிர்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். எளிமையானது, இல்லையா?

தத்ரூபமாக, மோனோவைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த விஷயம், நோய்வாய்ப்பட்ட எவருடனும் நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்ப்பது.

இருமல் அல்லது தும்மக்கூடிய எவருக்கும் இது குறிப்பாக உண்மை.

உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துவதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுப்பது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு ஒரு ஊக்கத்தை அளிக்கும், மேலும் உங்கள் உடலை வைரஸைக் கையாள சிறந்ததாக இருக்கும்.

உதாரணமாக, சத்தான உணவை உண்ணுதல், போதுமான தூக்கம் (பொதுவாக இரவு 6 முதல் 8 மணி நேரம் வரை) மற்றும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது அனைத்தும் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

உங்களிடம் மோனோ இருந்தால் எப்படி தெரியும்?

நீங்கள் குளிர் போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• சோர்வு அல்லது சோர்வு
• காய்ச்சல்
• தொண்டை வலி
• கழுத்தில் வீங்கிய நிணநீர்
• தோல் வெடிப்பு
• தலைவலி
• உடல் வலிகள்
• பசி குறைந்தது
• தொண்டையின் பின்புறத்தில் புள்ளிகள்

மோனோ எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

மோனோ அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் பொதுவான குளிர் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கின்றன, எனவே அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் மட்டும் இந்த நிலையை மருத்துவர்கள் கண்டறிவது கடினம்.

சில மருத்துவர்கள் படித்த யூகத்தை உருவாக்க முடியும் என்றாலும், மோனோ பொதுவாக ஆய்வக சோதனை மூலம் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஹீட்டோரோபில் ஆன்டிபாடி சோதனை அல்லது மோனோஸ்பாட் பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கலாம்.

இந்த சோதனைகள் பொதுவாக துல்லியமானவை என்றாலும், தொற்றுநோய்க்குப் பிறகு மிக விரைவில் சோதனை செய்வதன் மூலம் தவறான எதிர்மறையைப் பெற முடியும்.

மோனோ எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

சிகிச்சை இறுதியில் உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை பொறுத்தது.

பெரும்பாலும், இது திரவங்களை குடிப்பது மற்றும் ஏராளமான ஓய்வைப் பெறுவது போன்றது, எனவே உடலுக்கு வைரஸை அழிக்க நேரம் இருக்கிறது.

காய்ச்சல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் மேலதிக மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், தொண்டை பகுதியைச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

மோனோவின் குறைவான பொதுவான அறிகுறி விரிவாக்கப்பட்ட மண்ணீரல் ஆகும், இது ஸ்ப்ளெனோமேகலி என அழைக்கப்படுகிறது. மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், தொடர்பு விளையாட்டுகளில் பங்கேற்பது மண்ணீரல் சிதைவடையக்கூடும், இது உயிருக்கு ஆபத்தான அவசரநிலை.

இதைத் தடுக்க, நீங்கள் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கத் தொடங்கிய பிறகு அல்லது நீங்கள் முழுமையாக குணமடையும் வரை குறைந்தது 4 வாரங்களுக்கு தொடர்பு விளையாட்டுகளைத் தவிர்க்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

மோனோ தொற்றுநோயா?

நிச்சயமாக. இருப்பினும், வைரஸ் எவ்வளவு காலம் தொற்றுகிறது என்பதற்கு ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு உறுதியான பதில் இல்லை.

எடுத்துக்காட்டாக, அறிகுறிகளை அனுபவிக்கத் தொடங்கும் வரை சிலர் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதை உணர மாட்டார்கள். ஆரம்ப வெளிப்பாட்டிற்கு 6 வாரங்கள் வரை ஆகலாம்.

அறிகுறிகள் தோன்றியதும், அவை 2 முதல் 4 வாரங்கள் வரை நீடிக்கும்.

உங்கள் அறிகுறிகள் அழிக்கப்பட்ட பின்னர் 3 மாதங்கள் வரை மோனோ பரவும் என்று சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர். ஆனால் சில ஆய்வுகள் இது 18 மாதங்கள் வரை மற்றொரு நபருக்கு அனுப்பப்படலாம் என்று கண்டறிந்துள்ளது.

மோனோ மிகவும் பொதுவானதாக இருப்பதற்கு இந்த நீண்ட தொற்று காலம் மற்றொரு காரணமாக இருக்கலாம்.

மோனோ எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

இது நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.

சிலர் 7 நாட்களுக்குப் பிறகு தங்கள் அறிகுறிகள் குறையத் தொடங்கும் என்று உணரலாம், மற்றவர்கள் 4 வாரங்கள் வரை நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கலாம்.

மோனோவின் அறிகுறிகள் இறுதியில் போய்விட்டாலும், வைரஸ் குணப்படுத்த முடியாது.

ஈபிவி பொதுவாக உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உடலில் செயலற்றதாகவே இருக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், வைரஸ் தொண்டையில் ஒரு மறைந்த தொற்றுநோயை உருவாக்கக்கூடும், ஆனால் ஒரு நபர் ஆரோக்கியமாக இருப்பார்.

இரண்டு முறை மோனோவைப் பெற முடியுமா?

அநேகமாக இல்லை. பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முறை மட்டுமே மோனோவைப் பெறுவார்கள்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், வைரஸ் மீண்டும் செயல்படக்கூடும். இது நிகழும்போது பொதுவாக எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை.

ஆனால் நோயெதிர்ப்பு மண்டலங்களை பலவீனப்படுத்தியவர்களுக்கு இது நோயை ஏற்படுத்தக்கூடும். இதில் நபர்கள் உள்ளனர்:

• எச்.ஐ.வி அல்லது எய்ட்ஸ் வேண்டும்
• கர்ப்பமாக இருக்கலாம்
• ஒரு உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது

மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், மோனோ நாள்பட்ட செயலில் ஈபிவி தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும், இதில் மக்கள் தொடர்ந்து அறிகுறிகளை அனுபவிக்கின்றனர்.

கீழ்நிலை என்ன?

மோனோ ஒரு பொதுவான தொற்று நோய். இது ஒரு STI என வகைப்படுத்தலாம் என்றாலும், இது எப்போதும் அப்படி இருக்காது.

பெரும்பாலும், இந்த நோய் உமிழ்நீர் வழியாக அனுப்பப்படுகிறது, மேலும் இது குழந்தை பருவத்திலோ, இளமைப் பருவத்திலோ அல்லது இளமைப் பருவத்திலோ சுருங்கக்கூடும்.

நீங்கள் மோனோவின் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், ஒரு மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநருடன் சந்திப்பு செய்யுங்கள். நீங்கள் அதிக திரவங்களை குடிக்கவும், நிறைய ஓய்வு பெறவும் முயற்சிக்க வேண்டும்.

ஜென் ஹெல்த்லைனில் ஆரோக்கிய பங்களிப்பாளராக உள்ளார். பல்வேறு வாழ்க்கை முறை மற்றும் அழகு வெளியீடுகளுக்காக அவர் எழுதுகிறார் மற்றும் திருத்துகிறார், சுத்திகரிப்பு 29, பைர்டி, மைடோமைன் மற்றும் பேர்மினரல்ஸ் ஆகியவற்றில் பைலைன்களுடன். தட்டச்சு செய்யாதபோது, ​​ஜென் யோகா பயிற்சி, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பரப்புதல், உணவு நெட்வொர்க்கைப் பார்ப்பது அல்லது ஒரு கப் காபியைக் குழப்புவது ஆகியவற்றைக் காணலாம். நீங்கள் அவரது NYC சாகசங்களை பின்பற்றலாம் ட்விட்டர் மற்றும் Instagram.