நூலாசிரியர்: John Webb
உருவாக்கிய தேதி: 11 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 18 ஜூன் 2024
Anonim
Home Remedies to Relieve from Chronic Cold #Dr Navinbalaji TV
காணொளி: Home Remedies to Relieve from Chronic Cold #Dr Navinbalaji TV

உள்ளடக்கம்

உங்களுக்கு துடிக்கும் தலைவலி உள்ளது, மேலும் சில அசெட்டமினோஃபென் அல்லது நாப்ராக்ஸனைப் பெறுவதற்கு குளியலறையின் வேனிட்டியைத் திறக்கவும், அந்த ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி மருந்துகள் ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு காலாவதியாகிவிட்டன என்பதை உணருங்கள். நீங்கள் இன்னும் அவற்றை எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா? கடைக்கு ஓடிவிட்டீர்களா? அங்கே உட்கார்ந்து கஷ்டப்படுவீர்களா? இதைக் கவனியுங்கள்:

காலாவதியான மருந்தை உட்கொள்வது பாதுகாப்பானதா?

"ஒரு பொது விதியாக, ஒரு மருந்தை அதன் காலாவதி தேதியைத் தாண்டுவதால் எந்த ஆபத்தும் இல்லை" என்கிறார் ராபர்ட் கிளாட்டர், எம்.டி., நார்த்வெல் ஹெல்த் அவசர மருத்துவ உதவி பேராசிரியர் மற்றும் லெனாக்ஸ் ஹில் மருத்துவமனையில் அவசர மருத்துவரிடம். "ஒரே சாத்தியமான ஆபத்து என்னவென்றால், மருந்து அதன் அசல் ஆற்றலைத் தக்கவைக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் மருந்தின் நச்சுத்தன்மை அல்லது அதன் முறிவு அல்லது துணை தயாரிப்புகள் தொடர்பான பிரச்சினைகள் தொடர்பான ஆபத்து இல்லை." காலாவதி தேதிகளில் வெவ்வேறு மருந்துகள் மாறுபடும் போது, ​​பெரும்பாலான OTC மருந்துகள் இரண்டு முதல் மூன்று ஆண்டுகளுக்குள் காலாவதியாகும் என்று அவர் கூறுகிறார். (காலாவதியான புரத தூள் பற்றி என்ன? அதைப் பயன்படுத்துவது சரியா அல்லது நீங்கள் அதைத் தூக்கி எறிய வேண்டுமா என்பதைப் பற்றி அறிக.)


காலாவதியான வைட்டமின்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றி நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், இங்கே ஒரு வேடிக்கையான உண்மை: இந்த தயாரிப்புகளின் உற்பத்தியாளர்கள் உண்மையில் காலாவதி தேதிகளை லேபிள்களில் வைக்க தேவையில்லை தி நியூயார்க் டைம்ஸ். மேலும், ஒரு பகுதியாக, எஃப்.டி.ஏ வைட்டமின்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸை ஒழுங்குபடுத்துவதில்லை. உற்பத்தியாளர்கள் என்றால் செய் வைட்டமின் அல்லது சப்ளிமெண்ட் லேபிளில் "பெஸ்ட் பை" அல்லது "யூஸ் பை" தேதியைச் சேர்க்க முடிவு செய்தால், அவர்கள் "அந்த உரிமைகோரல்களை மதிக்க வேண்டும்" என்பது விதி. அடிப்படையில் பொருள், உற்பத்தியாளர்கள் சட்டபூர்வமாக கடமைப்பட்டிருக்கிறார்கள் "அந்த தேதி வரை தயாரிப்பு அதன் பட்டியலிடப்பட்ட பொருட்களில் 100 சதவிகிதம் இருப்பதை நிரூபிக்கிறது" என்று ConsumerLab.com இன் தலைவர் டோட் கூப்பர்மேன் கூறினார். தி நியூயார்க் டைம்ஸ். மொழிபெயர்ப்பு: "சிறந்த முறையில்" அல்லது "தேதியால்" பயன்படுத்திய பிறகு வைட்டமின் எடுத்துக் கொண்டால், அது அதன் அசல் ஆற்றலைப் பெறும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை.

காலாவதி தேதிகள் ஏன் தேவை?

மருந்துகளின் காலாவதி தேதிகள் FDA ஆல் தேவைப்படுகின்றன, மேலும் அவை இன்னும் ஒரு நோக்கத்திற்காக சேவை செய்கின்றன. மருந்துகள் பாதுகாப்பானவை மட்டுமல்ல, மக்களுக்கு பாதுகாப்பானவை என்பதையும் மக்களுக்கு தெரியப்படுத்துவதே குறிக்கோள் பயனுள்ள நோயாளிகளுக்கு, டாக்டர் கிளாட்டர் கூறுகிறார். ஆனால் பலருக்கு இந்த தேதிகளுடன் தொடர்புடைய பாதுகாப்பு பற்றி உறுதியாக தெரியவில்லை, செயல்திறன் குறைவாக உள்ளது. கூடுதலாக, உற்பத்தியாளர்கள் அதன் காலாவதி தேதியைத் தாண்டி ஒரு பொருளின் ஆற்றலைச் சோதிக்கத் தேவையில்லை, எனவே அது பெரும்பாலும் அறியப்படாத மாறி. இந்த சாம்பல் பகுதி காரணமாக பெரும்பாலான நுகர்வோர் மாத்திரைகளை நிராகரிக்க முனைகிறார்கள் இருக்கலாம் இல்லையெனில் எடுத்துக்கொள்வது நன்றாக இருக்கும். பின்னர் அவர்கள் புதிய மருந்துகளுக்கு அதிக பணம் செலவிடுகிறார்கள்.


துணை நிறுவனங்கள் தங்கள் தயாரிப்புகளின் லேபிள்களில் காலாவதி தேதிகளைச் சேர்க்க சட்டப்படி தேவையில்லை.பொதுவாக, ஒரு பாட்டில் வைட்டமின்களின் சராசரி ஆயுட்காலம் சுமார் இரண்டு ஆண்டுகள் ஆகும், ஆனால் அது வைட்டமின் வகையையும், எங்கு, எப்படி சேமித்து வைக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. இருப்பினும், இதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம்: காலாவதியான மருந்தைப் போல, வைட்டமின்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸை "சிறந்த" தேதியைக் கடந்தால் உங்கள் உடலுக்கு எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது; அவை கொஞ்சம் குறைவான சக்திவாய்ந்தவையாக இருக்கலாம். (தொடர்புடைய: தனிப்பட்ட வைட்டமின்கள் உண்மையில் மதிப்புள்ளதா?)

கருத்தில் கொள்ள ஒரு குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து உள்ளது.

காலாவதியான மருந்தை உட்கொள்வது உங்களை காயப்படுத்தாது என்றாலும், காலப்போக்கில் ஆற்றல் குறைய வாய்ப்புள்ளது. மருந்தின் நோக்கத்தைப் பொறுத்து, அது அபாயகரமானதாக இருக்கும்.

"உங்களுக்கு தொண்டை வலி இருந்தால், காலாவதியான அமோக்ஸிசிலின் எடுத்துக்கொண்டால், ஆண்டிபயாடிக் இன்னும் வேலை செய்யும், ஆனால் அதன் அசல் ஆற்றலின் 80 முதல் 90 சதவிகிதம் இருக்கலாம்" என்று தொற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க போதுமானது, டாக்டர் கிளாட்டர் கூறுகிறார். இருப்பினும், காலாவதியான மற்றும் பலவீனமான மருந்துகள் கடுமையான உடல்நலக் கோளாறுகள் அல்லது ஒவ்வாமைகளுக்கு வேறு கதையாக இருக்கலாம்.


"எபிபென்ஸ், எடுத்துக்காட்டாக, காலாவதி தேதியை ஒரு வருடம் வரை பயன்படுத்தலாம், ஆனால் சில சமயங்களில் செயல்திறன் 30 முதல் 50 சதவிகிதம் குறைக்கப்படலாம்," என்று அவர் கூறுகிறார். "இது கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை அல்லது அனாபிலாக்ஸிஸால் பாதிக்கப்படும் சில நோயாளிகளை ஆபத்தில் வைக்கலாம்," என்று அவர் கூறுகிறார். (பி.எஸ். காலாவதியான உணவு உண்மையில் உங்களுக்கு மோசமானதா?)

காலாவதியான OTC வலி நிவாரணி மருந்துகளின் இருமடங்கு அளவை நீங்கள் குறைவாகப் பயன்படுத்தி பழகுவதை அடைய நீங்கள் நினைத்தால், வேண்டாம் என்று டாக்டர் கிளாட்டர் கூறுகிறார். "உங்கள் உடலில் இருந்து மருந்து எவ்வாறு வளர்சிதை மாற்றப்படுகிறது அல்லது அழிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, உங்கள் சிறுநீரகங்கள் அல்லது கல்லீரலில் பாதகமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்," என்று அவர் கூறுகிறார். (இப்யூபுரூஃபன் போன்ற மருந்துகள் அதிக அளவுகளில் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக பாதிப்பு குறித்து லேபிளில் எச்சரிக்கைகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளவும், எனவே மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் வரை அதிகபட்ச தினசரி கொடுப்பனவை மீற வேண்டாம்.)

அடிக்கோடு: முக்கியமாக அனைத்து மருந்துகளும்-வைட்டமின்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது-மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் செல்லும்போது சற்று குறைவான சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கலாம், ஆனால் அது மட்டும் எந்தவிதமான பக்க விளைவுகளுக்கும் வழிவகுக்காது. "ஒரு மருந்து காலாவதியாகும் போது, ​​பிரச்சனை என்னவென்றால், அது விரும்பிய விளைவை உருவாக்காது, அது காய்ச்சல் குறைப்பு, பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, வலி ​​நிவாரணம் அல்லது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்" என்று டாக்டர் கிளாட்டர் கூறுகிறார். "காலாவதியான மருந்து ஆபத்தானது அல்லது உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சு வளர்சிதை மாற்றங்கள் இல்லை." மருந்தின் நோக்கம் மற்றும் அது என்ன நிலை அல்லது அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, சாத்தியமான ஆபத்துகளை மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும். பலவீனமான மருந்து உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பேரழிவை ஏற்படுத்தும் என்றால், மருந்தகத்திற்குச் செல்லுங்கள் அல்லது உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். இன்னும் சிறப்பாக, அடுத்த முறை ஹேங்கொவர் (எர், தலைவலி) வருவதற்கு முக்கியமான (மற்றும் காலாவதியாகாத) மருந்துகளை தயார் நிலையில் வைத்திருங்கள்.

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

லெவோஃப்ளோக்சசின் ஊசி

லெவோஃப்ளோக்சசின் ஊசி

லெவோஃப்ளோக்சசின் ஊசி பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் டெண்டினிடிஸ் (ஒரு எலும்பை ஒரு தசையுடன் இணைக்கும் ஒரு இழைம திசு வீக்கம்) அல்லது உங்கள் தசைநார் சிதைவு (ஒரு எலும்பை ஒரு தசையுடன் இணைக்கும் ஒரு இழைம திச...
சரியான வழியில் தூக்குதல் மற்றும் வளைத்தல்

சரியான வழியில் தூக்குதல் மற்றும் வளைத்தல்

பொருள்களை தவறான வழியில் தூக்கும்போது பலர் முதுகில் காயமடைகிறார்கள். உங்கள் 30 வயதை எட்டும்போது, ​​எதையாவது உயர்த்தவோ அல்லது கீழே வைக்கவோ நீங்கள் குனியும்போது உங்கள் முதுகில் காயம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது....