எனது உள் அதிர்வுகளுக்கு என்ன காரணம்?

உள்ளடக்கம்

• காரணங்கள்
• நோய் கண்டறிதல்
• சிகிச்சை
• அடிப்படை நிலைக்கு மருந்துகள்
• நடுக்கம் கட்டுப்படுத்த மருந்துகள்
• பிற விருப்பங்கள்
• அவுட்லுக்
• உங்கள் அறிகுறிகளைக் கண்காணிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

கண்ணோட்டம்

உள் அதிர்வுகள் உங்கள் உடலுக்குள் ஏற்படும் நடுக்கம் போன்றவை. உள் அதிர்வுகளை நீங்கள் காண முடியாது, ஆனால் அவற்றை நீங்கள் உணரலாம். அவை உங்கள் கைகள், கால்கள், மார்பு அல்லது வயிற்றுக்குள் ஒரு அதிரடியான உணர்வை உருவாக்குகின்றன.

உள் அதிர்வுகள் வெளிப்புற நடுக்கம் போல வாழ்க்கையை மாற்றும் அல்ல. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு கப் தேநீர் ஊற்றவோ அல்லது கடிதம் எழுதவோ முயற்சிக்கும்போது நீங்கள் உடல் ரீதியாக அசைவதில்லை. உள் அதிர்வுகளும் வெர்டிகோவைப் போன்றவை அல்ல, இது சில நரம்பியல் நிலைமைகளின் மற்றொரு அறிகுறியாகும். உலகம் உங்களைச் சுற்றிக் கொண்டிருப்பதைப் போல வெர்டிகோ உணர்கிறது.

இன்னும், உள் நடுக்கம் விரும்பத்தகாததாக உணர முடியும். அவை தெரியாததால், இந்த நடுக்கம் உங்கள் மருத்துவரிடம் விளக்க கடினமாக இருக்கும். உங்கள் உள் நடுக்கம் மற்றும் அடுத்த படிகளுக்கு ஏற்படக்கூடிய காரணங்கள் பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

காரணங்கள்

உங்கள் தசைகளை கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளை பாதிக்கும் உங்கள் மூளையில் ஏற்படும் சேதத்தால் நடுக்கம் ஏற்படுகிறது. உள் அதிர்வுகள் நடுக்கம் போன்ற அதே காரணங்களிலிருந்து உருவாகின்றன என்று கருதப்படுகிறது. நடுக்கம் வெறுமனே பார்க்க மிகவும் நுட்பமாக இருக்கலாம்.

பார்கின்சன் நோய், மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) மற்றும் அத்தியாவசிய நடுக்கம் போன்ற நரம்பு மண்டல நிலைமைகள் அனைத்தும் இந்த நடுக்கங்களை ஏற்படுத்தும். பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 33 சதவீதம் பேருக்கு உள் அதிர்வுகள் இருப்பதாக ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. எம்.எஸ்ஸுடன் முப்பத்தாறு சதவிகித மக்களும், அத்தியாவசிய நடுக்கம் கொண்ட 55 சதவிகித மக்களும் உள் அதிர்வுகளை உணர்கிறார்கள். சில நேரங்களில், பதட்டம் நடுக்கம் ஏற்படுத்தும் அல்லது மோசமாக்கும்.

உட்புற நடுக்கம் உள்ள பெரும்பாலானவர்களுக்கு வலி, கூச்ச உணர்வு, எரித்தல் போன்ற பிற உணர்ச்சிகரமான அறிகுறிகளும் உள்ளன. அதிர்வுகளுடன் நீங்கள் வைத்திருக்கும் மற்ற அறிகுறிகள் உங்களுக்கு எந்த நிலையில் உள்ளன என்பதற்கான தடயங்களை அளிக்கும்.

பார்கின்சன் நோயின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• இறுக்கமான தசைகள் நகர கடினமாக உள்ளன
• மெதுவான, கலக்குதல், கடினமான இயக்கங்கள்
• சிறிய கையெழுத்து
• அமைதியான அல்லது கரகரப்பான குரல்
• உங்கள் வாசனை உணர்வு இழப்பு
• முகமூடி என்று அழைக்கப்படும் உங்கள் முகத்தில் தீவிரமான தோற்றம்
• தூங்குவதில் சிக்கல்
• மலச்சிக்கல்
• தலைச்சுற்றல்

அத்தியாவசிய நடுக்கம் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கைகள் மற்றும் கால்களின் சிறிய அசைவுகள், குறிப்பாக நீங்கள் செயலில் இருக்கும்போது
• தலை தலையசைத்தல்
• உங்கள் கண் இமைகள் மற்றும் உங்கள் முகத்தின் பிற பகுதிகளில் இழுத்தல்
• நடுங்கும் அல்லது நடுங்கும் குரல்
• சமநிலையில் சிக்கல்
• எழுதுவதில் சிக்கல்கள்

MS இன் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் கைகள், கால்கள், முகம் மற்றும் உடலில் உணர்வின்மை
• விறைப்பு
• பலவீனம்
• சோர்வு
• நடப்பதில் சிக்கல்
• தலைச்சுற்றல் மற்றும் வெர்டிகோ
• மங்கலான பார்வை அல்லது பிற பார்வை சிக்கல்கள்
• சிறுநீர் கழித்தல் அல்லது குடல் அசைவுகளைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிக்கல்
• மனச்சோர்வு

நோய் கண்டறிதல்

நீங்கள் உள் அதிர்வுகளைக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் முதன்மை மருத்துவரை ஒரு தேர்வுக்கு பார்க்கவும். இது போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் சந்திப்பையும் செய்யுங்கள்:

• உணர்வின்மை
• பலவீனம்
• நடப்பதில் சிக்கல்
• தலைச்சுற்றல்

உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாறு பற்றி கேட்டு உங்கள் மருத்துவர் தொடங்குவார்.நடுக்கம் ஏற்படக்கூடிய நரம்பியல் நிலைமைகளின் அறிகுறிகளைச் சரிபார்க்க சோதனைகள் செய்யப்படும். தொடர்ச்சியான பணிகளைச் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்பார். இவை உங்கள் சோதிக்கலாம்:

• அனிச்சை
• வலிமை
• தசை தொனி
• உணர்வு
• இயக்கம் மற்றும் நடை திறன்
• சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு

இந்த சோதனைகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை மருத்துவர் உத்தரவிடலாம்:

• எலக்ட்ரோமியோகிராம், இது உங்கள் தசைகள் தூண்டுதலுக்கு எவ்வளவு நன்றாக பதிலளிக்கிறது என்பதை அளவிடும்
• தூண்டப்பட்ட சாத்தியமான சோதனைகள், இது உங்கள் நரம்பு மண்டலம் தூண்டுதலுக்கு எவ்வளவு சிறப்பாக பதிலளிக்கிறது என்பதை அளவிட மின்முனைகளைப் பயன்படுத்துகிறது
• இடுப்பு பஞ்சர் (முதுகெலும்பு தட்டு), இது எம்.எஸ் அறிகுறிகளைக் காண உங்கள் முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள திரவ மாதிரியை நீக்குகிறது
• காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ) ஸ்கேன், இது உங்கள் மூளை மற்றும் முதுகெலும்புகளில் புண்களைக் காட்டுகிறது

உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு நரம்பியல் நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். நரம்பியல் நிபுணர் என்பது நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் ஒரு நிபுணர்.

சிகிச்சை

சரியான சிகிச்சையைப் பெற, முதலில் உங்களுக்கு துல்லியமான நோயறிதல் தேவை. சில நேரங்களில் உள் அதிர்வுகளை நீங்கள் ஏற்படுத்தும் நிலைக்கு சிகிச்சையளித்தவுடன் மேம்படும். உங்கள் நடுக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணத்தை உங்கள் மருத்துவரால் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், கூடுதல் சோதனைகளுக்கு நீங்கள் ஒரு நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும்.

அடிப்படை நிலைக்கு மருந்துகள்

பார்கின்சன் நோய் கார்பிடோபா-லெவோடோபா (சினெமெட்), பிரமிபெக்ஸோல் (மிராபெக்ஸ்) மற்றும் ரோபினிரோல் (ரெக்விப்) ஆகியவற்றுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்துகள் உங்கள் மூளையில் டோபமைனின் அளவை அதிகரிக்கின்றன அல்லது அவை டோபமைனின் விளைவுகளைப் பிரதிபலிக்கின்றன. டோபமைன் என்பது உங்கள் உடல் சீராக நகர உதவும் ஒரு ரசாயன தூதர்.

அத்தியாவசிய நடுக்கம் பீட்டா-தடுப்பான் எனப்படும் ஒரு வகை இரத்த அழுத்த மருந்து மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. ஆண்டிசைசர் மருந்துகள் மூலமாகவும் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

எம்.எஸ் சிகிச்சை எம்.எஸ் வகை மற்றும் அதன் முன்னேற்றத்தைப் பொறுத்தது. மூளை மற்றும் முதுகெலும்புகளில் வீக்கத்தைக் குறைக்க ஸ்டெராய்டுகள் இதில் இருக்கலாம். பிற சிகிச்சைகளில் இன்டர்ஃபெரான் மற்றும் கிளாடிராமர் அசிடேட் (கோபாக்சோன்) போன்ற நோய்களை மாற்றும் மருந்துகள் அடங்கும்.

நடுக்கம் கட்டுப்படுத்த மருந்துகள்

சில மருந்துகள் குறிப்பாக நடுக்கம் கட்டுப்படுத்த உதவும். இந்த மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• ட்ரைஹெக்ஸிபெனிடில் (ஆர்டேன்) மற்றும் பென்ஸ்ட்ரோபின் (கோஜென்டின்) போன்ற ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் மருந்துகள்
• போட்லினம் டாக்ஸின் ஏ (போடோக்ஸ்)
• கவலை உங்கள் நடுக்கம் ஏற்பட்டால், அல்பிரஸோலம் (சானாக்ஸ்) அல்லது குளோனாசெபம் (க்ளோனோபின்) போன்ற அமைதிப்படுத்திகள்

பிற விருப்பங்கள்

ஒரு உடல் சிகிச்சையாளருடன் பணிபுரிவது சிறந்த தசைக் கட்டுப்பாட்டைப் பெற உதவும், இது நடுக்கம் ஏற்பட உதவும்.

பிற சிகிச்சைகள் செயல்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கலாம். ஆழமான மூளை தூண்டுதல் (டிபிஎஸ்) எனப்படும் ஒரு நுட்பத்தில், மருத்துவர் உங்கள் மூளையில் மின்முனைகளையும், உங்கள் மார்பில் பேட்டரி மூலம் இயக்கப்படும் ஜெனரேட்டரையும் பொருத்துகிறார். ஜெனரேட்டர் உங்கள் மூளையின் சில பகுதிகளுக்கு மின்சார பருப்புகளை இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது.

அவுட்லுக்

உள் நடுக்கம் ஆபத்தானது அல்ல. இருப்பினும், உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் தலையிடும் அளவுக்கு அவை சங்கடமாக இருக்கும். இந்த அறிகுறி மேம்படுகிறதா என்பது நடுக்கம் எதனால் ஏற்படுகிறது மற்றும் எந்த சிகிச்சையைப் பெறுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது.

சரியான சிகிச்சையை கண்டுபிடிப்பது சில சோதனை மற்றும் பிழையை உள்ளடக்கியது. நீங்கள் எடுக்கும் முதல் மருந்து வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் திரும்பிச் செல்லுங்கள். நீங்கள் வேறு ஏதாவது முயற்சி செய்ய முடியுமா என்று பாருங்கள். நடுக்கம் முற்றிலுமாகப் போகாமல் போகலாம், ஆனால் அது உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாத அளவுக்கு அதைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

உங்கள் அறிகுறிகளைக் கண்காணிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

யாரும் பார்க்க முடியாத ஒரு நடுக்கம் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவரிக்க கடினமாக இருக்கும். இந்த அறிகுறியை விளக்க உங்களுக்கு உதவ, உங்கள் நடுக்கம் பற்றிய நாட்குறிப்பை வைக்கத் தொடங்குங்கள். எழுதுங்கள்:

• அவை நடக்கும் நாளின் எந்த நேரத்தில்
• அவர்கள் தொடங்கும்போது நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள்
• அவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள்
• அவை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்
• தலைச்சுற்றல் அல்லது பலவீனம் போன்ற பிற அறிகுறிகள் என்ன?

உங்கள் சந்திப்புகளுக்கு இந்த நாட்குறிப்பை உங்களுடன் கொண்டு வாருங்கள். உங்கள் மருத்துவருடனான உரையாடலின் போது வழிகாட்டியாக இதைப் பயன்படுத்தவும்.