இன்சுலின் அளவைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 6 விஷயங்கள்: காலப்போக்கில் இது மாறுமா?

உள்ளடக்கம்

• 1. உங்கள் மருத்துவர் பாசல் இன்சுலின், போலஸ் இன்சுலின் அல்லது இரண்டையும் பரிந்துரைக்கலாம்
• 2. நீங்கள் பாசல் இன்சுலின் பரிந்துரைக்கப்பட்டால், ஒவ்வொரு நாளும் அதே அளவை எடுத்துக்கொள்வீர்கள்
• 3. நீங்கள் போலஸ் இன்சுலின் பரிந்துரைத்திருந்தால், நீங்கள் எடுக்கும் அளவு மாறுபடும்
• 4. உங்களுக்கு தேவையான இன்சுலின் வகை மற்றும் அளவை பல காரணிகள் பாதிக்கின்றன
• 5. உங்கள் இன்சுலின் தேவைகள் காலப்போக்கில் மாறக்கூடும்
• 6. இரத்த சர்க்கரை சோதனைகள் உங்கள் இன்சுலின் தேவைகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகின்றன
• டேக்அவே

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்க இன்சுலின் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. உங்களுக்கு இன்சுலின் சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், பின்னர் அதை விரைவில் தொடங்குவது உங்கள் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

இன்சுலின் சிகிச்சை மற்றும் நீங்கள் பரிந்துரைத்த அளவை பாதிக்கும் காரணிகளைப் பற்றி மேலும் அறிய சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

1. உங்கள் மருத்துவர் பாசல் இன்சுலின், போலஸ் இன்சுலின் அல்லது இரண்டையும் பரிந்துரைக்கலாம்

• பாசல் இன்சுலின். உணவுக்கு இடையில் குறைந்த மற்றும் நிலையான அளவிலான இன்சுலின் பராமரிக்க உங்களுக்கு உதவ, உங்கள் மருத்துவர் பின்னணி இன்சுலின் மாற்றீட்டை பரிந்துரைக்கலாம். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை இடைநிலை-நடிப்பு அல்லது நீண்ட காலமாக செயல்படும் இன்சுலின் ஊசி போட அவர்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார்கள். நாள் முழுவதும் விரைவாக செயல்படும் இன்சுலின் நிலையான ஓட்டத்தை உங்களுக்கு வழங்க இன்சுலின் பம்பையும் பயன்படுத்தலாம்.
• போலஸ் இன்சுலின். உணவுக்குப் பிறகு இன்சுலின் அதிகரிப்பை வழங்க அல்லது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அதிகமாக இருக்கும்போது ஒரு திருத்தமாக, உங்கள் மருத்துவர் போலஸ் இன்சுலின் மாற்றீட்டை பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு அல்லது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அதிகமாக இருக்கும்போது விரைவாக செயல்படும் அல்லது குறுகிய நடிப்பு இன்சுலின் ஊசி போட அவர்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார்கள்.

வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பாசல் அல்லது போலஸ் இன்சுலின் மாற்றீடு மட்டுமே தேவை. மற்றவர்கள் இரண்டின் கலவையால் பயனடைகிறார்கள். எந்த விதிமுறை உங்களுக்கு சிறந்தது என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுரை கூறுவார்.

2. நீங்கள் பாசல் இன்சுலின் பரிந்துரைக்கப்பட்டால், ஒவ்வொரு நாளும் அதே அளவை எடுத்துக்கொள்வீர்கள்

உங்கள் மருத்துவர் பாசல் இன்சுலின் பரிந்துரைத்தால், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவை எடுத்துக் கொள்ளுமாறு அவர்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார்கள். உதாரணமாக, ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்கு முன் 10 யூனிட் நீண்ட நேரம் செயல்படும் இன்சுலின் எடுக்கும்படி அவர்கள் உங்களிடம் கேட்கலாம்.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்க இது போதாது என்றால், அவர்கள் அதிக இன்சுலின் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை மேலாண்மை நேரத்துடன் மேம்பட்டால், அவை உங்கள் அளவைக் குறைக்கலாம். உங்கள் இரத்த சர்க்கரைகளின் அடிப்படையில் இன்சுலின் அளவு சரிசெய்யப்படும்.

3. நீங்கள் போலஸ் இன்சுலின் பரிந்துரைத்திருந்தால், நீங்கள் எடுக்கும் அளவு மாறுபடும்

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தில் போலஸ் இன்சுலினைச் சேர்த்தால், அவர்கள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு விரைவான-செயல்பாட்டு அல்லது வழக்கமான-செயல்படும் இன்சுலின் ஒரு குறிப்பிட்ட விகிதத்தை பரிந்துரைப்பார்கள். இந்த வழியில் உங்கள் கார்ப் உட்கொள்ளல் மிகவும் நெகிழ்வானதாக இருக்கும், மேலும் அதற்கேற்ப உங்கள் உணவு நேர இன்சுலினை சரிசெய்வீர்கள். மற்றொரு விருப்பம் என்னவென்றால், ஒவ்வொரு உணவிலும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு கார்ப்ஸுடன் ஒட்டிக்கொண்டு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு இன்சுலின் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இருப்பினும் இந்த அணுகுமுறை குறைந்த நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்குகிறது.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் எடுக்கும் போலஸ் இன்சுலின் அளவை நீங்கள் உண்ணும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவுடன் பொருத்த வேண்டும். கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் உள்ள உணவை நீங்கள் சாப்பிட திட்டமிட்டால், நீங்கள் முன்பே அதிக போலஸ் இன்சுலின் எடுக்க வேண்டும். குறைந்த கார்ப் உணவை நீங்கள் சாப்பிட திட்டமிட்டால், நீங்கள் முன்பே குறைவான போலஸ் இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்வீர்கள்.

உயர் இரத்த சர்க்கரையை சரிசெய்ய நீங்கள் போலஸ் இன்சுலின் எடுத்துக் கொள்ளலாம். உங்களுக்கு எவ்வளவு இன்சுலின் தேவை என்பதைக் கண்டறிய உதவும் வகையில் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு “திருத்தும் காரணி” தருவார். இது பொதுவாக நெகிழ் அளவுகோல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

4. உங்களுக்கு தேவையான இன்சுலின் வகை மற்றும் அளவை பல காரணிகள் பாதிக்கின்றன

பல காரணிகள் நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய அடித்தள அல்லது போலஸ் இன்சுலின் வகை மற்றும் அளவை பாதிக்கின்றன, அவற்றுள்:

• உங்கள் உடல் எவ்வளவு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது
• நீங்கள் இன்சுலின் எவ்வளவு உணர்திறன் அல்லது எதிர்ப்பு
• நீங்கள் எத்தனை கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிடுகிறீர்கள்
• நீங்கள் எவ்வளவு உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்கள்
• உங்களுக்கு எவ்வளவு தூக்கம் வரும்
• நீங்கள் எவ்வளவு எடையுள்ளீர்கள்
• நோய் அல்லது மன அழுத்தம்
• ஆல்கஹால் உட்கொள்ளல்
• ஸ்டெராய்டுகள் போன்ற பிற மருந்துகள்

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு நீங்கள் எடுக்கும் வேறு எந்த மருந்துகளும் இன்சுலின் சிகிச்சைக்கு உங்கள் உடல் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதைப் பாதிக்கும். எடை இழப்பு அறுவை சிகிச்சை உங்கள் இன்சுலின் தேவைகளையும் பாதிக்கும்.

5. உங்கள் இன்சுலின் தேவைகள் காலப்போக்கில் மாறக்கூடும்

உங்கள் சிகிச்சை திட்டம், வாழ்க்கை முறை பழக்கம், எடை அல்லது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட இன்சுலின் விதிமுறைக்கு உங்கள் உடல் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதைப் பாதிக்கும்.

உதாரணமாக, நீங்கள் எடை இழந்தால், உங்கள் மருத்துவர் நீங்கள் பரிந்துரைத்த இன்சுலின் அளவைக் குறைக்க முடியும். குறைவான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிட உங்கள் உணவை சரிசெய்தால், அது உங்களுக்கு தேவையான இன்சுலின் அளவையும் குறைக்கும்.

மறுபுறம், நீங்கள் எடை அதிகரித்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட இன்சுலின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டியிருக்கும். உங்கள் உடல் எடை அதிகரிப்போடு நிகழும் இன்சுலினுக்கு அதிக எதிர்ப்பை ஏற்படுத்தினால், அது உங்களுக்குத் தேவையான இன்சுலின் அளவையும் பாதிக்கும்.

உங்கள் இன்சுலின் விதிமுறைகளில் ஏதேனும் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

6. இரத்த சர்க்கரை சோதனைகள் உங்கள் இன்சுலின் தேவைகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகின்றன

உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சை திட்டம் எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்பதை அறிய, உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளின்படி உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சோதிப்பது முக்கியம். எடுத்துக்காட்டாக, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கண்காணிக்கவும் பதிவு செய்யவும் வீட்டு சோதனை உபகரணங்களைப் பயன்படுத்த அவர்கள் அறிவுறுத்துவார்கள். கடந்த மூன்று மாதங்களில் உங்கள் சராசரி இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பற்றிய தகவல்களை வழங்கும் A1C சோதனைகளையும் அவர்கள் ஆர்டர் செய்வார்கள்.

உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சை திட்டத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிப்பது கடினம் எனில், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் இன்சுலின் விதிமுறை அல்லது பிற பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையில் மாற்றங்களை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

டேக்அவே

உங்களுக்கு இன்சுலின் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்பட்டிருந்தால், இன்சுலின் திறம்பட பயன்படுத்த வேண்டிய அனைத்தையும் உங்களிடம் வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் சுகாதார குழு உங்களுடன் இணைந்து செயல்படும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கத்தை வளர்க்கவும் அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும், இது உங்களுக்கு தேவையான இன்சுலின் அளவைக் குறைக்கலாம்.

முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் உங்கள் இன்சுலின் விதிமுறைகளில் மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டாம். உங்கள் உடல்நலத்தைப் பாதுகாப்பதற்கும் நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும் நீங்கள் பரிந்துரைத்த சிகிச்சை திட்டத்தைப் பின்பற்றுவது மிக முக்கியம்.