நூலாசிரியர்: Robert Doyle
உருவாக்கிய தேதி: 21 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 15 நவம்பர் 2024
Anonim
தான்யாவுடன் முயற்சி செய்து பாருங்கள் - குளிர்ந்த நாட்களுக்கு லெதர் லெக்கிங்ஸ் ஸ்டைல் ​​செய்ய 9 வழிகள்
காணொளி: தான்யாவுடன் முயற்சி செய்து பாருங்கள் - குளிர்ந்த நாட்களுக்கு லெதர் லெக்கிங்ஸ் ஸ்டைல் ​​செய்ய 9 வழிகள்

உள்ளடக்கம்

இந்த துணிச்சலான புதிய உலகில், ஃபேஷன் உடற்தகுதியை சந்திக்கும், ஸ்னீக்கர்கள் ஓடுபாதையில் முக்கிய இடங்களாக மாறிவிட்டன, சுவாசிக்கக்கூடிய மெஷ் மற்றும் பீச்-ரெடி நியோபிரீன் ஆகியவை ஆடைகளாக மாறிவிட்டன, மேலும் "Athleisure" அதிகாரப்பூர்வமாக அகராதியில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் இது வேறு வழியில் செல்கிறது: நைலான் விண்ட் பிரேக்கர்ஸ் ஸ்போர்ட் ஹை-ஃபேஷன் கேப்கள் மற்றும் கவர்ச்சியான கட்அவுட்கள் லெகிங்ஸ் மற்றும் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராக்களுக்கு வழிவகுத்துள்ளன. எந்த போக்கும் பாதுகாப்பானதா?

இல்லை-தோல் கூட இல்லை, ஜிம்மிற்கு அணிவதை நீங்கள் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது. ஆயினும்கூட, ஒரு காலத்தில் குளிர்காலப் போக்கு இப்போது அனைத்து வகையான ஒர்க்அவுட் கியர்களிலும் காண்பிக்கப்படுகிறது. ஆனால் மற்ற பெரும்பாலான போக்குகள் ஜிம்மிற்கு எளிதாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டாலும், யாராவது செய்கிறார்கள் உண்மையில் தோலில் வியர்க்க வேண்டுமா?

ஜிம்-டு-ஸ்ட்ரீட் வொர்க்அவுட் ஆடைகளின் புகழ் அதிகரித்து வருவதால், சில நிறுவனங்கள் அதில் வங்கி செய்கின்றன. லுலூலெமோன் கடந்த ஆண்டு ஒரு ஜோடி தோல் பேண்ட்டை வழங்கினார் & சென்ற சேகரிப்பில், ரீடா ஓராவின் அடிடாஸ் அம்சத் தோலுக்கான வடிவமைப்புகள், மற்றும் டெரெக் லாம் உடனான அட்லெட்டாவின் வீழ்ச்சி 2015 ஒத்துழைப்பு தோல் முழுதாக இருந்தது. தெளிவாக, இதற்கு ஒரு சந்தை இருக்கிறது. ஆனால் உடற்தகுதி என்ற பெயரில், உண்மையில் செல்வது எப்படி என்பதை அறிய விரும்பினேன் உடற்பயிற்சி கூடம் தோல் லெகிங்ஸில்.


கால் சட்டைகள்

ADAY தடகள சந்தையில் புதியது, மற்றும் நியூயார்க்- மற்றும் லண்டனை தளமாகக் கொண்ட பிராண்ட் சாதாரண, தினசரி ஸ்டேபிள்ஸை (அதாவது தோல் பேன்ட்) வொர்க்அவுட்டைத் தயாரிக்கும் கியராக மாற்றுவதன் மூலம் கடின உழைப்பை கூட கையாளக்கூடிய ஒரு பெயரை உருவாக்குகிறது. . நான் ADAY இன் ஹேல் யெஸ் டிராக்பண்ட்ஸை சோதிக்க முடிவு செய்தேன் ($ 95; thisisaday.com). லெதர் ஜாகர்கள் குளிர்ச்சியான AF- ஃபாக்ஸ் லெதர் முறைப்படி தெரிகிறது மற்றும் நடுத்தர இடுப்பு மற்றும் குறுகலான பாட்டம்ஸ் அனைத்து நீள கால்களிலும் முகஸ்துதியாக இருக்கும். மிக முக்கியமாக, கால்சட்டை UV எதிர்ப்பு, ஈரப்பதம்-விரையம் மற்றும் விரைவாக உலர்த்தும். ஆனால் அவர்கள் உடற்பயிற்சி எடிட்டரின் அதிக தீவிரம் கொண்ட வழக்கத்திற்கு எதிராக நிற்க முடியுமா?

Y7 ஹிப் ஹாப் யோகா

எனது முதல் உடற்பயிற்சிக்காக, ஹாட் யோகாவை முயற்சிக்க முடிவு செய்தேன். பெரிதாகச் செல்லுங்கள் அல்லது வீட்டிற்குச் செல்லுங்கள், இல்லையா? லெதர் லெகிங்ஸ் 105°F அறையில் (மற்றும் வியர்வையின் அளவு உத்தரவாதமளிக்கும்) வின்யாசாவைத் தாங்கி நிற்க முடிந்தால், அவர்கள் அதைக் கையாளலாம். எந்த பயிற்சி. நான் மறுக்க முடியாத நகர்ப்புற "குல் கேர்ள்" என்று பார்த்தேன், ஆனால் சுரங்கப்பாதைக்கு நடப்பது கொஞ்சம் வித்தியாசமாக இருந்தது, மக்கள் என்னைப் பார்ப்பது போல் "அவள் அணிந்திருக்கிறாள்" அந்த ஜிம்மிற்கு?" (எனது ஸ்னீக்கர்களும் ஹூடியும் எனது இலக்கை தெளிவாக்கியது.) ஆம், ஆம் நான் தான். ஆம், ஆம், எப்பொழுதும் கொந்தளிக்கும் சுரங்கப்பாதை டெம்ப்ஸில் சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நான் ஏற்கனவே வியர்த்துக்கொண்டிருந்தேன்.


Y7 ஸ்டுடியோ ஒரு அகச்சிவப்பு வெப்பமாக்கல் அமைப்பைப் பயன்படுத்துகிறது, இது HigherDOSE ஆல் இயக்கப்படுகிறது - மேலும் இது சூடாக இல்லை. நான் கலந்து கொண்டதிலேயே மிகவும் வெப்பமான யோகா வகுப்பு, இதை நான் தவறாமல் செய்கிறேன். நான் ஒரு கட்டத்தில் என் சட்டையைக் கழற்ற வேண்டியிருந்தது, மேலும் தோல் பேன்ட்டில் நேராக உருகுவதைப் பற்றி நான் மிகவும் பதட்டமாக இருந்தேன்.இரண்டாவது தோல் லெக்கிங்ஸிலிருந்து வித்தியாசமாக உணரும் விதத்தில் டிராபி ஃபேரிக் ஒட்டிக்கொண்டது-அது என்னைத் தொடும்போதெல்லாம், அது எவ்வளவு வியர்வையாக இருந்தது என்பதை நான் நன்கு அறிந்திருந்தேன். ஆனால் பேன்ட் பிரமாதமாக வசதியாக இருந்தது, நான் இருந்த போஸ் எதுவாக இருந்தாலும் என்னுடன் எளிதாக நகர்ந்தேன். வகுப்பு முடிந்ததும், வீட்டிற்கு சோகமான சுரங்கப்பாதை சவாரி இல்லை-எனது மற்ற சில லெகிங்ஸைப் போலல்லாமல், உண்மையில் ADAY பேன்ட். செய்தது நம்பமுடியாத விரைவாக உலர். (Psst... உங்கள் வியர்வை ஆடைகளை துர்நாற்றம் வீசச் செய்ய 11 வழிகள் உள்ளன.)

மாடல் ஃபிட்

டெய்லர் ஸ்விஃப்ட் மற்றும் விக்டோரியாவின் சீக்ரெட் மாடல்கள் (பயிற்சியாளர் ஜஸ்டின் கெல்பாண்ட் கார்லி க்ளோஸ், மிராண்டா கெர் மற்றும் கேண்டிஸ் ஸ்வான்போல் ஆகியோருடன் இணைந்து பணியாற்றினார் நான் என் "கூல் கேர்ள்" ஜாகர்கள் நாகரீக உடற்தகுதி கூட்டத்தில் ஒரு காலை கொடுக்க வேண்டும் என்று நினைத்தேன், ஆனால் நான் பேசாத கருப்பு-லெக்கிங்ஸ் மற்றும் இறுக்கமான கருப்பு-தொட்டி சீருடையில் மெமோவை தவறவிட்டேன், அதனால் நான் கொஞ்சம் உணர்ந்தேன் "கடினமாக முயற்சி "என் ஆடம்பரமான உடையில்.


பதின்ம வயதினரின் சிறிய அசைவுகளில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு வகுப்பில் கூட, அறையின் பொருத்தம் இன்னும் நன்றாக உணரவில்லை. ஆனால் பேன்ட் என் வடிவம் மற்றும் நுட்பத்தில் கவனம் செலுத்துவதில் இருந்து என்னை கொஞ்சம் திசை திருப்பியது, தளர்வான துணி என் சிறிய அசைவுகள் புள்ளியில் இருக்கிறதா என்று சொல்வது கடினம். ஆனால் நான் ஸ்டுடியோவில் சிறிது இடம் இல்லை என்று உணர்ந்தேன் (வடிவ-பொருத்தமான சீருடை இங்கே அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது என்று நினைக்கிறேன்!), நான் உபெர் நவநாகரீக சோஹோவிற்கு வெளியே நடந்தபோது சரியாகப் பொருந்தினேன். எனவே அந்த அர்த்தத்தில், பேன்ட்கள் தங்கள் வேலையைச் செய்தன, என் வொர்க்அவுட்டில் இருந்து நேராக மகிழ்ச்சியான நேரத்திற்கு என்னை அழைத்துச் சென்றது, உடையில் மாற்றம் தேவையில்லை. (கட்டாயம் இருக்க வேண்டிய, மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் வொர்க்அவுட் ஆடைகளைப் பாருங்கள்.)

கிராஸ்ஃப்ளோஎக்ஸ்

பேண்ட்டை கார்டியோ டெஸ்ட் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது, ஆனால் நான் பேக் பேண்ட்டில் ட்ரெட்மில் அடிக்கப் போவதில்லை (பெர்பார்மென்ஸ் ஃபேப்ரிக் இல்லையா, நான் ஒரு துண்டு சாதனத்தில் முகத்தை நட்டு நடுவில் நிற்கவில்லை. வர்க்கம்). அதற்குப் பதிலாக, "ஒரு பெரிய வியர்வை விருந்து" என்று உறுதியளிக்கும் வலிமை, கார்டியோ மற்றும் யோகா மேஷ்-அப்பிற்காக நான் தி மூவ்மென்ட்டுக்குச் சென்றேன். மற்றும் அது வியர்வை இருந்தது, மீண்டும், ஒரு பகுதியாக நன்றி கால்சட்டை. என் உள் வெப்பநிலை உயரத் தொடங்கியவுடன், பேன்ட் என்னை அதிக வெப்பமாக்குகிறது, துணி எப்படி செய்கிறது மற்றும் என் தோலைத் தொடாதது பற்றி எனக்கு நன்றாகத் தெரிந்தால்.

யோகா பர்பீஸ் (அவை உண்மையானவைகளை விட கடினமானவை, ஏனெனில் அவை மெதுவாக, நம்பிக்கை), ஹேண்ட்ஸ்டாண்ட் ஹாப்ஸ், மலை ஏறுபவர்கள் மற்றும் அதிக தீவிர இடைவெளிகள் மற்றும் முழு அளவிலான இயக்கத்திற்கு அனுமதிக்கப்பட்ட கால்சட்டைகள் மூலம் வகுப்பு எங்களை அழைத்துச் சென்றது. ஈரப்பதத்தை அகற்றும் போது (வகுப்பின் முடிவில் வெளிப்படையான வியர்வை மதிப்பெண்கள் இல்லாமல் நான் மட்டுமே இருந்தேன்!).

தீர்ப்பு

இந்த பேண்ட் ரேட். பெரும்பாலும் அவை அருமையாக இருப்பதாலும், வேலைக்கு மட்டும் ஹீல்ஸைப் போலவே ஓடும் ஸ்னீக்ஸுடனும் நன்றாக இணைந்திருப்பதால். நான் அவற்றை ஒரு சூப்பர் ஹை-இன்டென்சிட்டி, கார்டியோ-ஃபோகஸ்டு வகுப்பிற்கு அணிவேனா? நஹ் ஆனால் குறைந்த தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சிகளில் அவை சிறப்பாக இருந்தன (அவை மிக முக்கியமானவை!), மேலும் நீங்கள் ஜிம்மிலிருந்து நேராக ப்ரூன்ச்/ஹேப்பி ஹவருக்குச் செல்லும் அந்த நாட்களுக்கு ஏற்றது. கூடுதலாக, "ஓஎம்ஜி, அந்த அற்புதமான பேன்ட் எங்கிருந்து கிடைத்தது?" என்று பதிலளிப்பதற்கான கூடுதல் போனஸை நீங்கள் பெறுவீர்கள். சாதாரணமாக "ஓ, இவை? அவை என் ஜிம் பேன்ட்கள்." பேடாஸ்.

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

இன்று படிக்கவும்

எடை இழப்புக்கு ஃபென்டர்மின் வேலை செய்யுமா? ஒரு டயட் மாத்திரை மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது

எடை இழப்புக்கு ஃபென்டர்மின் வேலை செய்யுமா? ஒரு டயட் மாத்திரை மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது

நன்கு சீரான, குறைக்கப்பட்ட கலோரி உணவை உட்கொள்வதும், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வதும் எடை இழப்புக்கான மூலக்கல்லாக இருக்கும்போது, ​​சில மருந்துகள் சக்திவாய்ந்த இணைப்பாக செயல்படும். அத்தகைய ஒரு மருந்து ஃபென...
இரத்தக்களரி காட்சியில் இருந்து என்ன எதிர்பார்க்கலாம்

இரத்தக்களரி காட்சியில் இருந்து என்ன எதிர்பார்க்கலாம்

கர்ப்பம் நம் உடல் திரவங்களால் வெறி கொண்ட உயிரினங்களாக நம்மை மாற்றுவது விந்தையானதல்லவா?நீங்கள் கருத்தரிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், முதலில் உங்கள் சளியை கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள். அடுத்த ஒன்பது மாதங...