நூலாசிரியர்: Robert White
உருவாக்கிய தேதி: 27 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 15 நவம்பர் 2024
Anonim
லைஃப் லைஃப் கர்ப்பம் & பிறப்பு வீடியோ
காணொளி: லைஃப் லைஃப் கர்ப்பம் & பிறப்பு வீடியோ

உள்ளடக்கம்

நான் ஒரு ஜம்ப் கயிற்றை எடுப்பதற்கு முன்பு எனக்கு 32 வயது, ஆனால் நான் உடனடியாக இணைந்தேன். எனது வீட்டு இசையை பம்ப் செய்து 60 முதல் 90 நிமிடங்கள் குதிக்கும் உணர்வை நான் விரும்பினேன். மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் இருப்பது கண்டறியப்பட்ட பிறகும், ESPN-ல் நான் பார்த்த ஜம்ப் ரோப் போட்டிகளில் விரைவில் நுழைய ஆரம்பித்தேன்.

2015 ஆம் ஆண்டில், அர்னால்ட் கிளாசிக், எனது முதல் சர்வதேச போட்டியில் நுழைந்தேன்-இது ஜம்ப் ரோப்பர்களுக்கான சூப்பர் பவுல். ஆனால் 48 வயதில், நான் 17 முதல் 21 வயதுடையவர்களுடன் போட்டியிட்டேன், ஏனென்றால் எனது வயது பிரிவில் வேறு யாரும் தாண்டுபவர்கள் இல்லை. மாட்ரிட்டில் அந்த உற்சாகமான நாள் விளையாட்டு வளாகத்தில் நான் இடம் பெற்றபோது எனக்கு கிடைத்த தோற்றம்-"பழைய டைமர் இங்கே என்ன செய்கிறார்?" என்று அவர்கள் நினைப்பதை நீங்கள் கிட்டத்தட்ட கேட்கலாம். எனக்கு வாய்ப்பு இருப்பதாக நான் நினைக்கவில்லை. (தொடர்புடையது: நீங்கள் ஏன் உங்களை ஒரு தடகள வீரராக நினைக்கத் தொடங்க வேண்டும்)

ஒரு கைப்பிடியை இழந்த பிறகும் நான் அதை 30 வினாடி வேக தாவல்கள் மூலம் செய்தேன், இரண்டாவது நிகழ்வின் மூலம், இரட்டை அண்டர்ஸ் (இதில் கயிறு இரண்டு முறை ஒரு தாவலுக்கு கீழ் செல்லும்), கூட்டம் என் பக்கத்தில் இருந்தது. "நீ போ, பெண்ணே! பெரிய பெண்களுக்கு செய்!" என்று யாரோ சொல்வதை நான் கேட்டேன். ஒரு நிமிட கிராஸ்ஓவர்கள் மற்றும் மூன்று நிமிட வேகத் தாவல்கள்: அடுத்த இரண்டு கடினமான நிகழ்வுகளில் என்னைப் பெறுவதற்கு அவர்களின் உரத்த ஆரவாரத்தை எரிபொருளாகப் பயன்படுத்தினேன். இறுதி கிராஸ்ஓவர் இரட்டையர் நிகழ்வுக்குப் பிறகு என் கால்களும் உடலும் மஷ் போல உணர்ந்தன. (தொடர்புடைய: இந்த கொழுப்பு எரியும் ஜம்ப் ரோப் வொர்க்அவுட் தீவிர கலோரிகளை எரியும்)


விருது விழாவில், என் பெயரை மீண்டும் மீண்டும் கேட்பது உண்மையற்றது: நான் நான்கு தங்கம் மற்றும் ஒரு வெள்ளி வென்றேன். (பதக்கங்கள் எனது 31-க்கும் மேற்பட்ட வயதினருக்கானவை, ஆனால் எனது மதிப்பெண்கள் பெரும்பாலான நிகழ்வுகளில் 17 முதல் 21 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு எதிராக இரண்டாவது இடத்தைப் பெற்றிருக்கும்.) நான் போட்டியிட்ட "குழந்தைகள்" மேலும் கீழும் குதித்தனர். எனக்காக. நான் எனது பதக்கங்களைச் சேகரித்தபோது, ​​"இது வயது அல்லது அளவு பற்றியது அல்ல. அது உங்கள் விருப்பம் மற்றும் திறமை பற்றியது" என்று நான் ஒரு கருத்தை சொன்னேன்.

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

பார்

எடை இழப்பு அறுவை சிகிச்சை எவ்வாறு செயல்படுகிறது

எடை இழப்பு அறுவை சிகிச்சை எவ்வாறு செயல்படுகிறது

எடை இழப்பு அறுவை சிகிச்சைகள், எடுத்துக்காட்டாக, இரைப்பை கட்டுப்படுத்துதல் அல்லது பைபாஸ் போன்றவை, வயிற்றை மாற்றியமைப்பதன் மூலமும், ஊட்டச்சத்துக்களை செரிமானம் மற்றும் உறிஞ்சுவதற்கான இயல்பான செயல்முறையை ...
எலுமிச்சை தைலம் தேயிலை மெல்லியதா?

எலுமிச்சை தைலம் தேயிலை மெல்லியதா?

எலுமிச்சை தைலம் என்பது சிட்ரேரா, கேபிம்-சிட்ரேரா, சிட்ரோனெட் மற்றும் மெலிசா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உடல் எடையை குறைக்க இயற்கையான தீர்வாக பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் இது கவலை, பதட்டம், கிளர்ச்சி ...