ஆண்டிபயாடிக் எதிர்ப்பைத் தடுக்க நீங்கள் எவ்வாறு உதவ முடியும்

உள்ளடக்கம்

•  
• மளிகை கடையில்
• நுகர்வோர் தங்கள் டாலர்களுடன் சத்தமாக பேசுகிறார்கள்.
• வீட்டில்
• பாக்டீரியா எதிர்ப்பு துப்புரவு தயாரிப்புகள் அவற்றின் விளம்பரங்கள் கூறுவது போல் பாதுகாப்பாக இல்லை.
• மருத்துவர் அலுவலகத்தில்
• உங்கள் சொந்த சிறந்த வழக்கறிஞராக இருப்பது உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க உதவும்.

மனிதர்களிடமிருந்தும் விலங்குகளிடமிருந்தும் மீண்டும் மீண்டும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் தவறான பயன்பாடு பாக்டீரியாக்களிடையே மருந்து எதிர்ப்பை உந்துகிறது மற்றும் சில வகையான பாக்டீரியாக்களை நவீன மருத்துவத்திற்கு கிட்டத்தட்ட அழிக்கமுடியாததாக ஆக்கியுள்ளது.

யு.எஸ். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின்படி, இந்த நுண்ணிய “சூப்பர்பக்ஸ்” ஆண்டுக்கு 2 மில்லியன் அமெரிக்கர்களைக் குறைக்கிறது மற்றும் குறைந்தது 23,000 பேரைக் கொல்கிறது.

இந்த ஆபத்தான மற்றும் விலையுயர்ந்த தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க சில வணிகங்கள், அரசியல் பிரதிநிதிகள் மற்றும் மருத்துவ சமூகத்தின் உறுப்பினர்கள் தடுப்பு மற்றும் செயலூக்கமான நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்டுள்ள நிலையில், நோயாளிகள் மற்றும் நுகர்வோர் மளிகைக் கடையில், வீட்டிலேயே தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுப்பதன் மூலம் ஆண்டிபயாடிக் பணிப்பெண்ணை தங்கள் கைகளில் எடுத்துக்கொள்ளலாம். மற்றும் மருத்துவர் அலுவலகத்தில்.

மளிகை கடையில்

நுகர்வோர் தங்கள் டாலர்களுடன் சத்தமாக பேசுகிறார்கள்.

யு.எஸ். விற்கப்படும் அனைத்து நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளிலும் 80 சதவிகிதம் உணவு விலங்குகளுக்கு வளர்ச்சி ஊக்குவிப்பு மற்றும் நோய் தடுப்புக்காக வழங்கப்படுவதாக யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) கூறுகிறது.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மட்டுமே ஒரு வகை மருந்துகள், அவை ஒரு வாழ்க்கை வடிவத்தால் பயன்படுத்தப்படுவது மற்றொருவரின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது, மேலும் அவை அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்படுவதால் அவை குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை.

குறைந்த அளவுகளில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் வழக்கமான நிர்வாகம்-கால்நடைகள் மற்றும் கோழிகளுக்கு அவற்றின் தீவனம் மற்றும் தண்ணீரில் வழங்கப்படுவது போன்றவை-பாக்டீரியாக்கள் அவற்றைச் சுற்றி உருவாக போதுமான அனுபவத்தை அளிக்கின்றன. இந்த பாக்டீரியாக்கள் விலங்குகளின் உடலில் உயிர்வாழ்கின்றன, அவற்றின் இறைச்சி அதை கடைகளாக மாற்றும்போது இன்னும் இருக்கின்றன.

ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 48 மில்லியன் மக்களுக்கு உணவு விஷம் கிடைக்கிறது, மேலும் மூல இறைச்சியில் காணப்படும் சில பாக்டீரியாக்கள் ஆபத்தானவை. கடந்த ஆண்டு, எஃப்.டி.ஏ தரையில் உள்ள வான்கோழியில் 81 சதவிகிதம், பன்றி இறைச்சி சாப்ஸில் 69 சதவிகிதம், தரையில் மாட்டிறைச்சியில் 55 சதவிகிதம் மற்றும் மளிகை கடைகளில் 39 சதவிகிதம் கோழி மாதிரிகளில் மருந்து எதிர்ப்பு பாக்டீரியா மாசுபடுவதாக அறிவித்தது.

ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் அருகிலுள்ள மளிகை கடைக்கு நீங்கள் இறைச்சி வாங்கும்போது, ​​இந்த செயல்முறைக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் ஒரு முடிவை நீங்கள் எடுக்கலாம்: ஆண்டிபயாடிக் இல்லாத இறைச்சிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள உதவலாம், அவை முன்பை விட அதிகமான மளிகைக் கடைகளிலும் உணவகங்களிலும் கிடைக்கின்றன.

டிரேடர் ஜோஸ், ஹோல் ஃபுட்ஸ், க்ரோகர், கோஸ்ட்கோ மற்றும் சேஃப்வே போன்ற சங்கிலிகள் ஆண்டிபயாடிக் இல்லாத இறைச்சிகளை வழங்குகின்றன. உங்கள் அருகிலுள்ள கடையில் அவற்றைக் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், இந்த பொருட்களை எடுத்துச் செல்வதைக் கருத்தில் கொள்ள மளிகைக் கடைக்காரரிடம் கேளுங்கள்.

தடைபட்ட, சுகாதாரமற்ற நிலைமைகளை ஈடுசெய்ய நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை நம்பியிருக்கும் தொழிற்சாலை பண்ணைகளிலிருந்து இறைச்சியைத் தவிர்க்கவும் - இது ஆண்டிபயாடிக் எதிர்ப்புக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு நடைமுறை. எடுத்துக்காட்டாக, ஃபாஸ்டர் ஃபார்ம்ஸ் கோழிகள் இந்த வழியில் வளர்க்கப்பட்டவை மல்டிட்ரக்-எதிர்ப்பு சால்மோனெல்லா இது கடந்த ஆண்டு 574 பேருக்கு நோய்வாய்ப்பட்டது.

ஆனால் வாங்குபவர் ஜாக்கிரதை: “அனைத்தும் இயற்கையானது” என்ற வார்த்தையைப் போலவே, பேக்கேஜிங் குறித்த பல ஆண்டிபயாடிக் தொடர்பான அறிக்கைகள் தவறாக வழிநடத்தும் அல்லது யு.எஸ். வேளாண்மைத் துறையால் (யு.எஸ்.டி.ஏ) வரையறுக்கப்படவில்லை.

யு.எஸ்.டி.ஏவின் உணவு பாதுகாப்பு மற்றும் ஆய்வு சேவை இறைச்சி மற்றும் கோழி லேபிள்களுக்கு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வார்த்தையாக “எந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளும் சேர்க்கப்படவில்லை” என்று பட்டியலிடுகிறது. இந்த வார்த்தை லேபிள்களில் "இறைச்சி அல்லது கோழி தயாரிப்புகளுக்கு, தயாரிப்பாளரால் ஏஜென்சிக்கு போதுமான ஆவணங்கள் வழங்கப்பட்டால், விலங்குகள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இல்லாமல் வளர்க்கப்பட்டன என்பதை நிரூபிக்கின்றன."

ஆண்டிபயாடிக் தொடர்பான லேபிளிங்கில் அக்கறை கொண்ட, நுகர்வோர் ஒன்றியம் - நுகர்வோர் அறிக்கைகளின் வக்கீல் கை, யு.எஸ்.டி.ஏ தலைவரான டாம் வில்சாக் என்பவருக்கு ஒரு கடிதத்தை அனுப்பியது, உணவுப் பொதியிடலில் காணப்படும் சில கூற்றுக்கள், “ஆண்டிபயாடிக் வளர்ச்சி ஊக்குவிப்பாளர்கள் இல்லை,” “ஆண்டிபயாடிக் இலவசம் , ”மற்றும்“ ஆண்டிபயாடிக் எச்சங்கள் இல்லை. ” வில்சாக் பதிலளித்தார், "நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இல்லாமல் வளர்க்கப்பட்டது" என்பது விலங்குகளின் தீவனத்திலோ அல்லது தண்ணீரிலோ அல்லது ஊசி மூலமாகவோ அதன் வாழ்நாளில் எந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளும் பயன்படுத்தப்படவில்லை.

உணவைத் தயாரிக்கும் போது அடிக்கடி கைகளை கழுவுதல் மற்றும் எப்போதும் மூல இறைச்சியைக் கையாண்டபின், சமைக்காத இறைச்சி மற்றும் பிற உணவுகளுக்கு இடையில் குறுக்கு மாசுபடுவதைத் தவிர்க்க, நோய்வாய்ப்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் இது உதவும்.

வீட்டில்

பாக்டீரியா எதிர்ப்பு துப்புரவு தயாரிப்புகள் அவற்றின் விளம்பரங்கள் கூறுவது போல் பாதுகாப்பாக இல்லை.

பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருட்களை குறைவாகவும், பொருத்தமான நேரத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்தவும். வழக்கமான சோப்பு ஒரு இயற்கை ஆண்டிபயாடிக் ஆகும், மேலும் மக்கள் பாதுகாப்பாக இருக்க சரியான கை கழுவுதல் போதுமானது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

“உண்மையில், வெற்று சோப்பு மற்றும் நீர் கிட்டத்தட்ட எல்லாவற்றிற்கும் நன்றாக வேலை செய்கிறது. தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது ஒரு நல்ல விஷயம், ”என்று சி.டி.சி யின் ஹெல்த்கேர் தர மேம்பாட்டு பிரிவின் துணை இயக்குநர் டாக்டர் மைக்கேல் பெல் கூறினார். "வழக்கமான நாள் மற்றும் பகல் பயன்பாட்டிற்காக, என் வீட்டில் நான் பூக்களைப் போன்ற ஒரு நல்ல சோப்பைப் பயன்படுத்துகிறேன். அது நல்லது. உங்களுக்கு சிறப்பு எதுவும் தேவையில்லை. ”

நோய் பரவாமல் தடுக்க விமான நிலையம் வழியாக பயணிக்கும்போது ஆல்கஹால் சார்ந்த கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்த பெல் பரிந்துரைக்கிறார். பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புகள், அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் உங்கள் உடலை சுத்தப்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்றார்.

சி.டி.சி படி, அன்றாட சூழ்நிலைகளில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பைப் பயன்படுத்துவதால் கூடுதல் ஆரோக்கிய நன்மை இல்லை என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஆய்வக ஆய்வுகள் பாக்டீரியா எதிர்ப்புடன் தயாரிப்புகளை சுத்தம் செய்வதில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு இரசாயனங்கள் இணைத்துள்ளன.

எஃப்.டி.ஏ டிசம்பரில் ஒரு விதியை முன்மொழிந்தது, இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பு உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் தயாரிப்புகளின் பாதுகாப்பை நிரூபிக்க வேண்டும், அவை பெயரிடப்பட்டபடி சந்தையில் வைக்கப்படுகின்றன.

"பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புகளில் உள்ள பொருட்களின் நுகர்வோர் விரிவான வெளிப்பாடு காரணமாக, எந்தவொரு ஆபத்தையும் சமன் செய்ய பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தெளிவாக நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மை இருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்" என்று எஃப்.டி.ஏவின் மருந்து மதிப்பீடு மற்றும் ஆராய்ச்சி மையத்தின் இயக்குனர் டாக்டர் ஜேனட் வூட்காக், ஒரு அறிக்கையில் கூறினார்.

மருத்துவர் அலுவலகத்தில்

உங்கள் சொந்த சிறந்த வழக்கறிஞராக இருப்பது உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க உதவும்.

பாக்டீரியாவில் மருந்து எதிர்ப்பின் பிற இயக்கிகள் முறையற்ற பயன்பாடு மற்றும் மனிதர்களில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு ஆகும்.

ஒரு ஆய்வில் 36 சதவீத அமெரிக்கர்கள் வைரஸ் தொற்றுநோய்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் ஒரு சிறந்த சிகிச்சை என்று தவறாக நம்புகிறார்கள்.

வைரஸ் தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைக் கோருதல்-குறிப்பாக ஜலதோஷம், காய்ச்சல் அல்லது கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி your உங்கள் அறிகுறிகளைச் சிறப்பாகச் செய்யாது. மிகவும் பொதுவான நோய்த்தொற்றுகள் மேலதிக தயாரிப்புகள் மற்றும் போதுமான ஓய்வு மூலம் சிறந்த முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.

அல்லது, அவசர சிகிச்சை மருத்துவரான டாக்டர் அண்ணா ஜூலியன் தனது நோயாளிகளிடம் கூறுவது போல், “நீங்கள் உங்களை கவனித்துக் கொண்டால் உங்கள் உடல் இயற்கையாகவே இதைக் கவனிக்கும்: அதிக தூக்கம், அதிக திரவங்களைப் பெறுங்கள், குணமடைய ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு வேலைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், சிறிய விஷயங்களை நீங்களே வலியுறுத்திக் கொண்டு ஓடுவதை நிறுத்துங்கள். "

நோயாளி தனது சொந்த சிறந்த வழக்கறிஞராக செயல்பட்டால் ஆண்டிபயாடிக் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய பல சிக்கல்களைத் தடுக்க முடியும், பெல் கூறினார். வல்லுநர்கள் பின்வரும் பரிந்துரைகளை வழங்குகிறார்கள்:

• உங்கள் மருத்துவர் தேவையற்றது என்று சொன்னால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைக் கோர வேண்டாம்.
• உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைத்தால், தொற்று பாக்டீரியா என்று அவர் உறுதியாக நம்புகிறாரா என்று கேளுங்கள்.
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட அனைத்து நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், எப்போதும் மருந்துகளின் முழு போக்கையும் முடிக்கவும்.
• உங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை வேறொருவருக்குக் கொடுக்காதீர்கள், மற்றொரு நபருக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.
• ஒரு வடிகுழாயைச் செருகுவது போன்ற ஒரு செயல்முறையைச் செய்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவர் தனது கைகளை நன்கு கழுவிவிட்டார் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் the மற்றும் வடிகுழாய் வெளியே வர வேண்டுமா என்று ஒவ்வொரு நாளும் கேளுங்கள்.
• ஆண்டிபயாடிக் எதிர்ப்பைத் தடுக்க அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதையும், அவர்களின் வசதிக்கு ஆண்டிபயாடிக் ஸ்டீவர்ட்ஷிப் திட்டம் உள்ளதா என்பதையும் உங்கள் சுகாதார குழு உறுப்பினர்களிடம் கேளுங்கள்.
• உங்களால் முடிந்தால், ஆண்டிபயாடிக் ஸ்டீவர்ட்ஷிப் திட்டத்துடன் ஒரு மருத்துவமனையைத் தேர்வுசெய்க.
• உங்களுடன் ஒருவரை உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புகளுக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள். "ஒரு நேசிப்பவருடன் செல்லுங்கள்," பெல் கூறினார். "கெட்டவனாக மாறுங்கள்."

பிரையன் கிரான்ஸ் ஒரு விருது பெற்ற புலனாய்வு நிருபர் மற்றும் ஹெல்த்லைன்.காமில் முன்னாள் மூத்த எழுத்தாளர் ஆவார். அவர் ஜனவரி 2013 இல் ஹெல்த்லைன் செய்திகளை அறிமுகப்படுத்திய இரு நபர்கள் குழுவில் ஒரு பகுதியாக இருந்தார். அப்போதிருந்து, அவரது பணி Yahoo! செய்தி, ஹஃபிங்டன் போஸ்ட், ஃபாக்ஸ் நியூஸ் மற்றும் பிற விற்பனை நிலையங்கள். ஹெல்த்லைனுக்கு வருவதற்கு முன்பு, பிரையன் ராக் தீவு ஆர்கஸ் மற்றும் தி டிஸ்பாட்ச் செய்தித்தாள்களில் பணியாளர் எழுத்தாளராக இருந்தார், அங்கு அவர் குற்றம், அரசு, அரசியல் மற்றும் பிற துடிப்புகளை உள்ளடக்கியது. அவரது பத்திரிகை அனுபவம் அவரை கத்ரீனா சூறாவளி வளைகுடா கடற்கரைக்கும், யு.எஸ். கேபிட்டலுக்கும் அழைத்துச் சென்றது. அவர் வினோனா மாநில பல்கலைக்கழகத்தில் பட்டம் பெற்றவர், அவருக்குப் பிறகு பத்திரிகை விருது வழங்கியுள்ளார். அவரது அறிக்கையைத் தவிர, பிரையன் மூன்று நாவல்களின் ஆசிரியர் ஆவார். அவர் தற்போது தனது சமீபத்திய புத்தகமான "அசால்ட் ரைபிள்ஸ் & பெடோஃபில்ஸ்: ஆன் அமெரிக்கன் லவ் ஸ்டோரி" விளம்பரப்படுத்த நாட்டிற்கு சுற்றுப்பயணம் மேற்கொண்டுள்ளார். பயணம் செய்யாதபோது, ​​அவர் கலிஃபோர்னியாவின் ஓக்லாந்தில் வசிக்கிறார்.அவருக்கு வெள்ளிக்கிழமை என்ற நாய் உள்ளது.