குளிர்சாதன பெட்டி மற்றும் உறைவிப்பான் ஆகியவற்றிலிருந்து மார்பக பால் பாதுகாப்பாக சூடாக எப்படி

உள்ளடக்கம்

• குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து தாய்ப்பாலை சூடாக்குவது எப்படி
• உறைவிப்பாளரிடமிருந்து தாய்ப்பாலை சூடாக்குவது எப்படி
• நீங்கள் தாய்ப்பாலை மைக்ரோவேவ் செய்ய முடியுமா?
• உங்களுக்கு ஒரு பாட்டில் வெப்பம் தேவையா?
• ஒரு பாட்டில் வெப்பமாக தாய்ப்பாலை சூடாக்குவது எப்படி
• முன்பு சூடேற்றப்பட்ட தாய்ப்பாலை மீண்டும் பயன்படுத்த முடியுமா?
• தாய்ப்பாலை எவ்வளவு நேரம் உட்கார வைக்க முடியும்?
• தாய்ப்பாலை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் சேமிப்பது
• எடுத்து செல்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

உங்கள் குழந்தைக்கு சேவை செய்வதற்கு முன்பு சேமிக்கப்பட்ட தாய்ப்பாலை சூடாக்குவது தனிப்பட்ட விருப்பம். பல குழந்தைகள் தாய்ப்பாலை ஒரு பாட்டில் இருந்து எடுத்துக் கொண்டால் சூடாக விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் குழந்தைகள் பாலூட்டும் போது தாய்ப்பால் சூடாக இருக்கும்.

தாய்ப்பாலை வெப்பமாக்குவது சேமித்து வைக்கப்பட்ட பின் நிலைத்தன்மையும் உதவுகிறது. தாய்ப்பால் உறைந்திருக்கும்போது அல்லது குளிரூட்டப்படும்போது, ​​கொழுப்பு பாட்டில் பிரிக்க முனைகிறது. தாய்ப்பாலை வெப்பமாக்குவது அல்லது குறைந்தபட்சம் அதை அறை வெப்பநிலைக்குக் கொண்டுவருவது, தாய்ப்பாலை அதன் அசல் நிலைத்தன்மையுடன் எளிதாகக் கலக்க உதவும்.

தாய்ப்பாலை எவ்வாறு சூடேற்றுவது மற்றும் நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் ஆகியவற்றை அறிய படிக்கவும்.

குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து தாய்ப்பாலை சூடாக்குவது எப்படி

குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து தாய்ப்பாலை சூடேற்ற:

• குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து தாய்ப்பாலை எடுத்து ஒதுக்கி வைக்கவும்.
• ஒரு டீக்கெட் அல்லது மைக்ரோவேவ் பயன்படுத்தி தண்ணீரை சூடாக்கவும். ஒரு குவளை அல்லது கிண்ணத்தில் மிகவும் சூடான (கொதிக்காத) தண்ணீரை ஊற்றவும்.
• வெதுவெதுப்பான நீரின் கிண்ணத்தில் சீல் செய்யப்பட்ட பை அல்லது தாய்ப்பாலின் பாட்டில் வைக்கவும். பால் வெப்பமடைவதற்கு சீல் வைக்கப்பட்ட கொள்கலனில் வைக்க வேண்டும்.
• தாய்ப்பால் விரும்பிய வெப்பநிலையை அடையும் வரை 1-2 நிமிடங்கள் பால் வெதுவெதுப்பான நீரில் விடவும்.
• சுத்தமான கைகளால், தாய்ப்பாலை ஒரு பாட்டில் போடுங்கள், அல்லது, அது ஏற்கனவே ஒரு பாட்டில் இருந்தால், பாட்டில் முலைக்காம்பில் திருகுங்கள்.
• பிரிக்கப்பட்டிருந்தால், கொழுப்பில் கலக்க தாய்ப்பாலை (ஒருபோதும் அசைக்காதீர்கள்) சுழற்றுங்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு பாட்டிலை வழங்குவதற்கு முன், தாய்ப்பாலின் வெப்பநிலையை சோதிக்கவும். உங்கள் மணிக்கட்டில் சிறிது ஊற்றி இதைச் செய்யலாம். இது சூடாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் சூடாக இருக்கக்கூடாது.

கிருமிகள் பாலில் வருவதைத் தடுக்க, உங்கள் விரலை பாட்டிலில் நனைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

குழாயிலிருந்து மிகவும் சூடான ஓடும் நீரின் கீழ் சீல் செய்யப்பட்ட பை அல்லது பாட்டிலைப் பிடிப்பதன் மூலமும் நீங்கள் பாலை சூடேற்றலாம். இது அதிக நேரம் எடுக்கும் மற்றும் அதிக தண்ணீரைப் பயன்படுத்துகிறது. நீங்கள் உங்கள் கையை எரிக்கலாம் அல்லது கத்தலாம்.

உறைவிப்பாளரிடமிருந்து தாய்ப்பாலை சூடாக்குவது எப்படி

உறைந்த தாய்ப்பாலை சூடேற்ற, உறைந்த தாய்ப்பாலை உறைவிப்பாளரிடமிருந்து அகற்றி, குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். பின்னர், குளிர்சாதன பெட்டியிலிருந்து தாய்ப்பாலை வெப்பமாக்குவதற்கான அதே வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

உங்களுக்கு இப்போதே பால் தேவைப்பட்டால், உங்களிடம் இருப்பது உறைந்த பால் மட்டுமே, நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து சூடாக்கப் பயன்படுத்தும் அதே முறையைப் பயன்படுத்தி உறைவிப்பான் இருந்து நேராக தாய்ப்பாலை சூடாக்கலாம். ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், நீங்கள் அதை 10-15 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் வெதுவெதுப்பான நீரில் வைக்க வேண்டும்.

நீங்கள் தாய்ப்பாலை மைக்ரோவேவ் செய்ய முடியுமா?

தாய்ப்பாலை ஒருபோதும் மைக்ரோவேவில் வைக்க வேண்டாம். மைக்ரோவேவ்ஸ் உணவை சமமாக சூடாக்குவதில்லை, எனவே அவை உங்கள் குழந்தையை எரிக்கக்கூடிய சூடான இடங்களை உருவாக்கலாம்.

மைக்ரோவேவ் தாய்ப்பாலில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆன்டிபாடிகளை சேதப்படுத்தும்.

இருப்பினும், தாய்ப்பாலை வெப்பமாக்குவதற்கு பயன்படுத்தப்படும் தண்ணீரை சூடாக்க மைக்ரோவேவ் பயன்படுத்தலாம்.

உங்களுக்கு ஒரு பாட்டில் வெப்பம் தேவையா?

சில பெற்றோர்கள் மார்பக பால் அல்லது சூத்திரத்தை சூடாக்க ஒரு பாட்டில் வெப்பத்தை பயன்படுத்தி சத்தியம் செய்கிறார்கள். ஒரு பாட்டில் வெப்பமயமாதல் என்பது ஒரு பாட்டிலை சூடாக்க உதவும் ஒரு எளிய பொருளாகும்.

பாட்டில் வார்மர்களின் உற்பத்தியாளர்கள் இந்த சாதனங்கள் மைக்ரோவேவை விட சமமாக வெப்பமடைகின்றன என்று கூறுகின்றனர். இருப்பினும், தாய்ப்பாலை சூடான நீரில் மூழ்கடிப்பதை விட அவை உண்மையில் பயனுள்ளதாகவோ அல்லது எளிதாகவோ இருந்தால் கருத்துக்கள் கலக்கப்படுகின்றன.

ஒரு பாட்டில் வெப்பமயமாதலின் தீமை என்னவென்றால், தாய்ப்பாலை அதிக வெப்பமாக்குவதற்கும், நன்மை பயக்கும் ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொல்வதற்கும் அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.

2015 ஆம் ஆண்டில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் தாய்ப்பாலின் வெவ்வேறு பகுதிகள் ஒரு பாட்டில் வெப்பத்தில் எவ்வளவு சூடாக இருக்கும் என்பதை சோதித்தனர். பால் 80 ° F (26.7 ° C) க்கு மேல் பெற முடியும் என்று அவர்கள் கண்டறிந்தனர், இது பாலின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

எந்தெந்த பிராண்ட் பாட்டில் வெப்பத்தை அவர்கள் சோதனையில் பயன்படுத்தினார்கள் என்று ஆய்வு குறிப்பிடவில்லை. ஒரு பாட்டில் வெப்பமயமாதலின் வசதியில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், ஒரு தெர்மோமீட்டரைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளது மற்றும் நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தும்போது தாய்ப்பால் வெப்பநிலையை சோதிக்கவும்.

ஒரு பாட்டில் வெப்பமாக தாய்ப்பாலை சூடாக்குவது எப்படி

ஒரு பாட்டில் வெப்பமடையும் தாய்ப்பாலை சூடாக்க, முழு பாட்டிலையும் வெப்பமூட்டும் இடத்தில் வைத்து கையேட்டின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

பெரும்பாலான பாட்டில் வார்மர்கள் விரும்பிய வெப்பத்தை அடைய சில நிமிடங்கள் ஆகும். பாட்டில் வெப்பமடைவதைக் கவனியுங்கள், அதனால் அது அதிக வெப்பமடையாது, பயன்பாட்டில் இல்லாதபோது அதை அவிழ்த்து விடுங்கள்.

முன்பு சூடேற்றப்பட்ட தாய்ப்பாலை மீண்டும் பயன்படுத்த முடியுமா?

முன்பு சூடாக இருந்த தாய்ப்பாலை மீண்டும் சூடாக்கவோ மீட்டெடுக்கவோ வேண்டாம்.

சில நேரங்களில் குழந்தைகள் தங்கள் உணவைப் பற்றிக் கூறுகிறார்கள், அதை முடிக்க மாட்டார்கள். ஆனால் இரண்டு மணி நேரம் வெளியே உட்கார்ந்த பிறகு, மீதமுள்ள எந்த தாய்ப்பாலையும் வெளியே எறிவது நல்லது. இது பால் கெட்டுவிடாமல் அல்லது சூழலில் கிருமிகளுக்கு அறிமுகப்படுத்தப்படுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.

தாய்ப்பாலை எவ்வளவு நேரம் உட்கார வைக்க முடியும்?

உங்கள் குழந்தை ஆன் மற்றும் ஆஃப் சாப்பிட்டால், அல்லது நீங்கள் பயணம் செய்கிறீர்கள் என்றால், தாய்ப்பால் சிறிது நேரம் உட்கார்ந்து முடிவடையும். சுற்றுச்சூழலில் ஒட்டுமொத்த பாக்டீரியா அளவைப் பொறுத்து தாய்ப்பாலின் பாதுகாப்பு பெரிதும் மாறுபடும்.

அறை வெப்பநிலையில் (77 ° F அல்லது 25 ° C வரை) தாய்ப்பால் நல்லது:

• புதிய தாய்ப்பாலுக்கு நான்கு மணி நேரம். நான்கு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும், சேமிக்க வேண்டும் அல்லது நிராகரிக்க வேண்டும்.
• முன்பு சேமித்து வைக்கப்பட்ட தாய்ப்பாலுக்கு இரண்டு மணி நேரம். இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு பயன்படுத்தப்படாத, கரைந்த தாய்ப்பாலை நிராகரிக்கவும். உறைந்த மற்றும் கரைந்த தாய்ப்பாலை மறுபரிசீலனை செய்யவோ அல்லது மீண்டும் சூடாக்கவோ கூடாது.

தாய்ப்பாலை மூடியுடன் மூடி வைக்கவும் அல்லது வெளியே உட்கார்ந்திருக்கும்போது பையை ஜிப் செய்யவும்.

குறைந்த பட்சம் ஒரு ஆய்வு நீங்கள் 24 மணி நேரம் வரை ஐஸ் கட்டிகளுடன் ஒரு இன்சுலேட்டட் குளிரூட்டியில் தாய்ப்பாலை சேமிக்க முடியும் என்பதைக் குறிக்கிறது. மனித பாலை உறைய வைப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பாட்டில்கள் மற்றும் பைகளை எப்போதும் பயன்படுத்துங்கள்.

தாய்ப்பாலை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் சேமிப்பது

தாய்ப்பாலை 2 முதல் 6 அவுன்ஸ் வரை சேமிக்க திட்டமிடுங்கள், உங்கள் குழந்தை பொதுவாக ஒரு பாலூட்டலில் எவ்வளவு எடுக்கும் என்பதைப் பொறுத்து. நீங்கள் பின்னர் நிராகரிக்க வேண்டிய பயன்படுத்தப்படாத தாய்ப்பாலின் அளவைக் குறைக்க இது உதவும்.

தாய்ப்பாலை வெளிப்படுத்திய தேதியுடன் எப்போதும் லேபிளிடுங்கள், மேலும் சுழற்சியை புதியதாக வைத்திருக்க முதலில் சேமிக்கப்பட்ட பழமையான தாய்ப்பாலை முதலில் பயன்படுத்தவும்.

தாய்ப்பாலை குளிர்சாதன பெட்டியில் நான்கு நாட்கள் மற்றும் உறைவிப்பான் 12 மாதங்கள் வரை சேமிக்க முடியும். இருப்பினும், 90 நாட்களுக்குப் பிறகு, தாய்ப்பாலில் அமிலத்தன்மை அதிகரிக்கும் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் குறையும். எனவே, சிறந்த தரத்திற்காக, உறைந்த தாய்ப்பாலை வெளிப்படுத்திய ஆறு மாதங்களுக்குள் பயன்படுத்த திட்டமிடுங்கள்.

வெவ்வேறு நாட்களில் உந்தப்பட்ட தாய்ப்பாலை நீங்கள் கலந்து சேமிக்கலாம், ஆனால் எப்போதும் முதல், பழமையான தேதியை அடிப்படையாகக் கொண்டு அதைப் பயன்படுத்தலாம். ஏற்கனவே உறைந்த தாய்ப்பாலில் ஒருபோதும் புதிய தாய்ப்பாலை சேர்க்க வேண்டாம்.

முன்பு உறைந்திருந்த தாய்ப்பாலை உங்கள் குழந்தை விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் தாய்ப்பாலை குளிரூட்டவும், உங்கள் விநியோகத்தை விரைவாகச் செய்யவும் முயற்சி செய்யலாம்.

பொதுவாக, குளிரூட்டப்பட்ட தாய்ப்பால் உறைந்ததை விட சிறந்தது, ஏனெனில் இது புதியது மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆன்டிபாடிகள் குழந்தையின் தேவைகளுக்கு மிகவும் தற்போதையதாக இருக்கும்.

இருப்பினும், நீங்கள் கையில் நிறைய தேவைப்பட்டால், தாய்ப்பாலை முடக்குவது ஒரு நல்ல நுட்பமாகும், எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் வேலைக்குத் திரும்பினால். உறைந்த தாய்ப்பாலில் சூத்திரத்தை விட அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் இருப்பதாக கருதப்படுகிறது.

எடுத்து செல்

தாய்ப்பாலை வெப்பமயமாக்குவது மிகவும் பொதுவான நடைமுறையாகும், ஆனால் சேமித்தல் மற்றும் மீண்டும் சூடாக்குவது ஆகியவற்றுடன் வரும் அனைத்து மாறிகள் காரணமாக பாதுகாப்பு மற்றும் தரமான தரங்களை உறுதிப்படுத்த முடியாது.

உறைந்த தாய்ப்பாலை உகந்த முறையில் பயன்படுத்துவது குறித்து கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் பல குழந்தைகள் தங்கள் ஊட்டச்சத்துக்காக அதை முழுமையாக நம்பியிருக்கிறார்கள்.

பொதுவாக, மார்பக பால் குளிர்சாதன பெட்டி மற்றும் உறைவிப்பான் ஆகியவற்றில் நன்றாக சேமிக்கப்படுகிறது, மேலும் குழந்தையை எளிதாக எடுத்துச் செல்ல இது வெப்பமடையும். குறிப்பாக தாய்ப்பாலுக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட சேமிப்பு பைகள் அல்லது பாட்டில்களை எப்போதும் பயன்படுத்துங்கள்.