அனல் விளையாட்டிற்காக உங்கள் ஆசனவாயை பாதுகாப்பாக நீட்டுவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• என்ன பயன்?
• இது பாதுகாப்பனதா?
• இது நிரந்தரமா?
• எனவே நீங்கள் ‘தளர்வான’ பெற மாட்டீர்களா?
• நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் செல்ல முடியும்?
• நீங்கள் எதைப் பயன்படுத்தலாம்?
• டைலேட்டர்
• பிளக்
• லைஃப்லைக் டில்டோ
• பேண்டஸி டில்டோ
• நீங்கள் எந்த அளவுடன் தொடங்க வேண்டும்?
• தேர்வுக்கான பிற உதவிக்குறிப்புகள்
• பொருள்
• எடை
• அதிர்வுகள் மற்றும் பிற வேறுபாடுகள்
• எத்தனை முறை நீங்கள் பயிற்சி பெற வேண்டும்?
• இதற்கு எந்த பதவிகள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன?
• எப்படி தயாரிப்பது
• குடல் இயக்கம் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்
• நீங்கள் இன்னும் ஆழமற்றவராக இருந்தால், ஒரு டச்சைக் கவனியுங்கள்
• நீங்கள் ஆழமடைகிறீர்கள் என்றால், ஒரு எனிமாவைக் கவனியுங்கள்
• நீங்கள் ஓய்வெடுங்கள்
• லூப் உடன் தாராளமாக இருங்கள்
• செருகும் மற்றும் விளையாட
• எவ்வாறு செருகுவது?
• சொருகுவதற்கும் உந்துதலுக்கும் என்ன வித்தியாசம்?
• அது வலிக்கிறது என்றால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?
• இரத்தம் இருந்தால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?
• பூப் இருந்தால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?
• பராமரிப்பு மற்றும் தூய்மைப்படுத்தல்
• உங்கள் பொம்மையை கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்
• விரைவான மழை மற்றும் சூடான குளியல்
• நீங்கள் அளவை அதிகரிக்கத் தயாராக இருந்தால் எப்படி தெரியும்?
• இதைப் பற்றி நீங்கள் தவறாகப் பேசினால் என்ன நடக்கும்?
• பிளவு
• மூல நோய்
• துளைத்தல்
• அடிக்கோடு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

எங்களுக்கு ஒரு உதவி செய்து, பிளவுகளைச் செய்ய முயற்சிக்கவும். மேலே செல்லுங்கள், நாங்கள் காத்திருப்போம்.

அதைச் செய்ய முடியவில்லையா? பெரும்பாலான மக்கள் முதலில் நிறைய நீட்சி மற்றும் பயிற்சி இல்லாமல் இருக்க முடியாது.

உங்கள் ஆசனவாய் நீட்டிக்க இது ஒன்றே என்று மாறிவிடும்.

மற்ற தசைகளைப் போலவே, உங்கள் குத சுழலும் இதுவரை நீட்டிக்க மட்டுமே பழக்கமாக உள்ளது. நீங்கள் அதை தளர்த்த விரும்பினால், அதற்கு சில வேலைகள் தேவைப்படும்.

என்ன பயன்?

தொடக்கக்காரர்களுக்கு இன்பம்.

உங்கள் ஆசனவாய் உணர்திறன் நரம்பு முடிவுகளால் நிரம்பியுள்ளது, இது குத நாடகம் மிகவும் நன்றாக இருக்கும். வேடிக்கையானது புரோஸ்டேட் வைத்திருக்கும் எல்லோருக்கும் ஒதுக்கப்படவில்லை.

குத பயிற்சி எந்த வகையான குத ஊடுருவலையும் மகிழ்ச்சிகரமானதாக மாற்றும். இடைவெளி போன்ற பெரிய குத பொம்மைகள் மற்றும் பிற பட் நாடகங்கள் வரை வேலை செய்ய இது உங்களுக்கு உதவும்.

என்ன இடைவெளி? நீங்கள் அதை ஆபாசமாகப் பார்த்திருக்கலாம் - ஒரு பெரிய பட் பிளக் அல்லது ஆண்குறியுடன் ஊடுருவிய பின் திறந்திருக்கும் ஒரு பத்தோலை மூடுவது. இது இடைவெளி அல்லது ஹோல் கோல்ஸ் என்ற ஹேஷ்டேக்.

இது பாதுகாப்பனதா?

மற்ற பாலியல் செயல்பாடுகளைப் போலவே, நீங்கள் சரியான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்டால் பொதுவாக பாதுகாப்பானது.

ஆசனவாய் ஒரு யோனி போல சுய மசகு எண்ணெய் இல்லை, மற்றும் திசு உங்கள் தோலின் மற்ற பகுதிகளை விட மெல்லியதாகவும், அதிக உணர்திறன் உடையதாகவும் இருக்கும். இது பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (எஸ்.டி.ஐ) உள்ளிட்ட கிழித்தல் மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.

மெதுவாக எடுத்துக்கொள்வது, நிறைய லூப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் பாதுகாப்பான உடலுறவு பயிற்சி ஆகியவை உதவும்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், மூல நோய் அல்லது உங்கள் ஆசனவாய் அல்லது மலக்குடலைப் பாதிக்கும் வேறு ஏதேனும் நிலை இருந்தால், குத பயிற்சிக்கு முன் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்க விரும்பலாம்.

இது நிரந்தரமா?

இல்லை.

உங்கள் ஸ்பைன்க்டரின் நம்பர் ஒன் முன்னுரிமை ஒரு பெரிய பட் பிளக்கிற்கு இடமளிக்கவில்லை; இது உங்கள் மலக்குடலில் உங்கள் பூப்பை வைத்திருக்க ஒப்பந்தம் செய்வதோடு, நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது அதை வெளியேற்றவும்.

அது திரும்பி வரும், ஏனெனில் அது அதன் வேலை.

எனவே நீங்கள் ‘தளர்வான’ பெற மாட்டீர்களா?

இல்லை - நீங்கள் எவ்வளவு பெரியதாக இருந்தாலும் சரி.

உங்கள் திசுக்களில் நெகிழ்ச்சியுடன், அவை நெகிழ்வு மற்றும் சுருங்க உதவுகின்றன, மன தளர்வு என்பது குத பயிற்சியின் ஒரு பெரிய பகுதியாகும்.

குத ஊடுருவல் எளிதாகிறது, ஏனெனில் நீங்கள் சிறந்த கட்டுப்பாட்டை வளர்த்துக் கொள்கிறீர்கள், ஏனென்றால் உங்களுக்கு ஒரு பெரிய பத்தோல் கிடைத்ததால் அல்ல.

நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் செல்ல முடியும்?

வெகு தொலைவில்.

சராசரி மலக்குடல் சுமார் 12 சென்டிமீட்டர் (சுமார் 5 அங்குலங்கள்) நீளமானது, ஆனால் அந்த எண்ணிக்கையில் கவனம் செலுத்துவதை விட உங்கள் உடலைக் கேட்பது நல்லது.

உதாரணமாக, ஃபிஸ்டிங் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஆராய்வதற்கு ஏதேனும் இருந்தால், முழங்கை ஆழமாக இருக்கும் வரை உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைத் துன்புறுத்துவது வரை முற்றிலும் சாத்தியமாகும்.

நீங்கள் எதைப் பயன்படுத்தலாம்?

விரல்கள் தொடங்குவதற்கு ஒரு நல்ல இடம், ஏனென்றால் நீங்கள் ஒரு இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் தொடங்கி ஐந்து விரல்கள் வரை அல்லது ஒரு முழு கை அல்லது முஷ்டியைக் கூட வேலை செய்யலாம். நீங்கள் செக்ஸ் பொம்மைகளையும் பயன்படுத்தலாம்.

டைலேட்டர்

மலக்குடல் டைலேட்டர்கள் என்றும் அழைக்கப்படும் அனல் டைலேட்டர்கள், அனோரெக்டல் அறுவை சிகிச்சையின் பின்னர் மலக்குடலை அகலப்படுத்த பயன்படும் மருத்துவ சாதனங்கள் ஆகும்.

டைலேட்டர்கள் - நீங்கள் ஆன்லைனில் காணலாம் - இன்பத்திற்காகப் பயன்படுத்துவது ஒத்ததாக இருக்கிறது, இலக்கு சற்று வித்தியாசமாக இருந்தாலும், obvs.

அவற்றின் வடிவம் மிகவும் அடிப்படை - பொதுவாக மென்மையான மற்றும் குழாய். அவை வழக்கமாக ஐந்து அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தொகுப்புகளில் விற்கப்படுகின்றன, ஒவ்வொன்றும் சுமார் ஒரு அங்குல அளவு அதிகரிக்கும், இதனால் நீங்கள் முன்னேறலாம்.

பிளக்

பட் பிளக் மற்றும் அதன் திறமையான வடிவத்தை நீங்கள் விரும்ப வேண்டும். அவை பொதுவாக குறுகிய உதவிக்குறிப்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை படிப்படியாக நடுத்தரத்தை நோக்கி விரிவடைந்து மீண்டும் கீழே இறங்குகின்றன.

அவற்றின் வடிவம் அவற்றைச் செருகுவதை எளிதாக்குகிறது, மேலும் அவற்றை உங்கள் ஆசனவாயில் வசதியாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.

ஒரு சுடர் அடித்தளம் அவர்களை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கிறது, வைரஸ் போகும் ER வழக்குகளின் சொல்லப்படாத கதைகளில் ஒன்றாக இருப்பதைத் தடுக்கிறது.

குத பயிற்சி அமெச்சூர் சிறிய (இது போன்றது) முதல் சில அழகான நீளமான அகலங்களில் அவை வந்துள்ளன.

இது போன்ற ஆன்லைனில் பட் பிளக் பயிற்சியாளர் கருவிகளையும் வாங்கலாம்.

லைஃப்லைக் டில்டோ

நீங்கள் சேவலை விரும்பினால், உண்மையான விஷயத்தைப் போல தோற்றமளிக்கும் ஒரு செக்ஸ் பொம்மை விரும்பினால், டில்டோஸ் செல்ல வழி. அவை ஒவ்வொரு நீளம் மற்றும் சுற்றளவுக்கு வருகின்றன, எனவே நீங்கள் விரும்பியபடி உங்கள் வழியைச் செய்யலாம்.

பேண்டஸி டில்டோ

உங்கள் குத வொர்க்அவுட்டுடன் கொஞ்சம் விசித்திரமாக இருக்கிறீர்களா? பேண்டஸி டில்டோக்கள் டிராகன்கள், வேற்றுகிரகவாசிகள், யூனிகார்ன்கள் மற்றும் கடவுளின் தண்டரால் ஈர்க்கப்பட்ட ஒரு மந்திர சுத்தி (இது போன்றவை) போன்ற உங்கள் பட் போடுவதை நீங்கள் சாதாரணமாக நினைக்காத எல்லாவற்றையும் போலவே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

நீங்கள் எந்த அளவுடன் தொடங்க வேண்டும்?

ஒரு ஹீரோவாக இருக்க முயற்சி செய்யாதீர்கள், பெரியதாகத் தொடங்கலாம், ஏனென்றால் உங்களால் - உண்மையில் ஒரு புதியதைக் கிழிக்க முடியும்.

இது குத நாடகம் மற்றும் நீட்சிக்கான உங்கள் முதல் பயணமாக இருந்தால், சிறியதைத் தொடங்குவது அவசியம், நீங்கள் இன்னும் கையாள முடியும் என்று நினைத்தாலும் கூட.

நாங்கள் விரல்களில் பேசுகிறோம் என்றால், ஒரு இளஞ்சிவப்பு நிறத்துடன் தொடங்குங்கள். பொம்மைகளில், 0.25 அங்குலங்கள் முதல் 0.5 அங்குல விட்டம் வரை ஏதாவது தொடங்க ஒரு நல்ல இடம்.

வுவாடெக்கின் இது போன்ற ஒரு குத பயிற்சி கிட் ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்றது.

தேர்வுக்கான பிற உதவிக்குறிப்புகள்

அளவு விஷயங்கள், ஆனால் உங்கள் ஆசனவாய் நீட்ட பொம்மைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய வேறு சில விஷயங்கள் இங்கே.

பொருள்

முதலில், உடல் பாதுகாப்பான ஒரு பொருளைத் தேர்ந்தெடுப்பதை உறுதிப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள். பித்தலேட் மற்றும் பிபிஏ இல்லாத பொம்மைகளைத் தேடுங்கள்.

சிலிகான், எஃகு மற்றும் போரோசிலிகேட் கண்ணாடி - அல்லது பைரெக்ஸ் - மிகச் சிறந்தவை, ஏனென்றால் அவை துணிச்சலானவை மற்றும் பராமரிக்க எளிதானவை.

சிலிகான் இன்னும் கொடுக்கிறது, இது ஒரு புதிய நபருக்கு சிறந்ததாக இருக்கும்.

எடை

உங்களுக்கு கார்பல் சுரங்கப்பாதை கிடைக்காவிட்டால், நீங்கள் டைலேட்டர்கள் அல்லது டில்டோஸைத் தேர்வுசெய்தால் எடை பற்றி கவலைப்பட தேவையில்லை.

பட் செருகல்கள் மற்றொரு கதையாகும், ஏனெனில் அவை உங்களுக்குள் இருக்க வேண்டும். பிளக் போடுவதற்கு போதுமான எடையை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள், உங்கள் பட் இருந்து தும்மலுடன் சுடக்கூடாது, ஆனால் அது வசதியாக இருக்க வேண்டும்.

அதிர்வுகள் மற்றும் பிற வேறுபாடுகள்

உங்களிடம் நிறைய விருப்பங்கள் உள்ளன என்று சொல்வது ஒரு குறை. டில்டோஸ் மற்றும் பிற குத பொம்மைகள் மணிகள் மற்றும் விசில்களுடன் உள்ளன, உங்கள் பம் நினைத்துக்கூட பார்க்க முடியாது.

புரோஸ்டேட் தூண்டுதலுக்காக அதிர்வு, வெப்பமாக்கல் மற்றும் வளைந்தவை ஒரு சில.

உங்கள் ஆசனவாய் நீட்டிக்க உங்களுக்கு இவை எதுவும் தேவையில்லை, ஆனால் அவை கடினமான பயிற்சிக்கு வேடிக்கையான வெகுமதியை அளிக்கும்.

எத்தனை முறை நீங்கள் பயிற்சி பெற வேண்டும்?

இது உங்கள் ஆறுதல் நிலைக்கு வந்துவிடுகிறது, ஆனால் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை, வாரத்தில் குறைந்தது 5 நாட்கள், ஒரு நேரத்தில் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை பயிற்சி பெறுவதை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள்.

அடுத்த அளவிற்கு மேலே செல்வதற்கு முன் 1 முதல் 2 வாரங்கள் வரை அதனுடன் ஒட்டிக்கொள்க.

செருகும்போது உங்களுக்கு எந்த எதிர்ப்பும் அச om கரியமும் இல்லை எனில், வாழ்த்துக்கள் - அளவை அதிகரிக்க நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்கள்!

இதற்கு எந்த பதவிகள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன?

நீங்களே இதைச் செய்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் உங்கள் பக்கத்தில் படுத்துக் கொண்டு, உங்கள் ஆதிக்கக் கையைப் பயன்படுத்த விரும்புவீர்கள், இது நீங்கள் எழுதுவதுதான்.

எப்படி என்பது இங்கே:

1. உங்கள் முழங்கால்கள் வளைந்து பக்கவாட்டில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் வசதியாக இருப்பீர்கள்.
2. உங்கள் விரல் அல்லது பொம்மையைச் செருக உங்கள் ஆசனவாய் வரை கையை அடையுங்கள்.

நீங்கள் ஒரு கூட்டாளருடன் இருந்தால், நீங்கள் தேர்வு செய்ய இரண்டு நிலைகள் உள்ளன. உன்னால் முடியும்:

• முகம் பொய்.
• உங்கள் பங்குதாரர் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள் அல்லது உங்களுக்கு அருகில் மண்டியிடவும்.
• அனைத்து பவுண்டரிகளையும் பெறுங்கள்.
• உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு பின்னால் மண்டியிடவும்.

எப்படி தயாரிப்பது

குத பயிற்சிப் பயிற்சிக்குத் தயாராக சில விஷயங்கள் இங்கே.

குடல் இயக்கம் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்

பூப் ஆசனவாயிலிருந்து வெளியே வருகிறது என்பது இரகசியமல்ல. பெரும்பாலான மலம் உங்கள் மலக்குடலில் அதிகமாக அமர்ந்திருக்கும், ஆனால் குத நாடகம் பூப்பைத் தூண்டும்.

விளையாட்டிற்கு முன் வருவது உங்களை ஆழமாகச் செல்ல அனுமதிக்கும் மற்றும் கையில் இருக்கும் பணியில் கவனம் செலுத்த உதவும்.

நீங்கள் இன்னும் ஆழமற்றவராக இருந்தால், ஒரு டச்சைக் கவனியுங்கள்

உங்கள் மலக்குடலில் அதிகப்படியான பூப் இருந்தால், ஆழமற்ற ஊடுருவல் நீங்கள் சேகரிக்கக்கூடியதாக இருக்கும். கீழ் மலக்குடலில் பூப்பை சுத்தம் செய்ய மலக்குடல் டச்சைப் பயன்படுத்துவது உதவும்.

அவை பயன்படுத்த எளிதானவை, மேலும் சில ரூபாய்க்கு ஆன்லைனில் ஒன்றை வாங்கலாம்.

நீங்கள் ஆழமடைகிறீர்கள் என்றால், ஒரு எனிமாவைக் கவனியுங்கள்

நீங்கள் 3 அல்லது 4 அங்குலங்களை விட ஆழமாக செல்ல திட்டமிட்டால், உங்கள் மலக்குடலில் இருந்து மீதமுள்ள எந்தவொரு பூப்பையும் பறிக்க ஒரு எனிமாவை நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம்.

ஒரு எனிமா அதை முழுமையாக அழிக்க மலக்குடலில் ஆழமாக திரவத்தை செலுத்துகிறது.

நீங்கள் ஆன்லைனில் அல்லது மருந்துக் கடைகளில் எனிமா கிட்களை வாங்கலாம்.

நீங்கள் எப்போதாவது மற்றும் பேக்கேஜிங்கில் இயக்கியபடி மட்டுமே அவற்றைப் பயன்படுத்தும் வரை எனிமாக்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கும். செருகுவதற்கு முன் நுனியில் லூப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

நீங்கள் ஓய்வெடுங்கள்

உங்கள் துளை பிளவுபடுவதைத் தடுக்க உங்கள் மனமும் தசையும் முடிந்தவரை நிதானமாக இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் நீட்சியைப் பெற சூடான குளியல், மசாஜ் அல்லது சில ஃபோர்ப்ளே முயற்சிக்கவும்.

லூப் உடன் தாராளமாக இருங்கள்

உங்கள் விரல் அல்லது பொம்மைக்கும், அதே போல் உங்கள் குத திறப்புக்கும் தாராளமாக லியூப் பயன்படுத்துங்கள். தாராளவாதத்தால் நான் நன்றி செலுத்துவதில் ஒரு வான்கோழியைப் போலவே உங்களை நீங்களே அடித்துக் கொள்வதாகும்.

போதுமான அளவு பயன்படுத்தாதது வலியையும் கிழித்தலையும் ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் ஆன்லைனில் காணக்கூடிய சிலிகான் லூப், அதன் அடர்த்தியான நிலைத்தன்மையும் நீடித்த சக்தியும் காரணமாக குத நாடகத்திற்கு அருமை.

நீங்கள் சிலிகான் பொம்மையைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், சிலிகான் சிலிகானை உடைப்பதால் அதற்கு பதிலாக நீர் சார்ந்த லூப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

எண்ணெய் அடிப்படையிலான லூப்கள் பொதுவாக லேடெக்ஸை உடைப்பதால் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, மேலும் உங்கள் விரல்கள் அல்லது பொம்மைகளில் ஆணுறைகள் அல்லது லேடெக்ஸ் கையுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் அது முக்கியமல்ல.

பேஷன் லூப்ஸிலிருந்து இது போன்ற ஒரு இயற்கை லூப், உங்கள் நுட்பமான டெர்ரியருக்கு ஒரு நல்ல தேர்வாகும்.

உணர்ச்சியற்ற முகவரைப் பயன்படுத்துவது மிக வேகமாகச் சென்று கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.
உங்கள் அச om கரியம் நிறுத்த அல்லது அடுத்த அளவு வரை செல்ல வேண்டிய நேரம் வரும்போது அளவிட உதவும்.
கூடுதலாக, குத பயிற்சியின் புள்ளி என்னவென்றால், உங்கள் பட் ஊடுருவி வரும் உணர்வைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும்.

செருகும் மற்றும் விளையாட

நீங்கள் நிதானமாக, தடவப்பட்டவுடன், அங்கு செல்ல வேண்டிய நேரம் இது.

எவ்வாறு செருகுவது?

மெதுவான மற்றும் நிலையான பட் விளையாட்டு பந்தயத்தில் வெற்றி பெறுகிறது. குறைந்த அழுத்தத்துடன் உங்கள் பொம்மையை உங்கள் துளைக்கு எதிராக லேசாக அழுத்துவதன் மூலம் செருகுவதற்கு தயாராகுங்கள்.

நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது:

1. ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து அழுத்தத்தை அதிகரிக்கவும், மெதுவாக உங்கள் விரல் அல்லது பொம்மையை உள்ளே தள்ளுங்கள்.
2. சுமார் 3 அல்லது 4 நிமிடங்களில் பொம்மையை ஒரு அங்குலம் அல்லது அதற்கு மேல் செருக முயற்சிக்கவும்.
3. சில எதிர்ப்பைச் சந்தித்தால் - இது முற்றிலும் இயல்பானது - மெதுவாக அதை அகற்றி, மீண்டும் லூப் தடவி, மீண்டும் முயற்சிக்கவும்.
4. உள்ளே நுழைந்ததும், மென்மையான வட்ட அல்லது உந்துதல் இயக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
5. ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் அதை வெளியே எடுத்து மீண்டும் தொடங்குவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள்.

சொருகுவதற்கும் உந்துதலுக்கும் என்ன வித்தியாசம்?

உந்துதல் என்பது உங்கள் பொம்மையை உள்ளேயும் வெளியேயும் தள்ளுவதும் இழுப்பதும் ஆகும், அதே சமயம் சொருகுவது என்பது உங்கள் ஆசனவாயை ஒரு பட் பிளக் மூலம் செருகுவதும், அதை உள்ளே விட்டுவிடுவதும் ஆகும்.

ஒரு வட்ட இயக்கத்தைப் பயன்படுத்துவது நீட்டிக்கும்போது உதவியாக இருக்கும். நீங்கள் கலவையில் உந்துதல் அல்லது சொருகுவதைச் சேர்ப்பது உங்களுக்கு எது நல்லது என்பதைப் பொறுத்தது.

உங்கள் எரோஜெனஸ் மண்டலங்களை ஈர்ப்பது போன்ற ஒரே நேரத்தில் வேடிக்கையாக உங்கள் கைகளை செருகுவது அல்லது உங்கள் கூட்டாளர் உங்களைத் தாழ்த்தும்போது பயிற்சி பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது.

அது வலிக்கிறது என்றால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஊடுருவிய உணர்வோடு நீங்கள் பழகும்போது சிறிய அச om கரியம் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. ஆழம் அல்லது இயக்கத்தை சரிசெய்தல், அல்லது ஆழ்ந்த மூச்சு எடுப்பது கூட உதவ வேண்டும்.

நீங்கள் உண்மையான வலியை உணர்கிறீர்கள் என்றால் - கடுமையான, கூர்மையான அல்லது துடிக்கும் வலி போன்றது - பின்னர் மெதுவாக வெளியே இழுக்கவும். நீங்கள் ஒரு சிறிய பொம்மை மூலம் அல்லது போதுமான நிதானத்திற்குப் பிறகு ஓரிரு நாட்களில் மீண்டும் முயற்சி செய்யலாம்.

வலி திரும்பினால், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது.

இரத்தம் இருந்தால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

சிறிது சிறிதாக இரத்தம் தீர்க்கும் - லேசான இடத்தைக் கண்டுபிடிப்பதாக நினைத்துப் பாருங்கள் - அநேகமாக இது பெரிய விஷயமல்ல.

நிறைய இரத்தம் இருந்தால், இரண்டு நிமிடங்களுக்கும் மேலாக இரத்தப்போக்கு தொடர்கிறது அல்லது வலியுடன் இருந்தால் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.

பூப் இருந்தால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

முதலில், வெளியேற வேண்டாம். எல்லோருக்கும் ஒரு பட் உள்ளது, எல்லோரும் பூப்ஸ்.

ஒரு சிறிய பூப் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. உங்கள் கைகளையும் பொம்மையையும் நன்கு கழுவி, மேலே இழுத்து, மீண்டும் தொடங்கவும்.

நீங்கள் ரன்களைப் பற்றி மோசமான வழக்கைப் பெற்றால் அல்லது உண்மையான குடல் இயக்கம் இருந்தால், உங்களை ஒழுங்காகவும் சுத்தமாகவும் சுத்தம் செய்வதை நிறுத்துவது நல்லது.

உங்கள் குடல் காலியாகிவிட்டால் நீங்கள் எப்போதும் மீண்டும் முயற்சி செய்யலாம்.

பராமரிப்பு மற்றும் தூய்மைப்படுத்தல்

நாங்கள் சுத்தம் செய்யும் விஷயத்தில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் நீட்டிப்புக்குப் பிறகு சில குறிப்புகள் இங்கே.

உங்கள் பொம்மையை கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்

பாக்டீரியாவை மாற்றுவதைத் தவிர்ப்பதற்குப் பிறகு செக்ஸ் பொம்மைகளை எப்போதும் கழுவ வேண்டும். பெரும்பாலானவை சூடான சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவப்படலாம், ஆனால் எந்தவொரு சிறப்பு கவனிப்பு வழிமுறைகளுக்கும் உங்கள் பொம்மையுடன் சேர்க்கப்பட்ட தகவல்களை எப்போதும் சரிபார்க்கவும்.

விரைவான மழை மற்றும் சூடான குளியல்

கடின உழைப்புக்குப் பிறகு நீங்கள் ஒரு நல்ல, நிதானமான குளியல் சம்பாதித்துள்ளீர்கள் - முதலில் விரைவான மழை பொழிவதை உறுதிசெய்க.

இது உங்கள் ஆசனவாய்க்குள் நுழைந்த எந்தவொரு மலம் அல்லது பாக்டீரியாவையும் கழுவ அனுமதிக்கும் (நீங்கள் ஊறவைக்க விரும்பும் கடைசி விஷயம்).

பின்னர் ஒரு சூடான குளியல் ஊறவைத்தல் பின்னர் பிரிக்க மற்றும் பதற்றத்தை விடுவிக்க உதவும்.

எந்தவொரு வேதனையையும் போக்க ஒரு கப் எப்சம் உப்பு சேர்க்கவும்.

நீங்கள் அளவை அதிகரிக்கத் தயாராக இருந்தால் எப்படி தெரியும்?

நீங்கள் அனைவரும் லட்சியமாக இருப்பதைப் பாருங்கள்!

எந்தவொரு அச om கரியமும் எதிர்ப்பும் இல்லாமல் நீங்கள் ஒரு பொம்மையை எடுக்க முடிந்தவுடன் அளவை அதிகரிப்பதே இங்குள்ள பொதுவான விதி.

அளவிடுவதன் மூலம், நாங்கள் ஒரு நேரத்தில் ஒரு அங்குலத்தின் கால் பகுதியைப் பற்றி பேசுகிறோம் - ஒரு இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருந்து ஆண்குறிக்கு குதிக்கவில்லை. அச்சச்சோ!

இதைப் பற்றி நீங்கள் தவறாகப் பேசினால் என்ன நடக்கும்?

ஒரு சில விஷயங்கள். உங்களை பயமுறுத்துவதற்காக அல்ல, ஆனால் நீங்கள் கவனமாக இல்லாவிட்டால் என்ன நடக்கும் என்பதற்கான தீர்வறிக்கை இங்கே.

பிளவு

குத பிளவு என்பது உங்கள் ஆசனவாய் அல்லது உங்கள் குத கால்வாயின் புறணி ஒரு கண்ணீர். சில நேரங்களில், நீங்கள் உண்மையில் ஒரு விரிசல் அல்லது கண்ணீரைக் காணலாம்.

நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு
• வலி
• துர்நாற்றம் வீசும் வெளியேற்றம்
• மலச்சிக்கல்

மூல நோய்

ஒரு மூல நோய் உங்கள் ஆசனவாய் மற்றும் கீழ் மலக்குடலில் வீங்கிய நரம்பு. அவை உங்கள் ஆசனவாயைச் சுற்றி வீக்கம், இரத்தப்போக்கு, வலி ​​மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

மலக்குடலுக்குள் உருவாகும் உள் மூல நோய், பூப்பிங் வலியை உண்டாக்கும் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும். சில நேரங்களில், ஒரு உள் மூல நோய் உங்கள் குத திறப்பு வழியாக தள்ளப்படலாம், மேலும் வலி மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

துளைத்தல்

ஆம், துளையிடல் சாத்தியம், அது ஒலிப்பது போல் பயமாக இருக்கிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, இது மிகவும் அரிதானது.

அதிர்வு மற்றும் வெளிநாட்டு உடல்களை - ஒரு சீமை சுரைக்காய் உட்பட - ஆசனவாயில் செருகிய பின்னர் மக்கள் தங்கள் பெருங்குடல்களை துளையிட்டதாக வழக்கு அறிக்கைகள் உள்ளன.

அடிக்கோடு

குத பயிற்சி உங்களுக்கு குத நாடகத்தை மாஸ்டர் செய்து வேறு நிலைக்கு கொண்டு செல்ல உதவும். சரியாகச் செய்யும்போது, ​​எளிதான மற்றும் மகிழ்ச்சிகரமான குத செக்ஸ் வரை உங்கள் வழியில் பணியாற்றலாம், அல்லது உங்கள் பையில் இருந்தால் அதை இடைவெளியில் அல்லது முஷ்டியுடன் மேலும் எடுத்துச் செல்லலாம்.

அட்ரியன் சாண்டோஸ்-லாங்ஹர்ஸ்ட் ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் எழுத்தாளர் மற்றும் எழுத்தாளர் ஆவார், அவர் ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை குறித்து விரிவாக எழுதியுள்ளார். ஒரு கட்டுரையை ஆராய்ச்சி செய்வதிலிருந்தோ அல்லது சுகாதார நிபுணர்களை நேர்காணல் செய்வதிலிருந்தோ அவர் எழுதும் போது, ​​அவர் தனது கடற்கரை நகரத்தை கணவர் மற்றும் நாய்களுடன் சுற்றித் திரிவதைக் காணலாம் அல்லது ஸ்டாண்ட்-அப் துடுப்பு பலகையில் தேர்ச்சி பெற முயற்சிக்கும் ஏரியைப் பற்றி தெறிக்கிறார்.