யோனி சுவை பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 13 விஷயங்கள்

உள்ளடக்கம்

• யோனி போன்ற யோனி சுவை
• நீங்கள் உண்மையில் சுவை மாற்ற முடியுமா?
• சுவை மேம்படுத்த நீங்கள் ஏதாவது செய்ய முடியுமா?
• கழுவுதல், டச்சுகள் மற்றும் பிற ‘சுகாதாரம்’ தயாரிப்புகள் பற்றி என்ன?
• நீங்கள் செய்யக்கூடிய வேறு ஏதாவது இருக்கிறதா?
• (மெதுவாக) தூய்மைப்படுத்துங்கள் வெளியே உங்கள் வால்வாவின்
• காட்டன் உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்
• புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும், சாராயத்தை குறைக்கவும்
• அசாதாரண செக்ஸ் பொம்மைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
• ஹைட்ரேட்
• நீங்கள் எப்படி ருசிக்க விரும்பாத எவரையும் தள்ளுங்கள்
• சுவை மோசமாக்கும் ஏதாவது இருக்கிறதா?
• ஒரு துர்நாற்றம் எப்போதுமே வேறு ஏதாவது அறிகுறியா?
• அடிக்கோடு

யோனி போன்ற யோனி சுவை

பெரும்பாலான வல்வா உரிமையாளர்கள் தங்கள் யோனிகள் icky, மொத்த, துர்நாற்றம் மற்றும் விந்தையானவை என்று கற்பிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

எனவே, உங்கள் யோனியின் சுவையை மாற்ற ஆர்வமாக இருந்தால், இதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்: ஆரோக்கியமான யோனி பூக்கள், புதிய கோடை காற்று அல்லது வெண்ணிலா போன்ற சுவை இல்லை. இது யோனி போன்ற சுவை.

அது இனிப்பு அல்லது புளிப்பு, உலோகம், கூர்மையான அல்லது மசாலா, கசப்பான அல்லது அமிலமாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் உண்மையில் சுவை மாற்ற முடியுமா?

இது சார்ந்துள்ளது.

யோனி பி.எச் சீர்குலைந்தால், அது பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் (பி.வி), ட்ரைகோமோனியாசிஸ் அல்லது ஈஸ்ட் தொற்று போன்ற தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது உங்கள் யோனிக்கு பாதிக்கப்பட்ட யோனி போல சுவை தரும்.

அதாவது, இது அழுகிய மீன், கெட்டுப்போன இறைச்சி அல்லது மாட்ஸா போன்றவற்றை சுவைக்கலாம்.

நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் நீக்குவது எந்தவொரு அசாதாரண சுவைகளையும் நீக்கும், எனவே உங்கள் பிட்களின் சுவையை சிறிது மாற்றும்.

ஆனால் உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான யோனி இருந்தால், உங்கள் யோனி சுவை “சிறந்ததாக” இருக்க நீங்கள் செய்யும் எதையும் மிகக் குறைந்த விளைவை மட்டுமே ஏற்படுத்தும் என்று போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட சிறுநீரக மருத்துவர் மற்றும் பெண் இடுப்பு மருந்து நிபுணர் மைக்கேல் இங்க்பர் கூறுகிறார். நியூ ஜெர்சி.

உண்மையில், உங்கள் யோனியின் சுவையை மிகவும் பாதிக்கும் விஷயம் உங்கள் சுழற்சியில் நீங்கள் இருக்கும் இடமாகும் என்று இங்க்பர் கூறுகிறார். அதன் மீது உங்களுக்கு எந்த கட்டுப்பாடும் இல்லை.

நீங்கள் மாதவிடாய் போது, ​​இரத்தம் உங்கள் யோனிக்கு ஒரு உலோக சுவை தரும். நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் போது, ​​கர்ப்பப்பை வாய் சளியின் வெளியீடு சற்று கஸ்தூரி சுவை தரும்.

சுவை மேம்படுத்த நீங்கள் ஏதாவது செய்ய முடியுமா?

"நீங்கள் சாப்பிடுவதும் குடிப்பதும் உங்கள் சளி சுரப்புகளுக்குள் செல்வதில் பங்கு வகிக்கிறது" என்று இங்க்பர் கூறுகிறார். உங்கள் தின்பண்டங்களை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் யோனி வாசனையையும் சுவையையும் மாற்றலாம். ஆனால் அதீதமாக இல்லை, அவர் கூறுகிறார்.

ஆனால் “மேம்படுத்த”? சரி, அது அகநிலை.

வெவ்வேறு யோனி சுவைகளுடன் வெவ்வேறு உணவுகளை இணைக்கும் ஆராய்ச்சி எதுவும் இல்லை. ஆனால் அதிகப்படியான மசாலா உணவுகள் உங்களை சுவைக்கச் செய்யலாம், நன்றாக, ஸ்பைசர், அதே சமயம் அஸ்பாரகஸ் மற்றும் கோதுமை புல் ஷாட்கள் உங்களை புல்வெளியாகச் சுவைக்கக்கூடும் என்று நிகழ்வு அறிக்கைகள் தெரிவிக்கின்றன.

உங்கள் சுவையை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் பாதிக்கக்கூடிய பிற உணவுகள் பின்வருமாறு:

• பூண்டு மற்றும் வெங்காயம்
• சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்
• பால்
• சிவப்பு இறைச்சி

பாலியல் சிகிச்சையாளர் ஏஞ்சலா வாட்சன் (டாக்டர் க்ளைமாக்ஸ்) கூறுகிறார், “கட்டைவிரல் ஒரு நல்ல விதி உங்கள் வியர்வை அல்லது சிறுநீர் கழிக்கும் வாசனையை மாற்றியமைக்கும் எந்தவொரு உணவும் உங்கள் யோனியிலிருந்து வரும் சுரப்புகளை மாற்றியமைக்கும், இது சுவையை பாதிக்கும்.”

கழுவுதல், டச்சுகள் மற்றும் பிற ‘சுகாதாரம்’ தயாரிப்புகள் பற்றி என்ன?

மருந்து அல்லது மளிகைக் கடையில் இந்த குழந்தைகளைத் தாண்டி நடந்து செல்லுங்கள்.

யோனியின் (பல) வல்லரசுகளில் ஒன்று, இது ஒரு சுய சுத்தம் செய்யும் இயந்திரம். மற்றும் ஒரு நல்ல.

உங்கள் யோனியின் உட்புறத்தை கழுவுதல், டச்சுகள் அல்லது பிற சுகாதார தயாரிப்புகளால் துடைக்கவோ கழுவவோ தேவையில்லை. அவ்வாறு செய்வது உண்மையில் உங்கள் pH ஐ தூக்கி எறிந்து தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

"ஒரு ஆரோக்கியமான யோனி ஒரு பூவைப் போல வாசனை இல்லை, மேலும் எந்தவொரு பொருளும் அதைப் போன்ற வாசனையை ஏற்படுத்தும்" என்று இங்க்பர் கூறுகிறார்.

யோனி இயற்கையாகவே அமில சூழலைக் கொண்டுள்ளது, இது நல்ல பாக்டீரியாக்களை #ThriveAndSurvive க்கு அனுமதிக்கிறது, அதே நேரத்தில் மோசமான பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும். இந்த கழுவல்களில் பலவற்றில் கிளிசரின் மற்றும் பிற சர்க்கரைகள் உள்ளன, அவை மோசமான பாக்டீரியாக்களுக்கு உணவளிக்கின்றன, அவை வளரவும் பெருக்கவும் அனுமதிக்கின்றன.

"சில மோசமான பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சி கார்ட்னெரெல்லா பாக்டீரியா அல்லது ட்ரைக்கோமோனியாசிஸ் பாக்டீரியா, பி.வி. மற்றும் ஒரு மீன் வாசனையை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது அசாதாரணமானது மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற யோனியின் அறிகுறியாகும், ”என்று இங்க்பர் கூறுகிறார்.

பி.வி மற்றும் பிற நோய்த்தொற்றுகளுக்கு பொதுவாக ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

நீங்கள் செய்யக்கூடிய வேறு ஏதாவது இருக்கிறதா?

உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது எதுவுமே பொதுவாக உங்கள் நெதர்பிட்களுக்கும் நல்லது. இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது
• H2O நிறைய குடிக்கிறது
• போதுமான தூக்கம்
• உங்கள் மன அழுத்த நிலைகளை நிர்வகித்தல்
• வழக்கமான உடற்பயிற்சியைப் பெறுதல்

இன்னும், உங்கள் வால்வாவின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க வேறு சில விஷயங்கள் உள்ளன.

(மெதுவாக) தூய்மைப்படுத்துங்கள் வெளியே உங்கள் வால்வாவின்

மீண்டும்: நீங்கள் உண்மையிலேயே சுத்தம் செய்யக்கூடாது உள்ளே யோனி.

ஆனால் நீங்கள் உங்கள் வால்வாவை (வெளிப்புற பிட்கள்) கழுவ வேண்டும். வால்வாவில் உங்கள்:

• கிளிட்டோரிஸ்
• கிளிட்டோரல் ஹூட்
• உள் லேபியா
• வெளிப்புற லேபியா

எனவே, உங்கள் வால்வாவை எவ்வாறு கழுவ வேண்டும்? தண்ணீர். அவ்வளவுதான்.

உங்கள் லேபியாவைப் பரப்ப உங்கள் விரல்கள் அல்லது சுத்தமான துணி துணியைப் பயன்படுத்தவும். மெதுவாக தட்டவும் / சுத்தப்படுத்தவும் / வெதுவெதுப்பான நீரில் மடிப்புகளை சுற்றி தேய்க்கவும்.

இது இறந்த தோல் செல்கள், வெளியேற்றம் மற்றும் பிற உலர்ந்த உடல் திரவங்களை உங்கள் வால்வாவின் மூலை மற்றும் கிரான்களில் கட்டுவதைத் தடுக்கும், வாட்சன் விளக்குகிறார்.

உங்கள் யோனி வழக்கத்தை விட மணம் வீசினால் (அல்லது சுவை) இந்த வெள்ளை, கூய் கட்டமைப்பானது பொதுவாக குற்றவாளி.

கூடுதலாக, உடற்பயிற்சி அல்லது கடுமையான செயல்பாட்டிற்குப் பிறகு உலர்ந்த எந்த வியர்வையையும் இது கழுவும், இது யோனி சுவை உப்பு செய்யும்.

காட்டன் உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்

பருத்தி = சுவாசிக்கக்கூடியது. செயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட உள்ளாடைகளை அணிபவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​சுவாசிக்கக்கூடிய ஸ்கிவ்வி அணிந்த வால்வா உரிமையாளர்கள் பி.வி.யின் விகிதங்களை குறைவாகக் கொண்டுள்ளனர் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும், சாராயத்தை குறைக்கவும்

குடித்துவிட்டு புகைபிடித்த ஒரு இரவுக்குப் பிறகு நீங்கள் எப்போதாவது ஜிம்மில் அடித்தால், ஆல்கஹால் மற்றும் புகையிலை உங்கள் வியர்வையின் வாசனையை மாற்றும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். உங்கள் வால்வாவின் வாசனைக்கு அதே போகிறது. இரண்டும் உங்களை வழக்கத்தை விட அதிக புளிப்பு, கசப்பான அல்லது பழமையானதாக இருக்கும்.

அசாதாரண செக்ஸ் பொம்மைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

நுண்ணிய பொருட்கள் சிறிய நுண்ணிய துளைகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை பாக்டீரியாக்கள் ஏறி வாழக்கூடியவை. எனவே, நுண்ணிய பொருட்களால் ஆன செக்ஸ் பொம்மைகள் உங்கள் பிட்களுக்கு புதிய pH- மாற்றும், தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை அறிமுகப்படுத்த முடியும், ஆனால் செக்ஸ் அல்லாத பொம்மைகள்.

ஹைட்ரேட்

“நீங்கள் ஹைட்ரேட் செய்யாதபோது, ​​அனைத்தும் குவிந்துவிடும். அதனால்தான் நீங்கள் நீரிழப்புடன் இருக்கும்போது உங்கள் சிறுநீர் மிகவும் வலுவாக இருக்கும், ”என்று இங்க்பர் கூறுகிறார். "யோனி துர்நாற்றத்திற்கும் அதே போகிறது."

நீங்கள் எப்படி ருசிக்க விரும்பாத எவரையும் தள்ளுங்கள்

உங்கள் பூ வழக்கமாக நகரத்திற்குச் செல்வதை விரும்பினால், ஆனால் ஒரு நாள் (நன்றாக) நீங்கள் வித்தியாசமாக ருசிப்பதைக் குறிப்பிடுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அழைக்க விரும்பலாம்.

ஆனால் நீங்கள் தற்போது உங்கள் சுவையைப் பற்றி இழிவான கருத்துக்களைத் தெரிவிக்கும் அல்லது அதை ஒரு தவிர்க்கவும் பயன்படுத்துகிற ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்தால் இல்லை உங்களுக்கு தலை கொடுக்க, அவற்றைத் தள்ளுங்கள். நேற்று போல.

சுவை மோசமாக்கும் ஏதாவது இருக்கிறதா?

மீண்டும், ஒரு பாதிக்கப்பட்ட யோனி ஒரு பாதிக்கப்பட்ட யோனி போல சுவை மற்றும் வாசனை போகிறது.

யோனியின் இயற்கையான pH உடன் குழப்பம் விளைவிக்கும், அதனால் தொற்றுநோயானது, யோனி சுவை மோசமாக்கும்.

யோனி pH உடன் குழப்பமடையக்கூடிய விஷயங்கள் பின்வருமாறு:

• யோனி உள்ளே கழுவுதல்
• வாசனை சோப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்
• ஊடுருவக்கூடிய உடலுறவின் போது சுவையான ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துதல்
• வாய்வழி செக்ஸ் விளையாட்டில் உணவை இணைத்தல்
• ஒரு டம்பன் அல்லது கோப்பையை அதிக நேரம் விட்டு விடுங்கள்
• வலுவான வாசனை கொண்ட சோப்புகள் மற்றும் சவர்க்காரங்களைப் பயன்படுத்துதல்

ஒரு துர்நாற்றம் எப்போதுமே வேறு ஏதாவது அறிகுறியா?

சில நேரங்களில். உங்கள் யோனியின் கையொப்ப வாசனை உங்களுக்குத் தெரியும். மாற்றம் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள்.

சுவை அல்லது வாசனையின் மாற்றம் பெரும்பாலும் தொற்றுநோயைக் குறிக்கிறது. குறிப்பாக வெளியேற்ற அறிகுறிகள் அல்லது நமைச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால். என்ன இருக்கிறது என்பதை அறிய ஒரு சுகாதார வழங்குநரைப் பார்க்கவும்.

சில நேரங்களில் வாசனையின் மாற்றம் யாரோ மாதவிடாய் நிறுத்தத் தொடங்கியதற்கான அறிகுறியாகும் என்று இங்க்பர் குறிப்பிடுகிறார்.

"மாதவிடாய் காலத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைந்து, யோனி pH மிகவும் அடிப்படையாக மாறும், எனவே சுவை மற்றும் வாசனை வித்தியாசமாக இருக்கும்," என்று அவர் கூறுகிறார்.

அடிக்கோடு

உங்கள் ஒட்டுமொத்த வல்வார் ஆரோக்கியத்திற்கு சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உள்ளன, மேலும் உங்கள் யோனி சுவை மிகவும் லேசானதாக இருக்கலாம்.

ஆனால் “ஆரோக்கியமான யோனி சுவைகளில் பெரிய மாறுபாடு உள்ளது, சரியான அல்லது சிறந்த ஆரோக்கியமான யோனி சுவை இல்லை” என்று வாட்சன் கூறுகிறார். எனவே, உங்கள் யோனி ஆரோக்கியமாக இருக்கும் வரை, அது A-OK ருசிக்கும்!

உங்கள் யோனியின் சுவை பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டிய ஒரே நேரம், அது சமீபத்தில் மாறியிருந்தால் அல்லது நீங்கள் மற்ற அறிகுறிகளை சந்தித்தால் மட்டுமே.

கேப்ரியல் காசெல் நியூயார்க்கை தளமாகக் கொண்ட பாலியல் மற்றும் ஆரோக்கிய எழுத்தாளர் மற்றும் கிராஸ்ஃபிட் லெவல் 1 பயிற்சியாளர் ஆவார். அவள் ஒரு காலை மனிதனாகிவிட்டாள், 200 க்கும் மேற்பட்ட அதிர்வுகளை சோதித்துப் பார்த்தாள், சாப்பிட்டாள், குடித்துவிட்டு, கரியால் துலக்கினாள் - அனைத்தும் பத்திரிகையின் பெயரில். அவரது ஓய்வு நேரத்தில், அவர் சுய உதவி புத்தகங்கள் மற்றும் காதல் நாவல்கள், பெஞ்ச் அழுத்துதல் அல்லது துருவ நடனம் ஆகியவற்றைப் படிப்பதைக் காணலாம். அவளைப் பின்தொடரவும் Instagram.