உதடுகளில் பருக்கள் சிகிச்சை எப்படி

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• உங்கள் உதட்டில் ஒரு பருவை அகற்றுவது எப்படி
• OTC சோப்புகள் மற்றும் கிரீம்கள்
• சூடான அல்லது குளிர் சுருக்க
• ஆமணக்கு எண்ணெய்
• பென்சோயில் பெராக்சைடு
• எலுமிச்சை சாறு
• மஞ்சள் பேஸ்ட்
• தேன்
• தக்காளி
• தேயிலை எண்ணெய்
• பற்பசை
• மருத்துவ சிகிச்சைகள்
• உதடு வரிசையில் பருக்கள் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?
• உதடு பருக்களைத் தடுக்கும்
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

பருக்கள், கொப்புளங்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, இது ஒரு வகை முகப்பரு. அவை உங்கள் உதடு கோடு உட்பட உடலில் எங்கும் உருவாகலாம்.

அடைபட்ட மயிர்க்கால்கள் வீக்கமடையும் போது வெள்ளை மையத்துடன் இந்த சிவப்பு புடைப்புகள் உருவாகின்றன. பாக்டீரியா உள்ளே வரும்போது பருக்கள் தொற்றக்கூடும்.

ஒரு பருவைத் தூக்கி அல்லது அழுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சருமம் குணமடைய அதிக நேரம் எடுக்கும் மற்றும் வடு ஏற்படலாம்.

உதட்டில் ஒரு பருவை அகற்றுவதற்கான சிறந்த வழிகள் சரியான வழி:

• சோப்புகள் மற்றும் கிரீம்கள்
• சூடான அல்லது குளிர் சுருக்க
• ஆமணக்கு எண்ணெய்
• பென்சோயில் பெராக்சைடு
• எலுமிச்சை சாறு
• மஞ்சள் பேஸ்ட்
• தேன்
• தக்காளி
• தேயிலை எண்ணெய்
• மேற்பூச்சு மற்றும் வாய்வழி மருந்து மருந்துகள்
• லேசர் சிகிச்சை
• முக முகமூடிகள்

உங்கள் உதட்டில் ஒரு பருவை அகற்றுவது எப்படி

உங்கள் தோல் மற்றும் உதடுகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க, வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சைகள் உட்பட உங்கள் உதட்டில் உள்ள பருவை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக அகற்றுவது என்பது இங்கே.

OTC சோப்புகள் மற்றும் கிரீம்கள்

பருக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஏராளமான ஓவர்-தி-கவுண்டர் (ஓடிசி) சோப்புகள் மற்றும் கிரீம்கள் உள்ளன. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை லேசான ஆல்கஹால் இல்லாத சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை வறண்டு எரிச்சலூட்டும் அஸ்ட்ரிஜென்ட்கள் மற்றும் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்களைத் தவிர்க்கவும்.

தோல் கிரீம்களுக்கு வரும்போது இது பொருந்தும் - மென்மையானது சிறந்தது. முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்காக தயாரிக்கப்பட்ட மாய்ஸ்சரைசர்களைத் தேடுங்கள்.

சூடான அல்லது குளிர் சுருக்க

உதடு பருவுக்கு குளிர் அமுக்கத்தைப் பயன்படுத்துவது வீக்கம் மற்றும் சிவப்பிலிருந்து விடுபட உதவும் - மேலும் உங்கள் பருவை குறைவாக கவனிக்க வைக்கும். ஒரு குளிர் அமுக்கம் வலியை போக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உங்கள் பருவுக்கு எதிராக ஒரு குளிர் சுருக்கத்தை வைத்திருங்கள். உங்கள் பரு வலி இருந்தால் தேவைக்கேற்ப மீண்டும் செய்யவும்.

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வெப்ப சுருக்கமானது நுண்ணறைகளை அடைக்கும் எண்ணெய் அல்லது குப்பைகளை வெளியே எடுக்க உதவும். தொற்று ஏற்பட்டால், அமுக்கம் சீழ் வடிகட்டவும் உதவும், இது வலி மற்றும் சிவப்பைக் குறைக்கும்.

ஆமணக்கு எண்ணெய்

ஆமணக்கு எண்ணெய் உதடு பருக்களை அகற்ற உதவும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது.

இது ஒரு இயற்கை மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் ரிக்கினோலிக் அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. 2015 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ரைசினோலிக் அமிலம் கொண்ட ஜெல் வீக்கத்தையும் வலியையும் கணிசமாகக் குறைத்தது.

புதிய திசுக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் மற்றும் இறந்த சரும செல்களை உருவாக்குவதைத் தடுக்கும் திறன் காரணமாக ஆமணக்கு எண்ணெய் காயம் குணப்படுத்துவதில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கோட்பாட்டில், இந்த விஷயங்கள் அனைத்தும் கொப்புளங்களின் சிகிச்சையில் பயனளிக்கும்.

பென்சோயில் பெராக்சைடு

பென்சாயில் பெராக்சைடு ஒரு பிரபலமான முகப்பரு சிகிச்சையாகும், இது முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்வதன் மூலம் செயல்படுகிறது.

இது போன்ற பல்வேறு வகையான தயாரிப்புகளில் மருந்து இல்லாமல் இது கிடைக்கிறது:

• சுத்தப்படுத்திகள்
• ஜெல்
• கிரீம்கள்
• முக துடைப்பான்கள்

இந்த தயாரிப்புகளை இயக்கியபடி பயன்படுத்துதல் - வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை - முகப்பருவைக் கட்டுப்படுத்தவும் எதிர்கால பிரேக்அவுட்களைத் தடுக்கவும் உதவும். உங்கள் உதட்டில் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் இது ஒரு முக்கியமான பகுதி.

பென்சோல் பெராக்சைடு விழுங்கினால் எரியும் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும். பென்சாயில் பெராக்சைடு கழுவும் விழுங்கப்பட்டால், உடனே ஒரு சுகாதார வழங்குநரை அல்லது விஷக் கட்டுப்பாட்டு மையத்தை அழைக்கவும்.

எலுமிச்சை சாறு

எலுமிச்சை சாறு முகப்பரு உட்பட பல நோய்களுக்கு பிரபலமான வீட்டு வைத்தியம். எலுமிச்சைகளில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் அஸ்கார்பிக் அமிலம் உள்ளன, இது வைட்டமின் சி வடிவமாகும்.

வைட்டமின் சி இன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லதாக இருக்கலாம், ஆனால் பருக்கள் ஒரு பாதுகாப்பான அல்லது பயனுள்ள தீர்வாக எலுமிச்சை சாற்றை ஆதரிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.

சிட்ரஸ் சாற்றில் அமிலங்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தை வறண்டு எரிச்சலடையச் செய்யலாம், மேலும் கண் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் இதை முயற்சிக்க விரும்பினால், உங்கள் சுத்தமான விரல் அல்லது பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி தோல் அல்லது உதட்டில் சிலவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.

மஞ்சள் பேஸ்ட்

மஞ்சள் குர்குமின் கொண்டிருக்கிறது, இது அதன் நிறத்திற்கும், அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கும் காரணமாகும்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற பல்வேறு தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் குர்குமின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

கொப்புளங்கள் ஒரு அழற்சி வகை முகப்பரு என்பதால், உங்கள் பருவுக்கு மஞ்சள் பூசுவது உதவக்கூடும்.

மஞ்சள் பயன்படுத்த, மஞ்சள் தூளில் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்யுங்கள். இதை ஒரு பரு மீது தடவி, சில நிமிடங்கள் விட்டு, பின் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், பேட் உலரவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.

தேன்

ஆராய்ச்சியின் படி, பல்வேறு மூலங்களிலிருந்து வரும் தேனில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது, அவை சில தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனளிக்கும்.

முகப்பருவுக்கு காரணமான சில பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக இது ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாக விட்ரோ ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

உதடு பருவைப் போக்க தேனைப் பயன்படுத்த:

1. ஒரு சிறிய ஸ்பூன் அல்லது உங்கள் சுத்தமான விரலை தேனில் நனைக்கவும்.
2. உங்கள் பருவுக்கு தேனை தடவி விட்டு விடுங்கள்.
3. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும்.

தக்காளி

தக்காளியில் சாலிசிலிக் அமிலம் உள்ளது, இது ஒரு பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள முகப்பரு சிகிச்சையாகும். சாலிசிலிக் அமிலம் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை அடக்குவதன் மூலமும், துளைகளை அடைப்பதன் மூலமும் செயல்படுகிறது.

பல ஓடிசி தயாரிப்புகளில் பருக்கள் சிகிச்சையளிக்க சாலிசிலிக் அமிலம் உள்ளது, ஆனால் தக்காளி மலிவான மற்றும் இயற்கை மாற்றீட்டை வழங்கக்கூடும்.

உதடு பருக்கள் மீது தக்காளி பயன்படுத்த:

1. ஒரு கரிம தக்காளியை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு பிசைந்து கொள்ளவும்.
2. உங்கள் பருவுக்கு ஒரு சிறிய அளவு கூழ் தடவவும்.
3. 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
4. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை செய்யவும்.

தேயிலை எண்ணெய்

தேயிலை மர எண்ணெய் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. இது பல தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பிரபலமான வீட்டு வைத்தியம். முகப்பருவில் அதன் செயல்திறனை ஆதரிக்க வேண்டும்.

மேற்பூச்சு தேயிலை மர எண்ணெய் இயக்கும் போது பொதுவாக பாதுகாப்பானது. உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினை பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் உதட்டின் அருகே விண்ணப்பிக்கும் முன் எண்ணெயை உங்கள் கையின் ஒரு சிறிய பகுதியில் சோதிக்கவும்.

பற்பசை

படுக்கைக்கு முன் பூசும்போது பருக்கள் விரைவாக சுருங்கி உலரக்கூடிய பற்பசையின் திறனைக் கொண்டு மக்கள் சத்தியம் செய்கிறார்கள், ஆனால் அது ஆபத்துகள் இல்லாமல் இல்லை.

பற்பசையில் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற உலர்த்தும் பொருட்கள் உள்ளன.

உங்களுக்கு புதிய சுவாசத்தைத் தரும் மெந்தோல் சருமத்தில் குளிரூட்டும் விளைவைக் கொடுக்கும் மற்றும் தற்காலிகமாக வலியைக் குறைக்கும். இந்த தீர்வின் நன்மைகள் முடிவடையும் இடம் அதுதான்.

சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் பற்பசை எரிச்சல் மற்றும் வறட்சியை ஏற்படுத்தும், இது அதிக முகப்பருவை ஏற்படுத்தும். முகப்பருக்கான பற்பசைக்கு பதிலாக வீட்டிலேயே மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சையை நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

மருத்துவ சிகிச்சைகள்

நீங்கள் பிரேக்அவுட்களுக்கு ஆளாகி, உங்கள் உதட்டில் தொடர்ந்து பருக்கள் வந்தால், மருத்துவ சிகிச்சைகள் குறித்து சுகாதார வழங்குநரிடம் பேச விரும்பலாம்,

• மேற்பூச்சு மருந்து. நீங்கள் சருமத்திற்கு பொருந்தும் மருந்து பருக்கள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் சிகிச்சையாகும். ரெட்டினாய்டுகள், சாலிசிலிக் மற்றும் அசெலிக் அமிலம் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். இது ஒரு முக்கியமான பகுதி என்பதால் உதடு கோட்டுக்கு இவை பொருத்தமானதா என்பதை உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் மதிப்பிடுவார்.

• வாய்வழி மருந்துகள். மிதமான முதல் கடுமையான முகப்பரு சில நேரங்களில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது ஹார்மோன் சிகிச்சைகள் போன்ற வாய்வழி மருந்துகள் தேவைப்படுகின்றன. ஐசோட்ரெடினோயின் கடுமையான முகப்பருவுக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது, இது தீவிரமான பக்கவிளைவுகளால் மற்ற சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்காது.

• பிற மருத்துவ சிகிச்சைகள். லேசர் சிகிச்சை, ரசாயன தோல்கள் மற்றும் பருக்கள் பிரித்தெடுப்பது ஆகியவை உரிமம் பெற்ற தோல் மருத்துவர் செய்யும் சிகிச்சைகள்.

உதடு வரிசையில் பருக்கள் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி, பாக்டீரியா மற்றும் எண்ணெய், இறந்த தோல் மற்றும் குப்பைகள் ஆகியவற்றால் அடைக்கப்பட்டுள்ள மயிர்க்கால்கள் உதடு வரிசையில் பருக்களை ஏற்படுத்தும்.

மன அழுத்தம், ஹார்மோன்கள் மற்றும் சில மருந்துகள் பருக்கள் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் முகப்பருவை மோசமாக்கும்.

லிப் பாம் மற்றும் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி ஆகியவற்றை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்திய பின்னர் மக்கள் உதடுகளைச் சுற்றி முகப்பருவை உருவாக்கும் தகவல்கள் உள்ளன. பொதுவாக பாதுகாப்பானது என்றாலும், எந்தவொரு தயாரிப்பையும் அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது துளைகளை அடைத்து, உதடு வரிசையில் பருக்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உதடு பருக்களைத் தடுக்கும்

உதடு பருக்களைத் தடுப்பதற்கான வழிகள் பின்வருமாறு:

• ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கழுவுவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.
• லேசான சோப்புகள் மற்றும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• எரிச்சலூட்டும் மற்றும் கடுமையான தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் தோலைத் துடைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• படுக்கைக்கு முன் லிப்ஸ்டிக் மற்றும் பிற ஒப்பனைகளை கழுவ வேண்டும்.
• உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• பருக்கள் பாப், கசக்கி, அல்லது எடுக்க வேண்டாம்.

எடுத்து செல்

வீட்டு சிகிச்சையுடன் உதட்டில் அவ்வப்போது பருவை அகற்ற முடியும். உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாகவும் ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருப்பது மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது பருவைத் தடுக்க உதவும்.

உங்களுக்கு வழக்கமான பிரேக்அவுட்கள் அல்லது வலி, வீக்கம் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் இருந்தால் சுகாதார வழங்குநரைப் பாருங்கள். உங்களுக்கு மருத்துவ முகப்பரு சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.